Kruidenlessen van Marja Hoefsmit

1. Bieslook

2. Ik heb bieslook in de tuin
Heerlijk die bieslook in de salade, of op de bo-
terham. De bieslook smaakt een beetje naar ui,
maar is niet zo doordringend dan ui. Het lijkt
een beetje op gras en de sprieten knip je er af
om te gebruiken. Ze groeien daarna weer aan,
zodat je vaker van de plant kan gebruiken en
ook de bloemen zijn eetbaar en zijn heerlijk in
de salade.
De Latijnse naam van bieslook is: Allium
schoenoprasum en is van de familie van de
look, waar ook de ui onder valt. Bieslook kan
heel goed overwinteren en zal de holle sprietjes
in het voorjaar weer laten zien.
Ik zei wel eens tijdens mijn workshop dat
schoenoprasum veel op schoen aan doen leek
- en dat is ook precies wat de bieslook wil. Het
wil je laten reizen, de wereld laten zien en het
avontuur ingaan.
Bieslook wordt gebruikt bij: vochtafdrijvend, koorts wordt afgevoerd, werkt zuive-
rend en zal harmonie brengen in bloeddruk. Het zorgt het verteren van voedsel en
wetenschappers onderzoeken de mogelijkheden van bieslook bij kanker, omdat het
cellen kan repareren. Bieslook haalt de bloedsui-
ker waarde omlaag, waardoor het bij suikerziekte
gebruikt kan worden.
Mensen die te veel of te weinig ijzer in hun li-
chaam hebben - zal door het eten van bieslook
andere waarde vinden.
Het helpt al om een bosje bieslook in de tuin te
hebben, vooral de paarse bloemetjes zorgen dat
er een evenwicht ontstaat in het lichaam en het
denken. Het leuke hierbij is dat je ze kan eten en
er voor zorgt dat de sprieten niet kei hard wor-
den, waardoor je het vaker kan gebruiken. Je kan
steeds wat er afknippen en invriezen voor later -
in de winter, waar het plantje zich terugtrekt.

3. Ik heb bieslook in de tuin
Men denkt dat bieslook uit China komt en dat Marco Polo het plantje meegevoerd
heeft naar het westen. Het klimaat hier is gunstig voor de bieslook om te groeien en
woon je in een nat gebied, dan zal de bieslook zich heel goed verspreiden.
De energie van de bieslook is harmoniserend en zal zorgen weg halen. De roze kleur
van de bloemetjes werkt positief op de kruinchakra en wil je helpen balans in je li-
chaam te vinden en zorgt dat je niet voor alles open te staat. Als een trechter zal de
energie van kruin via je lichaam naar je voeten bewegen waar het een anker gaat
slaan in de grond en er voor zorgt dat je stabiel staat.
Dan zorgt het dat emoties kunnen stromen en dat spanningen het lichaam verlaten.
Dit zie je ook vaker terug bij kinderen - die de ervaringen in het lichaam vast houden.
Tijdens het eten van bieslook - maar ook gewoon de aanwezigheid van bieslook is aal
genoeg om je er mee te verbinden, zal helpen spanningen los te laten. De kinderen
die hoog gevoelig zijn of stempel ADHD hebben zullen kalmer worden en zullen meer
hun eigen energie mogen voelen.
Ga met bieslook de wereld veroveren, zoals Marco
Polo dat deed en ontdek plaatsen die nieuw zijn.
Nieuwe uitdagingen - nieuwe omgeving zorgt voor
andere belangstelling, opent je vizier en helpt je
flexibel met het nieuwe om te gaan.
Kom je de bieslook tegen dan zal het je vragen om
op reis te gaan en je horizon te verbreden.
Het avontuur begint door jezelf beter te leren ken-
nen en in contact te treden met mensen rondom je
heen. Laat je leiden door je innerlijke kracht en je
zult merken dat mensen veel met je willen delen.
Bieslook - gewoon een kruidje uit de tuin, maar toch
heel speciaal.

4. Rozenolie
Deze olie is zo simpel te maken.
Ga op zoek naar rozenblaadjes en verzamel ze in een glas of pot.
Het mogen ook wilde rozen zijn.
Doe er een liter zonnebloemolie over
en zet ze op een zonnige plaats.
Roer het elke dag voor een week. Zo
zal het vocht uit de blaadjes ontsnap-
pen en de rozenblaadjes door de olie
opgenomen worden.
Laat het daarna nog een paar weken
staan.
Zeef de rozenblaadjes uit de olie en
doe de olie in een bruine fles, die je
op een donkere plaats bewaart.
Rozenolie is goed voor de huid, heeft
een positieve werking op het hart en
maakt je zacht en open.
Het is een olie die het houden van jezelf
stimuleert en zorg dat je van het leven
houdt. Het maakt de huid zachter.
www.ayourtha.nl - Marja Hoefsmit

5. vlinder thee
Kies de vrijheid van een vlinder.
Zorg dat je zorgeloos door het leven heen gaat
Laat stromen wat je benauwd. Kost 3,50
De thee herstelt de natuurlijke balans, zorgt dat je
minder problemen ervaart en helpt je te vladderen
als een vlinder. De thee werkt krampverlossend,
zorgt voor goede doorstroming van de luchtwegen
en zal lichamelijke hindernissen doorbreken.
Met: citroengras, gember, brandnetel, munt
Vlieg met je vleugels naar het land
http://www.ayourtha-webshop.nl/a-37530400/thema-thee/vlinderthee/

6. Vrouwenmantel olie
Het is bijna volle maan - een reden om olie van de
vrouwenmantel te maken. De olie is makkelijk te ma-
ken en leuk om te doen.
Pluk de vrouwenmantel tijdens de volle maan en doe
het in een glazen pot. Giet daar dan de zonnebloe-
molie overheen - genoeg om de mantel helemaal in de
olie te krijgen. Roer dan dagelijks door de olie, zodat
de vocht uit de vrouwenmantel kan ontsnappen en na
zeef de bladeren tijdens de nieuwe maan, dan heb je
een hele speciale olie.
Je kan eventueel een maan ceremonie aan verbinden of dank de maan voor het
vrouw zijn in jou. Of je geeft het met een intentie aan de vrouwen rondom je
heen. De maan is vrijgevig dus geef het onvoorwaardelijk. In energie krijg je
hiermee zoveel weer terug.
Je zal met de vrouwenmantel de onderzoekingstocht ingaan om jezelf beter
te leren kennen en contact te maken met je emoties.
De Vrouwenmantel helpt de menstruatie te reguleren, heft problemen op
met baarmoeder en eierstok het zorgt dat pijn verminderd wordt tijdens
menstruatie, helpt tijdens de menopauze en zorgt dat de bevalling beter kan
stromen.
Het dragen een flesje zorgt voor een zachtere uitstraling en helpt je in har-
monie te komen met je vrouw zijn. Ben je op iemand verliefd dan kan de vrou-
wenmantel je net even de mooiere aantrekkelijke uitstraling verzorgen.
Ik heb het ook in mijn assortiment op www.ayourtha-webshop.nl. Maar het is
ook leuk om het zelf te maken.

7. Rondom ons heen
De natuur roept ons en wil met ons spelen. Het is ook veel te mooi om binnen te zit-
ten. Ik wil zo wie zo buiten zijn en mijn opgewektheid met de natuur delen.
Kijk hoe de vlier haar best doet om mooie bloe-
sems te kweken. Tijd om weer de vlierbloesem si-
roop te maken en de fluitenkruid heeft dit jaar ook
weer prachtig gebloeid. De wortels worden gebruikt
om medicijn tegen kanker te maken.
De magische datum van 24 juni is ook al voorbij
dus we mogen volop sint janskruid plukken. Ik
merk helaas dat ze nog niet zo ver zijn, maar hou
de gele bloemetjes in de gaten.
Met gebruik van olijfolie kan de de gele bloemetjes
bewaren en tot een heerlijke olie maken. Die voor
veel huid problemen toegepast kunnen worden en
ook heerlijk is om mee te masseren.
Vergeet niet op 2 juli tijdens de volle maan je vrouwenmantel te oogsten. Dan is de
plant namelijk op zijn krachtigst. Je kan er ook een heerlijke olie van maken - die
helpt om rust te vinden, emoties laat stromen en vrouwen helpen in hun lichamelijke
zijn.
Dit alles heb ik al reeds een keer besproken in de lessen,
maar ik zal het hier nog een keer melden.
Gebruik de rozenblaadjes om een heerlijke olie voor
jezelf te maken. Je zult merken dat de olie heerlijk naar
rozen ruikt en het is zo’n weldaad voor de huid, of geef
het eens kado aan een hartsvriendin.. ze zal het waar-
deren.
Vergeet niet naar kamille te zoeken. Het helpt de lucht-
wegen te openen en je kan baat hebben bij hooikoorts.
Ook zal het jonge vrouwen begeleiden bij de menstru-
atie en zal daarin pijn verdrijven.
Velen zijn tijdens de voorgaande lessen aan de orde ge-
weest.

8. Marja Hoefsmit - 2015 juni
Verspreiden van informatie zorgt voor kennis
Graag met bronvermelding.
Lessen zijn ook digitaal te bestellen als boek les 1- 89 zijn voor 4,30 te bestellen. Be-
vat meer dan 500 blz
Het volgen van lessen zijn gratis, meld het even via ayourtha@gmail.com
Je kunt de lessen ook online vinden op op mijn blog www.ayourtha.nl
Kruiden en olie zijn te vinden via www.ayourtha-webshop.nl
Kruiden hebben genezende waarden. Zij kunnen je helpen in de zoektocht om gezond
te worden. Jij alleen weet de weg naar genezing. Als de klachten te lang aanhouden is
het raadzaam om contact te nemen met je huisarts.
Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden.
Op www.ayourtha.nl is zijn veel lessen van kruiden on line te lezen.
https://www.dropbox.com/sh/3fmzi2o9fw7bkrd/0-sifEX_U9
Veel leesplezier
Ik maak graag een persoonlijke kruidenmelange voor je klaar. Kosten 13.70
Je kunt me ervoor mailen.
Er is een simpele versie die makkelijker uitgeprint kan worden... Vraag die aan als je
het wil uitprinten.