1. Спортивное ориентирование
Автор проекта:Рощина Надежда,
3 «В» класс
ГБОУ СОШ № 1173
Учитель: Юдина Е. А.

2. Что такое спортивное
ориентирование?
• Спортивное ориентирование - это вид
спорта
• Нужно пройти дистанцию:найти в
определенном порядке контрольные
пункты
• Побеждает участник, который быстрее всех
и без ошибок пройдет дистанцию

3. Что понадобится?
• Карта
• Компас
• Чип
• Специальная одежда и шиповки
• Фонарь (если темно)
• Лыжи, палки и столик (если
ориентирование - зимнее)

4. Карта для спортивного
ориентирования
Карты для спортивного
ориентирования используют
специальные знаки
Подробнее, чем на обычных
топографических картах показаны
тропинки и дорожки
Белым цветом показан хорошо
проходимый лес, зеленым – лес
средней проходимости, темно
1-32
зеленым – труднопроходимый лес
Поля, полянки и открытые
пространства показаны желтым
цветом
Дистанция (старт и контрольные
пункты) показаны красным цветом

5. Спортивный компас
Стрелка компаса всегда
указывает на север
Компас нужен для того чтобы
ориентировать карту и
двигаться в правильном
направлении
Спортивный компас удобно
брать с собой, а стрелка быстро
поворачивается в нужном
направлении
Чтобы сориентировать карту
нужно повернуть её так, чтобы
линии магнитного меридиана
шли вдоль стрелки компаса
Тогда направление на
местности и на карте совпадут

6. Электронный чип
Посещение контрольного
пункта отмечается электронным
чипом или (если он не
сработал) проколом в карте или
специальной карточке
Чипы бывают разные, одна из
самых популярных в мире
моделей – российского
производства
Чип держится на указательном
пальце при помощи резинки (на
картинке она черного цвета)
Угадайте, зачем к красному
чипу прикреплена булавка?

7. Специальная одежда и
шиповки
Летом ориентировщики бегают в
одежде из нейлона, потому что
Она прочная, не рвется об ветки
Она легкая
Она легкая, даже если намокла!
Она удобная
На ногах у ориентировщика –
шиповки, потому что
Это удобная для бега легкая
обувь
В шиповках используются только
синтетические материалы – очень
прочные и износостойкие
Шиповки не изменяют свойств
при намокании
В шипы вставляют сердечники из
металла, как в зимней авторезине
– из-за этого не скользко даже при
беге по скалам и льду

8. Налобный фонарь
Налобный фонарь используют для
ночного ориентирования, чтобы
видеть карту и местность. Такой
фонарь :
Крепится на голове, так что руки
остаются свободными
Работает долго
Работает в любую погоду, даже
если мокро
Имеет несколько режимов – для
ближнего света (карта) и дальнего
света (местность)
Не очень тяжелый

9. Лыжи, палки и столик
Для лыжного ориентирования
нужны лыжи, палки и специальный
столик. На столике крепится карта и
компас, чтобы руки были свободны.

10. Как выбрать маршрут?
• Всегда есть много разных путей на следующий пункт
• Некоторые из них короче, но сложнее
• Другие длиннее, но бежать их быстрее и проще

11. Как проходят соревнования?
• Обычно соревнования проходят по выходным
дням в лесах и парках
• Чаще всего стартуют по очереди, каждый
бежит по лесу сам
• Соревнования проходят по возрастным
группам
– Например, я выступаю по группе Ж10 – девочки не
старше 10 лет
– Моя бабушка выступает по группе Ж55 – женщины
не моложе 55 лет
– А вообще женские группы бывают от Ж8 до Ж80

12. Лесной быт
• Часть соревнований проходит вдали от города несколько дней
подряд. Участники живут в палатках в лесу, как в походе, и участвуют в
соревнованиях. Я езжу на соревнования в лес с детства

13. Ориентирование – спорт для всей семьи