Segunda sesión del taller para aprender a hablar en público. Sobre el miedo a hablar en público, perspectivas y consejos

1. Aprender a
hablar en
público
Septiembre, 2012
#tallerAHP

2. Taller Entrenamiento de Hablar en Público
#tallerAHP

4. Vergüenza
Vulnerabilidad
Incertidumbre

7. Tres aventuras de control,
una propuesta arriesgada y
la historia de un cuadro ...

8. Hay un animal salvaje dentro de ti que te acecha…

9. Conduciendo un autobús…

10. … con el pasajero de la ansiedad

11. Tranquilo, no tengas miedo…

12. Y la propuesta

14. «Even big bad wolves
have nightmares»
Recuerda…

15. La historia de un cuadro

16. Vergüenza
Vulnerabilidad
Incertidumbre

17. Dejarse ver
Autenticidad
Coraje
Valores

18. “He fallado 9000 tiros en mi
carrera, perdí 300 partidos. 26 veces
confiaron en mí para ganar y fallé.
Por eso soy el mejor".

19.  Familiarízate con el espacio.
 Conoce a tu audiencia.
 Escribe un guión que te ayude.
 Prepárate bien. Estudia tu material.
 Haz ejercicios de visualización.
 Adopta una postura adecuada.

20.  Haz ejercicios de respiración diafragmática.
 Relaja la musculatura de la cara, la boca y la garganta.
 No pidas disculpas, continúa.
 Practica, practica, practica.
 Y recuerda: no te tomes la vida muy en serio, que no
es para siempre.

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