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Colesterol 1

  1. 1. HABLEMOS DEL COLESTEROL   El colesterol alto no es una enfermedad Es un factor de riesgo para sufrir enfermedades cardiovasculares
  2. 2. HABLEMOS DEL COLESTEROL  La hipercolesterolemia es uno de los principales factores de riesgo de morbilidad y mortalidad cardiovascular Se trata el riesgo no el colesterol
  3. 3. RIESGO CARDIOVASCULAR    Las enfermedades cardiovasculares son las enfermedades que afectan al corazón y a las arterias (fundamentalmente del cerebro, piernas y el propio corazón ) Son importantes por ser muy frecuentes y graves; constituyen la principal causa de muerte en los países desarrollados. Son por ejemplo:    El infarto de miocardio La angina de pecho Trombosis cerebrales
  4. 4. ¿Qué es el riesgo cardiovascular ?  Es la probabilidad de tener una de estas enfermedades  Hay factores de riesgo modificables y otros que no lo son  Los mas importantes son:  La hipertensión arterial  El tabaco  El colesterol  La diabetes
  5. 5. ¿Qué es el riesgo cardiovascular ?  Además hay otros factores de riesgo que también son importantes:      Antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares a edades tempranas Edad y sexo del paciente Obesidad Falta de ejercicio Consumo excesivo de alcohol
  6. 6. ¿Es igual tener uno que varios factores de riesgo cardiovascular ?    No. Cuando aparecen varios factores de riesgo en el mismo paciente, aunque sean de poca intensidad, la probabilidad de enfermar es mayor que si existe un solo factor de riesgo. Por ello es importante controlar todos los factores de riesgo cardiovascular que son modificables
  7. 7. ¿Cómo puedo disminuir el riesgo cardiovascular?  Usted puede desde hoy mismo:   Evitar la obesidad o el sobrepeso Hacer una dieta sana y variada:       Evitar grasas o frituras Evitar el consumo excesivo o continuado de alcohol Ser constante en realizar ejercicio físico( al menos tres veces por semana), cómo pasear,correr, nadar,ir en bici, bailar... No fumar Vigilar periódicamente el azúcar, el colesterol, y la tensión arterial, que si tiene altos podrá controlar con la ayuda de su médico. A veces es necesario añadir la toma de fármacos
  8. 8. ¿Qué es el Colesterol?   Es una sustancia que se encuentra en la sangre y es vital para la formación de algunas hormonas necesarias para el organismo Se produce en el hígado y se encuentra en muchos de los alimentos que ingerimos .
  9. 9. ¿Qué es el Colesterol?    Hay unas sustancias en la sangre que lo transportan,las lipoproteínas, y de ellas las más importantes son las LDL y las HDL. Las LDL lo depositan en las arterias favoreciendo el desarrollo de la ateroesclerosis, es el COLESTEROL MALO. Las HDL,eliminan el exceso de Colesterol de las arterias, lo llevan al hígado que lo metaboliza eliminándolo del organismo. Es el COLESTEROL BUENO
  10. 10. Y los TRIGLICERIDOS?   Son sustancias grasas que, al igual que el Colesterol, se encuentran normalmente en la sangre. Adquieren mayor importancia en el desarrollo de enfermedad coronaria cuando su exceso se acompaña de disminución de HDL y aumento de las LDL, así cómo en los pacientesº diabéticos
  11. 11. Clasificación del colesterol COLESTEROL TOTAL DESEABLE LIMÍTROFE ALTO ALTO < 200 200 – 239 > 240 COLESTEROL LDL “COLESTEROL MALO “ DESEABLE LIMÍTROFE ALTO ALTO RIESGO < 130 130 – 159 > 160 COLESTEROL HDL DESEABLE “ COLESTEROL BUENO” ALTO RIESGO > 45 < 35
  12. 12. Tratamiento del colesterol alto La dieta es parte fundamental  Evitar alimentos con alto contenido en grasa saturada (en general los de origen animal)  Sustituirlos por los de origen vegetal  Una vez normalizado el colesterol seguir una dieta saludable y cambiar nuestros hábitos para mantenerlo controlado
  13. 13. Tratamiento del colesterol alto 49.jpg
  14. 14. Tratamiento del colesterol alto   El ejercicio físico regular, es el otro pilar del tratamiento. Se recomienda por lo menos media hora 5 días a la semana
  15. 15. Tratamiento del colesterol alto   Cuando la dieta y el ejercicio no son suficientes a veces hay que recurrir a los fármacos. Su médico dispone de formas de calcular su riesgo cardiovascular y según el resultado decidirá el tratamiento y su intensidad 49.jpg
  16. 16. Tratamiento del colesterol alto 49.jpg
  17. 17. Tratamiento del colesterol alto  Existen varios tipos de fármacos en la actualidad,los principales son las estatinas y los fibratos.   Las estatinas inhiben una enzima hepática reduciendo el colesterol total y el LDL (el malo) y elevando el HDL (el bueno). Los fibratos ejercen su acción disminuyendo los Triglicéridos y aumentando el HDL (el bueno).
  18. 18. Dudas y preguntas ¿Es bueno descansar del tratamiento? No tiene sentido, es efectivo para prevenir eventos cardiovasculares tomado de forma continua a lo largo del tiempo. A partir del año de tratamiento se observa el verdadero beneficio. ¿Si tomo la pastilla puedo comer de todo? No. La dieta baja en grasa y el ejercicio periódico son fundamentales en el tratamiento. ¿Cuáles son las causas del aumento del colesterol? Exceso de consumo de alimentos ricos en grasa y/ o una alteración del metabolismo del mismo, que puede ser heredada
  19. 19. Muchas Gracias

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