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*TIPOS
*SINTOMAS
*TRATAMIENTO
 Desgarro Parcial - Es la rotura de algunas fibras
musculares, no todo el músculo ya que se
rompen homogéneamente no en forma
dispareja.
 Desgarro Total - Es la rotura de la mayoría de
las fibras musculares.
 Dolor repentino, agudo e intenso pero
momentáneo, acompañado generalmente
de un hematoma.
 En los casos más graves
se produce un hematoma
muy extenso e inflamación más
pronunciada, que inmoviliza la
región afectada que se experimenta
como una parálisis temporal.
Si el dolor es muy intenso (aunque es poco
frecuente) puede aparecer un componente de
shock, con mareo y sudor frío.
 Reposo: No se deben hacer actividades que causen
dolor, si el andar normal lastima, se debe reducir su
duración. No se deben practicar deportes hasta que
el dolor haya desaparecido.
 Frío: Se puede aplicar hielo en el área lastimada,
de 15 a 20 minutos
cuatro veces al día,
durante varios días
después de la lesión.
No se debe aplicar
el hielo directamente
en la piel. Para evitar
que se extienda el
hematoma y reducir
la inflación.
 Medicamentos antiinflamatorios
sin esteroides:
Estos ayudan a aliviar el dolor.
Para retomar la actividad física
normal se debe evaluar la
respuesta muscular luego de
abandonar la medicación para
evitar el "enmascaramiento“
 Calor: El uso de calor debe restringirse únicamente para
cuando se esté regresando a la actividad. Posteriormente
se lo puede usar antes de hacer el calentamiento para el
ejercicio.
Estiramiento: Cuando el dolor
agudo ha desaparecido,
se debería comenzar
con un estiramiento
ligero, hasta donde el
dolor lo permita.
 Fortalecimiento: Cuando un músculo es lastimado
se debilita debido a que no se usa, de modo que
deberá ser fortalecido gradualmente. Es
recomendable realizar esta actividad bajo
supervisión médica.
 En general ante la persistencia de dolores fuertes,
se recomienda no exigir la parte afectada con
más ejercicios o movimientos, ya que se puede
lesionar aún más la zona y dejarla incapacitada
por varios meses.
 Fortalecimiento: Cuando un músculo es lastimado
se debilita debido a que no se usa, de modo que
deberá ser fortalecido gradualmente. Es
recomendable realizar esta actividad bajo
supervisión médica.
 En general ante la persistencia de dolores fuertes,
se recomienda no exigir la parte afectada con
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Desgarre

  • 2.  Desgarro Parcial - Es la rotura de algunas fibras musculares, no todo el músculo ya que se rompen homogéneamente no en forma dispareja.  Desgarro Total - Es la rotura de la mayoría de las fibras musculares.
  • 3.  Dolor repentino, agudo e intenso pero momentáneo, acompañado generalmente de un hematoma.  En los casos más graves se produce un hematoma muy extenso e inflamación más pronunciada, que inmoviliza la región afectada que se experimenta como una parálisis temporal.
  • 4. Si el dolor es muy intenso (aunque es poco frecuente) puede aparecer un componente de shock, con mareo y sudor frío.
  • 5.  Reposo: No se deben hacer actividades que causen dolor, si el andar normal lastima, se debe reducir su duración. No se deben practicar deportes hasta que el dolor haya desaparecido.
  • 6.  Frío: Se puede aplicar hielo en el área lastimada, de 15 a 20 minutos cuatro veces al día, durante varios días después de la lesión. No se debe aplicar el hielo directamente en la piel. Para evitar que se extienda el hematoma y reducir la inflación.
  • 7.  Medicamentos antiinflamatorios sin esteroides: Estos ayudan a aliviar el dolor. Para retomar la actividad física normal se debe evaluar la respuesta muscular luego de abandonar la medicación para evitar el "enmascaramiento“
  • 8.  Calor: El uso de calor debe restringirse únicamente para cuando se esté regresando a la actividad. Posteriormente se lo puede usar antes de hacer el calentamiento para el ejercicio. Estiramiento: Cuando el dolor agudo ha desaparecido, se debería comenzar con un estiramiento ligero, hasta donde el dolor lo permita.
  • 9.  Fortalecimiento: Cuando un músculo es lastimado se debilita debido a que no se usa, de modo que deberá ser fortalecido gradualmente. Es recomendable realizar esta actividad bajo supervisión médica.  En general ante la persistencia de dolores fuertes, se recomienda no exigir la parte afectada con más ejercicios o movimientos, ya que se puede lesionar aún más la zona y dejarla incapacitada por varios meses.
  • 10.  Fortalecimiento: Cuando un músculo es lastimado se debilita debido a que no se usa, de modo que deberá ser fortalecido gradualmente. Es recomendable realizar esta actividad bajo supervisión médica.  En general ante la persistencia de dolores fuertes, se recomienda no exigir la parte afectada con más ejercicios o movimientos, ya que se puede lesionar aún más la zona y dejarla incapacitada por varios meses.