SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 30
Las claves del éxito
para encontrarme conmigo mismo.
“ Una nueva manera para ser eficiente ”
Ganar dinero, Auto-realizarse, tener
trabajo, mantener buenas relaciones
con los demás, terminar mis estudios,
tener una familia, etc.
No se que habrán pensado ustedes,
pero sin duda alguna el objetivo que
debería guiar nuestras vidas, la vida de
todos los seres humanos, no es otro que
¡ser felices!.
¿Cual debería ser, el primer objetivo
De una persona en la vida?
Solamente el 1 % , de las personas
aproximadamente, suelen contestar
esta pregunta: “Ser felices”.
Incluso las personas que aciertan en la
respuesta, no parecen que lo tengan
muy claro, lo dicen de la boca para
afuera, se muestran inseguros de lo
que dicen, no están convencidos de
esto, pero lo dicen.
Ante esta situación, no me cabe la menor
duda, que la mayoría de las personas, no
son felices, y es una razón muy simple, las
que nos lleva a esta conclusión:
“ser felices es algo que no está dentro
de nuestros objetivos conscientes”,
por lo tanto, es muy difícil conseguir algo,
que no nos hemos propuesto como
objetivo.
Quien puede ser feliz ?
El que tenga “Salud, dinero y Amor”, la posesión de estos tres
bienes, en este orden, seguramente determinarán las
circunstancias favorables para que una persona fuese feliz.
Responsabilidad, Rapidez, Eficiencia,
Calidad en mi trabajo, Detallista, Pasión
por el trabajo, Sentido de Pertenencia,
ser el mejor.
Distinguirme de los demás,
seguramente con estas cualidades,
determinarán que una persona sea feliz.
¿Cuáles son mis 3 fortalezas,
Como merchandiser ?
Preguntar al Auditorio.
Es evidente que una mente enferma,
tendrá muchas dificultades para vivir
momentos felices, pero también sabemos
que una mente positiva y con ganas de
vivir, sufre mucho menos.
Y aunque no es un gran consuelo, puede
ayudar a ser, mas llevadera la carga.
¿Se preguntaron en que pensamos mas?
En cosas negativas o cosas positivas!
Por qué ? Compartir con la gente.
El ser humano está dotado de
una herramienta de autogestión,
que se llama voluntad, la cual
esta a nuestro servicio y que nos
permite, gestionar nuestra vida.
La voluntad es algo mío, que me
pertenece, que lo puedo manejar
y que esta dentro de mi, así que
la puedo orientar, hacia donde yo
la quiera y la necesite, en
beneficio de mi bienestar familiar
y profesional.
Que es la Voluntad?
Ahora quisiera saber: ¿ que piensan
ustedes que haga falta, para que una
Persona sea competitiva y eficiente ?
Enumerar lo que la plenaria dice.
Hablamos de triunfar, tener éxito,
cuando: “pensamos en una persona
satisfecha consigo misma”, capaz de
tomar decisiones propias,
relacionarse, con los que les rodean.
Capaz de disfrutar del presente,
capaz de destacarse en su trabajo,
capaz de asumir: compromisos,
desafíos, objetivos, metas y preparar
su futuro, sin necesidad de hacerlo, a
costa de otras personas.
Son muchos los factores que
determinan el comportamiento de
cada persona, PERO SON
NUESTROS PROPIOS
PENSAMIENTOS, los que nos
guían hacia una forma determinada
de hacer y de actuar.
Qué nos impide triunfar y ser felices?
Entonces, nos preguntamos:
¿Que hago yo, para ser cada día mas
profesional, en mis labores y poder
destacarme en el Supermercado ?
Menciono algunas acciones.
¿Cuál es mi objetivo dentro de
mi Supermercado?
Menciono 1 Objetivo.
Las preocupaciones.
Al que no ponga de su parte ningún esfuerzo para
alcanzar sus metas, no podré ayudarlo.
(Confucio).
En que ocupamos las personas nuestros
pensamientos ?
Dedicamos a los problemas, que tienen poco que
ver con la realidad, del “aquí y ahora”. Suelen ser
estos pensamientos en forma de preocupación,
los que no nos permiten alcanzar, en muchos
casos, la felicidad y el bienestar deseado.
La preocupación es el núcleo fundamental de
la ansiedad.
Una vez iniciado el ciclo de la preocupación:
es difícil detenerlo.
El problema de la preocupación surge,
cuando se hace crónica y reiterativa, cuando
se repite continuamente sin acompañarlos
nunca, con una solución positiva, sin
asumirlo, sin enfrentarlo, sin desafiarlo, sin
tener miedo de superarlo.
Preocupación
El miedo es algo incontrolable, que genera ruido
constante de ansiedad, que se muestra
impermeable a todo razonamiento, que no nos deja
dormir, nos distrae en el trabajo, nos hace
ineficientes, no nos concentramos en las reuniones
semanales, trabajamos sin ganas, no nos gusta
nada, no valoramos lo que tenemos, no disfrutamos
del tener un trabajo digno y bien remunerado.
¿Cuales son mis miedos?
El hecho de alejar de la mente las
preocupaciones, ayuda de forma eficaz a que
las personas sean felices.
Para cortar, el circuito vicioso de la
preocupación, se debe cambiar el foco de la
atención.
No intente dejar de pensar, sino que piense en
otra cosa, mas positiva.
Totalmente NO. Pero si, que se pueden reducir y
mucho.
¿Cómo? Reunirse en grupos y compartir en la
plenaria, o con mis seres queridos.
Veamos, tener problemas es algo tan inherente a
la vida. Sólo se acaban los problemas, cuando
morimos.
¿Se pueden eliminar las preocupaciones?
Todos tenemos problemas y
preocupaciones, y ello es signo de vida.
La cuestión está, en como nos
enfrentamos a esos problemas.
“La base de todo está, en tener una
correcta clarificación, análisis, estudio, de
todos los problemas, para superarlos.
Y mas aún, es una cuestión de actitud mental
positiva.
Solo los que tienen pensamientos positivos, obtienen
resultados positivos.
Que es una preocupación? Es el tiempo y la energía,
que destinamos desde que aparece un problema
real, hasta que nos ocupamos de él. Por lo tanto, hay
que preocuparse y hay que ocuparse.
A partir de ahora: - si el problema tiene solución: no
se preocupe, actúe
- si el problema NO tiene solución, no se preocupe:
OLVIDELO.
En la mayoría de los casos, el principal obstáculo
es “la misma persona”, su forma de ser, es muy
difícil cambiar, no puedo hacerlo, no se hacer de
otra manera, es imposible. Estas frases, son los
obstáculos que nosotros mismos nos ponemos en
nuestro camino, para evitar el éxito y ser más
felices, están los que llamamos: las leyes
naturales de resistencia al cambio, y que en gran
medida tiene que ver con nuestra personalidad.
¿Como conseguir ser mas felices?
Ustedes se preguntarán, que locos estamos que
no queramos ser felices, si es lo que mas deseo
en la vida?
No lo pongo en duda, y le diré más, ¡Ustedes
tienen todo lo necesario para triunfar y ser
feliz!
Pero, sin embargo, no se sienten satisfechos.
Por qué ?
Intentaremos descubrir juntos el plan para la
felicidad, así que presten mucha atención, para ver
si notamos alguna receta a la solución de mis
problemas.
Leyes de resistencia al Cambio.
Hay personas, que tienen verdaderas dificultades
para sentirse: “bien”.
Todos tenemos dificultades para cambiar, no nos
gusta el cambio, creemos que es malo, perjudicial,
arriesgado, peligroso. Por lo tanto, cambiamos de
edad, de aspecto, de lugar, pero en lo esencial,
que es en la forma de pensar, en los sentimientos,
en las emociones, en la conducta, si que nos
cuesta cambiar.
Reacciones posibles sobre el lenguaje: Para empezar:
protesta general, que ganas de perder tiempo, que
tontería, que absurdo.
Reacciones posibles sobre su cuerpo: movimientos
con desgano, desconcertado, cansado, agotado, con
cara larga, con ruidos, con insatisfacción.
Reacciones positivas: divertido, apasionado,
novedoso, algunos fueron a sentarse a la silla mas
lejana (que gran cambio).
Ahora les propongo experimentar algo:
levantarse y cambiar de asiento.
¿Cómo se sintieron?
En fin: Difícilmente les parecerá bien a
todos. Así es el cambio. Siempre provoca
reacciones emocionales, algunas
neuronas, han tenido que cambiar el tipo
de comunicación entre ellas.
Se abrió un nuevo circuito, un nuevo
camino y eso es lo bueno!
Hay que entrenarse para el cambio.
Entrenarse con cosas pocos importantes.
Acostumbre a su cuerpo y a su mente al
cambio.
Les pregunto: Que recorrido hace usted
para ir a su trabajo? ¿Siempre el mismo?
Les propongo que: Mañana haga otro
recorrido. ¡Active sus neuronas! Ya esta
bien de rutina!
Ah! Que siempre se toma un café antes de ir
al trabajo, porque no después, mas tarde,
quizás, no se puede, ?
Pues mañana nada de café con
leche. Si se lo toma lo va a ser
en otro momento o en otro
lugar, y si es posible tome
licuado de banana con leche u
otro alimento, que le de energía
para trabajar. ¿Faltaría más?
Depender de un café con leche.
Rutina NO.
Muchas Gracias!
Evitar la rutina no es fácil.
Las dificultades hay que superarlas, son
fuerzas muy profundas, que forman parte de
las leyes naturales de resistencia al Cambio.
Tengo que combatir la rutina, para ser cada
día, mas eficiente en mi trabajo, que me
permita ver las cosas que estoy haciendo
mal, para luego corregirla.
No tengo tiempo, yo luego hago
bien siempre, yo estoy bien, yo soy
así, los cambios me traen mas
problemas, eso son tonterías, el
problema son los otros, no puedo,
para que se quieren complicar, que
me van a explicar a mi, mi caso es
diferente, que cambien los otros.
Excusas para no cambiar ?
Muchas personas hacen uso de estas
excusas, negándose así a la oportunidad de
triunfar, y ser felices.
En las personas, se les manifiestan con:
dolencias físicas, dolores de cabeza,
enfermedades, accidentes, malas relaciones
con pareja, con sus hijos, en sus estudios, en
su trabajo.
Todas las personas tenemos una reserva de
energía, para hacer uso de ella, cuando lo
consideremos oportuno.
Esta energía se llama voluntad.
“La llave de la clave del éxito, está en vos”.
Podemos concluir, con esta capacitación
diciendo que:

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

20 guia preocupaciones
20 guia preocupaciones20 guia preocupaciones
20 guia preocupaciones
saludand
 
¿Como Tener Una Actitud Metal Positiva
¿Como Tener Una Actitud Metal Positiva¿Como Tener Una Actitud Metal Positiva
¿Como Tener Una Actitud Metal Positiva
guest8397bfc
 
Actitud positiva-ely alfaro
Actitud positiva-ely alfaroActitud positiva-ely alfaro
Actitud positiva-ely alfaro
elyalfaropolo
 

La actualidad más candente (19)

Actitud positiva
Actitud positivaActitud positiva
Actitud positiva
 
Las 7 etapas en la transición del desempleado
Las 7 etapas en la transición del desempleadoLas 7 etapas en la transición del desempleado
Las 7 etapas en la transición del desempleado
 
20 guia preocupaciones
20 guia preocupaciones20 guia preocupaciones
20 guia preocupaciones
 
¿Como Tener Una Actitud Metal Positiva
¿Como Tener Una Actitud Metal Positiva¿Como Tener Una Actitud Metal Positiva
¿Como Tener Una Actitud Metal Positiva
 
Motivacion Actitud Mental Positiva
Motivacion Actitud Mental PositivaMotivacion Actitud Mental Positiva
Motivacion Actitud Mental Positiva
 
Presentacion Modulo 2. Diplomado telemax . sesion 5 8
Presentacion Modulo 2. Diplomado telemax . sesion 5   8Presentacion Modulo 2. Diplomado telemax . sesion 5   8
Presentacion Modulo 2. Diplomado telemax . sesion 5 8
 
Inteligencia emocional y estrés en el capital humano ante el COVID-19
Inteligencia emocional y estrés en el capital humano ante el COVID-19Inteligencia emocional y estrés en el capital humano ante el COVID-19
Inteligencia emocional y estrés en el capital humano ante el COVID-19
 
Pp Diplomado telemax Modulo 1
Pp Diplomado telemax Modulo 1Pp Diplomado telemax Modulo 1
Pp Diplomado telemax Modulo 1
 
Presentación del taller Motivacion en el entorno laboral
Presentación del taller Motivacion en el entorno laboralPresentación del taller Motivacion en el entorno laboral
Presentación del taller Motivacion en el entorno laboral
 
Manual del pariticipante Inteligencia emocional isssteson
Manual del pariticipante  Inteligencia emocional issstesonManual del pariticipante  Inteligencia emocional isssteson
Manual del pariticipante Inteligencia emocional isssteson
 
Catalogo centros educativos
Catalogo centros educativosCatalogo centros educativos
Catalogo centros educativos
 
4 secretos para superar los momentos difíciles
4 secretos para superar los momentos difíciles4 secretos para superar los momentos difíciles
4 secretos para superar los momentos difíciles
 
Actitud Mental Positiva
Actitud Mental PositivaActitud Mental Positiva
Actitud Mental Positiva
 
Como ser feliz a pesar de los probs
Como ser feliz a pesar de los probsComo ser feliz a pesar de los probs
Como ser feliz a pesar de los probs
 
Taller Inteligencia emocional
Taller Inteligencia emocional Taller Inteligencia emocional
Taller Inteligencia emocional
 
Ted cartilla2-conectando-conmisemociones
Ted cartilla2-conectando-conmisemocionesTed cartilla2-conectando-conmisemociones
Ted cartilla2-conectando-conmisemociones
 
Los pensamientos ppt
Los pensamientos pptLos pensamientos ppt
Los pensamientos ppt
 
Cómo mejorar la autoestima
Cómo mejorar la autoestimaCómo mejorar la autoestima
Cómo mejorar la autoestima
 
Actitud positiva-ely alfaro
Actitud positiva-ely alfaroActitud positiva-ely alfaro
Actitud positiva-ely alfaro
 

Destacado

Henry leguizamòn actividad habilidades comunicativas
Henry leguizamòn actividad  habilidades comunicativasHenry leguizamòn actividad  habilidades comunicativas
Henry leguizamòn actividad habilidades comunicativas
henry leguizamon
 
El miedo al compromiso.pptx. paola yahid
El miedo al compromiso.pptx. paola yahidEl miedo al compromiso.pptx. paola yahid
El miedo al compromiso.pptx. paola yahid
RoxanaLombardo
 
Perder el miedo escenico
Perder el miedo escenicoPerder el miedo escenico
Perder el miedo escenico
liliapaola
 
Fobia Escolar
Fobia EscolarFobia Escolar
Fobia Escolar
juliamar1
 
El sueño y el miedo en niños de cero a tres años
El sueño y el miedo en niños de cero a tres añosEl sueño y el miedo en niños de cero a tres años
El sueño y el miedo en niños de cero a tres años
Comunicarte
 
Termometro emociones alegria
Termometro emociones   alegriaTermometro emociones   alegria
Termometro emociones alegria
Anabel Cornago
 
Mis Emociones
Mis EmocionesMis Emociones
Mis Emociones
aaron3
 
Control emocional
Control emocionalControl emocional
Control emocional
karlaguzmn
 
Cuento de miedo pero menos
Cuento de miedo pero menosCuento de miedo pero menos
Cuento de miedo pero menos
chari1
 

Destacado (20)

Henry leguizamòn actividad habilidades comunicativas
Henry leguizamòn actividad  habilidades comunicativasHenry leguizamòn actividad  habilidades comunicativas
Henry leguizamòn actividad habilidades comunicativas
 
Fobias infantiles exposicion
Fobias infantiles exposicionFobias infantiles exposicion
Fobias infantiles exposicion
 
El miedo al compromiso.pptx. paola yahid
El miedo al compromiso.pptx. paola yahidEl miedo al compromiso.pptx. paola yahid
El miedo al compromiso.pptx. paola yahid
 
Perder el miedo escenico
Perder el miedo escenicoPerder el miedo escenico
Perder el miedo escenico
 
¿Porqué sentimos miedo?
¿Porqué sentimos miedo?¿Porqué sentimos miedo?
¿Porqué sentimos miedo?
 
Fobia Escolar
Fobia EscolarFobia Escolar
Fobia Escolar
 
Las normas
Las normasLas normas
Las normas
 
Fobias
FobiasFobias
Fobias
 
El sueño y el miedo en niños de cero a tres años
El sueño y el miedo en niños de cero a tres añosEl sueño y el miedo en niños de cero a tres años
El sueño y el miedo en niños de cero a tres años
 
El miedo
El miedo El miedo
El miedo
 
Normas de clase
Normas de claseNormas de clase
Normas de clase
 
Emociones3
Emociones3Emociones3
Emociones3
 
Miedo
MiedoMiedo
Miedo
 
Pánico escénico
Pánico escénicoPánico escénico
Pánico escénico
 
Termometro emociones alegria
Termometro emociones   alegriaTermometro emociones   alegria
Termometro emociones alegria
 
Mis Emociones
Mis EmocionesMis Emociones
Mis Emociones
 
Presentación miedo escenico
Presentación miedo escenicoPresentación miedo escenico
Presentación miedo escenico
 
Control emocional
Control emocionalControl emocional
Control emocional
 
La pequeña niña grande
La pequeña niña grandeLa pequeña niña grande
La pequeña niña grande
 
Cuento de miedo pero menos
Cuento de miedo pero menosCuento de miedo pero menos
Cuento de miedo pero menos
 

Similar a Capacitaciòn personal

Todo Lo Que Necesitas Esta Dentro De Ti 1198769807511057 5
Todo Lo Que Necesitas Esta Dentro De Ti 1198769807511057 5Todo Lo Que Necesitas Esta Dentro De Ti 1198769807511057 5
Todo Lo Que Necesitas Esta Dentro De Ti 1198769807511057 5
mjromero
 
Entrenate para la vida patricia ramirez
Entrenate para la vida patricia ramirezEntrenate para la vida patricia ramirez
Entrenate para la vida patricia ramirez
Edorta Agirre
 
En busca de la felicidad
En busca de la felicidadEn busca de la felicidad
En busca de la felicidad
Camilo Arenas
 
Diez claves para motivarse
Diez claves para motivarseDiez claves para motivarse
Diez claves para motivarse
Laura Armijos
 
Como fortalecer mi actitud positiva
Como fortalecer mi actitud positivaComo fortalecer mi actitud positiva
Como fortalecer mi actitud positiva
JESUERS
 
Maria camila palacio mafla
Maria camila palacio maflaMaria camila palacio mafla
Maria camila palacio mafla
Mariacamilapm
 

Similar a Capacitaciòn personal (20)

Como ser feliz
Como ser felizComo ser feliz
Como ser feliz
 
Todo Lo Que Necesitas Esta Dentro De Ti 1198769807511057 5
Todo Lo Que Necesitas Esta Dentro De Ti 1198769807511057 5Todo Lo Que Necesitas Esta Dentro De Ti 1198769807511057 5
Todo Lo Que Necesitas Esta Dentro De Ti 1198769807511057 5
 
Taller
TallerTaller
Taller
 
Simplifica tu vida 1 parte (solo es la introducción)
Simplifica tu vida 1 parte (solo es la introducción)Simplifica tu vida 1 parte (solo es la introducción)
Simplifica tu vida 1 parte (solo es la introducción)
 
Aspectos fundamentales del ser humano
Aspectos fundamentales del ser humanoAspectos fundamentales del ser humano
Aspectos fundamentales del ser humano
 
Pensar Bien, Actuar Bien, Vivir Mejor
Pensar Bien, Actuar Bien,  Vivir MejorPensar Bien, Actuar Bien,  Vivir Mejor
Pensar Bien, Actuar Bien, Vivir Mejor
 
7 estrategias para tener una mente positiva
7 estrategias para tener una mente positiva7 estrategias para tener una mente positiva
7 estrategias para tener una mente positiva
 
Ensayo rinoceronte
Ensayo rinoceronteEnsayo rinoceronte
Ensayo rinoceronte
 
Accede a-tu-felicidad-interior
Accede a-tu-felicidad-interiorAccede a-tu-felicidad-interior
Accede a-tu-felicidad-interior
 
Entrenate para la vida patricia ramirez
Entrenate para la vida patricia ramirezEntrenate para la vida patricia ramirez
Entrenate para la vida patricia ramirez
 
Articulo: Escribelo y Ponte en Acción con GraphoLife
Articulo: Escribelo y Ponte en Acción con GraphoLifeArticulo: Escribelo y Ponte en Acción con GraphoLife
Articulo: Escribelo y Ponte en Acción con GraphoLife
 
En busca de la felicidad
En busca de la felicidadEn busca de la felicidad
En busca de la felicidad
 
Diez claves para motivarse
Diez claves para motivarseDiez claves para motivarse
Diez claves para motivarse
 
Coaching para crecer
Coaching para crecerCoaching para crecer
Coaching para crecer
 
Solución de problemas (aplicados a la recuperación de las drogodependencias)
Solución de problemas (aplicados a la recuperación de las drogodependencias)Solución de problemas (aplicados a la recuperación de las drogodependencias)
Solución de problemas (aplicados a la recuperación de las drogodependencias)
 
Como fortalecer mi actitud positiva
Como fortalecer mi actitud positivaComo fortalecer mi actitud positiva
Como fortalecer mi actitud positiva
 
El camino a la libertad
El camino a la libertadEl camino a la libertad
El camino a la libertad
 
Quejarse
QuejarseQuejarse
Quejarse
 
Potencial del pensamiento positivo
Potencial del pensamiento positivoPotencial del pensamiento positivo
Potencial del pensamiento positivo
 
Maria camila palacio mafla
Maria camila palacio maflaMaria camila palacio mafla
Maria camila palacio mafla
 

Más de merchandisingservice (19)

Somos la fuerza de impulsadoras de unilever
Somos la fuerza de impulsadoras de unileverSomos la fuerza de impulsadoras de unilever
Somos la fuerza de impulsadoras de unilever
 
Presentación parmalat
Presentación parmalatPresentación parmalat
Presentación parmalat
 
Presentación cominco
Presentación comincoPresentación cominco
Presentación cominco
 
Mkt merchandisign completo
Mkt   merchandisign completoMkt   merchandisign completo
Mkt merchandisign completo
 
Merchandising paresa05
Merchandising paresa05Merchandising paresa05
Merchandising paresa05
 
Merchandising mod actualizado
Merchandising mod actualizadoMerchandising mod actualizado
Merchandising mod actualizado
 
Los secrfetos de la excelencia
Los secrfetos de la excelenciaLos secrfetos de la excelencia
Los secrfetos de la excelencia
 
Expo almacen merchandising
Expo almacen merchandisingExpo almacen merchandising
Expo almacen merchandising
 
El liderazgo del futuro
El liderazgo del futuroEl liderazgo del futuro
El liderazgo del futuro
 
Como llegar a mi meta.l
Como llegar a mi meta.lComo llegar a mi meta.l
Como llegar a mi meta.l
 
Carlos verdun merchandising
Carlos verdun merchandisingCarlos verdun merchandising
Carlos verdun merchandising
 
Capacitaciòn sobre la actitud
Capacitaciòn sobre la actitudCapacitaciòn sobre la actitud
Capacitaciòn sobre la actitud
 
Capacitaciòn paresa nuevo
Capacitaciòn paresa nuevoCapacitaciòn paresa nuevo
Capacitaciòn paresa nuevo
 
Capacitaciòn paresa actual
Capacitaciòn paresa actualCapacitaciòn paresa actual
Capacitaciòn paresa actual
 
Capacitacion
Capacitacion Capacitacion
Capacitacion
 
Capacitación a minoristas
Capacitación a minoristasCapacitación a minoristas
Capacitación a minoristas
 
Capacitacion 2009
Capacitacion 2009Capacitacion 2009
Capacitacion 2009
 
Somos la fuerza de venta de coca cola
Somos la fuerza de venta de coca colaSomos la fuerza de venta de coca cola
Somos la fuerza de venta de coca cola
 
Responsabilidad paresa powerpoint
Responsabilidad paresa powerpointResponsabilidad paresa powerpoint
Responsabilidad paresa powerpoint
 

Capacitaciòn personal

  • 1. Las claves del éxito para encontrarme conmigo mismo. “ Una nueva manera para ser eficiente ”
  • 2. Ganar dinero, Auto-realizarse, tener trabajo, mantener buenas relaciones con los demás, terminar mis estudios, tener una familia, etc. No se que habrán pensado ustedes, pero sin duda alguna el objetivo que debería guiar nuestras vidas, la vida de todos los seres humanos, no es otro que ¡ser felices!. ¿Cual debería ser, el primer objetivo De una persona en la vida?
  • 3. Solamente el 1 % , de las personas aproximadamente, suelen contestar esta pregunta: “Ser felices”. Incluso las personas que aciertan en la respuesta, no parecen que lo tengan muy claro, lo dicen de la boca para afuera, se muestran inseguros de lo que dicen, no están convencidos de esto, pero lo dicen.
  • 4. Ante esta situación, no me cabe la menor duda, que la mayoría de las personas, no son felices, y es una razón muy simple, las que nos lleva a esta conclusión: “ser felices es algo que no está dentro de nuestros objetivos conscientes”, por lo tanto, es muy difícil conseguir algo, que no nos hemos propuesto como objetivo.
  • 5. Quien puede ser feliz ? El que tenga “Salud, dinero y Amor”, la posesión de estos tres bienes, en este orden, seguramente determinarán las circunstancias favorables para que una persona fuese feliz. Responsabilidad, Rapidez, Eficiencia, Calidad en mi trabajo, Detallista, Pasión por el trabajo, Sentido de Pertenencia, ser el mejor. Distinguirme de los demás, seguramente con estas cualidades, determinarán que una persona sea feliz. ¿Cuáles son mis 3 fortalezas, Como merchandiser ? Preguntar al Auditorio.
  • 6. Es evidente que una mente enferma, tendrá muchas dificultades para vivir momentos felices, pero también sabemos que una mente positiva y con ganas de vivir, sufre mucho menos. Y aunque no es un gran consuelo, puede ayudar a ser, mas llevadera la carga. ¿Se preguntaron en que pensamos mas? En cosas negativas o cosas positivas! Por qué ? Compartir con la gente.
  • 7. El ser humano está dotado de una herramienta de autogestión, que se llama voluntad, la cual esta a nuestro servicio y que nos permite, gestionar nuestra vida.
  • 8. La voluntad es algo mío, que me pertenece, que lo puedo manejar y que esta dentro de mi, así que la puedo orientar, hacia donde yo la quiera y la necesite, en beneficio de mi bienestar familiar y profesional. Que es la Voluntad?
  • 9. Ahora quisiera saber: ¿ que piensan ustedes que haga falta, para que una Persona sea competitiva y eficiente ? Enumerar lo que la plenaria dice.
  • 10. Hablamos de triunfar, tener éxito, cuando: “pensamos en una persona satisfecha consigo misma”, capaz de tomar decisiones propias, relacionarse, con los que les rodean. Capaz de disfrutar del presente, capaz de destacarse en su trabajo, capaz de asumir: compromisos, desafíos, objetivos, metas y preparar su futuro, sin necesidad de hacerlo, a costa de otras personas.
  • 11. Son muchos los factores que determinan el comportamiento de cada persona, PERO SON NUESTROS PROPIOS PENSAMIENTOS, los que nos guían hacia una forma determinada de hacer y de actuar. Qué nos impide triunfar y ser felices?
  • 12. Entonces, nos preguntamos: ¿Que hago yo, para ser cada día mas profesional, en mis labores y poder destacarme en el Supermercado ? Menciono algunas acciones. ¿Cuál es mi objetivo dentro de mi Supermercado? Menciono 1 Objetivo.
  • 13. Las preocupaciones. Al que no ponga de su parte ningún esfuerzo para alcanzar sus metas, no podré ayudarlo. (Confucio). En que ocupamos las personas nuestros pensamientos ? Dedicamos a los problemas, que tienen poco que ver con la realidad, del “aquí y ahora”. Suelen ser estos pensamientos en forma de preocupación, los que no nos permiten alcanzar, en muchos casos, la felicidad y el bienestar deseado. La preocupación es el núcleo fundamental de la ansiedad.
  • 14. Una vez iniciado el ciclo de la preocupación: es difícil detenerlo. El problema de la preocupación surge, cuando se hace crónica y reiterativa, cuando se repite continuamente sin acompañarlos nunca, con una solución positiva, sin asumirlo, sin enfrentarlo, sin desafiarlo, sin tener miedo de superarlo. Preocupación
  • 15. El miedo es algo incontrolable, que genera ruido constante de ansiedad, que se muestra impermeable a todo razonamiento, que no nos deja dormir, nos distrae en el trabajo, nos hace ineficientes, no nos concentramos en las reuniones semanales, trabajamos sin ganas, no nos gusta nada, no valoramos lo que tenemos, no disfrutamos del tener un trabajo digno y bien remunerado. ¿Cuales son mis miedos?
  • 16. El hecho de alejar de la mente las preocupaciones, ayuda de forma eficaz a que las personas sean felices. Para cortar, el circuito vicioso de la preocupación, se debe cambiar el foco de la atención. No intente dejar de pensar, sino que piense en otra cosa, mas positiva.
  • 17. Totalmente NO. Pero si, que se pueden reducir y mucho. ¿Cómo? Reunirse en grupos y compartir en la plenaria, o con mis seres queridos. Veamos, tener problemas es algo tan inherente a la vida. Sólo se acaban los problemas, cuando morimos. ¿Se pueden eliminar las preocupaciones?
  • 18. Todos tenemos problemas y preocupaciones, y ello es signo de vida. La cuestión está, en como nos enfrentamos a esos problemas. “La base de todo está, en tener una correcta clarificación, análisis, estudio, de todos los problemas, para superarlos.
  • 19. Y mas aún, es una cuestión de actitud mental positiva. Solo los que tienen pensamientos positivos, obtienen resultados positivos. Que es una preocupación? Es el tiempo y la energía, que destinamos desde que aparece un problema real, hasta que nos ocupamos de él. Por lo tanto, hay que preocuparse y hay que ocuparse. A partir de ahora: - si el problema tiene solución: no se preocupe, actúe - si el problema NO tiene solución, no se preocupe: OLVIDELO.
  • 20. En la mayoría de los casos, el principal obstáculo es “la misma persona”, su forma de ser, es muy difícil cambiar, no puedo hacerlo, no se hacer de otra manera, es imposible. Estas frases, son los obstáculos que nosotros mismos nos ponemos en nuestro camino, para evitar el éxito y ser más felices, están los que llamamos: las leyes naturales de resistencia al cambio, y que en gran medida tiene que ver con nuestra personalidad. ¿Como conseguir ser mas felices?
  • 21. Ustedes se preguntarán, que locos estamos que no queramos ser felices, si es lo que mas deseo en la vida? No lo pongo en duda, y le diré más, ¡Ustedes tienen todo lo necesario para triunfar y ser feliz! Pero, sin embargo, no se sienten satisfechos. Por qué ? Intentaremos descubrir juntos el plan para la felicidad, así que presten mucha atención, para ver si notamos alguna receta a la solución de mis problemas.
  • 22. Leyes de resistencia al Cambio. Hay personas, que tienen verdaderas dificultades para sentirse: “bien”. Todos tenemos dificultades para cambiar, no nos gusta el cambio, creemos que es malo, perjudicial, arriesgado, peligroso. Por lo tanto, cambiamos de edad, de aspecto, de lugar, pero en lo esencial, que es en la forma de pensar, en los sentimientos, en las emociones, en la conducta, si que nos cuesta cambiar.
  • 23. Reacciones posibles sobre el lenguaje: Para empezar: protesta general, que ganas de perder tiempo, que tontería, que absurdo. Reacciones posibles sobre su cuerpo: movimientos con desgano, desconcertado, cansado, agotado, con cara larga, con ruidos, con insatisfacción. Reacciones positivas: divertido, apasionado, novedoso, algunos fueron a sentarse a la silla mas lejana (que gran cambio). Ahora les propongo experimentar algo: levantarse y cambiar de asiento. ¿Cómo se sintieron?
  • 24. En fin: Difícilmente les parecerá bien a todos. Así es el cambio. Siempre provoca reacciones emocionales, algunas neuronas, han tenido que cambiar el tipo de comunicación entre ellas. Se abrió un nuevo circuito, un nuevo camino y eso es lo bueno! Hay que entrenarse para el cambio. Entrenarse con cosas pocos importantes. Acostumbre a su cuerpo y a su mente al cambio.
  • 25. Les pregunto: Que recorrido hace usted para ir a su trabajo? ¿Siempre el mismo? Les propongo que: Mañana haga otro recorrido. ¡Active sus neuronas! Ya esta bien de rutina! Ah! Que siempre se toma un café antes de ir al trabajo, porque no después, mas tarde, quizás, no se puede, ?
  • 26. Pues mañana nada de café con leche. Si se lo toma lo va a ser en otro momento o en otro lugar, y si es posible tome licuado de banana con leche u otro alimento, que le de energía para trabajar. ¿Faltaría más? Depender de un café con leche. Rutina NO. Muchas Gracias!
  • 27. Evitar la rutina no es fácil. Las dificultades hay que superarlas, son fuerzas muy profundas, que forman parte de las leyes naturales de resistencia al Cambio. Tengo que combatir la rutina, para ser cada día, mas eficiente en mi trabajo, que me permita ver las cosas que estoy haciendo mal, para luego corregirla.
  • 28. No tengo tiempo, yo luego hago bien siempre, yo estoy bien, yo soy así, los cambios me traen mas problemas, eso son tonterías, el problema son los otros, no puedo, para que se quieren complicar, que me van a explicar a mi, mi caso es diferente, que cambien los otros. Excusas para no cambiar ?
  • 29. Muchas personas hacen uso de estas excusas, negándose así a la oportunidad de triunfar, y ser felices. En las personas, se les manifiestan con: dolencias físicas, dolores de cabeza, enfermedades, accidentes, malas relaciones con pareja, con sus hijos, en sus estudios, en su trabajo. Todas las personas tenemos una reserva de energía, para hacer uso de ella, cuando lo consideremos oportuno. Esta energía se llama voluntad.
  • 30. “La llave de la clave del éxito, está en vos”. Podemos concluir, con esta capacitación diciendo que: