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李順長 牧師
馬太福音第四章 17 節，耶穌出來開始傳福音的時候， 的信息非常簡單祂 ，
說天國近了，你們要悔改信福音，天國裡面神所應許的平安喜樂，有意義的祂
人生、豐富，你都可以享有，你有特權可以做上帝的兒女，神的計劃是我們每
一個人都可以飲於 生命豐富的泉源，可惜世界上的人所過的生活常常是貧窮祂
的、挫折的、失敗的，有罪疚，生命的創意枯竭，有仇恨這些咒詛，這些魔鬼國
度的醜惡本質，本來就不是上帝的本意，上帝要我們過的是喜樂豐富有意義的
人生，如果我們想要享有這些品質，我們必須悔改，從灰色的思想改變成為陽
光化的思想，從絕望的態度改變成為有希望的態度，從悲觀的情緒改變成為樂
觀的情緒，這樣你就可以經歷到豐富的人生。
從前我剛剛成為基督徒，學會一首詩歌，這一首詩歌帶給我非長大的鼓舞，
這一首詩歌是這樣說的：「神未曾應許天色常藍，人生的路途花香常漫，神未
曾應許常晴無雨，長樂無痛苦，長安無虞，神卻應許，生活有力，行路有光，
做工得息，試煉得恩勗，危難有賴，無限的體諒，不死的愛。」神未曾應許天色
常藍，人生的路途花香常漫，但神卻應許生活有力行路有光，做工得息，在你
人生的處境當中，我們盡量消除灰色的思想，養成陽光化的思想，你就可以享
有天國裡面諸般的豐富和品質。使徒保羅可以說是第一世紀的陽光思想大師，
即使在人生的困難當中，他還是維持樂觀的思想，樂觀的情緒，在哥林多後書
第一章裡，保羅講了這幾句話，他說願頌讚歸於我們主耶穌基督的父神，就是
發慈悲的父，賜各樣安慰的神，我們在一切患難中， 就安慰我們，叫我們可祂
以用同樣的安慰，去安慰那遭遇同樣患難的人，在我一生的旅程當中，我經常
經驗到因為信靠耶穌基督，我得到生命奇異的蛻變跟美好的經歷，現在我也可
以用同樣的經歷，，去安慰那遭遇同樣困難的人，你改變底的思想，你就改變
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2. 了你的人生，The greatest discovery of my generation is that man can alter
his life simply by altering his attitude of mind.，這世代最偉大的發現是一個
人只要改變了他的思想，他就可以改變他整個的人生。陽光化的思想擁有一種
自我成全的威力，你的思想一旦積極，你的人生就轉化為積極，所以 Orison
Marden 曾經說過一句話，他說：Our destiny changes with our thoughts, we
shall become what do we wish to become when our habitual thought
correspond with our desire.，他是這樣說的：「我們的思想常常會決定了我們
的結局，當我們習慣行的思想跟我們期望互相結合，我們就會成為我們所想望
的。」有一節聖經是這樣說：「眼目有光使心裡喜樂」這是箴言第十五章 30 節那
裡所說的，所以每一天早上起來，你盡量說：今天有美好的事情要發生在我身
上，盡量張開眼睛，以欣喜的心情，來期待上帝與你同行隨時施行神蹟，我真
不知道為什麼有一些人一起床的時候，眼目就無光，他們心裡常常有灰色的思
想，早上一起床眼睛霧霧，自己對自己說今天一定倒楣，你說他倒楣的機會是
不是大 ？所以這些人一起床的時候就說，今天天一定下雨，出門一定被汽車呢
撞，又是星期五又是十三號，所以走在馬路的時候恐怕油漆會從天上掉下來，
所以他一出門的時候就很小心翼翼地看，油漆會不會從這裡掉下來，車子會不
會從那裡撞過來，因為他期待惡事發生，所以很注意想要避免這些惡事，所以
他一不小心一 就會 到狗大便了，我們倒不如每一天早上起床的時候，就把腳 踩
眼目打開，說今天有美好的事情要發生在我身上，我一定會在正確的時間去到
正卻的地點， 到正確的人，正確的構想流過我的腦海，正確的財務支持就來碰
那我就可以為上帝成就大事，當你有這個期望，上帝就可以跟你的期望互相結
合，使你能 經驗到上帝美化了你的人生。夠
我們演講的人第一個秘訣，上台的時候一定要眼目有光，你去注意看那擅
長演講的人，眼睛都瞪的很大，我們練中國功夫的人常常說，練中國功夫的內
功一定要有一個命門，每一次你練功的時候想到那裡，全身的精神跟力量就來
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3. 了，那演講的人命門通常練在 裡 ？就是眼睛，我以我認識幾個非常有名的哪 呢
牧師，他們一上講臺的時候都很有精神，眼睛一打開來，腎上腺素就分泌格外
旺盛，就在那三十分鐘的講道當中，大腦下命令給內分泌系統說，我需要額外
的精力，內分泌腺就格外旺盛，給他這一個鐘頭的時間額外的精力，他的演講
有精神，但如果一個人眼目無光，上台的時候有氣無力，那麼你可以想這個人
大概不會有什麼好東西，可以供應給我們了，所以我通常上台的時候眼睛瞪的
很大，就發動我的腎上腺素有額外的精力，等到我講完了道一下了台，眼睛逐
漸閉起來，就逐漸愛睡了。所以我們每一個人練習早上一起床的時候，把眼睛
睜開，就對上帝說：「上帝！今天有美好的事情要發生在我身上，求你賜福！」
一個人只要相信這位全知全能全愛的上帝，即使身處逆境，還是能 運用對上夠
帝的信心，藉著積極思考的力量來克服困難，創造善性循環，因為一個思想積
極的人，他並不否認人生有負面的事實，但是他相信萬事互相效力，叫愛神的
人可以得著益處。他就練習用積極的眼光來看負面的事實，尋找那背後所代表
的正面意義，並且把注意力集中在逆境當中所帶給我的好處跟祝福，因此產生
了樂觀的情緒，帶出了建設性的行動，帶著上帝的恩惠跟力量，他解決了一兩
個困難，就更增強他的自信心，因此他陽光化的思想更固化成為習慣，逐漸就
進入善性循環，這個就是基督徒信仰的奧秘。我們靠著信仰的力量，接受上帝
的祝福，成為別人的祝福，也祝福到周圍的人。有幾節聖經我很喜歡，你聽聽
看這幾節聖經，所攜帶那陽光思想的意義跟力量，哥林多後書十二章第 9 節這
樣說，上帝的能力在人的軟弱上顯得完全，愈是軟弱的人愈能 經驗到上帝的夠
大能，哥林多後書十二章第 10 節又這樣說，我什麼時候軟弱就什麼時候強壯
了，你看強壯軟弱是一個強烈的對比，保羅說我什麼時候軟弱就什麼時候剛強
大部分的人只能說我什麼時候軟弱就軟弱了，然而保羅他學會陽光化的思想，
把自己的軟弱跟無限上帝大能結合，我們雖然好像是零，但上帝是無限大，零
加無限大可以經歷到那無限大的大能，詩篇三十篇第 5 節也這樣說，一宿雖有
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4. 哭泣，到早晨便必歡呼，哥林多後書第一章第 15 節又這樣說，我靠基督多受
苦楚就靠基督多得安慰，這幾節聖經都明顯告訴我們，上帝可以幫助我們改造
自己成功，只要我們樂觀化我們的情緒，陽光化我們的思想。
你的人格主要有三個成份，你有思想，你有情緒，你有行為，行為上的習
慣並不容易改變，情緒上的也不容易控制，唯獨思想是比較容易控制的，透過
陽光化的思想，你就能 經驗到你的人生帶來奇異的改變。在夠 Archibald 所寫的
這本書，《Habits of The Mind》，一個人的心思習慣裡，這一本書的 112 頁，
它這樣說，英國有一項醫學研究，證明陽光化的思想可以優質化一個人的生活
品質，這一項英國研究，追蹤了 69 名動了乳癌手術的女士們，五年以後發現
樂觀積極的人 們的死亡率少於她 25%，悲觀消極的人 們的死亡率高於她 75%，
所以箴言十八章第 22 節這樣說，喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨頭枯乾，
你改變你的思想，你就有很好的機會來經驗到這陽光化的思想，帶給你每一天
樂觀的情緒。所以耶穌說天國近了，你們要悔改信福音，天國裡面的平安、喜樂
仁愛、創意、豐富，都可以你所享有，你可以遠遠地脫離罪惡、罪疚、貧窮，還有
緊張的人際關係，進入上帝國度的豐富裡，但你必須悔改，改變自己。什麼叫
改變自己 ？改變自己就是從不相信有神，改變成為相信有神，你就可以享有呢
做神的兒女的權利，什麼叫悔改 ？你從滿懷罪疚改變成為因信稱義，你就可呢
以經歷到罪得赦免的平安，什麼叫悔改 ？從無神可靠改變成為靠神有盼望，呢
你就有勇氣來面對未來，什麼叫悔改 ？你從自我中心改變成為以上帝為中心呢
你就找到生命的定位點，什麼叫悔改 ？你從追求財富改變成為事奉上帝，你呢
就發現人生很有意義，什麼叫悔改 ？你從拒絕耶穌改變成為相信耶穌基督，呢
你就被耶穌的大愛所充滿，什麼叫悔改 ？你從灰色的思想改變成為陽光化的呢
思想，你就`創造了積極的人生，所以讓我們學習靠著耶穌基督的恩惠，人生充
滿喜樂和盼望。一般的人看失敗，消極的思想說，這是世界末日，然而積極的
思想說，這是成功的前奏曲，我很佩服愛迪生，他一輩子一共發明了 1040 項
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5. 專利，好了不起，你有一項專利你一輩子就吃喝不盡了，他一共發明了 1040
樣，歷史上沒有任何一個人可以追趕得上他的紀錄，他為什麼成為一個成功的
發明家 ？有一個重大的原因，他是一個陽光化思想的人，有一次，有一個新呢
聞記者問他說，愛迪生先生，你發明電燈泡的燈絲，已經失敗了五千次你還要
繼續實驗 ？嗎 愛迪生責備這個新聞記者說：什麼失敗五千次，我現在知道至少
有五千種材料，是不能做電燈泡的燈絲的，我比成功更靠近一步了，你看他的
思想多麼陽光化 ？就是因為這積極的思想，所以他有勇氣繼續做呢 5001 次的
實驗，5002 次的實驗，到了一萬多次以後，他終於找到了 絲，他是一個陽鎢
光思想的人。有一天他在新澤西州他的實驗室發生大火，兒子站在他旁邊，一
有大火的時候，熱空氣上升，周圍的冷空氣吸進來，所以風把老爸那灰色的頭
髮飄揚起來，兒子害怕這 70 歲的老爸恐怕承受不了這樣的打擊，可是愛迪生
很樂觀，他的思想陽光化，他對他的兒子這樣說：去叫你老媽來，他一輩子再
也看不見這樣漂亮的大火了，第二天他跟兒子繞行廢墟一圈，他用樂觀的語氣
這樣說：兒子！感謝上帝把實驗室所有的錯誤都燒光了，我們再從頭來起，就
是這種人才能 在逆境當中有勇氣跟力量生存下來，並且把失敗轉換成為成功夠 。
一般的人遭遇到難題的時候，都認為難題是一種障礙，然而一個陽光化思
想的人認為難題是一種挑戰，是最好的機會來展現自己的才華，一般的人認為
貧窮是一項咒詛，然而陽光化思想的人認為貧窮是一項祝福，可以轉化成為靈
性上的豐富，一般的人看拒絕是我被否定，然而陽光化思想的人認為被拒絕，
上帝一定會開另外一道門，Booker Washington 是一個黑人，只因為他的皮膚
比較黑，雖然美國講究人權，講究人類生而自由平等，但他只能背著主人孩子
的書包去到學校，他沒有資格可以進入學校的校門裡面去受教育，一般的人在
如此的困難當中，一定是哀聲嘆氣、怨天尤人，可是 Booker 沒有去 革命，沒搞
又去發動上街遊行，也沒有把所有教室的玻璃都搗毀了，他自己非常認真自修
後來好了不起，他竟然從 Iowa 大學得到博士學位，以後他獻身在教育裡，專
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6. 門幫助那些失學的黑人，能 找到求學的機會，因為他知道教育是改造生命唯夠
一最快的途徑，Booker 為了後來的平權運動奠下了美好的基礎，可以說平權
運動是從他開源的，有很多的人在逆境當中怨天尤人，要政府做這個要政府做
那個，然而 Booker 站在自己的 上為自己創造了美好的前途，這種人的態度腳
才是我們 得羨慕的。面對逆境願上帝幫助你，把困難當做是祝福，把逆境當值
做是一種挑戰，把失敗當做是成功的踏 石，這種陽光化的思想，使未來你能腳
起死回生最主要的技巧。你對上帝有一顆信心，你對耶穌基督能 伸出信心夠 夠
之手來接納，對人類就能 發出仁愛，所以多多鍛鍊陽光化的思想吧！我為你夠
唸幾個漂亮的句子，請你仔細聽，你就可以改造你自己成功，人的思想是可以
控制的，所以你的思想要常常集中在─思想令你快樂的事而不是傷心的事；思
想人類的真善面而不是人類的低賤面；思想臨到你的祝福而不是未臨的祝福；
思想你朋友的美德而不是你朋友的弱點；思想你生意上的收益而不是損失；思
想人所說的嘉言而不是惡語；思想你健康快樂的日子而不是痛苦的日子；思想
陽光普照的日子而不是陰雨的日子；思想將來的希望而不是過去的懊悔；思想
你所擁有的寶貝而不是你所沒有得著的；思想你所能提供的服事而不是思想你
自己；思想別人的快樂，你也會找到你自己的快樂。我說我們人，人格有三個
主要的成份，第一你有思想，第二你有情緒，第三你有行為，行為的習慣不是
很容易就可以改變，情緒也不是很容易控制，然而如果你學會了積極的思考，
你就產生樂觀的情緒，帶動了建設性的行為，你就有力量來克服困難，創造你
美好的人生跟未來。
我跟各位講一個故事，這個故事我很喜歡，也是一個人在逆境當中，站在
自己的 上成為別人的祝福，一個很美麗的例子跟故事，第一次世界大戰完了腳
以後，美國國防部長名字叫 Baker，他按照往例去尋 一個野戰醫院，在那兒查
他看見了一個最可憐的人，有一個人打仗了，第一次世界大戰，炸彈爆炸的時
候，炸斷了他兩條腿，炸彈爆炸的時候，碎片 進了眼睛，不能手術，兩個眼跑
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7. 睛，結果 出來了，炸彈的碎片 進他一個手裡，所以他動手術把一隻手切除挖 跑
了，這個可憐的人沒有兩個眼睛、沒有一隻手、沒有兩條腿，生存還有什麼指望
？每一天只靠護士推著輪椅出去外面晒晒太陽，再推進來，呢 Baker 想這個人
一定是不可能活了，過了兩年以後，Baker 部長 見野戰醫院的院長，就問他碰
說那個可憐的人，沒有兩條腿、沒有兩個眼睛、沒有一隻手，他是否活下來了呢
那野戰醫院的院長說，當然活下來了，那個護士嫁給他，他當然活下來了，好
了不起，護士嫁給一個沒有兩條腿、沒有兩個眼睛、沒有一隻手的人，可見這個
人一定有一種非凡的陽光化思想跟樂觀的情緒，所以他從他的臉上能 發射出夠
一種光輝，連那個護士都受了感動，過了幾年 Baker 部長變成 John Hopkins
的董事，有一天 John Hopkins 的校長寫信給 Baker 這個董事說， 是我們學您
校的董事，我們學校現在要做一件特別的事，我們從來沒有在學期之中頒發學
位，但有一個人是嚴重殘廢，但他寫了我們 John Hopkins 創校以來最漂亮的
博士論文，所以我們要在學期之中頒發博士學位，而且只頒發給一個人 ，
Baker 看到校長這一封信，嚴重殘廢博士學位，好，我要去看，他到了現場一
看，Joush，校長叫一個人名字的時候，有一個女子推了一個輪椅出來，上面
坐著一個人，沒有兩條腿、沒有一隻手、沒有兩個眼睛，我看了這個故事以後，
非常受感動，大部分的人殘廢的時候，都是怨天尤人，賴政府，要這個補助要
那個補助，然而這個人，他站在自己的 上，成為別人的祝福，而不是成為別腳
人的重擔，這個就是陽光思想的人，我們每一個人靠著上帝的恩惠跟力量，我
們每一個人都可以有機會經驗到美麗的人生，那天國裡面的豐富都是你的，但
第一個你要悔改信耶穌，從沒有神變成有神，從灰色思想變成陽光化的思想，
從悲觀的情緒變成樂觀的情緒，從絕望的態度變成積極的態度，你就能 經驗夠
到美好的人生，讓我來邀請 ，電視機前面的觀 朋友，伸出 的手來接受耶您 眾 您
穌基督，我為你做一個禱告，上帝啊！你應許天國裡面的平安喜樂有意義的人
生跟仁愛，都是我們可以享有的，我向你禱告祈求，感動每一位電視機前面的
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