<ul><li>LORENA DELGADO RAIMUNDEZ </li></ul><ul><li>Prof de Educación Física </li></ul>
<ul><li>El Acrosport es un deporte acrobático realizado con compañero o en grupo, en el que se combinan pirámides humanas,...
<ul><li>  Se puede competir en las siguientes categorías: parejas femeninas, parejas masculinas, parejas mixtas, tríos fe...
<ul><li>1º.- Desarrollar las actividades de cooperación y participación.  2º.- Aumentar la sensibilidad artística.  3º.- D...
<ul><li>Se trata de una actividad en la que se integran tres elementos fundamentales: </li></ul><ul><ul><li>Construcción d...
<ul><li>En este deporte se establecen tres roles:  </li></ul><ul><li>X   El portor , que constituye una base estable, está...
<ul><li>El ágil , más pequeño y ligero, flexible y con gran sentido del equilibrio, culmina las figuras con volteos, posic...
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<ul><li>Otro aspecto importante a tener en cuenta son las ayudas .  </li></ul><ul><li>Ayudas materiales , para dar segurid...
<ul><li>Las presas son un aspecto fundamental del acrosport, ya que dan seguridad y estabilidad a las pirámides y cada una...
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<ul><li>Observaremos en qué zona realizamos los apoyos: </li></ul><ul><li>Las más adecuadas son la zona de los hombros y d...
<ul><li>Las formaciones humanas pueden ser: </li></ul><ul><li>Básicas:  cuando las componen dos o tres personas </li></ul>...
<ul><li>Primera fase: Construcción de la figura.  </li></ul><ul><ul><li>Construcción del centro a los extremos:  De esta m...
<ul><li>Segunda fase: Estabilización </li></ul><ul><li>Una vez conseguida la formación de la pirámide, ésta se deberá mant...
<ul><li>  </li></ul><ul><li>Tercera fase: Desenlace </li></ul><ul><li>Los ágiles, que deberán ir  bajando de la pirámide h...
<ul><li>Las composiciones en Acrosport se basan en dos pilares fundamentales:  </li></ul><ul><ul><li>La técnica  para la c...
<ul><li>  Balanzas:  Son posiciones de equilibrio sobre un solo apoyo. Las más sencillas son sobre un pie. </li></ul><ul><...
<ul><li>  Contrabalanceos:  Son posiciones de equilibrio en las que el centro de gravedad de la persona cae fuera de la ba...
<ul><li>  Apoyos.  El ágil tiene contacto con el suelo y con un portor. </li></ul>
<ul><li>  Apoyos invertidos.  La posición natural de la persona se encuentra invertida: parte superior del cuerpo abajo y ...
<ul><li>Pirámides.  El portor sostiene al ágil </li></ul>
<ul><li>PORTOR DOS APOYOS </li></ul>
<ul><li>PORTOR CUATRO APOYOS </li></ul>
 
<ul><li>Los  grupos  deberán de ser homogéneos, de manera que haya personas para poder realizar de portores (fuertes), de ...
1.-Conoceis una serie de figuras básicas que practicamos en clase, y que tenéis en las fichas. Podéis utilizarlas, pero se...
1.- Deberá haber siempre enlaces de una figura a otra, mediante acrobacias, habilidades gimnasticas, equilibrios dinámicos...
1 .- Es opcional el uso de músicas, y se valorará positivamente su inclusión 2.- Deberá tener una duración suficiente como...
1.- Todas las figuras en las que haya altura o dificultad deberán tener ayuda tanto para subir, como para colocarse y baja...
1.- Se puntuará positivamente el vestuario. 2.- También se tendrá en cuenta positivamente el que haya una historia que gir...
<ul><li>A demás el día del examen deberéis presentar (en la libreta), una  ficha  donde se deberá explicar : </li></ul><ul...
*Puede sufrir alguna variación, si lo estimo oportuno. GRUPO 1 GRUPO 2 GRUPO 3 GRUPO 4 GRUPO 5 GRUPO 6 CONTIENE LAS 4 FIGU...
 
 
 
 
 
 
         
<ul><li>El cuerpo aparato: formas grupales de investigación motriz.  Mª Paz Brozas. Perspectivas 13 (32-35). </li></ul><ul...
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4º eso acroposport

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  • Distribuidos en grupos de 3 personas, deberéis realizar las figuras en parejas y fotografiarlas. Numerar cada fotografía con el dibujo que aparece en esta ficha   Debéis aparecer todos en un mínimo de 18 fotos
  • 4º eso acroposport

    1. 1. <ul><li>LORENA DELGADO RAIMUNDEZ </li></ul><ul><li>Prof de Educación Física </li></ul>
    2. 2. <ul><li>El Acrosport es un deporte acrobático realizado con compañero o en grupo, en el que se combinan pirámides humanas, acrobacias y elementos coreográficos. </li></ul><ul><li>Las Figuras Corporales son formaciones estéticas realizadas entre todos los componentes sin estar unos encima de otros. Las Pirámides implican siempre una estructura de al menos dos pisos , siendo la base más amplia que la cima. </li></ul>
    3. 3. <ul><li> Se puede competir en las siguientes categorías: parejas femeninas, parejas masculinas, parejas mixtas, tríos femeninos y cuartetos masculinos. </li></ul><ul><li> Existen unas exigencias mínimas en el ejercicio de competición. Donde los elementos de equilibrios y saltos acrobáticos constituyen la parte principal del ejercicio, formando un conjunto armonioso y rítmico con otros elementos gimnásticos de flexibilidad y </li></ul><ul><li>danza. </li></ul><ul><li> El ejercicio se realizará en una superficie de 12 x 12 metros, con acompañamiento musical y su duración es de 2 minutos y 30 segundos. </li></ul>El Acrosport es una disciplina incluida junto con el resto de deportes acrobáticos en la IFSA- Federación Internacional de Deportes Acrobáticos fundada en 1973. Como deporte de competición que es, el Acrosport presenta las siguientes características:
    4. 4. <ul><li>1º.- Desarrollar las actividades de cooperación y participación. 2º.- Aumentar la sensibilidad artística. 3º.- Desarrollar la creatividad. 4º.- Lograr un enriquecimiento y mejora del control corporal, y de las cualidades motrices. </li></ul><ul><li>6º.- Trabajo y desarrollo de la propiocepción 5º.- Trabajar las actitudes lúdicas competitivas. </li></ul>Los objetivos específicos de esta actividad son:
    5. 5. <ul><li>Se trata de una actividad en la que se integran tres elementos fundamentales: </li></ul><ul><ul><li>Construcción de figuras que requieren fuerza, flexibilidad y equilibrio </li></ul></ul><ul><ul><li>Habilidades gimnasticas en el suelo para las transiciones de unas figuras a otras. </li></ul></ul><ul><ul><li>Además se puede acompañar con música que realza el componente coreográfico y la expresividad </li></ul></ul>
    6. 6. <ul><li>En este deporte se establecen tres roles: </li></ul><ul><li>X El portor , que constituye una base estable, estática o dinámica en las figuras, proyecta el cuerpo del ágil hasta las posiciones de equilibrio y ayuda al desmontar. </li></ul><ul><li>Las posiciones básicas del portor son: </li></ul><ul><li>Tendido supino (tumbado boca-arriba) </li></ul><ul><li>Cuadrupedia normal e invertida </li></ul><ul><li>(cuatro apoyos) </li></ul><ul><li>Bípeda (de pie, dos apoyos). </li></ul>
    7. 7. <ul><li>El ágil , más pequeño y ligero, flexible y con gran sentido del equilibrio, culmina las figuras con volteos, posiciones de equilibrio o fuerza </li></ul><ul><li>*Durante todo el desarrollo de la actividad es especialmente importante el control postural , colocando la espalda recta, sin acentuar las curvaturas naturales de la columna vertebral, teniendo en cuenta especialmente la zona lumbar. </li></ul><ul><li>*Es necesario colocar la pelvis hacia adelante. </li></ul>
    8. 8. <ul><li> X El ayudante , su función es ayudar en las fases que lo requieran y adoptar una posición estética en la postura final. </li></ul>
    9. 9. <ul><li>Otro aspecto importante a tener en cuenta son las ayudas . </li></ul><ul><li>Ayudas materiales , para dar seguridad y favorecer el aprendizaje (colchonetas, bancos, plintos, etc ) </li></ul><ul><li>Ayudas manuales , realizadas por otros compañeros </li></ul><ul><li>Ayuda preventiva para tener en cuenta en el caso de que se </li></ul><ul><li>produzca alguna caída. </li></ul><ul><li>Los portores en sus posiciones para que los ágiles puedan caer en lugares libres con seguridad. </li></ul><ul><li>Cualquier ejecutante que caiga, nunca deberá agarrar a otro compañero en su caída y deberá confiar en la ayuda manual de otros compañeros colocados estratégicamente en los lugares de peligro. </li></ul>
    10. 10. <ul><li>Las presas son un aspecto fundamental del acrosport, ya que dan seguridad y estabilidad a las pirámides y cada una de ellas tiene una función específica </li></ul>
    11. 11. <ul><li>Presa mano a mano, presa de pinza y mano-muñeca: Se utiliza para empujar y/o sostener en las diferentes formaciones. </li></ul><ul><li>El agarre doble mano a mano se utiliza fundamentalmente para los balanceos. </li></ul>
    12. 12. <ul><li>Presa Brazo-brazo. Se utiliza para sujetar una posición invertida . </li></ul><ul><li>Plataforma. Se utiliza para trepar y sujetar en algunas pirámides y para lanzar en acrobacias al alumno ágil o acróbata. </li></ul><ul><li>Presa mano-pie. Utilizada por el portor para sostener al ágil situado en la cúpula en una posición de equilibrio estático. El agarre debe realizarse en la parte trasera del pie </li></ul>
    13. 13. <ul><li>Las bases y los portadores deberán conseguir una buena estabilidad para poder soportar el peso y ofrecer seguridad a los compañeros y compañeras. </li></ul><ul><li>Todas las acciones que realices deben estar acompañadas de una comunicación con tus compañeros para que sepan en todo momento que vas a hacer y así evitar lesiones. </li></ul><ul><li>No subas, ni desciendas, saltando bajo ningún concepto, ya que podemos lastimar a las bases. </li></ul><ul><li>Antes de subir sobre las bases: </li></ul><ul><ul><li>Comprobaremos si éstas son estables. </li></ul></ul><ul><ul><li>Analizaremos cómo y por dónde subir. </li></ul></ul><ul><ul><li>Avisaremos a las bases de que nos disponemos a subir. </li></ul></ul><ul><li>Durante la subida o el equilibrio hay que avisar al resto de los componentes, por si algo va mal. </li></ul>
    14. 14. <ul><li>Observaremos en qué zona realizamos los apoyos: </li></ul><ul><li>Las más adecuadas son la zona de los hombros y de la cadera. </li></ul><ul><li>Debes colocar la espalda recta manteniendo el tono muscular en todo momento y no relajarte. </li></ul>
    15. 15. <ul><li>Las formaciones humanas pueden ser: </li></ul><ul><li>Básicas: cuando las componen dos o tres personas </li></ul><ul><li>Grupales: cuando son de cuatro a ocho participantes </li></ul><ul><li>Grandes grupos : nueve o más componentes </li></ul>
    16. 16. <ul><li>Primera fase: Construcción de la figura. </li></ul><ul><ul><li>Construcción del centro a los extremos: De esta manera, además de conseguir un efecto visual más estético, permite a los ejecutantes realizar la construcción de manera más segura y fluida. </li></ul></ul><ul><ul><li>Es muy importante la comunicación verbal entre los compañeros. </li></ul></ul><ul><ul><li>Los ágiles durante la trepa, deben subir lo más pegados posible a la base evitando realizar los empujes en dirección lateral para no desequilibrar a los portores, y empleando portores de ayuda para elevarse del suelo. </li></ul></ul><ul><li>  </li></ul>En la realización de las figuras debemos tener en cuenta tres fases:
    17. 17. <ul><li>Segunda fase: Estabilización </li></ul><ul><li>Una vez conseguida la formación de la pirámide, ésta se deberá mantener durante tres segundos. </li></ul><ul><li>  </li></ul>
    18. 18. <ul><li>  </li></ul><ul><li>Tercera fase: Desenlace </li></ul><ul><li>Los ágiles, que deberán ir bajando de la pirámide hacia adelante o de forma lateral y con las ayudas necesarias. </li></ul>
    19. 19. <ul><li>Las composiciones en Acrosport se basan en dos pilares fundamentales: </li></ul><ul><ul><li>La técnica para la construcción de las figuras y la correcta ejecución de los enlaces. </li></ul></ul><ul><ul><li>La expresividad. </li></ul></ul><ul><li>  </li></ul><ul><li>A la hora de preparar una composición debéis tener en cuenta: </li></ul><ul><ul><li>La sincronización de los participantes </li></ul></ul><ul><ul><li>La armonía de las construcciones. </li></ul></ul><ul><ul><li>El ritmo y la creatividad apoyados por la música. </li></ul></ul>
    20. 20. <ul><li>  Balanzas: Son posiciones de equilibrio sobre un solo apoyo. Las más sencillas son sobre un pie. </li></ul><ul><li>  </li></ul>
    21. 21. <ul><li>  Contrabalanceos: Son posiciones de equilibrio en las que el centro de gravedad de la persona cae fuera de la base de sustentación por lo que necesitamos el contrapeso de otro sujeto. </li></ul>
    22. 22. <ul><li>  Apoyos. El ágil tiene contacto con el suelo y con un portor. </li></ul>
    23. 23. <ul><li>  Apoyos invertidos. La posición natural de la persona se encuentra invertida: parte superior del cuerpo abajo y parte inferior arriba. </li></ul>
    24. 24. <ul><li>Pirámides. El portor sostiene al ágil </li></ul>
    25. 25. <ul><li>PORTOR DOS APOYOS </li></ul>
    26. 26. <ul><li>PORTOR CUATRO APOYOS </li></ul>
    27. 28. <ul><li>Los grupos deberán de ser homogéneos, de manera que haya personas para poder realizar de portores (fuertes), de ágiles y de ayudas. </li></ul><ul><li>Estarán compuestos por 5-6 personas. </li></ul>
    28. 29. 1.-Conoceis una serie de figuras básicas que practicamos en clase, y que tenéis en las fichas. Podéis utilizarlas, pero se valora la creatividad. 2.- Todas las figuras una vez terminadas deben mantenerse al menos 2-3 segundos . 3.- Se tendrá muy en cuenta, la limpieza y elegancia de las formaciones, la posición del cuerpo de cada uno de los integrantes de la figura, los tipos de agarres, y si se incumplen las normas de seguridad . 4.- Deberéis crear un mínimo de 4 y un máximo de 6 figuras.
    29. 30. 1.- Deberá haber siempre enlaces de una figura a otra, mediante acrobacias, habilidades gimnasticas, equilibrios dinámicos…
    30. 31. 1 .- Es opcional el uso de músicas, y se valorará positivamente su inclusión 2.- Deberá tener una duración suficiente como para abarcar todo el montaje. 3.-Los movimientos deberán ir acordes a la música. No sirve de nada dejar la música sonar exclusivamente. 4.-Cada grupo aportará su música, pero deberá ser aprobada previamente.
    31. 32. 1.- Todas las figuras en las que haya altura o dificultad deberán tener ayuda tanto para subir, como para colocarse y bajar. 2.- Los alumnos que realizan las ayudas también participarán en la figura, bien acoplándose a la misma más tarde, bien realizando elementos que decoren dicha figura o bien realizando otras figuras.
    32. 33. 1.- Se puntuará positivamente el vestuario. 2.- También se tendrá en cuenta positivamente el que haya una historia que gire en torno a la presentación.
    33. 34. <ul><li>A demás el día del examen deberéis presentar (en la libreta), una ficha donde se deberá explicar : </li></ul><ul><ul><li>La sucesión de figuras o pirámides inventadas. </li></ul></ul><ul><ul><li>Las transiciones. </li></ul></ul><ul><li>Y un diario de trabajo con las sesiones de ensayo del examen (2 o 3) y lo que habéis hecho. </li></ul>
    34. 35. *Puede sufrir alguna variación, si lo estimo oportuno. GRUPO 1 GRUPO 2 GRUPO 3 GRUPO 4 GRUPO 5 GRUPO 6 CONTIENE LAS 4 FIGURAS MINIMAS. EJECUCION ( Figuras, errores...) AYUDAS ( Estaban bien posicionadas, preocupadas) ORGANIZACIÓN (Todos conocen la coreografía, están bien posicionados..) PRESENTACION (Ropa, música, control de los espacios…) ORIGINALIDAD (Posiciones o elementos nuevo…) FINAL ( Posición final ha sido clara) RESULTADO MULTIPLICALO POR 10 Y DIVIDE POR 35
    35. 42.          
    36. 43. <ul><li>El cuerpo aparato: formas grupales de investigación motriz. Mª Paz Brozas. Perspectivas 13 (32-35). </li></ul><ul><li>El acrosport: Una alternativa en la etapa secundaria como actividad simbiótica de rimo y movimiento . Mercedes Vernetta y Jesus Lopez. Perspectivas 13 (19- 22). </li></ul><ul><li>Actividades Gimnasticas y acrobáticas en la ESO: una perspectiva centrada en las ayudas. Argueso , C y Brozas, P . </li></ul><ul><li>Novedades en actividades Gimnasticas (1998) </li></ul><ul><li>Circo y educación física. Otra forma de aprender . Joseph Inverno. Editorial Inde. </li></ul><ul><li>Actividades acrobáticas grupales y creativas. Mª Paz Brozas y Miguel Vicente Pedraz. Editorial Gymnos. </li></ul>

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