Hausmittel Holunderblüten-Fenchel-Tee gegen Verstopfung
1. Hausmittel Holunderblüten-Fenchel-Tee gegen Verstopfung
Lösen Sie doch Ihre Verstopfung mit natürlichen
Hausmitteln, wie Holunderblüten-Fenchel-Tee!
Sie haben Probleme mit Ihrem Stuhlgang und leichte
Verstopfungen
Sie haben Probleme mit Ihrem Stuhlgang oder leichte Verstopfung und können nicht so auf
Toilette gehen, wie Sie es gern möchten?
Dann probieren Sie doch einfach einmal das bewährte Hausmittel
Holunderblüten-Fenchel-Tee aus, bevor Sie zu härteren Mitteln aus dem Medizinschrank
greifen.
Ein sehr gutes und als bewährtes Hausmittelchen gegen Verstopfung sind
schon immer Kräutermischungen, wie ein Tee aus Holunderblüten und
Fenchel.
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2. Natürlich frei von Verstopfung. Naturheilkundliche Behandlung der
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Holunderblüten sind aufgrund ihrer harntreibenden abführenden Wirkung sehr gut als leichtes
Abführmittel bei Stuhlgangsproblemen geeignet.
Die Blüten des Hollunders enthalten auch viel Vitamin C und stärken so Ihre Abwehrkräfte und
Ihr Immunsystem.
Auch die Blätter und Rinde des Holunders haben eine stark abführende Wirkung, jedoch
sollte man bei deren Verwendung etwas vorsichtiger sein, da sie in zu hoher Dosis leicht giftig
wirken können.
Greifen Sie deshalb lieber auf Holunderblüten zurück.
Unsere zweite Komponente in unserem Tee ist Fenchel.
Fenchel hat wie auch Holunderblüten harntreibende und krampflösende Inhaltsstoffe.
Die Wirkstoffe von Fenchel helfen auch gegen Blähungen und sind deshalb der ideale
Begleiter, wenn Ihre Verstopfungsprobleme von Blähungen begleitet werden.
Holunderblüten und Fenchel in einem Tee vereint bilden also ein hervorragendes Team, dass
Ihnen hoffentlich dabei hilft, Ihre Verstopfungsbeschwerden zu lindern.
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So kochen Sie einen Holunderblüten-Fenchel-Tee
So bereiten Sie einen Tee mit Holunderblüten und Fenchel zu.
Verwenden Sie für die Zubereitung eines Holunderblüten-Fenchel-Tees folgende Zutaten:
20 g Holunderblüten
10 g Kamille – Blüten
10 g Sennesblättern
10 g zerstoßene Fenchelfrüchte
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4. Zwei Teelöffel dieser Mischung in eine Tasse kochendes Wasser geben, dann für 10 Minuten
ziehen lassen und danach durch einen Sieb absieben.
Trinken Sie am Abend eine Tasse dieses Tees.
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Viel Erfolg mit unserem Hausmittel Holunderblüten-Fenchel-Tee
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