3. რატომ უნდა გავუფრთხილდეთ გარემოს?
ადამიანის მოქმედების შედეგად ჩვენი პლანეტა
დღეს ისე ზიანდება, როგორც არასდროს.
რამდენადაც უფრო და უფრო მატულობს ისეთი
საშიშროებები, როგორიცაა მაგალითად
გლობალური დათბობა.
5. სუფთა ჰაერის სარგებელი
სუფთა ჰაერი ჯანმრთელობაზე მრავალმხრივ
სასიკეთო გავლენას ახდენს. ის მხოლოდ
ფილტვებს კი არ რგებს, ორგანიზმის ყოველ
კუთხე-კუნჭულამდე მიაქვს პოზიტიური მესიჯები
. სასარგებლოა საჭმლის მონელებისთვის, ამიტომ
სასურველია, კვების შემდეგ ცოტა ხნით სუფთა
ჰაერზე გავისეირნოთ.
14. არსებობს საკვები პროდუქტების
VI ჯგუფი :
1.ხილი
2.ბოსტნეული
3.მარცვლეული
4.რძის პროდუქტები
5.ხორცი, თევზი და ცილის
შემცველი პროდუქტები.
6.ტკბილეული, ცხიმი და
მარილი.
15. ჯანსაღი კვების მნიშვნელობა
ჯანსაღი კვება გულისხმობს პროდუქტების
მრავალფეროვნებას, ბალანსირებულ რაციონს,
გემრიელ, იაფ და სასარგებლო კერძებს.