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INTRODUÇÃO AO PROGRAMA DE ESCALADA /MONTANHISMO
NÍVEL INTRODUÇÃO :  Coopera com os companheiros e com o professor, em todas as situações cumprindo as normas de segurança ...
NÍVEL ELEMENTAR :  Conhece e utiliza o equipamento específico da actividade e identifica as respectivas funções nomeadamen...
<ul><li>NÍVEL ELEMENTAR :  </li></ul><ul><li>Conhece o material </li></ul><ul><li>Encorda-se </li></ul><ul><li>Dá seguranç...
ATENÇÃO: ESCALAR NÃO É APENAS SUBIR PAREDES... A DIMENSÃO MAIS IMPORTANTE DA ESCALADA  SÃO OS GRANDES ESPAÇOS, A NATUREZA...
E NUNCA TE ESQUEÇAS: PROCURA NAO DEIXAR MAIS DO QUE PEGADAS...
 
 
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Apresentação escalada

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Apresentação escalada

  1. 1. INTRODUÇÃO AO PROGRAMA DE ESCALADA /MONTANHISMO
  2. 2. NÍVEL INTRODUÇÃO : Coopera com os companheiros e com o professor, em todas as situações cumprindo as normas de segurança específicas da actividade e as regras de preservação ecológica.
  3. 3. NÍVEL ELEMENTAR : Conhece e utiliza o equipamento específico da actividade e identifica as respectivas funções nomeadamente o material para “equipar a via de escalada”:
  4. 4. <ul><li>NÍVEL ELEMENTAR : </li></ul><ul><li>Conhece o material </li></ul><ul><li>Encorda-se </li></ul><ul><li>Dá segurança como 2º da cordada </li></ul><ul><li>- Como 1º da cordada, </li></ul><ul><li>escala com corda de cima </li></ul><ul><li>- Enrola a corda e remata-a </li></ul><ul><li>.. </li></ul>
  5. 5. ATENÇÃO: ESCALAR NÃO É APENAS SUBIR PAREDES... A DIMENSÃO MAIS IMPORTANTE DA ESCALADA SÃO OS GRANDES ESPAÇOS, A NATUREZA...
  6. 6. E NUNCA TE ESQUEÇAS: PROCURA NAO DEIXAR MAIS DO QUE PEGADAS...

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