1.
5 Zahnpflegetipps

2.
Mindestens
zweimal täglich
Zähne putzen!
o Morgens und Abends nach den
Mahlzeiten gründlich und
ausdauernd die Zähne putzen.
Drei Minuten müssen sein - immer
in der gleichen Reihenfolge, so
wird keine Stelle vergessen!

3.
Zahnseide
verwenden
o Gerade in den
Zahnzwischenräumen sammeln
sich leicht Bakterien an. Die
schwer zugänglichen Bereiche
täglich mit Zahnseide oder einer
Zahn-Zwischenraumbürste
reinigen.

4.
Richtige
Putztechnik
o Damit Zähneputzen auch wirklich
effektiv schützt, kommt es vor
allem auf die richtige Putztechnik
an. Die Zahnarzthelferin erklärt
die richtige Putzmethode. Einfach
und wirkungsvoll ist die
sogenannte "Rot-Weiß-Technik",
also vom Zahnfleisch zum Zahn.

5.
Nie ohne Zahnpasta
o Zahncreme sorgt für frischen Atem
und erhöht deutlich den
Reinigungseffekt der Bürste.
Fluoridierte Zahnpasta verringert
nachweislich die Neubildung von
Karies. Zahncremereste nach dem
Putzen nur mit wenig Wasser
ausspucken! So bleibt die
Schutzwirkung des Fluorids
erhalten.

6.
Süßes in Maßen
o Weniger Süßes bedeutet weniger
angriffslustige Plaquebakterien.
Vorsicht bei Kinderprodukten: In
ihnen "lauert" oft hoher
Zuckergehalt. Eine gute
Alternative sind zuckerfreie
Knabbereien.