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APUNTES DE
BALONCEST
ORÍGENES




Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
James Naismith inventó el
                                baloncesto en el año 1891.

                                Era el encargado del área
                                de EF en un colegio de
                                Springfield (EEUU) y con
                                el baloncesto intentaba
                                acercar a sus alumnos a la
                                EF durante los fríos
                                inviernos de la región.


Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
Para poder conseguirlo pensó en
                          un juego que se pudiera
                          practicar en el interior del
                          gimnasio y mandó colgar unas
                          canastas de melocotones en las
                          barandillas que rodeaban el
                          gimnasio, a una altura de 3,048
                          m (altura que se mantiene en la
                          actualidad).

Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas - Técnica
DEPORTE




Orígenes -   Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
• Es un deporte de equipo que se juega en una
  cancha delimitada y que consiste en meter la
  pelota de arriba hacia abajo por un aro
  situado a una altura de 3,05 metros.
• El objetivo del juego es anotar más puntos
  que el equipo contrario durante el tiempo de
  juego.




   Orígenes -   Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
TIEMPOS




Orígenes - Deporte –   Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
• Un partido consta de 4 tiempos, de 10
     minutos (en Europa). Entre los cuartos se
     realizan paradas de un minuto, ,menos entre
     el periodo 2 y 3 que se descansa 10 minutos.



     • El tiempo es “a reloj parado” que quiere
     decir que cada vez que el balón sale fuera o el
     árbitro pita, el reloj se detiene hasta que se
     inicia el juego de nuevo.




Orígenes - Deporte –   Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
• Si al final del tiempo reglamentario hay
     empate, se deberá jugar una prórroga de 5
     minutos hasta que haya un equipo ganador.




     • El tiempo muerto es un periodo de un
     minuto que puede solicitar el entrenador de
     un equipo para dar instrucciones a sus
     jugadores.



Orígenes - Deporte –   Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
PUNTUACIÓN




Orígenes - Deporte – Tiempos –   Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
• Canastas de 1 punto:
  Aquellas que se consiguen
  desde la línea de tiro libre
  estando el juego parado.

• Canastas de 2 puntos:
  Aquellas que se consiguen en
  juego desde el interior de la
  línea de triple.

• Canastas de 3 puntos
  (triples): Aquellas que se
  consiguen desde más allá de
  la línea de triple.




    Orígenes - Deporte – Tiempos –   Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
EQUIPOS




Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación –   Equipos – Campo – Reglas – Técnica
• Cada equipo tiene 5 jugadores en pista.
• Y un máximo de 7 reservas.
• El entrenador puede realizar los cambios que
  crea oportuno, pero siempre utilizando
  momentos en los que el tiempo esté parado.
• Existen 5 posiciones básicas en baloncesto:



   Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación –   Equipos – Campo – Reglas – Técnica
EL BASE: Jugador número 1


En ataque se encarga de
llevar la pelota hasta el
campo rival y dirigir el
juego de su equipo.

En defensa intenta
entorpecer la función de
organizador del base
rival y se encarga de
recuperar los rebotes
largos.
                                                      Ricky Rubio      y    Elisa Aguilar


 Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación –   Equipos – Campo – Reglas – Técnica
EL ESCOLTA: Jugador número 2




Es un jugador muy
importante tanto en
ataque como en defensa.
Suele ser un jugador con
capacidad para anotar




                                               Juan Carlos Navarro y Laia Palau

 Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación –   Equipos – Campo – Reglas – Técnica
EL ALERO: Jugador número 3



Es un jugador con
características
intermedias entre los
jugadores exteriores y
los interiores.

Es un jugador anotador
y físicamente fuerte y
alto para poder ayudar a
rebotear al equipo.
                                               Rudy Fernández y        Amaya Valdemoro

 Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación –   Equipos – Campo – Reglas – Técnica
EL ALA-PÍVOT: Jugador número 4



Jugador alto, parecido al
pívot, que puede jugar
tanto de espaldas como de
cara al aro. Pueden anotar
tanto desde bajo del aro
como desde 4/5 metros.

En defensa se encarga de
defender a los jugadores
que se mueven cerca del
aro y de rebotear.

                                                         Pau Gasol y Ana Montañana

 Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación –   Equipos – Campo – Reglas – Técnica
EL PÍVOT: Jugador número 5


Suelen ser los más altos del
equipo. Suele jugar cerca del aro,
donde anota la mayor parte de
sus puntos.
En defensa suele estar cerca del
aro para impedir lanzar a los
rivales y para rebotear los
balones que no entran.
Normalmente son los encargados
de sacar después de cada
canasta recibida.

                                                         Marc Gasol y Cyndi Lima

 Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación –   Equipos – Campo – Reglas – Técnica
Posible colocación de los jugadores atacando



Jugadores                                                                 Jugadores
exteriores:                                                               interiores:
1. Base.                                                                  4. Ala-pívot
2. Escolta                                                                5. Pívot
3. Alero




     Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación –   Equipos – Campo – Reglas – Técnica
CAMPO DE JUEGO




Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos –   Campo – Reglas – Técnica
Número 7, para baloncesto
                        masculino
                        Número 6, para baloncesto
                        femenino.
                        Número 5, para mini-básket



                                                                         3,05 m
                                                                         hasta
                                                                         el suelo


                                                                         2,70 m
                                                                         en mini
                                                                         básket




Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos –   Campo – Reglas – Técnica
VIOLACIONES Y FALTAS




Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo –   Reglas   – Técnica
VIOLACIONES
Cuando se produce una violación, el juego se detiene y el balón lo
sacará desde fuera del campo el equipo que no cometió la violación.


   3 SEGUNDOS: Si no se                        5 SEGUNDOS: El jugador
   tiene el balón en las manos                 que tiene el balón no puede
   y se está atacando, no se                   estar más de 5 segundos
   puede estar más de 3                        con él en las manos sin
   segundo dentro del área                     pasar, botar o lanzar.
   restringida del campo
   rival.

   24 SEGUNDOS: El equipo                      8 SEGUNDOS: Para pasar
   que tiene la posesión del                   al medio campo rival, el
   balón dispone de 24                         equipo dispone de ocho
   segundos para lanzar a                      segundos.
   canasta.

 Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo –   Reglas   – Técnica
VIOLACIONES
PASOS: Dar más de dos                            CAMPO ATRÁS: Una vez
pasos sin botar el balón.                        se ha cruzado el medio
                                                 campo para atacar, no se
                                                 puede volver a pisar
PIES: No se puede tocar                          nuestro campo.
el balón con los pies o
golpearlo con el puño.
                                                 FUERA: Se considera
                                                 fuera, de banda o de
DOBLES: Después de                               fondo, cuando el balón
botar el balón, cogerlo con                      toca la línea o fuera del
las dos manos y volverlo a                       campo, o cuando el jugador
botar.                                           que toca la pelota toca la
Colocar la mano por debajo                       línea o fuera del campo.
del balón es considerado
como cogerlo.


       Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo –   Reglas   – Técnica
FALTAS
    COGER O GOLPEAR A UN RIVAL QUE NO
    ESTÁ LANZANDO A CANASTA:

    • Se penaliza con una falta personal
    para aquel jugador que realizó la
    acción.

    • Se para el partido y el equipo que
    sufrió la falta sacará desde fuera del
    campo.



Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo –   Reglas   – Técnica
FALTAS
    EMPUJAR O GOLPEAR A UN RIVAL QUE
    ESTÁ LANZANDO A CANASTA:

    • Se penaliza con una falta personal para aquel
    jugador que realizó la acción.

    • Se para el partido y se lanzarán tiros libres:

         •Si ha metido el tiro lanzará un tiro libre.

         •Si no metió el tiro y lanzaba de dos,
         lanzará dos veces.

         •Si no metió el tiro y lanzaba desde triple,
         lanzará tres tiros libres.
Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo –   Reglas – Técnica
FALTAS
    • Cuando un jugador comete 5 faltas
    está eliminado y debe abandonar el
    campo pudiendo un compañero ocupar
    su posición.


    • Cuando un equipo ha cometido 4
    faltas en un cuarto, todas las faltas
    que haga en adelante serán
    penalizadas con dos tiros libres en
    contra.


Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo –   Reglas   – Técnica
TÉCNICA INDIVIDUAL




Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas –   Técnica
EL PASE
•Pase de pecho: con dos manos se
pasa desde propio pecho al pecho
del compañero.


•Pase picado: antes de llegar al
compañero el balón da un bote. Se
utiliza para evitar a un rival.




• Pase de béisbol: pase largo con
una mano y por encima de la
cabeza.

 Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas –   Técnica
EL PASE
•Pase por detrás de la
espalda: se realiza con una
mano.
•Pase mano a mano: Se utiliza
cuando la defensa presiona. El
jugador se acerca al compañero
que tiene cogido el balón para
que éste se lo entregue.
• Pase por encima de la
cabeza: Se realiza con dos
manos y se suele utilizar para
pasar el balón a los pívots y para
pasar después de haber
reboteado.
 Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas –   Técnica
EL TIRO

•Bandeja o entrada: lanzamiento
en carrera que se realiza con una
mano, normalmente tras dos
pasos sin botar el balón.




                                            Tiro en suspensión: lanzamiento
                                            que se realiza utilizando un salto
                                            vertical.

 Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas –   Técnica
EL TIRO
     Tiro libre y tiro estático:
     Lanzamiento en estático que se
     realiza de la misma manera que el
     tiro en suspensión pero sin
     separar los pies del suelo.


     Gancho: Lanzamiento con una sola
     mano que se realiza de lado a la
     canasta con el brazo estirado.


     Mate: Se introduce el balón
     desde arriba hacia abajo en la
     canasta. Puede producirse en
     carrera o desde parado.
Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas –   Técnica
EL BOTE O DRIBLING
•Bote de control: bote que se
realiza sin defensores cerca,
andando o en estático. Bote
alto a la altura de la cintura.


•Bote de protección: ante la
presión de un rival, botamos
bajo protegiendo el balón con
el cuerpo y el brazo libre.


•Bote de velocidad: se realiza
en carrera y sin defensores
delante. Se bota el balón hacia
delante para correr más
rápido.
 Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas –   Técnica
BOTE CON CAMBIOS
•Cambio de mano por delante.




•Cambio de mano por la espalda.




•Cambio de mano entre las
piernas.


Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas –   Técnica
BOTE CON CAMBIOS
•Cambio de mano con reverso.




•Cambio de ritmo con balón.




•Finta con cambio de dirección.




Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas –   Técnica
PIVOTAR
 Si tenemos la pelota en
 nuestras manos podemos
 mover tantas veces como
 queramos un pie (siempre el
 mismo) sin realizar pasos.
 Esta acción se llama “Pivotar”
 y es muy útil a la hora de:
 • Proteger el balón del
 adversario que intenta
 robárnoslo.
 • Buscar a un compañero para
 pasarle el balón en buenas
 condiciones.



Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas –   Técnica

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Teoria de baloncesto

  • 2. ORÍGENES Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 3. James Naismith inventó el baloncesto en el año 1891. Era el encargado del área de EF en un colegio de Springfield (EEUU) y con el baloncesto intentaba acercar a sus alumnos a la EF durante los fríos inviernos de la región. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 4. Para poder conseguirlo pensó en un juego que se pudiera practicar en el interior del gimnasio y mandó colgar unas canastas de melocotones en las barandillas que rodeaban el gimnasio, a una altura de 3,048 m (altura que se mantiene en la actualidad). Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas - Técnica
  • 5. DEPORTE Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 6. • Es un deporte de equipo que se juega en una cancha delimitada y que consiste en meter la pelota de arriba hacia abajo por un aro situado a una altura de 3,05 metros. • El objetivo del juego es anotar más puntos que el equipo contrario durante el tiempo de juego. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 7. TIEMPOS Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 8. • Un partido consta de 4 tiempos, de 10 minutos (en Europa). Entre los cuartos se realizan paradas de un minuto, ,menos entre el periodo 2 y 3 que se descansa 10 minutos. • El tiempo es “a reloj parado” que quiere decir que cada vez que el balón sale fuera o el árbitro pita, el reloj se detiene hasta que se inicia el juego de nuevo. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 9. • Si al final del tiempo reglamentario hay empate, se deberá jugar una prórroga de 5 minutos hasta que haya un equipo ganador. • El tiempo muerto es un periodo de un minuto que puede solicitar el entrenador de un equipo para dar instrucciones a sus jugadores. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 10. PUNTUACIÓN Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 11. • Canastas de 1 punto: Aquellas que se consiguen desde la línea de tiro libre estando el juego parado. • Canastas de 2 puntos: Aquellas que se consiguen en juego desde el interior de la línea de triple. • Canastas de 3 puntos (triples): Aquellas que se consiguen desde más allá de la línea de triple. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 12. EQUIPOS Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 13. • Cada equipo tiene 5 jugadores en pista. • Y un máximo de 7 reservas. • El entrenador puede realizar los cambios que crea oportuno, pero siempre utilizando momentos en los que el tiempo esté parado. • Existen 5 posiciones básicas en baloncesto: Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 14. EL BASE: Jugador número 1 En ataque se encarga de llevar la pelota hasta el campo rival y dirigir el juego de su equipo. En defensa intenta entorpecer la función de organizador del base rival y se encarga de recuperar los rebotes largos. Ricky Rubio y Elisa Aguilar Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 15. EL ESCOLTA: Jugador número 2 Es un jugador muy importante tanto en ataque como en defensa. Suele ser un jugador con capacidad para anotar Juan Carlos Navarro y Laia Palau Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 16. EL ALERO: Jugador número 3 Es un jugador con características intermedias entre los jugadores exteriores y los interiores. Es un jugador anotador y físicamente fuerte y alto para poder ayudar a rebotear al equipo. Rudy Fernández y Amaya Valdemoro Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 17. EL ALA-PÍVOT: Jugador número 4 Jugador alto, parecido al pívot, que puede jugar tanto de espaldas como de cara al aro. Pueden anotar tanto desde bajo del aro como desde 4/5 metros. En defensa se encarga de defender a los jugadores que se mueven cerca del aro y de rebotear. Pau Gasol y Ana Montañana Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 18. EL PÍVOT: Jugador número 5 Suelen ser los más altos del equipo. Suele jugar cerca del aro, donde anota la mayor parte de sus puntos. En defensa suele estar cerca del aro para impedir lanzar a los rivales y para rebotear los balones que no entran. Normalmente son los encargados de sacar después de cada canasta recibida. Marc Gasol y Cyndi Lima Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 19. Posible colocación de los jugadores atacando Jugadores Jugadores exteriores: interiores: 1. Base. 4. Ala-pívot 2. Escolta 5. Pívot 3. Alero Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 20. CAMPO DE JUEGO Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 21. Número 7, para baloncesto masculino Número 6, para baloncesto femenino. Número 5, para mini-básket 3,05 m hasta el suelo 2,70 m en mini básket Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 22. VIOLACIONES Y FALTAS Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 23. VIOLACIONES Cuando se produce una violación, el juego se detiene y el balón lo sacará desde fuera del campo el equipo que no cometió la violación. 3 SEGUNDOS: Si no se 5 SEGUNDOS: El jugador tiene el balón en las manos que tiene el balón no puede y se está atacando, no se estar más de 5 segundos puede estar más de 3 con él en las manos sin segundo dentro del área pasar, botar o lanzar. restringida del campo rival. 24 SEGUNDOS: El equipo 8 SEGUNDOS: Para pasar que tiene la posesión del al medio campo rival, el balón dispone de 24 equipo dispone de ocho segundos para lanzar a segundos. canasta. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 24. VIOLACIONES PASOS: Dar más de dos CAMPO ATRÁS: Una vez pasos sin botar el balón. se ha cruzado el medio campo para atacar, no se puede volver a pisar PIES: No se puede tocar nuestro campo. el balón con los pies o golpearlo con el puño. FUERA: Se considera fuera, de banda o de DOBLES: Después de fondo, cuando el balón botar el balón, cogerlo con toca la línea o fuera del las dos manos y volverlo a campo, o cuando el jugador botar. que toca la pelota toca la Colocar la mano por debajo línea o fuera del campo. del balón es considerado como cogerlo. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 25. FALTAS COGER O GOLPEAR A UN RIVAL QUE NO ESTÁ LANZANDO A CANASTA: • Se penaliza con una falta personal para aquel jugador que realizó la acción. • Se para el partido y el equipo que sufrió la falta sacará desde fuera del campo. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 26. FALTAS EMPUJAR O GOLPEAR A UN RIVAL QUE ESTÁ LANZANDO A CANASTA: • Se penaliza con una falta personal para aquel jugador que realizó la acción. • Se para el partido y se lanzarán tiros libres: •Si ha metido el tiro lanzará un tiro libre. •Si no metió el tiro y lanzaba de dos, lanzará dos veces. •Si no metió el tiro y lanzaba desde triple, lanzará tres tiros libres. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 27. FALTAS • Cuando un jugador comete 5 faltas está eliminado y debe abandonar el campo pudiendo un compañero ocupar su posición. • Cuando un equipo ha cometido 4 faltas en un cuarto, todas las faltas que haga en adelante serán penalizadas con dos tiros libres en contra. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 28. TÉCNICA INDIVIDUAL Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 29. EL PASE •Pase de pecho: con dos manos se pasa desde propio pecho al pecho del compañero. •Pase picado: antes de llegar al compañero el balón da un bote. Se utiliza para evitar a un rival. • Pase de béisbol: pase largo con una mano y por encima de la cabeza. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 30. EL PASE •Pase por detrás de la espalda: se realiza con una mano. •Pase mano a mano: Se utiliza cuando la defensa presiona. El jugador se acerca al compañero que tiene cogido el balón para que éste se lo entregue. • Pase por encima de la cabeza: Se realiza con dos manos y se suele utilizar para pasar el balón a los pívots y para pasar después de haber reboteado. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 31. EL TIRO •Bandeja o entrada: lanzamiento en carrera que se realiza con una mano, normalmente tras dos pasos sin botar el balón. Tiro en suspensión: lanzamiento que se realiza utilizando un salto vertical. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 32. EL TIRO Tiro libre y tiro estático: Lanzamiento en estático que se realiza de la misma manera que el tiro en suspensión pero sin separar los pies del suelo. Gancho: Lanzamiento con una sola mano que se realiza de lado a la canasta con el brazo estirado. Mate: Se introduce el balón desde arriba hacia abajo en la canasta. Puede producirse en carrera o desde parado. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 33. EL BOTE O DRIBLING •Bote de control: bote que se realiza sin defensores cerca, andando o en estático. Bote alto a la altura de la cintura. •Bote de protección: ante la presión de un rival, botamos bajo protegiendo el balón con el cuerpo y el brazo libre. •Bote de velocidad: se realiza en carrera y sin defensores delante. Se bota el balón hacia delante para correr más rápido. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 34. BOTE CON CAMBIOS •Cambio de mano por delante. •Cambio de mano por la espalda. •Cambio de mano entre las piernas. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 35. BOTE CON CAMBIOS •Cambio de mano con reverso. •Cambio de ritmo con balón. •Finta con cambio de dirección. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  • 36. PIVOTAR Si tenemos la pelota en nuestras manos podemos mover tantas veces como queramos un pie (siempre el mismo) sin realizar pasos. Esta acción se llama “Pivotar” y es muy útil a la hora de: • Proteger el balón del adversario que intenta robárnoslo. • Buscar a un compañero para pasarle el balón en buenas condiciones. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica