Ergonomía en el uso deComputadores
OSMALINDUSTRY. La ergonomía es la disciplinatecnológica que trata del diseño delugares de trabajo, herramientas ytareas qu...
OSMALINDUSTRYErgonomía en el monitor El monitor o más específicamente la pantalla tiene que estar enun ángulo de entre 5%...
OSMALINDUSTRYErgonomía en el teclado. El uso correcto y confortable del tecladodepende de la altura a que se encuentra, la...
OSMALINDUSTRYErgonomía en el mobiliario Un elemento de trabajo ergonómico se reconoce cuando el diseño se realizaconsider...
OSMALINDUSTRYPostura correcta
OSMALINDUSTRYGarantiza una correctadisposición del espacio deltrabajo.
OSMALINDUSTRYUtilice protector de pantalla.
OSMALINDUSTRYHaga una breve pausa cada 45minutos de trabajo..
OSMALINDUSTRYRealizar actividad física de 5 a 8minutos.
OSMALINDUSTRYUtilice una silla que incluya: base decinco patas con ruedas, ajuste de laaltura del asiento y apoyo lumbar.
OSMALINDUSTRY Mantener el escritorio ordenado. Documentos que más utilizamos cerca. Debemos de ver el documento sin fle...
OSMALINDUSTRYUbique la pantalla y el tecladofrente a su cuerpo.
OSMALINDUSTRYLa iluminación debe ingresar lateralmente,quedando ubicada la luz al costado derecho oizquierdo de la pantall...
OSMALINDUSTRYMantenga sus muñecas en unaposición natural y recta. Evitedoblarlas o colocarlas en ángulo
OSMALINDUSTRY Comprueba periódicamente el brillo, contraste y tamaño de los caracteresde tu letra para no dañar tu vista....
OSMALINDUSTRYESPERO QUE HAYA SIDO DE SU AGRADOESPERO QUE HAYA SIDO DE SU AGRADOAUTOR:AUTOR:OSCAR MALDONADOOSCAR MALDONADO
Próxima SlideShare
Cargando en…5
×

Ergonomía en el uso de Computadores

5.568 visualizaciones

Publicado el

0 comentarios
0 recomendaciones
Estadísticas
Notas
  • Sé el primero en comentar

  • Sé el primero en recomendar esto

Sin descargas
Visualizaciones
Visualizaciones totales
5.568
En SlideShare
0
De insertados
0
Número de insertados
24
Acciones
Compartido
0
Descargas
76
Comentarios
0
Recomendaciones
0
Insertados 0
No insertados

No hay notas en la diapositiva.

Ergonomía en el uso de Computadores

  1. 1. Ergonomía en el uso deComputadores
  2. 2. OSMALINDUSTRY. La ergonomía es la disciplinatecnológica que trata del diseño delugares de trabajo, herramientas ytareas que coinciden con lascaracterísticas fisiológicas,anatómicas, psicológicas y lascapacidades del trabajador.1Buscala optimización de los treselementos del sistema (humano-máquina-ambiente),¿QUE ES ?
  3. 3. OSMALINDUSTRYErgonomía en el monitor El monitor o más específicamente la pantalla tiene que estar enun ángulo de entre 5% y 25% por la línea de nuestra visiónhorizontal aproximadamente. La distancia entre nosotros y el monitor varia de acuerdo altamaño de este ultimo. Por ejemplo para un monitor de 17pulgadas la distancia aconsejada es de 50,80 centímetros,muchos recomiendan entre (50cm y 100cm) promedio paratodos los monitores de uso convencional.
  4. 4. OSMALINDUSTRYErgonomía en el teclado. El uso correcto y confortable del tecladodepende de la altura a que se encuentra, laposición de los brazos -deben estar relajados ylos antebrazos prácticamente en posiciónhorizontal, de las manos -que se debendesplazar por el teclado y no mantenerse enuna posición fija porque obliga a lahiperextensión de los dedos- y de la fuerza conque sea necesario teclear
  5. 5. OSMALINDUSTRYErgonomía en el mobiliario Un elemento de trabajo ergonómico se reconoce cuando el diseño se realizaconsiderando a quienes los va a usar, y las actividades de esas personas. Enlas empresas los diseños deben estar en función de las personas que integranlos grupos de trabajo.Hoy en día la calidad laboral es un aspecto a considerar, propiciando que lascondiciones de trabajo se adapten a las capacidades y potencialidades del serhumano.
  6. 6. OSMALINDUSTRYPostura correcta
  7. 7. OSMALINDUSTRYGarantiza una correctadisposición del espacio deltrabajo.
  8. 8. OSMALINDUSTRYUtilice protector de pantalla.
  9. 9. OSMALINDUSTRYHaga una breve pausa cada 45minutos de trabajo..
  10. 10. OSMALINDUSTRYRealizar actividad física de 5 a 8minutos.
  11. 11. OSMALINDUSTRYUtilice una silla que incluya: base decinco patas con ruedas, ajuste de laaltura del asiento y apoyo lumbar.
  12. 12. OSMALINDUSTRY Mantener el escritorio ordenado. Documentos que más utilizamos cerca. Debemos de ver el documento sin flexionar la espalda. Mantener también a mano el teléfono y ratón.Posiciones correctas.El Escritorio
  13. 13. OSMALINDUSTRYUbique la pantalla y el tecladofrente a su cuerpo.
  14. 14. OSMALINDUSTRYLa iluminación debe ingresar lateralmente,quedando ubicada la luz al costado derecho oizquierdo de la pantalla, nunca detrás ni delantepara evitar reflejos sobre la pantalla.
  15. 15. OSMALINDUSTRYMantenga sus muñecas en unaposición natural y recta. Evitedoblarlas o colocarlas en ángulo
  16. 16. OSMALINDUSTRY Comprueba periódicamente el brillo, contraste y tamaño de los caracteresde tu letra para no dañar tu vista. Coloca la pantalla del ordenador a una distancia adecuada y oriéntala demanera que eviten los reflejos. Utiliza un atril o portadocumentos para los trabajos de larga duración. Realiza ejercicios de relajación y pausas si vas a permanecer muchotiempo frente a la pantalla.El Computador
  17. 17. OSMALINDUSTRYESPERO QUE HAYA SIDO DE SU AGRADOESPERO QUE HAYA SIDO DE SU AGRADOAUTOR:AUTOR:OSCAR MALDONADOOSCAR MALDONADO

×