HABITOS ALIMENTICIOS Y ESTILOS DE VIDA SALUDABLE SANDRA MILENA OSORIO CORRALES OCTUBRE DE 2009

. Para tener bienestar físico, mental y social es necesario practicar buenos hábitos alimenticios. El estilo de vida se comporta como condicionante del estado nutricional y salud Una dieta adecuada y balanceada permite tener: Un aporte suficiente de nutrientes acordes a cada individuo. Por tanto se hace necesario conocimiento básico de los diferentes grupos de alimentos Como adquirirlos en las mejores condiciones La manera de prepararlos y conservarlos

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