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El ejercicio

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El ejercicio
Mi proyecto se trata de la
actividad física que es encargado
de enseñarles lo malo que tiene en
no hacer la actividad física como
muchas enfermedades entre esas
la obesidad.
Por medio de mi proyecto
queremos que tengan en cuenta
todo lo malo que tiene en no
hacer ejercicio ya que muchas
veces nosotros como personas
cometemos el error de comer
comida no adecuada o no
comemos ha debido tiempo.
Por medio de esto queremos que
tengan una buena enseñanza para
su beneficio para que tengan una
vida sana.
También es una programación
para la salud de por medio de
actividad física ya que el
ejercicio.es demasiado importante
para su salud para que tenga una
vida sana y una vida saludable.
Ya que hay muchas personas que
piensan que solo porque están en
el trabajo hay están haciendo
ejercicio, también es malo hacer
ejercicio exageradamente y más si
no está acostumbrado.
También hay personas que por la
pereza o porque ya está
demasiado tarde no pueden hacer
ejercicio antes es mejor
intentándolo hacer y nunca hacerlo
pueda que falles una vez pero
puedes seguir luchando por hacer
deporte para tener una buena
salud.
Puede que haya personas que si
hagan ejercicio pero no sirve de
nada porque esas personas no
consumen los alimentos necesarios
que deben consumir antes se
ponen a comer chatarra, fuman
cigarrillo o toman alcohol u otro
alimento que no es saludable.
El ejercicio mejora la imagen
personal, mejora la consolidación
de sueño.
La pérdida de peso tiene una
prevalencia bastante elevada en
los Estados Unidos, con una
estimación del 40 % en mujeres y
25 % en hombres que intentan
bajar de peso en algún momento
(118, 119, 132, 154). Los esfuerzos
por bajar de peso también son
bastantes prevalentes entre los
adolescentes, especialmente entre
las mujeres (118). A pesas de
gastar más de 30 billones de
dólares al año para disminuir de
peso (132), el aumento también es
bastante común (151), y los
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peso ahora que antes (66). Para
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El ejercicio

  • 1. El ejercicio Mi proyecto se trata de la actividad física que es encargado de enseñarles lo malo que tiene en no hacer la actividad física como muchas enfermedades entre esas la obesidad. Por medio de mi proyecto queremos que tengan en cuenta todo lo malo que tiene en no hacer ejercicio ya que muchas
  • 2. veces nosotros como personas cometemos el error de comer comida no adecuada o no comemos ha debido tiempo. Por medio de esto queremos que tengan una buena enseñanza para su beneficio para que tengan una vida sana. También es una programación para la salud de por medio de actividad física ya que el
  • 3. ejercicio.es demasiado importante para su salud para que tenga una vida sana y una vida saludable. Ya que hay muchas personas que piensan que solo porque están en el trabajo hay están haciendo ejercicio, también es malo hacer ejercicio exageradamente y más si no está acostumbrado. También hay personas que por la pereza o porque ya está
  • 4. demasiado tarde no pueden hacer ejercicio antes es mejor intentándolo hacer y nunca hacerlo pueda que falles una vez pero puedes seguir luchando por hacer deporte para tener una buena salud. Puede que haya personas que si hagan ejercicio pero no sirve de nada porque esas personas no consumen los alimentos necesarios que deben consumir antes se
  • 5. ponen a comer chatarra, fuman cigarrillo o toman alcohol u otro alimento que no es saludable. El ejercicio mejora la imagen personal, mejora la consolidación de sueño. La pérdida de peso tiene una prevalencia bastante elevada en los Estados Unidos, con una estimación del 40 % en mujeres y 25 % en hombres que intentan bajar de peso en algún momento
  • 6. (118, 119, 132, 154). Los esfuerzos por bajar de peso también son bastantes prevalentes entre los adolescentes, especialmente entre las mujeres (118). A pesas de gastar más de 30 billones de dólares al año para disminuir de peso (132), el aumento también es bastante común (151), y los norteamericanos registran más peso ahora que antes (66). Para muchos norteamericanos las fluctuaciones crónicas de peso podrían ser una norma de vida (91,
  • 7. 132). Es por razones de salud que a los individuos obesos se les aconseja bajar de peso (91, 92).