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CAMBIANDO EL GUION DE
LA PELÍCULA
CAMBIANDO EL GUIÓN DE LA PELÍCULA
Objetivos:
• Estimular la reflexión y visualización de los estudiantes, para que
Programen su guion de vida en distintas alternativas.
• Activar la visualización de los estudiantes, para generar posibilidades
de cambio personal.
PAUTAS
1- Cierren por un momento los ojos y,
mientras, presten atención a su respiración.
2- Cuenten hasta diez y al contar tomen todo
el aire que puedan;
3- Retengan el aire mientras cuentan hasta
diez.
4- Exhalen el aire mientras cuentan hasta diez.
5- Quédense sin aire y cuenten hasta diez.
6- Recuerden un momento en que les hubiera
gustado haber actuado de diferente manera.
PAUTAS
7- Recuerden lo que vieron, escucharon y sintieron.
8- Pregúntese: ¿Qué podría haber hecho que fuera diferente?.
9- Imaginen una escena en su mente de lo que hubiera pasado si lo
hubieran hecho en forma diferente.
10- Ahora visualicen su imagen en la escena.
11- Pregúntense: ¿Esta alternativa me hace sentir bien?.
12- Pueden crear en su cerebro más alternativas y seguir el mismo
procedimiento.
13- Escojan la alternativa más adecuada y tu cerebro encontrara las
acciones que la hagan realidad.
14- Ahora, ubíquense nuevamente en el aquí y el ahora, abran
lentamente los ojos.
PAUTAS
15- Finalmente, realiza un guion de esa situación. Redáctalo de manera
diferente y que te haga sentir mejor.

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  • 1. CAMBIANDO EL GUION DE LA PELÍCULA
  • 2. CAMBIANDO EL GUIÓN DE LA PELÍCULA Objetivos: • Estimular la reflexión y visualización de los estudiantes, para que Programen su guion de vida en distintas alternativas. • Activar la visualización de los estudiantes, para generar posibilidades de cambio personal.
  • 3. PAUTAS 1- Cierren por un momento los ojos y, mientras, presten atención a su respiración. 2- Cuenten hasta diez y al contar tomen todo el aire que puedan; 3- Retengan el aire mientras cuentan hasta diez. 4- Exhalen el aire mientras cuentan hasta diez. 5- Quédense sin aire y cuenten hasta diez. 6- Recuerden un momento en que les hubiera gustado haber actuado de diferente manera.
  • 4. PAUTAS 7- Recuerden lo que vieron, escucharon y sintieron. 8- Pregúntese: ¿Qué podría haber hecho que fuera diferente?. 9- Imaginen una escena en su mente de lo que hubiera pasado si lo hubieran hecho en forma diferente. 10- Ahora visualicen su imagen en la escena. 11- Pregúntense: ¿Esta alternativa me hace sentir bien?. 12- Pueden crear en su cerebro más alternativas y seguir el mismo procedimiento. 13- Escojan la alternativa más adecuada y tu cerebro encontrara las acciones que la hagan realidad. 14- Ahora, ubíquense nuevamente en el aquí y el ahora, abran lentamente los ojos.
  • 5. PAUTAS 15- Finalmente, realiza un guion de esa situación. Redáctalo de manera diferente y que te haga sentir mejor.