Fortaleza Mental en Atletas. Alto rendimiento Deportivo
Educacionfisica
1.
2. Esta actividad consistía en lanzar una pelota al
aire mientras se gritaba el nombre de una
persona, quien sería el encargado de coger la
pelota para luego intentar golpear a un
compañero con ella y de esta forma eliminarlo.
Antes de que el jugador nombrado adquiera el
balón, los demás jugadores han de correr todo
lo que puedan antes de que este lo coja, ya que
es entonces cuando estos se quedarán quietos y
no se podrán mover.
Finalmente, el jugador elegido podrá dar 6
pasos a la pata coja antes de lanzar la pelota a
su objetivo. Ganaba quien quedase no fuese
eliminado al final de la ronda.
3. La pelota mano es una modalidad de la pelota vasca, jugándose tanto en
frontón así como en plaza libre. Se juega golpeando la pelota, que es de
cuero, directamente con la mano, la cual únicamente se protege con
esparadrapos y tela. Se puede jugar por parejas o en individual, y consiste en
que un jugador de la pareja tiene que golpear la pelota con la mano y debe
tocar en el frontis y luego botar en la zona delimitada de la cancha.
4. Normalmente juegan dos o cuatro
personas. Los jugadores están
distribuidos por el frontón de tal
forma que haya dos jugadores
delante (delanteros) y otros dos
detrás (zagueros). Para saber
quién empieza sacando se echa a
suertes. El delantero del equipo al
que le toque sacar coge la pelota y
se sitúa en la línea de saque, bota
la pelota y la golpea impulsando la
pelota hacia la pared delantera del
frontón, a fin de que la pelota
rebote en la pared y se aleje.
5. La bola canaria es un juego de lanzamiento de precisión,
perteneciente a la familia de los de bochas. El juego consiste en lanzar una
bola desde el rayo, o marca de partida, con el objetivo de aproximarse lo
más posible a una bolita, o boliche, con el mayor número de bolas
disponibles del propio equipo.
Sus orígenes tienen constancia desde el antiguo Egipto.
6. -La partida es a 12 tantos, siendo habitual jugar
más de una, normalmente dos partidas.
- El equipo esta compuesto por 4 jugadores.
- Se decide a suerte quien tira el boliche para
empezar a arrimar.
- Se juegan dos partidos si ganas los dos
consigues dos puntos, si ganas uno y pierdes
otro empatan y ganas 1 un punto y si pierdes los
dos no ganas ningún punto.
-Hay un árbitro que sigue el partido para ver
quien tira las bolas y para que no se hagan
trampas.
- El piso del terreno de juego será de tierra,
jable, arena o cualquier material similar.