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Emociones 
0-3 años
Las emociones son mucho más que impulsos anárquicos que invaden a los niños. Se 
generan en el sistema límbico y constituyen la energía que alimenta el cerebro. 
El desarrollo emocional es el 
proceso de conciencia, 
ejercitación y afianzamiento de 
habilidades y competencias para 
reconocer y expresar sus propios 
sentimientos, y entender y 
responder a las emociones de 
otros. Es: 
 conciencia 
 regulación 
 autogestión 
 inteligencia interpersonal 
 habilidades de vida y bienestar 
Trabajar el desarrollo emocional no es algo adicional, es un proceso que debe fluir en todas las 
relaciones y experiencia de la vida cotidiana.
En la primera infancia el niño carece de 
regulación afectiva y queda a merced 
de reacciones emocionales intensas. La 
regulación afectiva se va creando en la 
relación con otro ser humano. Las 
respuestas que obtiene a sus 
necesidades son la base para su futura 
regulación personal.
 El desarrollo integral y el bienestar de los niños. 
 Establecer relaciones confiables, basadas en la comprensión, la 
sintonía y la contingencia. Cuando los niños se desarrollan en entornos 
seguros y confiables estamos alentando el crecimiento emocional. 
 Establecer relaciones respetuosas teniendo en cuenta las necesidades 
básicas de todos los niños: 
o Sensación de pertenencia y significación. 
o Percepción de capacidad. 
o Poder y autonomía personales. 
o Habilidades sociales. 
 Implicar al niño, creando un marco de relaciones eficaces: 
o En la creación de rutinas. 
o Con el uso de opciones limitadas. 
o Dándole oportunidades para ayudar. 
o Enseñar respeto siendo respetuosos. 
o Utilizar el sentido del humor. 
o Entrar en el mundo de los niños. 
o Decir lo que se quiere decir y mantenerlo con cariño y firmeza. 
o Ser paciente. 
o Actuar, no hablar y supervisar de cerca. 
o Aceptar y valorar la singularidad de cada niño. 
 Comunicación asertiva. Entender, en vez de juzgar. Diferenciar a la 
persona de la conducta. Podemos etiquetar la conducta pero NO a la 
persona. Actuar de forma descriptiva no ofensiva. 
Objetivos en el 
entorno escolar:
Plan de Disciplina Positiva en acción 
Los niños aprenden por modelado, dan 
en función de lo que reciben, nuestras 
actitudes y habilidades son su referencia 
para conocerse a sí mismos, al entorno, 
al mundo que les rodea y poder 
interactuar con él con relaciones 
basadas en el afecto, el respeto mutuo y 
la claridad y consistencia de las normas.
Actitud del educador: 
aceptación, presencia y comprensión.
Revisa tu caja de herramientas 
Sé ejemplo de las habilidades que quieres enseñar 
Evita las luchas de poder, comparte el control de manera respetuosa 
No trates de manejar a tu alumno, aprenderá a sentirse más capaz 
Escucha para que aprenda a escuchar 
Conexión antes de corrección. Enfócate en soluciones y asume tu responsabilidad 
Cuando sea apropiado sé firme y amable. Decide lo que harás. 
Involucra a los niños en el diseño de su rueda de opciones. 
Involucra también en el diseño de su plan de tareas diarias 
No ordenes, haz preguntas curiosas 
Busca la cooperación de las familias 
Escucha antes de juzgar 
Discúlpate 
Reconoce y respeta los sentimientos de los demás 
Abrazos 
Tiempo fuera positivo
1.Integración cerebral: 
Conecta y redirige. Usa señales 
no verbales (empatía, abrazos) 
Ponle nombre para domarlo. 
Activa, no enfurezcas: 
Úsalo o piérdelo, juega ¿qué 
harías si…? 
Muévelo o piérdelo 
• “Estás frustrado ¿verdad?” 
•Una vez conectes trabaja límites 
•Dirige la atención a una alternativa adecuada, 
más de 3 años, dirige hacia la búsqueda de 
soluciones. 
•Ayuda a contar la historia de lo que les ha 
alterado. 
•Reconocer y poner nombre a los sentimientos. 
•Con los niños pequeños debes ser el principal 
narrador. Son útiles los libros “caseros”. 
• En vez de usar el NO, activa su cerebro superior 
¿se te ocurre alguna idea de cómo podéis 
conseguir todos lo que queréis? 
•Capacita, no rescates a los niños de decisiones 
difíciles. ¿Por qué está la niña del cuento triste? 
¿Qué harías si…? 
•Dale muchas oportunidades para que tome 
decisiones. 
•Asegurarse de que reconoces la existencia de sus 
sentimientos. Luego oblígalo a moverse, juega a 
luchar, haz carreras. Si consigues que se mueva 
cambiará su estado de ánimo. 
Estrategias
2.Integrar la memoria: 
Para ello usa 
el mando a 
distancia de 
la mente. 
Acuérdate 
de recordar. 
• Facilita la narración de la 
historia para la 
comprensión, la curación 
y la integración. 
• Ayuda a ejercitar la 
memoria ofreciendo 
muchas oportunidades 
de practicar el recuerdo 
de acontecimientos 
importantes… “Hoy 
hemos ido… ¿te 
acuerdas qué hemos 
hecho allí?
3. La rueda de la conciencia, cuando se atascan en un 
punto determinado, ayuda a elegir dónde van a fijar la 
atención para poder controlar más cómo sienten. 
Dejar pasar las nubes 
de la emoción. 
Prestar atención a las 
sensaciones. 
Ejercita la visión de la 
mente. 
•Los sentimientos vienen y van, son estados 
pasajeros, no rasgos duraderos. Diferencia entre 
ser y estar. Cuando los niños son pequeños les 
cuesta entender que si están tristes no siempre 
estarán así. 
•Las imágenes, los sentimientos y los 
pensamientos que hay en su interior. Haz 
preguntas que lo lleven a fijarse en sus 
sensaciones corporales, en imágenes mentales, 
en sus sentimientos, en sus pensamientos. 
•Enseña a los niños a tranquilizarse y a fijar la 
atención en lo que quieren. Aprender a estar 
quietos y respirar tranquilamente, aunque solo 
sea unos segundos.
4. Integrar el yo y el otro yo. Equipados para un nosotros. 
Crea modelos mentales positivos de relaciones. 
Pasarlo bien. 
Considera el conflicto 
una oportunidad de 
enseñar aptitudes 
para relacionarse. 
•Fomentando la diversión en grupo. 
•Cómo ver las cosas desde la perspectiva de 
los demás, interpretar señales no verbales y 
hacer las paces. Habla de la importancia de 
compartir y turnarse pero no esperes 
demasiado de él. Ayuda a que exprese lo 
que siente y cómo debe sentirse el otro niño, 
redirige a una transición hacia otra actividad 
que puedan disfrutar.
Habilidades de comunicación. El lenguaje de la firmeza. 
Establece expectativas claras. “En cuanto termines ___, entonces puedes ___” 
Responde con una pregunta. “¿Te gustaría hacer esto por ti mismo, o necesitas/quieres mi ayuda?” 
Establece algo como un hecho. Es decir, una regla o condición… “Esta es la hora del baño” 
Comprueba lo que el niño entiende o conoce. “¿Qué tiene que suceder antes de que tú puedas _____?” 
Invita a cooperar. “Necesito tu ayuda… ¿puedes pensar en algo que puedes hacer y que ayudaría mucho en este momento?” 
Opciones limitadas. “¿Te gustaría vestirte ahora o después de desayunar?” 
Expresa lo que quieres. “Quiero que te quedes conmigo mientras vamos de compras” 
Negocia un acuerdo. “Si te dejo ___, ¿cuándo harás ___? 
Se consecuente. “Es momento de ___ , ahora.” O “¿Cuál fue nuestro acuerdo?” Espera su respuesta. No discutas, solo repite 
tranquilamente la palabra clave “ahora” o señala tu reloj. (Un consejo pertinente: si estás tan ocupada que corres el riesgo de 
olvidar ser consecuente hasta el final, ¡no elijas esta opción!)
¿Por qué los niños no escuchan? 
Cuando los adultos: 
 Les dan el discurso, les gritan, los niños no 
escuchan. 
 Cuando no preguntan, sino que ordenan. 
 Cuando las luchas de poder son más 
importantes que la cooperación. 
 Cuando el adulto va en contra del instinto 
explorador del niño. 
 Cuando se le pide al niño algo que está 
fuera de sus capacidades evolutivas de ese 
momento. 
 Cuando las prioridades del niño y el adulto 
son distintas. 
 Cuando los adultos no escuchan a los niños.
Di lo que tu quieres 
Revisa si puedes decir 
que sí, ¿por qué no? 
Emplea preguntas 
curiosas 
Distrae 
Reuniones familiares 
Malas preguntas… 
Dale opciones 
limitadas 
Gánate la 
cooperación 
Necesitan 
practicar decir No 
Decir No 
calmadamente 
Tres clases de “NO” 
El que puedes evitar emplearlo 
Evita escuchar como respuesta No 
El No inevitable – Límites
Capacita… 
Demuestra confianza con un recordatorio de lo que le niño puede hacer 
• “Te he visto recoger tus juguetes antes. Sé que lo puedes hacer” 
Preguntas de curiosidad 
• “¿Qué ideas tienes para que los juguetes queden en su lugar?” 
Reconoce primero los sentimientos 
• “Te estabas divirtiendo mucho. Es difícil parar de jugar para recoger. ¿Qué te parece si yo 
recojo los cuadrados y tú recoges los rectángulos?” 
Comprueba el conocimiento o la comprensión del niño 
• “¿Qué se supone que debe estar sucediendo ahora?” 
Invita a la cooperación y luego da una opción 
• “Necesito tu ayuda y eres un buen ayudante, ¿quieres ayudarme a limpiar mientras cantas o 
prefieres hacerlo en silencio?” 
Opciones limitadas 
• “¿Quieres guardar los bloques grandes primero o los bloques pequeños?” 
Di lo que quieres o pretendes 
• Ponte a nivel del niño y di con una sonrisa: “Pedro, ya es hora de guardar los juguetes”
La visión de la mente 
El mindfulness es una herramienta para que los niños encuentren la manera 
de tranquilizarse y volver a su centro, mediante la meditación, poniendo la 
atención en el cuerpo (los niños comprenden perfectamente el lenguaje 
corporal). Con la práctica de la atención, los niños aprenden a parar por 
un instante para tomar aliento y sentir lo que pudieran necesitar, dejando 
de lado el piloto automático, utilizando el botón de pausa.
Ejercicios  Entrenar el músculo de la atención, la atención debe cultivarse, no 
sucede así como así: 
Los sentidos desempeñan un papel muy importante para el entrenamiento de la atención: 
La respiración. Fijarse en la respiración es el primer paso importante para actuar más conscientemente, ayuda a conocer las señales del 
cuerpo. “Con la atención de una rana” (Estar sentado, tranquilo. Se explica que una rana es un animalito capaz de dar saltos enormes pero 
también de permanecer sentada muy quieta. Se da cuenta de todo lo que pasa a su alrededor pero no reacciona rápidamente, respira 
con mucha calma, así no se cansa y puede pensar planes interesantes. Mientras respira calmadamente su barriguita de hincha y luego se 
hunde. Una vez tras otra. (Mejora la atención, reaccionan menos impulsivamente, influyen en su mundo interior) 
Yo vengo de la Luna. Pedirles que cierren los ojos y extiendan las manos para poder poner algo en ellas. Se comenta que venimos de la 
Luna, y hemos traído algo de allí, se les pone ese algo en las manos. Se les pregunta qué ven, a qué huele, qué oyen, a qué sabe, por último 
¿qué tenéis en las manos? 
Observar con mente abierta. Se colocan objetos en una bandeja, se les pide que los observen atentamente, se tapan. Después, mencionar 
qué hay en la bandeja. 
Alguno para las familias… 
•Intentar recordar cinco cosas que ves camino de la escuela, ¿cómo son? 
•Escucharse el uno al otro, explicando algo que nos ha sucedido durante el día. Escuchar queriendo oir es sumamente valioso. 
•Comer con atención, comparte con los demás lo que hueles, lo que tocas, a lo que sabe, lo que haces…
Momentos de consciencia. Silencio/Quietud 
El silencio no es algo que se utiliza para reducir o controlar el caos, es un estado de ánimo que ayuda al desarrollo de los niños. 
El silencio/la quietud permite a los niños tener acceso a su consciencia interna y sus recursos. El silencio es una habilidad que debe ser enseñada. 
•¿Puedes sentir tu respiración a través de tu nariz? ¿Garganta? 
¿Puedes sentir tu aliento si respiras lentamente? 
Respirar lentamente para 
poder incrementar el tiempo 
de la actividad. 
• Enséñale a tu clase a “congelarse” cuando les digas “congelar”. 
Después “derretir” y observar. Pulgares arriba si están en lo cierto. Congelar/Derretir 
• El ser conscientes sobre su cuerpo les permite calmarse y entender 
lo que pasa a su alrededor. “¿Dónde están mis codos?”… 
• Pídele a tus alumnos que se muevan de nuevo y repite el mismo 
procedimiento con otra pregunta sobre el cuerpo. 
¿Dónde están tus codos? 
• Por ejemplo, “chicos, estoy empezando a sentir (muestra tu mano “destapada”) y creo que 
vosotros también. Vamos a (respirar profundamente, aplicar un momento de consciencia 
plena, escuchar música por 30 segundos) para ver si podemos regresar a nuestro centro 
(ahora muestra tu mano formando un puño)”. Después de esta actividad diles: “Me estoy 
sintiendo (enseña tu mano)… 
El cerebro en la mano, 
aplícalo de manera no verbal. 
• Pon música tranquila durante el trabajo individual. Si utilizas música 
para las transiciones, esta debe de ser totalmente distinta para que 
los alumnos puedan entender lo que va a suceder. 
Música (cuando los niños 
trabajen individualmente)
Feliz, molesto, triste, asustado: La rueda de los sentimientos. 
Conversar sobre la importancia de 
los sentimientos. Nos ayudan a 
reconocer/entender a las 
personas que amamos, el peligro, 
qué nos hace humanos, cómo 
resolver problemas... 
Las emociones humanas pueden 
ser agrupadas en cuatro 
categorías de “emociones 
básicas”. (Feliz, molesto, triste, 
asustado) Elabora, consulta y 
publica el cuadro. (Accesible a los 
niños, con señalizador que se 
pueda mover) 
Las sensaciones en nuestros cuerpos 
nos pueden ayudar a diferenciar si 
nos sentimos felices, molestos, tristes 
y/o asustados (conversar sobre las 
sensaciones en sus cuerpos puede 
ser de gran ayuda). 
Cuando publiques el cuadro, este 
debe de visualizarse desde todos 
los puntos de la sala. 
Alienta a tus alumnos a usar el 
cuadro para identificar sus propios 
sentimientos cuando ellos tengan 
quejas o preocupaciones. 
Incorpora el cuadro a tus 
unidades didácticas cuando sea 
posible (Lecturas: ¿Cómo creéis 
que se siente el personaje de esta 
historia?) 
Me conozco, te conozco. Los sentimientos son importantes. 
Identificar sentimientos básicos.
La cara de los sentimientos 
Presentar el lenguaje 
corporal/expresiones faciales 
Conectar las expresiones faciales 
con los sentimientos. 
Crear un gráfico de caritas de 
sentimientos 
Utiliza el cuadro para ayudar a 
identificar sentimientos y ampliar el 
vocabulario de emociones. 
Algunas ideas para su uso 
• “¿Cómo podemos saber cómo se 
sienten los demás?” (Lo podemos 
ver a través de sus rostros. Lo 
podemos saber a través de sus 
acciones o movimientos). 
• Haz una cara de sentimiento 
exagerada y pide a tus alumnos 
que adivinen que sentimiento 
estás “mostrando”. 
• Explica que juntos vais a crear un cuadro con 
caritas de sentimientos para el aula. Después, 
tomarle una foto a cada niño demostrando el 
sentimiento a través de sus rostros. Imprime las 
fotos y prepara un cuadro para la pared. 
• Alentar a los alumnos a nombrar sus 
sentimientos. Si no pueden, hazles mirar el 
cuadro. 
•Utiliza el cuadro para adivinar cómo se podría 
estar sintiendo alguien.
Yo decido… Elegir sentimientos 
Integrar la consciencia emocional en las actividades diarias. 
Elegir nuestros sentimientos. Ten a mano bolsas o sobres 
con tarjetas que lleven dibujos o imágenes de 
sentimientos. Cuando los niños lleguen al aula ellos 
podrán “escoger” el sentimiento que vaya mejor con 
ellos para luego llevarlo a sus bolsas. 
Se un científico y descubre. Pide a tus alumnos prestar 
mucha atención a lo que está sucediendo en su 
cuerpo cuando tienen sentimientos fuertes. Pregunta: 
“¿Qué sucedió justo antes de perder el control?” 
Más vocabulario. Elije palabras de sentimientos 
(algunas de estas palabras pueden ser conocidas o 
menos conocidas por ellos). Empieza a comentar una 
palabra de sentimientos cada día como parte de tus 
actividades matutinas. 
Juego de roles. Haz un juego de roles usando títeres. 
Haga que los títeres digan lo que sienten.
Habilidades de comunicación. Molestias y deseos, 
expresión respetuosa, escucha efectiva. 
 Proporcionar a los alumnos un formato para la resolución de problemas. 
1. Preparación: En un mural haz dos columnas. Una la vas a titular “molestias” y la otra “deseos”. Con dibujos o imágenes. 
2. Lluvia de ideas: 
• Invita a tus alumnos a sentarse en círculo para poder hacer una lluvia de ideas sobre los problemas típicos que les molestan: 
• Colarse en la fila 
• Tomar cosas sin pedir permiso 
• Empujar 
• Pegar 
• Interferir con el trabajo de otros. 
• Después una lluvia de ideas con deseos que coincidan con la lista de “molestias”. 
3. Agregar una nueva herramienta: Dile a tus alumnos que esta herramienta les va a ayudar a expresar lo que les molesta sin ser mandones. 
• Saca el insecto y tu varita mágica que serán usados para ayudarles a recordar las palabras. 
• Un ejemplo: “Me molesta cuando la gente se cuela en la fila y yo deseo que esa gente se vaya al final de la fila”. Vas a levantar el “insecto” cuando digas “me molesta” y 
luego vas a levantar la “varita mágica” cuando digas “deseo”. 
5. Practica: Pasa el insecto y la varita mágica alrededor del círculo. Dale a todos tus alumnos la oportunidad de practicar (o abstenerse). 
6. Aprender cómo responder: 
• “Antes de empezar a usar molestias y deseos es importante aprender a responder”. 
• Asegúrate de incluir ideas como: “Lo siento”, “perdón”, “gracias”…
Hay muchas herramientas ¡Llena tu caja!
Fuentes: El cerebro del niño, Dan Siegel 
Cómo educar con firmeza y cariño. Jane Nelsen 
Desarrollo emocional, Begoña Ibarrola 
Tranquilos y atentos como una rana, Eline Snell 
www.escuelainfantilgranvia.com

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Desarrollo emocional en el Primer Ciclo de Infantil. Estrategias de Disciplina Positiva.

  • 2. Las emociones son mucho más que impulsos anárquicos que invaden a los niños. Se generan en el sistema límbico y constituyen la energía que alimenta el cerebro. El desarrollo emocional es el proceso de conciencia, ejercitación y afianzamiento de habilidades y competencias para reconocer y expresar sus propios sentimientos, y entender y responder a las emociones de otros. Es:  conciencia  regulación  autogestión  inteligencia interpersonal  habilidades de vida y bienestar Trabajar el desarrollo emocional no es algo adicional, es un proceso que debe fluir en todas las relaciones y experiencia de la vida cotidiana.
  • 3. En la primera infancia el niño carece de regulación afectiva y queda a merced de reacciones emocionales intensas. La regulación afectiva se va creando en la relación con otro ser humano. Las respuestas que obtiene a sus necesidades son la base para su futura regulación personal.
  • 4.  El desarrollo integral y el bienestar de los niños.  Establecer relaciones confiables, basadas en la comprensión, la sintonía y la contingencia. Cuando los niños se desarrollan en entornos seguros y confiables estamos alentando el crecimiento emocional.  Establecer relaciones respetuosas teniendo en cuenta las necesidades básicas de todos los niños: o Sensación de pertenencia y significación. o Percepción de capacidad. o Poder y autonomía personales. o Habilidades sociales.  Implicar al niño, creando un marco de relaciones eficaces: o En la creación de rutinas. o Con el uso de opciones limitadas. o Dándole oportunidades para ayudar. o Enseñar respeto siendo respetuosos. o Utilizar el sentido del humor. o Entrar en el mundo de los niños. o Decir lo que se quiere decir y mantenerlo con cariño y firmeza. o Ser paciente. o Actuar, no hablar y supervisar de cerca. o Aceptar y valorar la singularidad de cada niño.  Comunicación asertiva. Entender, en vez de juzgar. Diferenciar a la persona de la conducta. Podemos etiquetar la conducta pero NO a la persona. Actuar de forma descriptiva no ofensiva. Objetivos en el entorno escolar:
  • 5. Plan de Disciplina Positiva en acción Los niños aprenden por modelado, dan en función de lo que reciben, nuestras actitudes y habilidades son su referencia para conocerse a sí mismos, al entorno, al mundo que les rodea y poder interactuar con él con relaciones basadas en el afecto, el respeto mutuo y la claridad y consistencia de las normas.
  • 6. Actitud del educador: aceptación, presencia y comprensión.
  • 7. Revisa tu caja de herramientas Sé ejemplo de las habilidades que quieres enseñar Evita las luchas de poder, comparte el control de manera respetuosa No trates de manejar a tu alumno, aprenderá a sentirse más capaz Escucha para que aprenda a escuchar Conexión antes de corrección. Enfócate en soluciones y asume tu responsabilidad Cuando sea apropiado sé firme y amable. Decide lo que harás. Involucra a los niños en el diseño de su rueda de opciones. Involucra también en el diseño de su plan de tareas diarias No ordenes, haz preguntas curiosas Busca la cooperación de las familias Escucha antes de juzgar Discúlpate Reconoce y respeta los sentimientos de los demás Abrazos Tiempo fuera positivo
  • 8. 1.Integración cerebral: Conecta y redirige. Usa señales no verbales (empatía, abrazos) Ponle nombre para domarlo. Activa, no enfurezcas: Úsalo o piérdelo, juega ¿qué harías si…? Muévelo o piérdelo • “Estás frustrado ¿verdad?” •Una vez conectes trabaja límites •Dirige la atención a una alternativa adecuada, más de 3 años, dirige hacia la búsqueda de soluciones. •Ayuda a contar la historia de lo que les ha alterado. •Reconocer y poner nombre a los sentimientos. •Con los niños pequeños debes ser el principal narrador. Son útiles los libros “caseros”. • En vez de usar el NO, activa su cerebro superior ¿se te ocurre alguna idea de cómo podéis conseguir todos lo que queréis? •Capacita, no rescates a los niños de decisiones difíciles. ¿Por qué está la niña del cuento triste? ¿Qué harías si…? •Dale muchas oportunidades para que tome decisiones. •Asegurarse de que reconoces la existencia de sus sentimientos. Luego oblígalo a moverse, juega a luchar, haz carreras. Si consigues que se mueva cambiará su estado de ánimo. Estrategias
  • 9. 2.Integrar la memoria: Para ello usa el mando a distancia de la mente. Acuérdate de recordar. • Facilita la narración de la historia para la comprensión, la curación y la integración. • Ayuda a ejercitar la memoria ofreciendo muchas oportunidades de practicar el recuerdo de acontecimientos importantes… “Hoy hemos ido… ¿te acuerdas qué hemos hecho allí?
  • 10. 3. La rueda de la conciencia, cuando se atascan en un punto determinado, ayuda a elegir dónde van a fijar la atención para poder controlar más cómo sienten. Dejar pasar las nubes de la emoción. Prestar atención a las sensaciones. Ejercita la visión de la mente. •Los sentimientos vienen y van, son estados pasajeros, no rasgos duraderos. Diferencia entre ser y estar. Cuando los niños son pequeños les cuesta entender que si están tristes no siempre estarán así. •Las imágenes, los sentimientos y los pensamientos que hay en su interior. Haz preguntas que lo lleven a fijarse en sus sensaciones corporales, en imágenes mentales, en sus sentimientos, en sus pensamientos. •Enseña a los niños a tranquilizarse y a fijar la atención en lo que quieren. Aprender a estar quietos y respirar tranquilamente, aunque solo sea unos segundos.
  • 11. 4. Integrar el yo y el otro yo. Equipados para un nosotros. Crea modelos mentales positivos de relaciones. Pasarlo bien. Considera el conflicto una oportunidad de enseñar aptitudes para relacionarse. •Fomentando la diversión en grupo. •Cómo ver las cosas desde la perspectiva de los demás, interpretar señales no verbales y hacer las paces. Habla de la importancia de compartir y turnarse pero no esperes demasiado de él. Ayuda a que exprese lo que siente y cómo debe sentirse el otro niño, redirige a una transición hacia otra actividad que puedan disfrutar.
  • 12. Habilidades de comunicación. El lenguaje de la firmeza. Establece expectativas claras. “En cuanto termines ___, entonces puedes ___” Responde con una pregunta. “¿Te gustaría hacer esto por ti mismo, o necesitas/quieres mi ayuda?” Establece algo como un hecho. Es decir, una regla o condición… “Esta es la hora del baño” Comprueba lo que el niño entiende o conoce. “¿Qué tiene que suceder antes de que tú puedas _____?” Invita a cooperar. “Necesito tu ayuda… ¿puedes pensar en algo que puedes hacer y que ayudaría mucho en este momento?” Opciones limitadas. “¿Te gustaría vestirte ahora o después de desayunar?” Expresa lo que quieres. “Quiero que te quedes conmigo mientras vamos de compras” Negocia un acuerdo. “Si te dejo ___, ¿cuándo harás ___? Se consecuente. “Es momento de ___ , ahora.” O “¿Cuál fue nuestro acuerdo?” Espera su respuesta. No discutas, solo repite tranquilamente la palabra clave “ahora” o señala tu reloj. (Un consejo pertinente: si estás tan ocupada que corres el riesgo de olvidar ser consecuente hasta el final, ¡no elijas esta opción!)
  • 13. ¿Por qué los niños no escuchan? Cuando los adultos:  Les dan el discurso, les gritan, los niños no escuchan.  Cuando no preguntan, sino que ordenan.  Cuando las luchas de poder son más importantes que la cooperación.  Cuando el adulto va en contra del instinto explorador del niño.  Cuando se le pide al niño algo que está fuera de sus capacidades evolutivas de ese momento.  Cuando las prioridades del niño y el adulto son distintas.  Cuando los adultos no escuchan a los niños.
  • 14. Di lo que tu quieres Revisa si puedes decir que sí, ¿por qué no? Emplea preguntas curiosas Distrae Reuniones familiares Malas preguntas… Dale opciones limitadas Gánate la cooperación Necesitan practicar decir No Decir No calmadamente Tres clases de “NO” El que puedes evitar emplearlo Evita escuchar como respuesta No El No inevitable – Límites
  • 15. Capacita… Demuestra confianza con un recordatorio de lo que le niño puede hacer • “Te he visto recoger tus juguetes antes. Sé que lo puedes hacer” Preguntas de curiosidad • “¿Qué ideas tienes para que los juguetes queden en su lugar?” Reconoce primero los sentimientos • “Te estabas divirtiendo mucho. Es difícil parar de jugar para recoger. ¿Qué te parece si yo recojo los cuadrados y tú recoges los rectángulos?” Comprueba el conocimiento o la comprensión del niño • “¿Qué se supone que debe estar sucediendo ahora?” Invita a la cooperación y luego da una opción • “Necesito tu ayuda y eres un buen ayudante, ¿quieres ayudarme a limpiar mientras cantas o prefieres hacerlo en silencio?” Opciones limitadas • “¿Quieres guardar los bloques grandes primero o los bloques pequeños?” Di lo que quieres o pretendes • Ponte a nivel del niño y di con una sonrisa: “Pedro, ya es hora de guardar los juguetes”
  • 16. La visión de la mente El mindfulness es una herramienta para que los niños encuentren la manera de tranquilizarse y volver a su centro, mediante la meditación, poniendo la atención en el cuerpo (los niños comprenden perfectamente el lenguaje corporal). Con la práctica de la atención, los niños aprenden a parar por un instante para tomar aliento y sentir lo que pudieran necesitar, dejando de lado el piloto automático, utilizando el botón de pausa.
  • 17. Ejercicios  Entrenar el músculo de la atención, la atención debe cultivarse, no sucede así como así: Los sentidos desempeñan un papel muy importante para el entrenamiento de la atención: La respiración. Fijarse en la respiración es el primer paso importante para actuar más conscientemente, ayuda a conocer las señales del cuerpo. “Con la atención de una rana” (Estar sentado, tranquilo. Se explica que una rana es un animalito capaz de dar saltos enormes pero también de permanecer sentada muy quieta. Se da cuenta de todo lo que pasa a su alrededor pero no reacciona rápidamente, respira con mucha calma, así no se cansa y puede pensar planes interesantes. Mientras respira calmadamente su barriguita de hincha y luego se hunde. Una vez tras otra. (Mejora la atención, reaccionan menos impulsivamente, influyen en su mundo interior) Yo vengo de la Luna. Pedirles que cierren los ojos y extiendan las manos para poder poner algo en ellas. Se comenta que venimos de la Luna, y hemos traído algo de allí, se les pone ese algo en las manos. Se les pregunta qué ven, a qué huele, qué oyen, a qué sabe, por último ¿qué tenéis en las manos? Observar con mente abierta. Se colocan objetos en una bandeja, se les pide que los observen atentamente, se tapan. Después, mencionar qué hay en la bandeja. Alguno para las familias… •Intentar recordar cinco cosas que ves camino de la escuela, ¿cómo son? •Escucharse el uno al otro, explicando algo que nos ha sucedido durante el día. Escuchar queriendo oir es sumamente valioso. •Comer con atención, comparte con los demás lo que hueles, lo que tocas, a lo que sabe, lo que haces…
  • 18. Momentos de consciencia. Silencio/Quietud El silencio no es algo que se utiliza para reducir o controlar el caos, es un estado de ánimo que ayuda al desarrollo de los niños. El silencio/la quietud permite a los niños tener acceso a su consciencia interna y sus recursos. El silencio es una habilidad que debe ser enseñada. •¿Puedes sentir tu respiración a través de tu nariz? ¿Garganta? ¿Puedes sentir tu aliento si respiras lentamente? Respirar lentamente para poder incrementar el tiempo de la actividad. • Enséñale a tu clase a “congelarse” cuando les digas “congelar”. Después “derretir” y observar. Pulgares arriba si están en lo cierto. Congelar/Derretir • El ser conscientes sobre su cuerpo les permite calmarse y entender lo que pasa a su alrededor. “¿Dónde están mis codos?”… • Pídele a tus alumnos que se muevan de nuevo y repite el mismo procedimiento con otra pregunta sobre el cuerpo. ¿Dónde están tus codos? • Por ejemplo, “chicos, estoy empezando a sentir (muestra tu mano “destapada”) y creo que vosotros también. Vamos a (respirar profundamente, aplicar un momento de consciencia plena, escuchar música por 30 segundos) para ver si podemos regresar a nuestro centro (ahora muestra tu mano formando un puño)”. Después de esta actividad diles: “Me estoy sintiendo (enseña tu mano)… El cerebro en la mano, aplícalo de manera no verbal. • Pon música tranquila durante el trabajo individual. Si utilizas música para las transiciones, esta debe de ser totalmente distinta para que los alumnos puedan entender lo que va a suceder. Música (cuando los niños trabajen individualmente)
  • 19. Feliz, molesto, triste, asustado: La rueda de los sentimientos. Conversar sobre la importancia de los sentimientos. Nos ayudan a reconocer/entender a las personas que amamos, el peligro, qué nos hace humanos, cómo resolver problemas... Las emociones humanas pueden ser agrupadas en cuatro categorías de “emociones básicas”. (Feliz, molesto, triste, asustado) Elabora, consulta y publica el cuadro. (Accesible a los niños, con señalizador que se pueda mover) Las sensaciones en nuestros cuerpos nos pueden ayudar a diferenciar si nos sentimos felices, molestos, tristes y/o asustados (conversar sobre las sensaciones en sus cuerpos puede ser de gran ayuda). Cuando publiques el cuadro, este debe de visualizarse desde todos los puntos de la sala. Alienta a tus alumnos a usar el cuadro para identificar sus propios sentimientos cuando ellos tengan quejas o preocupaciones. Incorpora el cuadro a tus unidades didácticas cuando sea posible (Lecturas: ¿Cómo creéis que se siente el personaje de esta historia?) Me conozco, te conozco. Los sentimientos son importantes. Identificar sentimientos básicos.
  • 20. La cara de los sentimientos Presentar el lenguaje corporal/expresiones faciales Conectar las expresiones faciales con los sentimientos. Crear un gráfico de caritas de sentimientos Utiliza el cuadro para ayudar a identificar sentimientos y ampliar el vocabulario de emociones. Algunas ideas para su uso • “¿Cómo podemos saber cómo se sienten los demás?” (Lo podemos ver a través de sus rostros. Lo podemos saber a través de sus acciones o movimientos). • Haz una cara de sentimiento exagerada y pide a tus alumnos que adivinen que sentimiento estás “mostrando”. • Explica que juntos vais a crear un cuadro con caritas de sentimientos para el aula. Después, tomarle una foto a cada niño demostrando el sentimiento a través de sus rostros. Imprime las fotos y prepara un cuadro para la pared. • Alentar a los alumnos a nombrar sus sentimientos. Si no pueden, hazles mirar el cuadro. •Utiliza el cuadro para adivinar cómo se podría estar sintiendo alguien.
  • 21. Yo decido… Elegir sentimientos Integrar la consciencia emocional en las actividades diarias. Elegir nuestros sentimientos. Ten a mano bolsas o sobres con tarjetas que lleven dibujos o imágenes de sentimientos. Cuando los niños lleguen al aula ellos podrán “escoger” el sentimiento que vaya mejor con ellos para luego llevarlo a sus bolsas. Se un científico y descubre. Pide a tus alumnos prestar mucha atención a lo que está sucediendo en su cuerpo cuando tienen sentimientos fuertes. Pregunta: “¿Qué sucedió justo antes de perder el control?” Más vocabulario. Elije palabras de sentimientos (algunas de estas palabras pueden ser conocidas o menos conocidas por ellos). Empieza a comentar una palabra de sentimientos cada día como parte de tus actividades matutinas. Juego de roles. Haz un juego de roles usando títeres. Haga que los títeres digan lo que sienten.
  • 22. Habilidades de comunicación. Molestias y deseos, expresión respetuosa, escucha efectiva.  Proporcionar a los alumnos un formato para la resolución de problemas. 1. Preparación: En un mural haz dos columnas. Una la vas a titular “molestias” y la otra “deseos”. Con dibujos o imágenes. 2. Lluvia de ideas: • Invita a tus alumnos a sentarse en círculo para poder hacer una lluvia de ideas sobre los problemas típicos que les molestan: • Colarse en la fila • Tomar cosas sin pedir permiso • Empujar • Pegar • Interferir con el trabajo de otros. • Después una lluvia de ideas con deseos que coincidan con la lista de “molestias”. 3. Agregar una nueva herramienta: Dile a tus alumnos que esta herramienta les va a ayudar a expresar lo que les molesta sin ser mandones. • Saca el insecto y tu varita mágica que serán usados para ayudarles a recordar las palabras. • Un ejemplo: “Me molesta cuando la gente se cuela en la fila y yo deseo que esa gente se vaya al final de la fila”. Vas a levantar el “insecto” cuando digas “me molesta” y luego vas a levantar la “varita mágica” cuando digas “deseo”. 5. Practica: Pasa el insecto y la varita mágica alrededor del círculo. Dale a todos tus alumnos la oportunidad de practicar (o abstenerse). 6. Aprender cómo responder: • “Antes de empezar a usar molestias y deseos es importante aprender a responder”. • Asegúrate de incluir ideas como: “Lo siento”, “perdón”, “gracias”…
  • 23. Hay muchas herramientas ¡Llena tu caja!
  • 24. Fuentes: El cerebro del niño, Dan Siegel Cómo educar con firmeza y cariño. Jane Nelsen Desarrollo emocional, Begoña Ibarrola Tranquilos y atentos como una rana, Eline Snell www.escuelainfantilgranvia.com