SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 9
Descargar para leer sin conexión
COMER  FRUTAS CON ESTÓMAGO VACÍO MEDICINA PREVENTIVA  APRENDA UNA MAS! La fruta es el alimento perfecto, requiere una mínima cantidad de energía para ser digerida y le da lo máximo a su cuerpo de retorno Es el único alimento que hace trabajar a su cerebro . La fruta, es principalmente fructuosa (que puede ser transformada con facilidad en glucosa). En la mayoría de las veces es 90-95% agua.  Eso significa que ella esta limpiando y alimentando al mismo tiempo.
El único problema con las frutas, es que la mayoría de las personas no saben como comerlas, de forma de permitir que su cuerpo asimile efectivamente sus nutrientes. Se deben comer las frutas siempre con el estomago vacío.  ¿Por que? La razón es que las frutas en principio, no son digeridas en el estomago, son digeridas en el intestino delgado.
Las frutas pasan rápidamente por el estomago, de ahí­ pasan al intestino, donde liberan sus azucares. Mas si hubiere carne, papas o almidones en el estomago, las frutas quedan presas y ellas comienzan a fermentar. Si usted come una fruta de postre, luego de una cena, y pasa el resto de la noche con pesadez en el estomago y un desagradable sabor en la boca, es porque usted no comió de la manera adecuada. Se debe comer las frutas, siempre con el estomago vacío.
Usted no debe tomar jugo envasado en lata o en recipientes de vidrio. ¿Porque no? La mayoría de las veces el jugo es calentado en el proceso y su estructura original se vuelve acida. ¿Desea hacer la más valiosa compra que pudiera?  Compre un exprimidor.
Usted podrá ingerir el jugo extraído con el exprimidor como si fuese fruta, con el estomago vacío. El jugo será digerido tan de prisa, que usted podrá comer un refrigerio quince o veinte minutos después. El Dr. William Castillo, jefe de la famosa clínica cardiológico Framington de Massachussets, declaro, que la fruta es el mejor alimento que podemos comer para protegernos contra las enfermedades del corazón. Dice que las frutas contienen bioflavonoides, que evitan que la sangre se espese y obstruya las arterias.  También fortalecen los vasos capilares, y los vasos capilares débiles, casi siempre provocan sangrados internos y ataques cardiacos Ahora, una cosa final que me gustaría que siempre mantuviese en su mente sobre las frutas.
¿Como se debe comenzar el día? ¿Que se debe comer en el desayuno? ¿Usted piensa que es una buena idea salir de la cama y llenar su sistema con una tremenda cantidad de alimentos (principalmente café y pan blanco con mantequilla) que le llevara el día entero para digerir? Claro que no.. Lo que usted quiere es alguna cosa que sea de fácil digestión, frutas que el cuerpo puede absorber de inmediato y que ayuda a limpiarlo.
Al levantarse, durante el día, o cuando sea confortablemente posible, coma solo frutas frescas y jugos hechos en el momento. Mantenga este esquema hasta por lo menos el medio día, diariamente. Cuanto mas tiempo queden solo las frutas en su cuerpo, mayor oportunidad de ayudar a limpiarlo. Si usted empieza a cambiar los alimentos con las que acostumbra llenar su cuerpo al iniciar el día, sentirá un nuevo torrente de vitalidad y energía tan intensa que no lo podrá creer.
Inténtelo durante los próximos diez días y véalo por si mismo. Los chinos y los japoneses beben te caliente (de preferencia te verde) durante las comidas. Nunca agua helada o bebidas heladas  Deberíamos adoptar este habito. Los  helados durante o después de las comidas, solidifican los componentes oleosos de los alimentos, retardando la digestión. Reaccionan con los ácidos digestivos y serán absorbidos por el intestino mas rápido que los alimentos sólidos,  demarcando el intestino y endureciendo las grasas, que permanecerán por mas tiempo en el intestino. Déle  valor a un te caliente, o hasta agua caliente después de una comida. Facilita la digestión y ablanda las grasas para ser expelidas mas rápidamente, lo que también  ayudara a adelgazar
Un cardiólogo, dice que si cada persona que recibe este correo lo envía  a 10 personas, podrá tener la certeza de que salvara por lo menos una vida. Yo ya hice mi parte, ahora te toca a ti.- [email_address] Mayo del 2008

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Comer frutas con el estómago vacío
Comer frutas con el estómago vacíoComer frutas con el estómago vacío
Comer frutas con el estómago vacíoRegina Franco
 
Comer frutas con_el_estomago_vacio
Comer frutas con_el_estomago_vacioComer frutas con_el_estomago_vacio
Comer frutas con_el_estomago_vacioRuth Vargas Gonzales
 
A comer frutas
A comer frutasA comer frutas
A comer frutasAdiene17
 
Frutas
FrutasFrutas
FrutasSastil
 
Frutas
FrutasFrutas
FrutasCAPP
 
Comer bien la fruta
Comer bien la frutaComer bien la fruta
Comer bien la frutaNoé Islas
 
Comer bien la fruta
Comer bien la frutaComer bien la fruta
Comer bien la frutaPlof
 

La actualidad más candente (10)

Comer frutas con el estómago vacío
Comer frutas con el estómago vacíoComer frutas con el estómago vacío
Comer frutas con el estómago vacío
 
Comer frutas con_el_estomago_vacio
Comer frutas con_el_estomago_vacioComer frutas con_el_estomago_vacio
Comer frutas con_el_estomago_vacio
 
A comer frutas
A comer frutasA comer frutas
A comer frutas
 
DEGUSTAR FRUTAS
DEGUSTAR FRUTASDEGUSTAR FRUTAS
DEGUSTAR FRUTAS
 
Frutas
FrutasFrutas
Frutas
 
Frutas
FrutasFrutas
Frutas
 
Fruta
FrutaFruta
Fruta
 
Comer Frutas
Comer FrutasComer Frutas
Comer Frutas
 
Comer bien la fruta
Comer bien la frutaComer bien la fruta
Comer bien la fruta
 
Comer bien la fruta
Comer bien la frutaComer bien la fruta
Comer bien la fruta
 

Destacado (20)

ruki2
ruki2ruki2
ruki2
 
Getting A Campaign Job
Getting A Campaign JobGetting A Campaign Job
Getting A Campaign Job
 
Verdadeiros Tuga
Verdadeiros TugaVerdadeiros Tuga
Verdadeiros Tuga
 
About me
About meAbout me
About me
 
Viver Em Paz
Viver Em PazViver Em Paz
Viver Em Paz
 
Fazer Uma Mulher Feliz
Fazer Uma Mulher FelizFazer Uma Mulher Feliz
Fazer Uma Mulher Feliz
 
Valerie
ValerieValerie
Valerie
 
Forgiveness
ForgivenessForgiveness
Forgiveness
 
Ssscm Itc Bingo 1
Ssscm Itc Bingo 1Ssscm Itc Bingo 1
Ssscm Itc Bingo 1
 
Eric About Me
Eric About MeEric About Me
Eric About Me
 
Trabajo Matematicas
Trabajo MatematicasTrabajo Matematicas
Trabajo Matematicas
 
How To Increase Voter Turnout Ns Dg Edits
How To Increase Voter Turnout Ns    Dg EditsHow To Increase Voter Turnout Ns    Dg Edits
How To Increase Voter Turnout Ns Dg Edits
 
Fehosp
FehospFehosp
Fehosp
 
Envelheco
EnvelhecoEnvelheco
Envelheco
 
Checando
ChecandoChecando
Checando
 
Someone Cares
Someone CaresSomeone Cares
Someone Cares
 
About Me
About MeAbout Me
About Me
 
Franco Medios De Comunicacion
Franco Medios De ComunicacionFranco Medios De Comunicacion
Franco Medios De Comunicacion
 
Analise Similares
Analise SimilaresAnalise Similares
Analise Similares
 
Apenas Um Cao
Apenas Um CaoApenas Um Cao
Apenas Um Cao
 

Similar a Comer Fruta

Comer Fruta Con El Estomago Vacio
Comer Fruta Con El Estomago VacioComer Fruta Con El Estomago Vacio
Comer Fruta Con El Estomago VacioMireia Buchaca
 
Comer Fruta Con El Estomago Vacio
Comer Fruta Con El Estomago VacioComer Fruta Con El Estomago Vacio
Comer Fruta Con El Estomago VacioStrujen
 
Comer Fruta Con El Estomago Vacio
Comer Fruta Con El Estomago VacioComer Fruta Con El Estomago Vacio
Comer Fruta Con El Estomago Vaciolarri1276
 
Salud y las frutas
Salud y las frutasSalud y las frutas
Salud y las frutasJR Arce
 
Nuestro Organismo Nos Lo Agradecera
Nuestro Organismo Nos Lo AgradeceraNuestro Organismo Nos Lo Agradecera
Nuestro Organismo Nos Lo AgradeceraVanessa Franco
 
Como comer frutas
Como comer  frutasComo comer  frutas
Como comer frutasjoflay
 
Platica frutas 24_de_julio
Platica frutas 24_de_julioPlatica frutas 24_de_julio
Platica frutas 24_de_juliocirculodeobreros
 
Nuestro Organismo Nos Lo Agradecera
Nuestro Organismo Nos Lo AgradeceraNuestro Organismo Nos Lo Agradecera
Nuestro Organismo Nos Lo Agradecerajuliotij35
 
Como Comer Frutas24dejuliode2008
Como Comer Frutas24dejuliode2008Como Comer Frutas24dejuliode2008
Como Comer Frutas24dejuliode2008guestdb822ea
 
Frutas, frutas y más frutas
Frutas, frutas y más frutasFrutas, frutas y más frutas
Frutas, frutas y más frutasDanielavp4
 
Comer frutas con el estomago vacío
Comer frutas con el estomago vacíoComer frutas con el estomago vacío
Comer frutas con el estomago vacío1409ninoskam
 

Similar a Comer Fruta (20)

Comer Fruta Con El Estomago Vacio
Comer Fruta Con El Estomago VacioComer Fruta Con El Estomago Vacio
Comer Fruta Con El Estomago Vacio
 
Comer Fruta Con El Estomago Vacio
Comer Fruta Con El Estomago VacioComer Fruta Con El Estomago Vacio
Comer Fruta Con El Estomago Vacio
 
Comer Fruta Con El Estomago Vacio
Comer Fruta Con El Estomago VacioComer Fruta Con El Estomago Vacio
Comer Fruta Con El Estomago Vacio
 
Comer frutas
Comer frutasComer frutas
Comer frutas
 
Frutas en ayuna
Frutas en ayunaFrutas en ayuna
Frutas en ayuna
 
Frutas en ayuna
Frutas en ayunaFrutas en ayuna
Frutas en ayuna
 
Comer Frutas
Comer FrutasComer Frutas
Comer Frutas
 
Comer Frutas
Comer FrutasComer Frutas
Comer Frutas
 
Frutas
FrutasFrutas
Frutas
 
Salud y las frutas
Salud y las frutasSalud y las frutas
Salud y las frutas
 
Nuestro Organismo Nos Lo Agradecera
Nuestro Organismo Nos Lo AgradeceraNuestro Organismo Nos Lo Agradecera
Nuestro Organismo Nos Lo Agradecera
 
Como comer frutas
Como comer  frutasComo comer  frutas
Como comer frutas
 
Platica frutas 24_de_julio
Platica frutas 24_de_julioPlatica frutas 24_de_julio
Platica frutas 24_de_julio
 
Frutas y salud
Frutas y saludFrutas y salud
Frutas y salud
 
Nuestro Organismo Nos Lo Agradecera
Nuestro Organismo Nos Lo AgradeceraNuestro Organismo Nos Lo Agradecera
Nuestro Organismo Nos Lo Agradecera
 
Como Comer Frutas24dejuliode2008
Como Comer Frutas24dejuliode2008Como Comer Frutas24dejuliode2008
Como Comer Frutas24dejuliode2008
 
Comer fruta
Comer frutaComer fruta
Comer fruta
 
Frutas, frutas y más frutas
Frutas, frutas y más frutasFrutas, frutas y más frutas
Frutas, frutas y más frutas
 
Comer frutas con el estomago vacío
Comer frutas con el estomago vacíoComer frutas con el estomago vacío
Comer frutas con el estomago vacío
 
Frutas
FrutasFrutas
Frutas
 

Último

Seguridad vial OSC TELECOMS Seguridad vial OSC TELECOMS
Seguridad vial OSC TELECOMS  Seguridad vial OSC TELECOMSSeguridad vial OSC TELECOMS  Seguridad vial OSC TELECOMS
Seguridad vial OSC TELECOMS Seguridad vial OSC TELECOMSJorgeContreras580838
 
Técnicas de Planeación y control 2.pptx
Técnicas de  Planeación y control 2.pptxTécnicas de  Planeación y control 2.pptx
Técnicas de Planeación y control 2.pptxkarlapatriciagaona
 
Espejo Salamanca Cuadro Sinoptico Decreto 2649 1993.pdf
Espejo Salamanca Cuadro Sinoptico Decreto 2649 1993.pdfEspejo Salamanca Cuadro Sinoptico Decreto 2649 1993.pdf
Espejo Salamanca Cuadro Sinoptico Decreto 2649 1993.pdfaespejos
 
TEORÍAS CONTEMPORÁNEAS DE LA ADMINISTRACIÓN.pptx
TEORÍAS CONTEMPORÁNEAS DE LA ADMINISTRACIÓN.pptxTEORÍAS CONTEMPORÁNEAS DE LA ADMINISTRACIÓN.pptx
TEORÍAS CONTEMPORÁNEAS DE LA ADMINISTRACIÓN.pptxCristianCambranis
 
Practica de Evaluacion de tarea crisis de liderazgo
Practica de Evaluacion de tarea crisis de liderazgoPractica de Evaluacion de tarea crisis de liderazgo
Practica de Evaluacion de tarea crisis de liderazgooscramcon
 
CLASE UTP 2023 S10.s1 - Material de clases .pdf
CLASE UTP 2023 S10.s1 - Material de clases .pdfCLASE UTP 2023 S10.s1 - Material de clases .pdf
CLASE UTP 2023 S10.s1 - Material de clases .pdfAnglicaArauzoF
 
Mentoría para Empresarios Oxford Group L.pdf
Mentoría para Empresarios Oxford Group L.pdfMentoría para Empresarios Oxford Group L.pdf
Mentoría para Empresarios Oxford Group L.pdfOxford Group
 
Análisis y evaluación de proyectos / ESTUDIO DE MERCADO Y COMERCIALIZACIÓN
Análisis y evaluación de proyectos / ESTUDIO DE MERCADO Y COMERCIALIZACIÓNAnálisis y evaluación de proyectos / ESTUDIO DE MERCADO Y COMERCIALIZACIÓN
Análisis y evaluación de proyectos / ESTUDIO DE MERCADO Y COMERCIALIZACIÓNlacosaensi982
 
3-5-usac-manuales-administrativos-2017.ppt
3-5-usac-manuales-administrativos-2017.ppt3-5-usac-manuales-administrativos-2017.ppt
3-5-usac-manuales-administrativos-2017.pptConsultorSinergia
 

Último (9)

Seguridad vial OSC TELECOMS Seguridad vial OSC TELECOMS
Seguridad vial OSC TELECOMS  Seguridad vial OSC TELECOMSSeguridad vial OSC TELECOMS  Seguridad vial OSC TELECOMS
Seguridad vial OSC TELECOMS Seguridad vial OSC TELECOMS
 
Técnicas de Planeación y control 2.pptx
Técnicas de  Planeación y control 2.pptxTécnicas de  Planeación y control 2.pptx
Técnicas de Planeación y control 2.pptx
 
Espejo Salamanca Cuadro Sinoptico Decreto 2649 1993.pdf
Espejo Salamanca Cuadro Sinoptico Decreto 2649 1993.pdfEspejo Salamanca Cuadro Sinoptico Decreto 2649 1993.pdf
Espejo Salamanca Cuadro Sinoptico Decreto 2649 1993.pdf
 
TEORÍAS CONTEMPORÁNEAS DE LA ADMINISTRACIÓN.pptx
TEORÍAS CONTEMPORÁNEAS DE LA ADMINISTRACIÓN.pptxTEORÍAS CONTEMPORÁNEAS DE LA ADMINISTRACIÓN.pptx
TEORÍAS CONTEMPORÁNEAS DE LA ADMINISTRACIÓN.pptx
 
Practica de Evaluacion de tarea crisis de liderazgo
Practica de Evaluacion de tarea crisis de liderazgoPractica de Evaluacion de tarea crisis de liderazgo
Practica de Evaluacion de tarea crisis de liderazgo
 
CLASE UTP 2023 S10.s1 - Material de clases .pdf
CLASE UTP 2023 S10.s1 - Material de clases .pdfCLASE UTP 2023 S10.s1 - Material de clases .pdf
CLASE UTP 2023 S10.s1 - Material de clases .pdf
 
Mentoría para Empresarios Oxford Group L.pdf
Mentoría para Empresarios Oxford Group L.pdfMentoría para Empresarios Oxford Group L.pdf
Mentoría para Empresarios Oxford Group L.pdf
 
Análisis y evaluación de proyectos / ESTUDIO DE MERCADO Y COMERCIALIZACIÓN
Análisis y evaluación de proyectos / ESTUDIO DE MERCADO Y COMERCIALIZACIÓNAnálisis y evaluación de proyectos / ESTUDIO DE MERCADO Y COMERCIALIZACIÓN
Análisis y evaluación de proyectos / ESTUDIO DE MERCADO Y COMERCIALIZACIÓN
 
3-5-usac-manuales-administrativos-2017.ppt
3-5-usac-manuales-administrativos-2017.ppt3-5-usac-manuales-administrativos-2017.ppt
3-5-usac-manuales-administrativos-2017.ppt
 

Comer Fruta

  • 1. COMER FRUTAS CON ESTÓMAGO VACÍO MEDICINA PREVENTIVA APRENDA UNA MAS! La fruta es el alimento perfecto, requiere una mínima cantidad de energía para ser digerida y le da lo máximo a su cuerpo de retorno Es el único alimento que hace trabajar a su cerebro . La fruta, es principalmente fructuosa (que puede ser transformada con facilidad en glucosa). En la mayoría de las veces es 90-95% agua. Eso significa que ella esta limpiando y alimentando al mismo tiempo.
  • 2. El único problema con las frutas, es que la mayoría de las personas no saben como comerlas, de forma de permitir que su cuerpo asimile efectivamente sus nutrientes. Se deben comer las frutas siempre con el estomago vacío. ¿Por que? La razón es que las frutas en principio, no son digeridas en el estomago, son digeridas en el intestino delgado.
  • 3. Las frutas pasan rápidamente por el estomago, de ahí­ pasan al intestino, donde liberan sus azucares. Mas si hubiere carne, papas o almidones en el estomago, las frutas quedan presas y ellas comienzan a fermentar. Si usted come una fruta de postre, luego de una cena, y pasa el resto de la noche con pesadez en el estomago y un desagradable sabor en la boca, es porque usted no comió de la manera adecuada. Se debe comer las frutas, siempre con el estomago vacío.
  • 4. Usted no debe tomar jugo envasado en lata o en recipientes de vidrio. ¿Porque no? La mayoría de las veces el jugo es calentado en el proceso y su estructura original se vuelve acida. ¿Desea hacer la más valiosa compra que pudiera? Compre un exprimidor.
  • 5. Usted podrá ingerir el jugo extraído con el exprimidor como si fuese fruta, con el estomago vacío. El jugo será digerido tan de prisa, que usted podrá comer un refrigerio quince o veinte minutos después. El Dr. William Castillo, jefe de la famosa clínica cardiológico Framington de Massachussets, declaro, que la fruta es el mejor alimento que podemos comer para protegernos contra las enfermedades del corazón. Dice que las frutas contienen bioflavonoides, que evitan que la sangre se espese y obstruya las arterias. También fortalecen los vasos capilares, y los vasos capilares débiles, casi siempre provocan sangrados internos y ataques cardiacos Ahora, una cosa final que me gustaría que siempre mantuviese en su mente sobre las frutas.
  • 6. ¿Como se debe comenzar el día? ¿Que se debe comer en el desayuno? ¿Usted piensa que es una buena idea salir de la cama y llenar su sistema con una tremenda cantidad de alimentos (principalmente café y pan blanco con mantequilla) que le llevara el día entero para digerir? Claro que no.. Lo que usted quiere es alguna cosa que sea de fácil digestión, frutas que el cuerpo puede absorber de inmediato y que ayuda a limpiarlo.
  • 7. Al levantarse, durante el día, o cuando sea confortablemente posible, coma solo frutas frescas y jugos hechos en el momento. Mantenga este esquema hasta por lo menos el medio día, diariamente. Cuanto mas tiempo queden solo las frutas en su cuerpo, mayor oportunidad de ayudar a limpiarlo. Si usted empieza a cambiar los alimentos con las que acostumbra llenar su cuerpo al iniciar el día, sentirá un nuevo torrente de vitalidad y energía tan intensa que no lo podrá creer.
  • 8. Inténtelo durante los próximos diez días y véalo por si mismo. Los chinos y los japoneses beben te caliente (de preferencia te verde) durante las comidas. Nunca agua helada o bebidas heladas Deberíamos adoptar este habito. Los helados durante o después de las comidas, solidifican los componentes oleosos de los alimentos, retardando la digestión. Reaccionan con los ácidos digestivos y serán absorbidos por el intestino mas rápido que los alimentos sólidos, demarcando el intestino y endureciendo las grasas, que permanecerán por mas tiempo en el intestino. Déle valor a un te caliente, o hasta agua caliente después de una comida. Facilita la digestión y ablanda las grasas para ser expelidas mas rápidamente, lo que también ayudara a adelgazar
  • 9. Un cardiólogo, dice que si cada persona que recibe este correo lo envía a 10 personas, podrá tener la certeza de que salvara por lo menos una vida. Yo ya hice mi parte, ahora te toca a ti.- [email_address] Mayo del 2008