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CUIDO MI SALUD
SEXUAL
 NOMBRE: HUAMÁN VELASCO Katherin Lizeth
 GRADO/SECCIÓN: 4º “C”
 PROFESORA: ANICAMA BRAVO Victoria Pilar
 CURSO: Persona, Familia y Relaciones Humanas
 I.E: Ofelia Velásquez – Tarapoto
La salud sexual juega un papel muy
importante dentro de la vida de las
personas, su cuidado es vital para
mantener reacciones saludables, y
que nuestro organismo se mantenga
en óptimas condiciones.
Algunos trastornos en la salud sexual
puede afectar el disfrute pleno de las
relaciones sexuales tanto en hombres
como en mujeres, así como perjudicar
la fertilidad.
Es conveniente diferenciar la salud
sexual, enfocada a la salud en las
relaciones sexuales y la salud
reproductiva enfocada a la
reproducción sexual y a la
procreación.
¿QUÉ ES LA SALUD SEXUAL?
Es el estado general de bienestar
físico, mental y social de las
personas y no la ausencia de
enfermedades o dolencias, en la
esfera sexual y reproductiva, así
como sus funciones y procesos.
Las personas son capaces de
disfrutar de una vida sexual
satisfactoria y sin riesgos en la
que no es obligatoria la
procreación, pues la sexualidad
en sí misma es una forma de
comunicación, convivencia y/o
amor entre las personas.
¿QUÉ ES EL COMPORTAMIENTO
SEXUAL RESPONSABLE?
Para hablar de sexualidad responsable es
imprescindible referirse en primer término
a una Educación Sexual adecuada y
efectiva.
Una buena definición de ella, es decir que la
educación sexual consiste en la enseñanza
tendiente a desarrollar la comprensión de
los aspectos
físico, mental, emocional, social, económico
y psicológico de las relaciones humanas en la
medida en que afecten a las relaciones entre
hombre y mujer.También se expresa en los planos
personal, interpersonal y comunitario. Se
caracteriza por la
autonomía, madurez, honestidad, el
respeto, el consentimiento, la protección
y la búsqueda de placer y bienestar.
LAS RELACIONES SEXUALES
CON RESPONSABILIDAD
Al tener relaciones sexuales las
personas comprometen su cuerpo,
sus sentimientos, salud y planes de
vida; esto significa un acto de
responsabilidad. Son algo
maravilloso si se sabe que hacer para
tenerlas con amor, con placer, sin
miedos y con responsabilidad.
Hoy en día podemos y debemos
planificar nuestra vida sexual. Se
puede decir: cuándo, cómo, porqué,
para qué y sobre todo, con quién
tener relaciones sexuales, o bien,
evitarlas hasta otro momento o
etapa de nuestra vida.
Muchos adolescentes (mujeres y varones) se
exponen a un embarazo no
deseado, además de correr el riesgo de ser
contagiados por infecciones de transmisión
sexual por distintas razones. Algunas de
estas son:
*Porque carecen de información adecuada
para llevar una vida sexual saludable.
*Porque no tienen un comportamiento
asertivo y se dejan influenciar por la pareja
o el entorno y hacen lo que ellos deciden.
*Porque quieren experimentar cosas
nuevas, creyendo que no les ocurrirá nada.
*Porque no se ponen a pensar en las
consecuencias y viven el momento.
*Por oponerse a lo que dicen los adultos.
*Porque no toman decisiones adecuadas
cuando están bajo los efectos del alcohol u
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*Porque inician tempranamente las
relaciones sexuales.
FORMAS DE MANTENER
UNA BUENA SALUD SEXUAL
*La fidelidad con su pareja es siempre la
mejor manera de mantener una buena
salud sexual.
*Evite el consumo de alcohol, tabaco u
otras sustancias adictivas.
* Es bueno dormir, la alimentación sana y el
ejercicio son también factores que
ayudarán a su salud sexual.
*Siempre el prevenir es la mejor medida
que puede tomar, así como el estar alerta a
los síntomas que su cuerpo pueda
presentar.
* La comunicación es uno de los
ingredientes principales para asegurarse
que los dos miembros de la pareja están
dispuestos a asumir las responsabilidades
que se derivan de las relaciones sexuales.
¿QUÉ ES LA ABSTINENCIA
SEXUAL?
Es el método ideal y más
eficaz de anticoncepción
entre adolescentes. La
abstinencia es algo bueno,
posible, natural y sano. Para
entender y aceptar éste
concepto, es básica y
fundamental la educación
sexual, iniciada desde la
infancia o al inicio de la
pubertad. La abstinencia
debe de ser voluntaria y bien
informada.
Hay dos tipos de abstinencia y ambas
previenen el embarazo y evitan el esperma
en la vagina.
La Abstinencia Periódica, utilizada por
muchas mujeres, que llevan una vida sexual
activa y quieren evitar un embarazo. Se
requiere que conozcas cuáles son tus días
fértiles, es decir los días que te puedes
embarazar, para que te abstengas de tener
relaciones en esas fechas. Este método se
recomienda para aquellas mujeres que ya
tienen una vida sexual establecida. Por lo
tanto no es recomendable en la adolescencia.
Abstinencia Constante, que consiste en no
tener relaciones sexuales de ningún tipo, ni
juegos sexuales
EL EMBARAZO NO
PLANIFICADO EN LA
ADOLESCENCIA
El embarazo no deseado (también
denominado embarazo no previsto,
no querido, no planeado,
inesperado, imprevisto o
inoportuno) es aquel que se produce
sin el deseo y/o planificación previa
y ante la ausencia o fallo de métodos
anticonceptivos pre coitales
adecuados y la no administración de
métodos anticonceptivos de
emergencia posteriores al coito que
prevengan un posible embarazo.
LAS INFECCIONES DE
TRANSMISIÓN SEXUAL (ITS)
Las ITS, antes conocidas como enfermedades
de transmisión sexual (ETS) o enfermedades
venéreas, son un conjunto de enfermedades
infecciosas causadas por
virus, parásitos, hongos o bacterias, que se
transmiten de persona a persona mediante las
relaciones sexuales con una persona infectada.
Para prevenir las ITS, es fundamental conocer
su existencia, los medios de transmisión, optar
por una conducta sexual segura, ya sea
abstenerse del contacto sexual, tener pareja
única o practicar el sexo seguro y, en caso de
presentar síntomas, acudir a la atención
sanitaria. También es imprescindible evitar
compartir jeringas (para el consumo de
sustancias adictivas, por ejemplo).
EL VIH Y EL SIDA
EL VIH.- Ataca las células
del sistema inmunitario
de las
personas, afectando
progresivamente las
defensas del
organismo, por lo cual se
ve expuesto a infecciones
y enfermedades.
EL SIDA.- Es la última
etapa de infección por
el VIH , la más
avanzada. En esta
fase, se presenta más
infecciones
oportunistas, las cuales
no afectarían a una
persona sana, pero que
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Cuidando mi salud sexual

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  • 1.
  • 3.  NOMBRE: HUAMÁN VELASCO Katherin Lizeth  GRADO/SECCIÓN: 4º “C”  PROFESORA: ANICAMA BRAVO Victoria Pilar  CURSO: Persona, Familia y Relaciones Humanas  I.E: Ofelia Velásquez – Tarapoto
  • 4. La salud sexual juega un papel muy importante dentro de la vida de las personas, su cuidado es vital para mantener reacciones saludables, y que nuestro organismo se mantenga en óptimas condiciones. Algunos trastornos en la salud sexual puede afectar el disfrute pleno de las relaciones sexuales tanto en hombres como en mujeres, así como perjudicar la fertilidad. Es conveniente diferenciar la salud sexual, enfocada a la salud en las relaciones sexuales y la salud reproductiva enfocada a la reproducción sexual y a la procreación.
  • 5. ¿QUÉ ES LA SALUD SEXUAL?
  • 6. Es el estado general de bienestar físico, mental y social de las personas y no la ausencia de enfermedades o dolencias, en la esfera sexual y reproductiva, así como sus funciones y procesos. Las personas son capaces de disfrutar de una vida sexual satisfactoria y sin riesgos en la que no es obligatoria la procreación, pues la sexualidad en sí misma es una forma de comunicación, convivencia y/o amor entre las personas.
  • 7. ¿QUÉ ES EL COMPORTAMIENTO SEXUAL RESPONSABLE?
  • 8. Para hablar de sexualidad responsable es imprescindible referirse en primer término a una Educación Sexual adecuada y efectiva. Una buena definición de ella, es decir que la educación sexual consiste en la enseñanza tendiente a desarrollar la comprensión de los aspectos físico, mental, emocional, social, económico y psicológico de las relaciones humanas en la medida en que afecten a las relaciones entre hombre y mujer.También se expresa en los planos personal, interpersonal y comunitario. Se caracteriza por la autonomía, madurez, honestidad, el respeto, el consentimiento, la protección y la búsqueda de placer y bienestar.
  • 9. LAS RELACIONES SEXUALES CON RESPONSABILIDAD
  • 10. Al tener relaciones sexuales las personas comprometen su cuerpo, sus sentimientos, salud y planes de vida; esto significa un acto de responsabilidad. Son algo maravilloso si se sabe que hacer para tenerlas con amor, con placer, sin miedos y con responsabilidad. Hoy en día podemos y debemos planificar nuestra vida sexual. Se puede decir: cuándo, cómo, porqué, para qué y sobre todo, con quién tener relaciones sexuales, o bien, evitarlas hasta otro momento o etapa de nuestra vida.
  • 11. Muchos adolescentes (mujeres y varones) se exponen a un embarazo no deseado, además de correr el riesgo de ser contagiados por infecciones de transmisión sexual por distintas razones. Algunas de estas son:
  • 12. *Porque carecen de información adecuada para llevar una vida sexual saludable. *Porque no tienen un comportamiento asertivo y se dejan influenciar por la pareja o el entorno y hacen lo que ellos deciden. *Porque quieren experimentar cosas nuevas, creyendo que no les ocurrirá nada. *Porque no se ponen a pensar en las consecuencias y viven el momento. *Por oponerse a lo que dicen los adultos. *Porque no toman decisiones adecuadas cuando están bajo los efectos del alcohol u otras drogas. *Porque inician tempranamente las relaciones sexuales.
  • 13. FORMAS DE MANTENER UNA BUENA SALUD SEXUAL
  • 14. *La fidelidad con su pareja es siempre la mejor manera de mantener una buena salud sexual. *Evite el consumo de alcohol, tabaco u otras sustancias adictivas. * Es bueno dormir, la alimentación sana y el ejercicio son también factores que ayudarán a su salud sexual. *Siempre el prevenir es la mejor medida que puede tomar, así como el estar alerta a los síntomas que su cuerpo pueda presentar. * La comunicación es uno de los ingredientes principales para asegurarse que los dos miembros de la pareja están dispuestos a asumir las responsabilidades que se derivan de las relaciones sexuales.
  • 15. ¿QUÉ ES LA ABSTINENCIA SEXUAL?
  • 16. Es el método ideal y más eficaz de anticoncepción entre adolescentes. La abstinencia es algo bueno, posible, natural y sano. Para entender y aceptar éste concepto, es básica y fundamental la educación sexual, iniciada desde la infancia o al inicio de la pubertad. La abstinencia debe de ser voluntaria y bien informada.
  • 17. Hay dos tipos de abstinencia y ambas previenen el embarazo y evitan el esperma en la vagina. La Abstinencia Periódica, utilizada por muchas mujeres, que llevan una vida sexual activa y quieren evitar un embarazo. Se requiere que conozcas cuáles son tus días fértiles, es decir los días que te puedes embarazar, para que te abstengas de tener relaciones en esas fechas. Este método se recomienda para aquellas mujeres que ya tienen una vida sexual establecida. Por lo tanto no es recomendable en la adolescencia. Abstinencia Constante, que consiste en no tener relaciones sexuales de ningún tipo, ni juegos sexuales
  • 18. EL EMBARAZO NO PLANIFICADO EN LA ADOLESCENCIA
  • 19. El embarazo no deseado (también denominado embarazo no previsto, no querido, no planeado, inesperado, imprevisto o inoportuno) es aquel que se produce sin el deseo y/o planificación previa y ante la ausencia o fallo de métodos anticonceptivos pre coitales adecuados y la no administración de métodos anticonceptivos de emergencia posteriores al coito que prevengan un posible embarazo.
  • 21. Las ITS, antes conocidas como enfermedades de transmisión sexual (ETS) o enfermedades venéreas, son un conjunto de enfermedades infecciosas causadas por virus, parásitos, hongos o bacterias, que se transmiten de persona a persona mediante las relaciones sexuales con una persona infectada. Para prevenir las ITS, es fundamental conocer su existencia, los medios de transmisión, optar por una conducta sexual segura, ya sea abstenerse del contacto sexual, tener pareja única o practicar el sexo seguro y, en caso de presentar síntomas, acudir a la atención sanitaria. También es imprescindible evitar compartir jeringas (para el consumo de sustancias adictivas, por ejemplo).
  • 22. EL VIH Y EL SIDA
  • 23. EL VIH.- Ataca las células del sistema inmunitario de las personas, afectando progresivamente las defensas del organismo, por lo cual se ve expuesto a infecciones y enfermedades.
  • 24. EL SIDA.- Es la última etapa de infección por el VIH , la más avanzada. En esta fase, se presenta más infecciones oportunistas, las cuales no afectarían a una persona sana, pero que , como el sistema inmunitario está dañado , tiene la oportunidad de atacar y vencer.