Inteligenci
a
Emocional
Lic. Neyla Carvajal
Feb. 2013

Inteligencia Emocional
Es la habilidad de
conocerse a sí mismo y a
Capacidad de
sus semejantes con el fin Ser Inteligente emocional,
empatizar con los que
de vivir armónicamente en es tener el control de tu
nos redean y actuar en
una sociedad cada vez más vida, es poder ser quien
consecuencia.
interactiva. (Rocio desee ser. (Martha Alicia
(mariaortiz)
Cárdenas Romero) Montenegro P.)
Capacidad de
responder
Inteligencia
efectivament
e a los La inteligencia
estímulos del emocional, es la
medio en las
Emocional
capacidad que
relaciones tenemos de poder
interpersonal manejar emociones
es e y sentimientos, por
individuales medio del uso de la
(Felicia razón., no siempre
Cambronero domina la razón, ya
Arce) que a veces nos
dejamos llevar por
Capacidad del ser humano de las emociones, y
Es la capacidad de poder controlar sus emociones para viceversa, más bien
enfrentar situaciones poder relacionarse de manera estamos en un
conflictivas de la mejor óptima con su entorno equilibrio costante.
forma. (gromex) (Patricia Martínez) (Cynthia Torres)

Inteligencia Emocional
Para Goleman, la Inteligencia Emocional puede organizarse en cinco capacidades que son:
• Conocer las emociones y sentimientos.
• Aprender a manejar las emociones y los propios sentimientos.
• Aprender a reconocer las emociones y los propios sentimientos.
• Aprender a crear nuestras propias motivaciones.
• Aprender a gestionar nuestras relaciones.

Inteligencia Emocional
Principios de la Inteligencia Emocional:
1.- Recepción: Cualquier cosa que incorporemos por cualquiera de nuestros sentidos.
2.- Retención: Corresponde a la memoria, que incluye la retentiva (o capacidad de almacenar
información) y el recuerdo, la capacidad de acceder a esa información almacenada.
3.- Análisis: Función que incluye el reconocimiento de pautas y el procesamiento de la información.
4.- Emisión: Cualquier forma de comunicación o acto creativo, incluso del pensamiento.
5.- Control: Función requerida a la totalidad de las funciones mentales y físicas.
Estos cinco principios se refuerzan entre si. Por ejemplo, es mas fácil recibir datos si uno esta
interesado y motivado, y si el proceso de recepción es compatible con las funciones cerebrales. Tras
haber recibido la información de manera eficiente, es mas fácil retenerla y analizarla, de forma
inversa, la retención y un análisis eficientes incrementaran nuestra capacidad de recibir información.

Inteligencia Emocional
Las Emociones
Son las expresiones exteriores de los sentimientos acumulados y formados en las áreas de la
imaginación y la visualización. Hay tres fuentes de sentimientos que interpretan toda información
que entra en el ser humano por los cinco sentidos y dan el sentido a lo que percibimos.
1.Nuestra propia historia, cultura y experiencias, sean buenas o malas, nos han programado a
sentir en una manera u otra, y dan un sentido diferente de todos los demás.
2.El lado oscuro de lo espiritual que llamamos el maligno que nos anima de tomar un sentido
oscuro y ver las cosas de su punto de vista y luego produce en nuestra imaginación y visualización
el resultado de tomar su sentido de todo del punto de vista negativo. Muchas veces su sentido usa
los temores de pobreza, peligro, hambre, rechazo etc. para provocar en nosotros las emociones y
decisiones negativas.
3.El lado de la luz espiritual que llamamos Dios es el que nos anima a tomar un sentido edificante o
positivo y ver las cosas de su punto de vista y luego produce en nuestra imaginación y visualización
el resultado de tomar su sentido que todo es para nuestro bien y todo va a salir bien.
Cuando ya hemos decidido qué sentido vamos a aceptar como la verdad entonces lo expresamos
por nuestras emociones y nuestras acciones

Inteligencia Emocional
Las Emociones
Son las expresiones exteriores de los sentimientos acumulados y formados en las áreas de la
imaginación y la visualización. Hay tres fuentes de sentimientos que interpretan toda información
que entra en el ser humano por los cinco sentidos y dan el sentido a lo que percibimos.
1.Nuestra propia historia, cultura y experiencias, sean buenas o malas, nos han programado a
sentir en una manera u otra, y dan un sentido diferente de todos los demás.
2.El lado oscuro de lo espiritual que llamamos el maligno que nos anima de tomar un sentido
oscuro y ver las cosas de su punto de vista y luego produce en nuestra imaginación y visualización
el resultado de tomar su sentido de todo del punto de vista negativo. Muchas veces su sentido usa
los temores de pobreza, peligro, hambre, rechazo etc. para provocar en nosotros las emociones y
decisiones negativas.
3.El lado de la luz espiritual que llamamos Dios es el que nos anima a tomar un sentido edificante o
positivo y ver las cosas de su punto de vista y luego produce en nuestra imaginación y visualización
el resultado de tomar su sentido que todo es para nuestro bien y todo va a salir bien.
Cuando ya hemos decidido qué sentido vamos a aceptar como la verdad entonces lo expresamos
por nuestras emociones y nuestras acciones