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1. Análise
Transacional para
o crescimento
pessoal

2. Duas formas do ser
humano

3. 1. Reação:
(Homeostase): todo nosso
comportamento, aquilo que fazemos ou
não, tem por objetivo o restabelecimento
do equilíbrio do organismo.

4. 2. Pró-ação: O ser humano
tem um impulso
espontâneo e natural
para crescer

5. Bloqueios
Surgem de experiências negativas
vividas nos primeiros anos de vida
e causam uma visão distorcida de
si mesmo e da realidade.

6. Crescimento
É uma questão de libertação.
É necessário desaprender, desfazer o
condicionamento e remover, muito mais
do que, aprender, condicionar ou
acrescentar.

7. Os Critérios

8. Evoluir de personagem
para pessoa.

9. Uso do nosso potencial

10. Assumir o controle de
nossa vida.

11. As expectativas

12. Auto - Imagem

13. Auto - Estima

14. A Análise Transacional
para o crescimento
pessoal.

15. Vantagens da
Análise Transacional

16. D Simplicidade
D Objetividade
D Praticidade
D Eficácia

17. D Crescimento e Auto – Derrota
D Vencedores e Perdedores

18. Vencedores X Perdedores
Tudo o que lhes
sucede representa um
desafio para
crescerem
Conseguem
desperdiçar as
melhores
oportunidades;
deixam-se derrotar
pelos acontecimentos.

19. Vencedores X Perdedores
Sentem-se
responsáveis por seu
próprio destino:
dirigem-se a si
mesmos. Agem.
Colocam as rédeas de
seu destino nas mãos
dos outros; são
dirigidos. Apenas
reagem.

20. Vencedores X Perdedores
São autênticos e
espontâneos.
Ocultam dos outros e
de si mesmos seu
verdadeiro “eu”. São
artificiais e inibidos.

21. Vencedores X Perdedores
Interessam-se pelos
outros. São
interdependentes.
Só se interessam por
si mesmos. São
dependentes ou
independentes de
forma infantil.

22. Vencedores X Perdedores
Utilizam de forma
ampla seu potencial
físico e mental. São
eficientes.
Utilizam apenas uma
porção mínima de seu
potencial. São
ineficientes.

23. Vencedores X Perdedores
Esperam sempre o
melhor e procuram
alcançar.
Esperam sempre o
pior e procuram
alcançar

24. Análise Transacional
•Definição:

25. Definindo:
O interesse básico da análise transacional
é o estudo dos estados de ego, ou seja,
dos sistemas coerentes de pensamento e
sentimento, manifestados por padrões de
comportamento correspondentes.

26. Análise Transacional
Sistema criado pelo
psiquiatra Eric
Berne.

27. Os “estados do ego”

28. Os “estados de ego”:
•pai --- adulto --- criança

29. Diagrama
de
Berne

30. Estado de Ego: Pai
reproduz o aprendizado, através da
observação das pessoas mais velhas:
pais, professores, avós, etc.
Representa, portanto, um conceito de
vida aprendido.

31. O Estado de Ego: Adulto
caracteriza-se por buscar e
elaborar informações objetivas.
Funciona como uma espécie de
computador. Representa um
conceito de vida raciocinado.

32. O Estado de Ego Criança
tem por característica
comportamentos emotivos, é ela quem
gosta ou não de algo, quem sente e
manifesta emoções como alegria, tristeza,
raiva, medo, inveja, etc. Representa um
conceito de vida sentido.

33. Subdivisões
ou Variações
Os Estados do Ego Pai e
Criança subdividem-se

34. Pai Crítico Positivo PC + * Protetor)
Corrige com firmeza, é justo,
encorajador. Suas criticas não
produzem diminuição da personalidade
do criticado.

35. Pai Crítico Negativo PC -- *
Perseguidor) – É agressivo,
autoritário, preconceituoso. Suas
criticas diminuem a personalidade do
criticado.

36. Pai Nutridor Positivo PN + Permissor
É afetuoso, compreensivo, paciente.
Dá permissão para viver e desfrutar a
vida.

37. Pai Nutridor Negativo
PN -- Salvador
Protege em demasia, impedindo o
desenvolvimento da outra pessoa.

38. Criança Livre Positiva
CL +
É espontânea, sente emoções
autenticas. É criativa, curiosa e
intuitiva.

39. Criança Livre Negativa
CL -
É egoísta, cruel, manipula
os outros para atingir
seus interesses.

40. Criança Adaptada Positiva CA +
Responde
automaticamente a rotinas
úteis.

41. Criança adaptada Negativa
CA –
Pode manifestar-se de duas
diferentes maneiras:

42. Criança Adaptada Submissa
CAs
Coloca-se em inferioridade com
relação aos demais, submete-se
às imposições, é temerosa.

43. Criança Adaptada Rebelde
CAr
Rebela-se agressivamente; é
rancorosa e vingativa.

44. Posições existenciais

45. 1. Eu sou OK – Você é OK
(REALISTA).

46. 2. Eu sou OK – Você não é OK
(PROJETIVA).

47. 3. Eu não sou OK – Você é OK
(INTROJETIVA)

48. 4. Eu não sou OK – Você não é OK
(NIILISTA).

49. Estruturação do tempo

50. Isolamento
Pode ser físico, quando há distancia material das
outras pessoas, ou psicológico, quando nos
sentimos ignorados embora cercados de gente.
Pode ser proveitoso quando voluntário e
temporário.

51. Rituais
São transações estereotipadas,
típicas de cada grupo ou sociedade,
como por exemplo, os “bons dias” e
“até-logos” de todos os dias.

52. Passatempo
• São usados pra manter um relacionamento
superficial enquanto o tempo se escoa.
Conversas sobre o tempo, política, futebol,
moda, culinária, etc., são exemplos de
passatempo.

53. Jogos
• fazem parte de um esquema subconsciente
onde se buscam estímulos negativos
capazes de confirmar nossa visão de nós
mesmos e do mundo. Berne descreveu uma
grande variedade de jogos reveladores da
irracionalidade de muitas de nossas
transações.

54. Atividade
• Utilização do tempo onde estamos
fazendo algo, sozinhos ou com outros.
Quem está em ação, nesse caso, é o
Adulto.

55. Intimidade:
• É cada vez mais rara em nossa
sociedade. Envolve um contato real,
autêntico, compreensivo, livre de
mascaras e temores.

56. Jogos
Essas transações não visam a troca
de informações nem o esclarecimento
de qualquer situação, mas, obter uma
emoção negativa.

57. Alguns exemplos:
Nome do Jogo: “Imbecil”

58. Jogo:
“O meu é melhor que o seu”

59. Jogo:
• “Por que você não...Sim,
mas..”

60. Jogo:
“Agora te peguei, miserável”

61. O Triângulo dramático
Nos relacionamentos onde os resultados
são negativos é possível classificar o
comportamento dos interlocutores em uma
das seguintes “posições” ou “papeis”:

62. PERSEGUIDOR
Utilizando-se de seu Pai Crítico Negativo
ou sua Criança Rebelde, o indivíduo nessa
posição mostra-se agressivo e procura
submeter o outro (a Vítima) através do
terror.

63. SALVADOR
Utilizando-se de seu Pai Nutridor Negativo
a pessoa nesta posição procura colocar o
outro (a Vítima) sob sua dependência,
fazendo-a sentir-se desvalorizada.
(“pobrezinha”) e subornando-a

64. VÍTIMA
Nesta posição, onde se manifestam a
Criança Submissa ou a Criança Rebelde
a pessoa procura manipular os outros
para sentirem-se culpados.

65. Essas posições são
representadas como
vértices de um triangulo
Triângulo
Dramático.
chamado de

66. Análise do Argumento
Expressões como: “estava escrito que
isso seria assim”, “não adianta querer
mudar as coisas, é minha sina”,
manifestam o fatalismo das pessoas
crentes em: “destino já traçado em
algum livro celeste”.

67. Script
Este plano, chamado script ou argumento, é
elaborado nos primeiros anos de vida com
base em mensagens paternas (mandatos) e
geralmente, inconscientes e não verbais
(transmitidas através de atitudes).

68. Os vencedores não são escravos
dessa programação mental; tem
liberdade para mudar seus planos
de forma a serem mais
adequados a cada situação.

69. Como modificar os
argumentos autodestrutivos?

70. 1.
analisa-los para ter
consciência de sua natureza
e de sua influência.

71. 2.
Fortalecer o Adulto e confiar-lhe a
mudança de direção da vida,
transformando o Perdedor em
Vencedor. Para isso, são de grande
valor as técnicas gestálticas.

72. A Gestalt-terapia e seus
princípios básicos

73. Gestalt” é uma palavra
alemã que significa
“estrutura”, “totalidade”

74. A Gestalt-Terapia é um sistema
desenvolvido por Frederick Perls,
psiquiatra alemão que trabalhou
na África do Sul e nos Estados
Unidos.

75. Consiste, em uma serie
de técnicas concebidas
para incentivar o indivíduo
a:

76. 1. tornar-se mais consciente de si
mesmo, de seus motivos, seus
sentimentos, suas emoções e suas
sensações diante do mundo que o
rodeia.

77. 2. assumir a responsabilidade por sua
própria vida, reconhecendo sua
capacidade para escolher seus próprios
caminhos. Ele aprende a mobilizar seus
recursos ao invés de manipular os outros
para atingir seus intentos.

78. Vivendo “aqui e agora”

79. Eu sou responsável
por minha vida!

80. Solicite agora a palestra do
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