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LA RESPIRACIÓN Por respiración entendemos toda la serie de maniobras o movimientos que posibilitan el transporte de oxígeno desde la atmósfera hasta la última de las células de nuestro cuerpo y, a su vez, la devolución del dióxido de carbono eliminado por las células a la atmósfera.
[object Object]
TIPOS DE RESPIRACIÓN Tres son los tipos de respiración básicos: - Respiración abdominal, diafragmática o baja. - Respiración costal, media o costo-diafragmática. - Respiración clavicular o alta.
Existe un cuarto tipo que incluye a los tres tipos (respiración total) y que utilizaremos como ejercicio al ser un recurso excelente de la gimnasia respiratoria, aunque no se utiliza normalmente en la vida diaria.
Respiración abdominal. ,[object Object],[object Object]
Respiración Abdominal.
Respiración costal o media. ,[object Object]
Respiración costal o media.
Respiración clavicular o alta. ,[object Object]
Respiración clavicular o alta.
Respiración completa. ,[object Object],[object Object]
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Tipos de respiración

  • 1. LA RESPIRACIÓN Por respiración entendemos toda la serie de maniobras o movimientos que posibilitan el transporte de oxígeno desde la atmósfera hasta la última de las células de nuestro cuerpo y, a su vez, la devolución del dióxido de carbono eliminado por las células a la atmósfera.
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  • 3. TIPOS DE RESPIRACIÓN Tres son los tipos de respiración básicos: - Respiración abdominal, diafragmática o baja. - Respiración costal, media o costo-diafragmática. - Respiración clavicular o alta.
  • 4. Existe un cuarto tipo que incluye a los tres tipos (respiración total) y que utilizaremos como ejercicio al ser un recurso excelente de la gimnasia respiratoria, aunque no se utiliza normalmente en la vida diaria.
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  • 9.
  • 11.