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Plan de área educación física grado segundo y tercero

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Plan de área educación física
grado segundo y tercero
ESCUELA NORMAL SUPERIOR “LA PRESENTACIÓN” SOATÁ
PLAN DE ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA
GRADOS: SEGUNDO Y
TERCERO PERIODO: 1 I.H.S: 2 AÑO: 2009
TIEMPO: 20 HORAS
DOCENTE: YULY ANDREA BASTO RUIZ, KARINA BURGOS COMBITA,
LUCINDA DIAZ BRICEÑO, INGRITH PAOLA DELGADO GOMEZ, FERNANDO
GONZALEZ PARRA, SANDRA JOHANA JAIME, AMANDA ISABEL NIÑO,
RAMON SEPULVEDA VARGAS.
UNIDAD N° UNO: FUNDAMENTO PSICOMOTORES.
ESTÁNDARES:
ü Se ubica correctamente para realizar los ejercicios propuestos por el docente.
ü Conoce los fundamentos psicomotores y la importancia que tiene para el ser
humano.
LOGRO INDICADORES DE
LOGRO
COMPETENCIAS HABILIDADES
Adquiere
habilidades y
destrezas motoras
para obtener un
Recibe las orientaciones
dadas por el docente, con
disponibilidad y agrado
Es capaz de
realizar ejercicios que
requieran un
desempeño psicomotor.
Mejora las posibilidades
psicomotoras para la
Conoc
psicom
en dif
mejor desempeño
psicomotor.
Mejora la
coordinación
dinámica general,
para responder a
las exigencias de
las formas de
juego, derivadas de
los deportes.
en las actividades
propuestas.
Realiza los ejercicios con
entusiasmo teniendo en
cuenta las pautas dadas
por el docente.
Conoce los principales
fundamentos
psicomotores y la
importancia de aplicarlos.
Está capacitado para
realizar diferentes
ejercicios que
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fundamentos
psicomotores sin saber
cuáles son.
práctica de formas de
juego derivadas de los
deportes.
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ubicación en un espacio
determinado y mejora su
coordinación.
Fuerza
Coordinación
Resistencia
Flexibilidad
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Mejor
física.
Como
Desar
Desem
Form
Camin
Form


Calen
Ejerci
flexib
Higien
EJES O CONTENIDOS
TEMÁTICOS
ESTRATEGIAS
METODOLÓGICAS
RECURSOS
Caminar
 Ejercicios de
desplazamiento por toda
la cancha.
 Caminar en parejas
teniendo en cuenta la
dirección indicada.
 Caminar en círculos
marcando pasos
adelante y hacia atrás.
Patio
La marcha
 Ejercicio de
coordinación óculo-
manual óculo-pédicas.
 Caminar
individualmente uno
atrás del otro.
 Caminar al ritmo del
audio de una marcha.
 Andando en puntas de
pies y talón.
Grabadora, CD
El trotar
 Ejercicios de trote suave
y en diferentes
direcciones.
 Ejercicios de trote en
grupos.
 Ejercicios trotando en
forma de caballito.
Marchas, patio
El lanzar
 Ejercicios individuales
de lanzamiento.
 Ejercicios grupales de
lanzamiento.
 Lanzamientos de objetos
a corta y larga distancia,
 Ejercicios de
lanzamiento de pelotas,
juego del stop y
lanzamientos de objetos
a un orificio.
Balones, pelotas, Objetos
(monedas, canicas)
El recibir
 Recibir objetos a corta y
larga distancia.
 Ejercicios de pasar
rápidamente objetos de
mano en mano,
formando grupos.
 Ejercicios de recepción
del balón de forma
rápida.
Balones, pelotas y
diferentes objetos
Rodar aros
 Ejercicios de saltar aros
con los dos pies.
 Ejercicios de saltar aros
en un solo pie.
Aros
 Realizar ejercicios de un
salto adentro del aro y
otro hacia afuera y cada
vez de forma más
rápida.
 Colocar el aro en la
cintura y mover el
cuerpo tratando de
mover el aro.
Saltar una soga
 Saltar lazo en los dos
pies.
 Saltar lazo en un solo
pie.
 Saltar en parejas.
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Golpear con la punta del
pie
 Ejercicios de golpes al
balón hacia la cancha de
microfútbol.
 Ejercicios simulando un
partido de microfútbol.
 Ejercicios de pases de un
compañero a otro.
Balón
Cambios de Dirección  Ejercicios de
desplazamiento por la
cancha en diferentes
direcciones.
 Ejercicios de
coordinación de acciones
teniendo en cuenta la
música o el ritmo.
 Ejercicios de ubicación
en el espacio.
Grabadora, CD.
Rodar con el cuerpo  Ejercicios de rolo
adelante.
 Ejercicios rollo de atrás.
 Ejercicios de rollo
combinado.
Colchoneta
ESCUELA NORMAL SUPERIOR “LA PRESENTACIÓN” SOATÁ
PLAN DE ASIGNATURA: EDUCACION FISICA
GRADOS: SEGUNDO Y
TERCERO PERIODO: 2 I.H.S: 2 AÑO: 2009
TIEMPO: 20 HORAS
DOCENTE: YULY ANDREA BASTO RUIZ, KARINA BURGOS COMBITA,
LUCINDA DIAZ BRICEÑO, INGRITH PAOLA DELGADO GOMEZ, FERNANDO
GONZALEZ PARRA, SANDRA JOHANA JAIME, AMANDA ISABEL NIÑO,
RAMON SEPULVEDA VARGAS.
UNIDAD N° DOS: PREDEPORTIVOS.
ESTÁNDARES:
ü Por medio de juegos aprende y practica el dominio de balones utilizados para la
ejecución de diferentes deportes.
ü Práctica y se involucra de manera responsable en cada una de las actividades
impartidas por el docente en cada juego.
LOGRO INDICADORES DE
LOGRO
COMPETENCIAS HABILIDADES
 Ø Adquiere
habilidades y
destrezas en el
dominio y
coordinación en
el manejo de los
balones utilizados
en la práctica de
los deportes
 Acepta con
dinamismo las
orientaciones
dadas por el
maestro.
 Participa
activamente en
clase y practica
Juega y está en
disposición de
organizar juegos
con sus compañeros
y demás personas
Se encuentra
habilitado para
dominar
correctamente cada
uno de los balones
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de baloncesto,
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estudiant
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harán sin
juego a la
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baloncesto,
microfútbol y
voleibol, para
obtener un mejor
desempeño a la
hora de práctica
los mismos.
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orientaciones
dadas por el
maestro para la
aplicación de
cada uno de los
juegos.
EJES O CONTENIDOS
TEMÁTICOS
ESTRATEGIAS
METODOLÓGICAS
RECURSOS
PREDEPORTIVO DE
BALONCESTO
 Aplicar en grupos el Juego
de Ponchados.
 Competencias individuales
driblando un balón.
 Juego de el bobito.
 Juego stop.
 Juego en grupos de cinco
estudiantes simulando el
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 Estos juegos se aplicarán con
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Plan de área educación física grado segundo y tercero

  • 1. Plan de área educación física grado segundo y tercero ESCUELA NORMAL SUPERIOR “LA PRESENTACIÓN” SOATÁ PLAN DE ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADOS: SEGUNDO Y TERCERO PERIODO: 1 I.H.S: 2 AÑO: 2009 TIEMPO: 20 HORAS DOCENTE: YULY ANDREA BASTO RUIZ, KARINA BURGOS COMBITA, LUCINDA DIAZ BRICEÑO, INGRITH PAOLA DELGADO GOMEZ, FERNANDO GONZALEZ PARRA, SANDRA JOHANA JAIME, AMANDA ISABEL NIÑO, RAMON SEPULVEDA VARGAS. UNIDAD N° UNO: FUNDAMENTO PSICOMOTORES. ESTÁNDARES: ü Se ubica correctamente para realizar los ejercicios propuestos por el docente. ü Conoce los fundamentos psicomotores y la importancia que tiene para el ser humano. LOGRO INDICADORES DE LOGRO COMPETENCIAS HABILIDADES Adquiere habilidades y destrezas motoras para obtener un Recibe las orientaciones dadas por el docente, con disponibilidad y agrado Es capaz de realizar ejercicios que requieran un desempeño psicomotor. Mejora las posibilidades psicomotoras para la Conoc psicom en dif
  • 2. mejor desempeño psicomotor. Mejora la coordinación dinámica general, para responder a las exigencias de las formas de juego, derivadas de los deportes. en las actividades propuestas. Realiza los ejercicios con entusiasmo teniendo en cuenta las pautas dadas por el docente. Conoce los principales fundamentos psicomotores y la importancia de aplicarlos. Está capacitado para realizar diferentes ejercicios que requieran aplicar los fundamentos psicomotores sin saber cuáles son. práctica de formas de juego derivadas de los deportes. Aumenta la capacidad de ubicación en un espacio determinado y mejora su coordinación. Fuerza Coordinación Resistencia Flexibilidad Ubicación. Mejor física. Como Desar Desem Form Camin Form   Calen Ejerci flexib Higien EJES O CONTENIDOS TEMÁTICOS ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS RECURSOS Caminar  Ejercicios de desplazamiento por toda la cancha.  Caminar en parejas teniendo en cuenta la dirección indicada.  Caminar en círculos marcando pasos adelante y hacia atrás. Patio
  • 3. La marcha  Ejercicio de coordinación óculo- manual óculo-pédicas.  Caminar individualmente uno atrás del otro.  Caminar al ritmo del audio de una marcha.  Andando en puntas de pies y talón. Grabadora, CD El trotar  Ejercicios de trote suave y en diferentes direcciones.  Ejercicios de trote en grupos.  Ejercicios trotando en forma de caballito. Marchas, patio El lanzar  Ejercicios individuales de lanzamiento.  Ejercicios grupales de lanzamiento.  Lanzamientos de objetos a corta y larga distancia,  Ejercicios de lanzamiento de pelotas, juego del stop y lanzamientos de objetos a un orificio. Balones, pelotas, Objetos (monedas, canicas) El recibir  Recibir objetos a corta y larga distancia.  Ejercicios de pasar rápidamente objetos de mano en mano, formando grupos.  Ejercicios de recepción del balón de forma rápida. Balones, pelotas y diferentes objetos Rodar aros  Ejercicios de saltar aros con los dos pies.  Ejercicios de saltar aros en un solo pie. Aros
  • 4.  Realizar ejercicios de un salto adentro del aro y otro hacia afuera y cada vez de forma más rápida.  Colocar el aro en la cintura y mover el cuerpo tratando de mover el aro. Saltar una soga  Saltar lazo en los dos pies.  Saltar lazo en un solo pie.  Saltar en parejas.  Saltar cruzando el lazo. Sogas Golpear con la punta del pie  Ejercicios de golpes al balón hacia la cancha de microfútbol.  Ejercicios simulando un partido de microfútbol.  Ejercicios de pases de un compañero a otro. Balón Cambios de Dirección  Ejercicios de desplazamiento por la cancha en diferentes direcciones.  Ejercicios de coordinación de acciones teniendo en cuenta la música o el ritmo.  Ejercicios de ubicación en el espacio. Grabadora, CD. Rodar con el cuerpo  Ejercicios de rolo adelante.  Ejercicios rollo de atrás.  Ejercicios de rollo combinado. Colchoneta
  • 5. ESCUELA NORMAL SUPERIOR “LA PRESENTACIÓN” SOATÁ PLAN DE ASIGNATURA: EDUCACION FISICA GRADOS: SEGUNDO Y TERCERO PERIODO: 2 I.H.S: 2 AÑO: 2009 TIEMPO: 20 HORAS DOCENTE: YULY ANDREA BASTO RUIZ, KARINA BURGOS COMBITA, LUCINDA DIAZ BRICEÑO, INGRITH PAOLA DELGADO GOMEZ, FERNANDO GONZALEZ PARRA, SANDRA JOHANA JAIME, AMANDA ISABEL NIÑO, RAMON SEPULVEDA VARGAS. UNIDAD N° DOS: PREDEPORTIVOS. ESTÁNDARES: ü Por medio de juegos aprende y practica el dominio de balones utilizados para la ejecución de diferentes deportes. ü Práctica y se involucra de manera responsable en cada una de las actividades impartidas por el docente en cada juego. LOGRO INDICADORES DE LOGRO COMPETENCIAS HABILIDADES  Ø Adquiere habilidades y destrezas en el dominio y coordinación en el manejo de los balones utilizados en la práctica de los deportes  Acepta con dinamismo las orientaciones dadas por el maestro.  Participa activamente en clase y practica Juega y está en disposición de organizar juegos con sus compañeros y demás personas Se encuentra habilitado para dominar correctamente cada uno de los balones utilizados en los juegos de baloncesto, microfútbol y voleibol. Indirecta estudiant algunos j de jugar balón con cabeza y harán sin juego a la de microf
  • 6. baloncesto, microfútbol y voleibol, para obtener un mejor desempeño a la hora de práctica los mismos. cada una de las orientaciones dadas por el maestro para la aplicación de cada uno de los juegos. EJES O CONTENIDOS TEMÁTICOS ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS RECURSOS PREDEPORTIVO DE BALONCESTO  Aplicar en grupos el Juego de Ponchados.  Competencias individuales driblando un balón.  Juego de el bobito.  Juego stop.  Juego en grupos de cinco estudiantes simulando el baloncesto. Superbolas Balones Pelotas Niños Profesor Patio  Estos juegos se aplicarán con los pies  Juego de bolos con el pie.  Juego del bobito en círculos  Pasar conos rodando el balón con los pies.  (zigzag )  Aplicación de pases por parejas. Balones Pelotas Bolos
  • 7. ESCUELA NORMAL SUPERIOR “LA PRESENTACIÓN” SOATÁ PLAN DE ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA PREDEPORTIVO DE MICROFUTBOL  (a que lo coges ratón)  recepción y detención del balón con las manos y los pies. Patio Conos Niños profesor
  • 8. GRADOS: SEGUNDO Y TERCERO PERIODO: 3 I.H.S: 2 AÑO: 2009 TIEMPO: 20 HORAS DOCENTE: YULY ANDREA BASTO RUIZ, KARINA BURGOS COMBITA, LUCINDA DIAZ BRICEÑO, INGRITH PAOLA DELGADO GOMEZ, FERNANDO GONZALEZ PARRA, SANDRA JOHANA JAIME, AMANDA ISABEL NIÑO, RAMON SEPULVEDA VARGAS. UNIDAD N° TRES: DESTREZAS GIMNÁSTICAS. ESTÁNDARES: ü Se ubica correctamente para realizar los ejercicios propuestos por el docente. ü Desarrolla ejercicios aplicando destrezas gimnásticas. LOGRO INDICADO RES DE LOGRO COMPETENC IAS HABILIDADES CONOCIMIENTOS Adquiere habilidade s y destrezas gimnastic as para obtener un mejor desempeñ o psicomoto r. Mejora la coordinaci ón Recibe las orientaciones dadas por el docente, con disponibilida d y agrado en las actividades propuestas. Realiza los ejercicios con entusiasmo teniendo en cuenta las pautas dadas Es capaz de realizar ejercic ios de rollos utilizando diferentes movimientos. Está capacitado para demostra r su capacidad gimnástica mediante ejercicios de rollo. Mejora la coordinación y flexibilidad en el manejo de su cuerpo. Aumenta la capacidad de resistencia y fuerza en sus extremidades. Fuerza  Conoce las diferentes clases de rollos que se pueden desarrollar para adquirir destrezas gimnasticas.  Mejoramiento de la eficiencia física. Conserv ación de la salud como medio recreativo.  Comprende la importancia de
  • 9. dinámica general y la expresión corporal. por el docente. Desarrolla ejercicios de rollos, combinándol os con movimientos de las extremidades del cuerpo. Coordinación Resistencia Flexibilidad Ubicació n. adquirir resistencia y fuerza en las extremidades de su cuerpo.  Conoce los pasos o la ubicación correcta para realizar ejercicios de rollo. CONTENIDOS O EJES TEMATICOS ESTRATEGIAS RECURSOS