1. Pasportuokime !!!

2. Palenk galvą į vieną ir į kitą pusę, nuleisk
žemyn, pakelk galvą aukštyn .

3. Pamojuok rankomis tarsi sparnais.

4. Ištiesk rankas į šonus ir pasiek jomis skirtingas
kojų puses.

5. Pašok į viršų 10 kartų .

6. Pasuk nematomą lanką po 5 kartus į vieną ir į
kitą pusę.

7. Paimk į rankas svarmenis ar kitą daiktą , ištiesk
į šonus , laikyk ir skaičiuok iki 20 .

8. Pašokinėk 10 kartų ant kairės kojos, 10 kartų
ant dešinės kojos.

9. Pasiek rankomis vieną ir kitą koją.

10. Atsigulk ant pilvo, pasiimk kojas į rankas ir
suskaičiuok iki 10.

11. Pabandyk kojomis pasiekti savo galvą.
Suskaičiuok iki 5.

12. Atsigulk ant nugaros , kojas sulenk ir apkabink .

13. Padaryk 10 atsispaudimų.

14. Padaryk 20 pritūpimų.

15. 10 kartų pašokinėk per nematomą šokdynę.

16. 10 kartų šok į viršų ir suplok delnais virš galvos.

17. Vaikščiok atsitūpęs, kol suskaičiuosi iki 10.

18. Stovėk ant vienos kojos. Suskaičiuok iki 10.
Tada ant kitos kojos , skaičiuok iki 10.

19. Ačiū !!! Šauniai sportavote !!!