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Presentacion estres laboral

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Publicado en: Empresariales, Viajes

Presentacion estres laboral

  1. 1. Elestréslaboral Por: Tania y myriam<br />
  2. 2. ¿En que consiste el problema?<br />El estrés laboral se conceptualiza como el conjunto de fenómenos que se suceden en el organismo del trabajador con la participación de los agentes estresantes lesivos derivados directamente del trabajo o que con motivo de este, pueden afectar la salud del trabajador.<br />
  3. 3. Factores que lo provocan o causas<br />Los estudios han encontrado que el estrés en el trabajo es debido a un desajuste entre los trabajadores y las condiciones de trabajo, el contenido de la tarea y la estructura de la organización. Aunque el estrés en el trabajo puede ser provocado por un amplio rango de factores, siguiendo a la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo, las causas más comunes serían: <br />
  4. 4. La falta de control sobre el trabajo que se realiza. <br />
  5. 5. La monotonía.<br />
  6. 6. Plazos ajustados.<br />
  7. 7. Trabajar a alta velocidad.<br />
  8. 8. La exposición a la violencia.<br />
  9. 9. Condiciones de trabajo físicamente peligrosas. <br />
  10. 10. Repercusiones sobre la salud del trabajador<br />Efectos Fisiológicos:<br />Aumento de la tasa cardíaca.<br />Tensión muscular.<br />Dificultad para respirar.<br />Efectos Cognitivos:<br />Preocupaciones.<br />Dificultad para la toma de decisiones.<br />Sensación de confusión.<br />
  11. 11. Medidas a adoptar para evitar el problema<br />Evitar de manera eficaz todo aquello que nos conlleva a desequilibrios emocionales o laborales con el fin de prevenir los efectos agudos ocasionados por el estrés.<br />
  12. 12. Controlarlo a través de la educación para la salud de los trabajadores:<br />
  13. 13. Alimentación adecuada.<br />
  14. 14. Ejercicio físico moderado, gradual y progresivo.<br />
  15. 15. Ritmos de sueño adecuados. <br />
  16. 16. Propiciar las actividades recreativas.<br />
  17. 17. FIN<br />

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