PSICOLOGÍA POSITIVA                 Preparado por:            Sra. Yaritza Torres Viruet           Sra. Elga Domínguez Sot...
   El modelo de intervención centrado en las    fortalezas pertenece a la rama de la    Psicología que se conoce como Psi...
   Fue en 1964 cuando el psicólogo humanista,    Abraham Maslow, acuñó el término ‘psicología    positiva’ por primera ve...
   Las fortalezas son los aspectos psicológicos    que definen las virtudes, de cada uno de    nosotros, aquellas formas ...
   Actualmente los avances científicos permiten a    los psicólogos utilizar herramientas eficaces que    permiten a las ...
   Pueden ser individuales o grupales     Psicoterapia positiva      ▪ El o los participantes identificarán sus fortalez...
▪ Se discute la importancia de reconciliarse con el pasado para  vivir un mejor presente. La tarea es pensar en una person...
 Felicidad Creatividad Fluir/Flow – Estado en el que la persona se  encuentra completamente absorta en una actividad  p...
   Optimismo - Es la tendencia a esperar que el    futuro depare resultados favorables. El    optimismo es el valor que n...
   Sabiduría y conocimiento - fortaleza    cognitiva que implica la adquisición.   Coraje - fortaleza emocional que impl...
   Justicia - fortaleza cívica que conlleva una    vida en una comunidad saludable.   Moderación - fortaleza que nos pro...
Las fortalezas de carácter representan elmejor legado de la humanidad. Estas son labase para el crecimiento y la efectivid...
 http://www.terapiacognitiva.info/2011/08/psicol  ogia-positiva-fortalezas_9214.html http://es.wikipedia.org/wiki/Psicol...
Próxima SlideShare
Cargando en…5
×

Pps modelo de intervención centrado en fortalezas

2.511 visualizaciones

Publicado el

  • Sé el primero en comentar

Pps modelo de intervención centrado en fortalezas

  1. 1. PSICOLOGÍA POSITIVA Preparado por: Sra. Yaritza Torres Viruet Sra. Elga Domínguez Soto SOWO 350 Profª. Rosa Ayala
  2. 2.  El modelo de intervención centrado en las fortalezas pertenece a la rama de la Psicología que se conoce como Psicología Positiva que surgió en 1998 y fue lanzada al público en el 2000. La misma es una intrigante y extensa rama de la Psicología tradicional que intenta restaurar las características de la naturaleza humana, como la felicidad , las virtudes, las fortalezas personales , y el altruismo.
  3. 3.  Fue en 1964 cuando el psicólogo humanista, Abraham Maslow, acuñó el término ‘psicología positiva’ por primera vez. Se dice que también Aristóteles (filósofo, nació 384 a.C.) usaba conceptos de esta rama de la psicología. Comenzó a tomar impulso en el año 1998, cuando el Dr. Martin Seligman, psicólogo y ex- director de la American Psychological Association (APA), comenzó a darle importancia y un lugar sólido dentro de la Psicología.
  4. 4.  Las fortalezas son los aspectos psicológicos que definen las virtudes, de cada uno de nosotros, aquellas formas identificables en las que se manifiesta una virtud. El objetivo de la psicología positiva es potenciarlas. El profesional de trabajo social o el psicólogo trabajará con el cliente de tal manera que éste mismo identifique y esté consciente de cuáles son sus fortalezas.
  5. 5.  Actualmente los avances científicos permiten a los psicólogos utilizar herramientas eficaces que permiten a las personas, no sólo tratar el malestar emocional, sino prevenir su aparición mediante el entrenamiento de técnicas y estrategias que los hacen más fuertes y más sanos. Se trata de descubrir las fortalezas para desarrollarlas aún más y poder encontrar el camino a una salud mental feliz.
  6. 6.  Pueden ser individuales o grupales  Psicoterapia positiva ▪ El o los participantes identificarán sus fortalezas mediante un instrumento llamado Test VÍA. ▪ Compartirá como usó alguna de sus fortalezas en determinada situación, cómo se sintió y lo que ocurrió en el entorno luego de usar la fortaleza. (Identificar y reconocer sus fortalezas.) ▪ Se identifican cualidades y éxitos de suyos y de otros. (Hacer y recibir elogios.) ▪ Escribir carta de agradecimiento a alguien que le hizo sentirse bien en alguna situación difícil. (Promover la gratitud.) ▪ Valorar las cosas positivas del día a día. No tienen que ser cosas extraordinarias. Pueden ser simples pero favorables. (Identificar y valorar eventos positivos.)
  7. 7. ▪ Se discute la importancia de reconciliarse con el pasado para vivir un mejor presente. La tarea es pensar en una persona a la que se pueda perdonar por alguna acción del pasado y escribirle una carta en donde se manifieste el perdón. (Convertir sentimientos negativos en positivos o neutros.)▪ Se enseña a los pacientes el concepto de saborear y la importancia de tomarse un tiempo en el día para realizar actividades simples y placenteras, como también, formas de hacerlo. La tarea consiste en planear y realizar actividades que les produzcan placer. (Planificar y saborear tiempo para hacer cosas placenteras.)▪ Identificar, durante la sesión, tres oportunidades que se perdieron y luego tres oportunidades que se ganaron. (Desarrollo del optimismo.)
  8. 8.  Felicidad Creatividad Fluir/Flow – Estado en el que la persona se encuentra completamente absorta en una actividad para su propio placer y disfrute, durante la cual el tiempo vuela y las acciones, pensamientos y movimientos se suceden unas a otras sin pausa. Resiliencia/Hardiness - Es la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas a veces graves.
  9. 9.  Optimismo - Es la tendencia a esperar que el futuro depare resultados favorables. El optimismo es el valor que nos ayuda a enfrentar las dificultades con buen ánimo. Humor – Disposición, buen ánimo, propensión a mostrarse alegre Inteligencia Emocional - Es la habilidad que nos permite percibir, comprender y regular nuestras emociones y las emociones de los demás.
  10. 10.  Sabiduría y conocimiento - fortaleza cognitiva que implica la adquisición. Coraje - fortaleza emocional que implica la adquisición. Humanidad - fortaleza interpersonal que implica cuidar , ofrecer amistad y cariño.
  11. 11.  Justicia - fortaleza cívica que conlleva una vida en una comunidad saludable. Moderación - fortaleza que nos protege contra los excesos. Trascendencia - fortaleza que forja conexiones con la inmensidad del universo y provee significado de vida.
  12. 12. Las fortalezas de carácter representan elmejor legado de la humanidad. Estas son labase para el crecimiento y la efectividadpersonal el bienestar y desarrollo de lapotencialidad de cada persona. Es por estoque identificar, usar y valorar las fortalezaspersonales podría significar la clave para viviruna vida plena y feliz.
  13. 13.  http://www.terapiacognitiva.info/2011/08/psicol ogia-positiva-fortalezas_9214.html http://es.wikipedia.org/wiki/Psicolog%C3%ADa_ positiva http://psicologia-positiva.com/page/2/ http://www.psicologia- positiva.com/Psicologiapos.pdf http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttex t&pid=S1130-52742006000300008 http://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttex t&pid=S0718-48082010000100012

×