תזונה נכונה וספורט שרית נוימן (1)

תזונה נכונה וספורט מצגת בנושא הקשר בין תזונה לפעילות גופנית

שאלות בנושא תזונה : ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

אבות מזון ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

פחמימות - פשוטות ומורכבות ,[object Object],[object Object]

חשיבות הפחמימות : ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

חלבונים ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

שומנים ,[object Object],[object Object]

שומנים – המשך : ,[object Object],[object Object],[object Object]

סוכרים ,[object Object],[object Object],[object Object]

ויטמינים , מינרלים ומים ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

תפריט כללי – קו מנחה : ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Recommended