Las ensaladas de frutas son deliciosas y beneficiosas para el organismo porque están compuestas principalmente de agua, lo que las hace hidratantes, y también contienen fibra que ayuda a prevenir el estreñimiento y mantener una piel sana.

1. LAS ENSALADAS DE FRUTAS NO SOLO SON
DELICIOSA SI NO QUE TAMBIEN SON MUY
BUENAS Y NECESARIAS PARA NUESTRO
ORGANISMO.

2. - Uno de los principales beneficios de las frutas
es que están compuestas en un 90 por
ciento de agua, se constituyen en alimentos
hidratantes para el organismo.

3. - Producen una sensación de ‘llenura‘, factor
que contribuye a que usted no desee
consumir más alimentos, y por ende, esto
evita que suba de peso. Además, por ser ricas
en fibra, evitan el estreñimiento.
Ayudan a tener una piel sana y depuran la
sangre