La manzana describe cómo aunque no es un ser vivo, cumple una importante función para el árbol al proteger las semillas y ayudar en su dispersión. También destaca que es valiosa para la alimentación humana por sus nutrientes como vitaminas, minerales y glúcidos, los cuales ayudan a mejorar la salud cardíaca y muscular al disminuir el colesterol. Finalmente, recomienda lavar bien las manzanas antes de comerlas para eliminar sustancias nocivas y asegurarse de que provengan de huertas orgánicas.