1. DANIEL GARCÍA SÁIZ
1º
E.S.O. U.D. BALONMANO Licenciado en
Educación Física

2. U.D. BALONMANO
1.-¿QUÉ ES EL BALONMANO?
Introducir la pelota dentro de la
portería contraria, marcar gol.
1º
ESO
Daniel García, Lic E.F.

3. U.D. BALONMANO
2.-ORIGENES DEL BALONMANO
En España se
introduce entre
1928-29 por
militares.
Comenzaron jugando 11x11, en campo
fútbol y con su pelota. Posteriormente
se adapta a 7x7 y en campo cerrado para
Lo inventó en 1919 un Alemán, jugar en invierno.
KARL SCHELENZ, profesor de EF
en Berlín. En 1972 entra en JJOO Munich
1º En 1976 ,JJOO Montreal ,la cat. femenina
ESO
Daniel García, Lic E.F.

4. U.D. BALONMANO
3.-¿DÓNDE SE JUEGA?
1º
ESO
Daniel García, Lic E.F.

5. U.D. BALONMANO
4.-¿ CÓMO SE JUEGA ? REGLAS BÁSICAS
a).-Duración:
b).-Tiempo ataque: 2 tiempos de 30’ c).-Cambios:
Sin tiempo límite, Prórrogas 5’ Volantes, Ilimitados.
pero atacando Por línea de cambios.
d).-Jugadores: e).-Área Portería:
12 jugadores máximo Sólo puede pisar el
7 en la pista. portero de ese equipo
f).-Inicio partido:
h).-Posiciones:
Sorteo campo y g).-Partes Central, laterales,
saque, con un permitidas juego: extremos, pivote y
pase. De la rodilla hacia
1º portero.
ESO
arriba. Daniel García, Lic E.F.

6. U.D. BALONMANO
5.-EL REGLAMENTO
1.-Fuera Banda :
Lo marca sólo la pelota, 8.-Golpe Franco
2.-Saque Banda: más de la mitad fuera Faltas entre 6 y 9m
Pisando línea con
Faltas leves, cesión, portero
un pie
sale con balón
3.-Faltas: 7.-Invasión:
Se sacan desde donde Pisar el área del portero
se producen. Un pie
fijo. Defensores a 3m .
6.-Saque portero:
4.-Regla 3 sg: Desde dentro de área
5.-Portero: No puede salir con
Pasarla si me presionan
Para con todo, no hace balón: golpe franco
antes de 3sg.
corner. Puede salir sin balón.
No hay cesión: golpe franco
1º
ESO Si entra con balón: penalti.
Daniel García, Lic E.F.

7. U.D. BALONMANO
5.-EL REGLAMENTO
9.-Amonestación:
3 amonestaciones por
equipo (tarjeta amarilla), 14.-Penalti:
después exclusiones Portero puede salir línea 4m.
Pie adelantado fijado, detrás
10.-Exclusión: línea. Puedo girar, amagar,
2 min fuera del campo. dejarme caer…
Equipo con un menos. Se pita cuando se impide en
A los 2 min vuelve. falta una ocasión clara de gol.
11.-Descalificación:
Por 3 exclusiones. 13.-Pasivo:
Tarjeta roja. A los 2 12.-Expulsión: Posesión pelota sin
min entra otro Equipo queda con uno intención clara ataque
menos. Tarjeta Roja
1º
ESO
Daniel García, Lic E.F.

8. U.D. BALONMANO
FALTAS CON BALÓN (PASOS Y DOBLES)
Se permite 3 pasos antes de botar y
PASOS 3 después.
Saltar con pelota cogida y caer
sin soltarla DOBLES
1
Botar la pelota por encima hombro
DOBLES
2
más de una vez
Botar con las dos manos a la vez DOBLES
más de una vez 3
4
DOBLES
TOQUES Botar, coger la pelota y volver a
4 botar (acompañar es coger).
Daniel García, Lic E.F.

9. 6.-Aspectos generales del Juego 1º
ESO
Es un gesto o movimiento de
eficacia probada.
Se llega a ella por
Se consigue EXPERIENCIA
entrenando 6.1.-LA
TÉCNICA
Pase, Lanzamiento , bote,
Tiene grado de variabilidad bloqueo, etc.
Daniel García, Lic E.F.

10. 6.2.-La táctica
LA TÁCTICA: La decisión
Dónde están mis compañeros, qué hacen los defensores, a qué distancia está mi
oponente ?, etc. El análisis de esta información me lleva a DECIDIR qué es lo mejor
que puedo hacer. La decisión puede afectarme a mí solo o a más compañeros.
Daniel García, Lic E.F.
TÁCTICA
INDIVIDUAL COLECTIVA
ATAQUE DEFENSA ATAQUE DEFENSA
2x1, 2x2, etc. Individual,
Boto, lanzo o Defiendo la
(Pase y va, Ayudas colect.
paso… Qué posición, voy al Cruce.) Zonas
decisión tan corte, ayudo al 6x6 jugadas 6:0, 5:1, 4:2
difícil compañero… ataque

11. 6.3.-Ciclo de Juego
A AVANZAR CON EL BALÓN, PROGRESAR
T CONSERVAR LA POSESIÓN, EL BALÓN EN MI PODER
A
Q MARCAR GOL
U
E
D
E
F EVITAR LA PROGRESIÓN DE LA PELOTA
E
RECUPERAR LA POSESIÓN DE LA PELOTA
N
S EVITAR QUE MARQUEN GOL
A
Daniel García, Lic E.F.

12. 7.-TÉCNICAS BALONMANO
1.-POSICIÓN BASE 2.-DESPLAZAMIENTOS Y
3.-PASES Y RECEPCIÓN
Y AGARRE PARADAS
4.-LANZAMIENTOS 5.-BOTE Y CAMBIO
DIRECCIÓN
TÉCNICAS
9.-BLOCAJES
7.-BLOCAJES
6.-FINTAS