SlideShare una empresa de Scribd logo

4 trabajo

4 trabajo

1 de 15
Descargar para leer sin conexión
   
El calentamientoEl calentamiento●
¿Qué partes lo componen?¿Qué partes lo componen?
¿Como se hace?¿Como se hace?
Efectos del organismoEfectos del organismo
Fases del calentamientoFases del calentamiento
Importancia de realizar un calentamientoImportancia de realizar un calentamiento
Como preparar el calentamientoComo preparar el calentamiento
Para que sirvePara que sirve
¿cuando es apropiado un calentamiento¿cuando es apropiado un calentamiento
Si un terremoto es irregular,¿en que orden se realiza?Si un terremoto es irregular,¿en que orden se realiza?
¿cuanto debe durar un calentamiento?¿cuanto debe durar un calentamiento?
   
El calentamientoEl calentamiento
¿Qué es el    calentamiento?¿Qué es el    calentamiento?
El calentamiento es el El calentamiento es el 
conjunto deportivo de ejercicios conjunto deportivo de ejercicios 
de todos los músculos y de todos los músculos y 
articulaciones de modo articulaciones de modo 
ordenados de un modo gradual ordenados de un modo gradual 
con la finalidad de preparar al con la finalidad de preparar al 
organismoorganismo.
   
El calentamiento
●
Importancia de realizar Importancia de realizar 
un calentamiento: es un calentamiento: es 
importante realizar un importante realizar un 
calentamiento adecuado calentamiento adecuado 
para evitar leciones y para evitar leciones y 
tener nuestro cuerpo tener nuestro cuerpo 
preparado para realizar preparado para realizar 
los ejercicios.los ejercicios.
   
El calentamiento
●
¿Qué partes lo componen?¿Qué partes lo componen?
Calentamiento general y Calentamiento general y 
el específico  el específico  
   
El calentamiento
●
¿Como se hacen?¿Como se hacen?
Calentamiento general: es la Calentamiento general: es la 
estimulacion general de el estimulacion general de el 
organismo  esta organismo  esta 
constituida por ejercios de constituida por ejercios de 
caracter general.          caracter general.          
Calentamiento  específico: Calentamiento  específico: 
es la adaptacion específica es la adaptacion específica 
del organismo, está del organismo, está 
constituida por ejercicios constituida por ejercicios 
de carácter específico.de carácter específico.
   
El calentamientoEl calentamiento
●
Efectos del organismo Efectos del organismo 
produce un aumento de produce un aumento de 
la temperatura corporal la temperatura corporal 
que aumenta el que aumenta el 
matabolismo célular que matabolismo célular que 
permitirá un mayor permitirá un mayor 
aporte y nutrientesaporte y nutrientes
http://www.youtube.com/watch?
v=inluyQOsvOs

Más contenido relacionado

Destacado

Resultado de pretest y postest
Resultado de pretest y postestResultado de pretest y postest
Resultado de pretest y postestMiguel Pizzanelli
 
A lap around Windows Azure BizTalk Services - London - September 2013
A lap around Windows Azure BizTalk Services - London - September 2013A lap around Windows Azure BizTalk Services - London - September 2013
A lap around Windows Azure BizTalk Services - London - September 2013Sam Vanhoutte
 
Seminario hache setiembre 2016
Seminario hache  setiembre 2016Seminario hache  setiembre 2016
Seminario hache setiembre 2016Miguel Pizzanelli
 
2013 programa nacional de salud de la infancia con enfoque integral
2013 programa nacional de salud de la infancia con enfoque integral2013 programa nacional de salud de la infancia con enfoque integral
2013 programa nacional de salud de la infancia con enfoque integralPaola Caro
 

Destacado (6)

Nasa at i_co_p_aug2011 2
Nasa at i_co_p_aug2011 2Nasa at i_co_p_aug2011 2
Nasa at i_co_p_aug2011 2
 
Resultado de pretest y postest
Resultado de pretest y postestResultado de pretest y postest
Resultado de pretest y postest
 
A lap around Windows Azure BizTalk Services - London - September 2013
A lap around Windows Azure BizTalk Services - London - September 2013A lap around Windows Azure BizTalk Services - London - September 2013
A lap around Windows Azure BizTalk Services - London - September 2013
 
Seminario hache setiembre 2016
Seminario hache  setiembre 2016Seminario hache  setiembre 2016
Seminario hache setiembre 2016
 
2013 programa nacional de salud de la infancia con enfoque integral
2013 programa nacional de salud de la infancia con enfoque integral2013 programa nacional de salud de la infancia con enfoque integral
2013 programa nacional de salud de la infancia con enfoque integral
 
Prevención Cuaternaria
Prevención CuaternariaPrevención Cuaternaria
Prevención Cuaternaria
 

Similar a 4 trabajo

Trabajo de educacion fisica. de isabel castillo rubio
Trabajo de educacion fisica. de isabel castillo rubioTrabajo de educacion fisica. de isabel castillo rubio
Trabajo de educacion fisica. de isabel castillo rubioBelita2000
 
Trabajo de educacion fisica. de isabel castillo rubio
Trabajo de educacion fisica. de isabel castillo rubioTrabajo de educacion fisica. de isabel castillo rubio
Trabajo de educacion fisica. de isabel castillo rubioisabelita2013
 
Trabajo de educacion fisica. de alfonso gemes rubio
Trabajo de educacion fisica. de alfonso gemes rubioTrabajo de educacion fisica. de alfonso gemes rubio
Trabajo de educacion fisica. de alfonso gemes rubioalfuenso
 
Educación física
Educación físicaEducación física
Educación físicasole0500
 
Gimnasia 1 eso
Gimnasia 1 esoGimnasia 1 eso
Gimnasia 1 esoRocio2000
 
Gimnasia 1 eso
Gimnasia 1 esoGimnasia 1 eso
Gimnasia 1 esoRocio2000
 
Presentación de edf
Presentación de edfPresentación de edf
Presentación de edfLauira
 
Presentación de edf
Presentación de edfPresentación de edf
Presentación de edfLaura_00_
 
Gimnasia 1 eso
Gimnasia 1 esoGimnasia 1 eso
Gimnasia 1 esoyasmina28
 
Gimnasia 1 eso
Gimnasia 1 esoGimnasia 1 eso
Gimnasia 1 esoyasmina28
 
CALENTAMIENTO 1º ESO
CALENTAMIENTO 1º ESOCALENTAMIENTO 1º ESO
CALENTAMIENTO 1º ESOmanupuerma
 
El calentamiento ii
El calentamiento iiEl calentamiento ii
El calentamiento iicesaroscus
 
Calentamiento Sofía Velarde nov 13
Calentamiento Sofía Velarde nov 13Calentamiento Sofía Velarde nov 13
Calentamiento Sofía Velarde nov 13paconieto
 
Calentamiento deportivo.pptx
Calentamiento deportivo.pptxCalentamiento deportivo.pptx
Calentamiento deportivo.pptxLesliMelgar
 
El calentamiento
El calentamientoEl calentamiento
El calentamientodailitos
 

Similar a 4 trabajo (20)

Trabajo de educacion fisica. de isabel castillo rubio
Trabajo de educacion fisica. de isabel castillo rubioTrabajo de educacion fisica. de isabel castillo rubio
Trabajo de educacion fisica. de isabel castillo rubio
 
Trabajo de educacion fisica. de isabel castillo rubio
Trabajo de educacion fisica. de isabel castillo rubioTrabajo de educacion fisica. de isabel castillo rubio
Trabajo de educacion fisica. de isabel castillo rubio
 
Trabajo de educacion fisica. de alfonso gemes rubio
Trabajo de educacion fisica. de alfonso gemes rubioTrabajo de educacion fisica. de alfonso gemes rubio
Trabajo de educacion fisica. de alfonso gemes rubio
 
Educación física
Educación físicaEducación física
Educación física
 
Elena
ElenaElena
Elena
 
Calentamient.o
Calentamient.oCalentamient.o
Calentamient.o
 
Calentamiento
CalentamientoCalentamiento
Calentamiento
 
Gimnasia 1 eso
Gimnasia 1 esoGimnasia 1 eso
Gimnasia 1 eso
 
Gimnasia 1 eso
Gimnasia 1 esoGimnasia 1 eso
Gimnasia 1 eso
 
Presentación de edf
Presentación de edfPresentación de edf
Presentación de edf
 
Presentación de edf
Presentación de edfPresentación de edf
Presentación de edf
 
Gimnasia 1 eso
Gimnasia 1 esoGimnasia 1 eso
Gimnasia 1 eso
 
Gimnasia 1 eso
Gimnasia 1 esoGimnasia 1 eso
Gimnasia 1 eso
 
CALENTAMIENTO 1º ESO
CALENTAMIENTO 1º ESOCALENTAMIENTO 1º ESO
CALENTAMIENTO 1º ESO
 
El calentamiento ii
El calentamiento iiEl calentamiento ii
El calentamiento ii
 
Calentamiento Sofía Velarde nov 13
Calentamiento Sofía Velarde nov 13Calentamiento Sofía Velarde nov 13
Calentamiento Sofía Velarde nov 13
 
Calentamiento deportivo.pptx
Calentamiento deportivo.pptxCalentamiento deportivo.pptx
Calentamiento deportivo.pptx
 
El calentamiento
El calentamientoEl calentamiento
El calentamiento
 
El calentamiento
El calentamientoEl calentamiento
El calentamiento
 
El Calentamiento
El CalentamientoEl Calentamiento
El Calentamiento
 

Más de paolamontealto

Más de paolamontealto (7)

4 trabajo de 1 eso
4 trabajo de 1 eso4 trabajo de 1 eso
4 trabajo de 1 eso
 
4 trabajo de 1 eso
4 trabajo de 1 eso4 trabajo de 1 eso
4 trabajo de 1 eso
 
2 trabajo de educación física
2 trabajo de educación física2 trabajo de educación física
2 trabajo de educación física
 
Francés
FrancésFrancés
Francés
 
4 trabajo
4 trabajo4 trabajo
4 trabajo
 
Francés
FrancésFrancés
Francés
 
Francés
FrancésFrancés
Francés
 

4 trabajo