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PRESENTACIÓN POWER POINT.TALLER:PROYECTO HIGIENE POSTURAL:espalda sana.MARLY CORDONES GARCIA

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Para el CFOL2017,he elaborado una presentación en power point con los elementos más importantes y característicos del proyecto y de su aplicación en los IES,de manera que consigamos que tod@s los profesionales de cualquier sector adquieran una CONCIENCIACIÓN y MENTALIZACIÓN sobre los riesgos a los que se enfrentan en su día a día en el trabajo.

Publicado en: Educación
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PRESENTACIÓN POWER POINT.TALLER:PROYECTO HIGIENE POSTURAL:espalda sana.MARLY CORDONES GARCIA

  1. 1. PROYECTO HIGIENE POSTURAL UNA PROPUESTA PARA UNA ESPALDA SANA Prevención de riesgos laborales F.O.L
  2. 2. ¿CÓMO EMPEZÓ TODO? El proyecto de Higiene Postural : “una propuesta para una espalda sana”, surge de la necesidad de producir en el alumnado una CONCIENCIACIÓN Y MENTALIZACIÓN sobre la prevención de uno los riesgos laborales a los que cualquier profesional y en cualquier sector profesional puede estar expuesto ,esto es ,los hábitos posturales ,así como la generación del daño que ocasiona el mismo que son los dolores y lesiones de espalda, y que en la actualidad es una de las mayores causas de baja en los trabajadores. A esto se le une que esa dolencia produce trastornos emocionales y viceversa, y que solo podrán ser atendidos y de forma adecuada a través de un acercamiento a la Higiene emocional.
  3. 3. PREVALENCIA E INCIDENCIA Las patologías más comunes entre los docentes responden principalmente a problemas del aparato respiratorio y fonador (afonías, disfonías, gripes, etc.),quesuponenel30%delasbajas;losproblemastraumatológicosy reumatológicos, provocados por posturas forzadas y movimientos repetitivos, que generan el 20% de las bajas del profesorado; y los motivos psicológicos, tales como estrés, burnout e insatisfacción laboral, que están detrásdel15%delasmismas.
  4. 4. BIOMECÁNICA DEL CUERPO AUTOCONOCIMIENT O BIOMECÁNICA CORPORAL PRINCIPIO DE ESTABILIDAD ARTICULAR PLANOS DE MOVIMIENTO ACTIVIDAD FISICA LOCALIZADA
  5. 5. COMPETENCIAS IMPLICADAS • Fortalecer la mente y el cuerpo y concienciar en aspectos básicos como las posturas, la respiración o el equilibrio. • Aumentar el autocontrol y la autoestima. Al aprender a respirar y a mantener la concentración, reduce el estrés, lo que repercute muy positivamente en todos los aspectos metabólicos y psicológicos. • Aprender pequeñas rutinas, para enseñar a los alumnos ,para que de una forma u otra vayan siendo conscientes de sus propias limitaciones y capacidades físicas. RÚBRICA DE EVALUACIÓN (RA/CE)
  6. 6. RÚBRICA HIGIENE POSTURAL
  7. 7. FICHA TÉCNICA
  8. 8. ELLOS/ELLAS HIGIENE POSTURAL DESCARGA TODA LA INFORMACIÓN EN https://marlycoga.weebly.co m/
  9. 9. JUGANDO: BARAJA RUTINAS BÁSICAS
  10. 10. PUESTA EN MARCHA PROYECTO HIGIENE POSTURAL  IES CAP DE L´ALJUB EN SANTA POLA(ALICANTE)  CUESTIONARIO  ASISTENTES AL TALLER,PROFESORES DE TODOS LOS NIVELES EDUCATIVOS ( E.S.O,BATH Y CICLOS FORMATIVOS) EL RESULTADO MÁS DESTACABLES ES EL SIGUIENTE:
  11. 11. HIGIENE EMOCIONAL LOS RINCONES FAVORITOS HAZ DEL AULA UN ESPACIO DE EXPRESIÓN

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