LESIONES DE COLUMNA 
DR. TIBERIO DEL RIO ALONSO 
TRAUMATOLOGÍA Y ORTOPEDIA 
MEDICINA 
LABORAL 
7 de Noviembre del 2014
EL ESQUELETO AXIAL 
EMBRIOLOGÍA 
CONSTITUIDO POR: 
Vértebras. 
Costillas. 
Esternón. 
Cráneo.
EL ESQUELETO AXIAL 
EMBRIOLOGÍA 
NOTOCORDA: 
•Se forma a las 
dos semanas de gestación 
•Proviene del Ectodermo.
EL ESQUELETO AXIAL 
EMBRIOLOGÍA 
NOTOCORDA: 
•Al separarse del Endodermo, 
se convierte en barra entre 
el tubo Neural y e...
EL ESQUELETO AXIAL 
EMBRIOLOGÍA 
Del Mesodermo dorsal se emiten 
42 o 44 Somitas a cada lado de la 
Notocorda: 
–4 occipit...
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EMBRIOLOGÍA 
En la cuarta semana: 
Las células del esclerotomo migran desde los somitas y se agregan a...
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EMBRIOLOGÍA 
En la cuarta semana: 
Una migra de cada lado hacia delante formando las Apófisis transver...
LA COLUMNA VERTEBRAL
DISTRIBUCION NEUROLOGICA
LA COLUMNA VERTEBRAL 
ANATOMÍA BÁSICA 
•Estructuras Oseas. 
•Ligamentos. 
•Músculos. 
•Tendones. 
•Articulaciones. 
•Nervi...
ANATOMÍA BÁSICA
ANATOMÍA BÁSICA 
•Ligamentos. 
LA COLUMNA VERTEBRAL
ANATOMÍA BÁSICA 
LA COLUMNA VERTEBRAL 
•Ligamentos.
UNIDAD VERTEBRAL
ANATOMÍA BÁSICA 
•Músculos. 
•Tendones. 
LA COLUMNA VERTEBRAL
ANATOMÍA BÁSICA 
•Articulaciones. 
LA COLUMNA VERTEBRAL
ANATOMÍA BÁSICA 
•Nervios. 
LA COLUMNA VERTEBRAL
ANATOMÍA BÁSICA 
•Vasos. 
LA COLUMNA VERTEBRAL
ANATOMÍA BÁSICA 
•Disco intervertebral. 
LA COLUMNA VERTEBRAL
BIOMECÁNICA 
LA COLUMNA VERTEBRAL 
SISTEMAS DE PALANCAS 
PIVOTES 
LIMITACIONES PASIVAS 
ACTIVADORES 
VERTEBRAS 
FACETAS Y ...
BIOMECANICA DEL DISCO INTERVERTEBRAL
LA COLUMNA VERTEBRAL 
VIDEO
FUNCIONES BÁSICAS 
LA COLUMNA VERTEBRAL 
Transmisión de Carga 
 Facilitador de la Movilidad 
 Protección de la Médula Ó...
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LA COLUMNA VERTEBRAL 
Las Curvaturas Anatómicas de la Columna 
Movilidad y Flexibilidad 
Absorción de...
FUNCIONES BÁSICAS 
LA COLUMNA VERTEBRAL 
Discos Intervertebrales 
Transmisión de Fuerzas de Compresión entre los Cuerpos ...
CARGA Y PROPORCIÓN 
LA COLUMNA VERTEBRAL 
CARGA SOBRE EL DISCO DE L3-L40 1 000 (15.830 kg/cm3) 2 000 (31.640 kg/cm3) PESO ...
CARGA Y PROPORCIÓN 
LA COLUMNA VERTEBRAL 
2575100150220140185275COMPARACION ESQUEMATICA DE LAS CARGAS IN VIVO
DISTRIBUCION DE CARGAS EN EL DISCO INTERVERTEBRAL
SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
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ESCOLIOSIS
HIPERLORDOSIS
ENFERMEDAD DE SHEUERMMAN HIPERCIFOSIS
ESPINA BIFIDA
ESPONDILOLISIS
ESPONDILOLISTESIS
ESPONDILOLISTESIS
ANÁLISIS DE CARGAS
ANÁLISIS DE CARGAS
ANÁLISIS DE CARGAS
ANÁLISIS DE CARGAS
ANÁLISIS DE CARGAS
ANÁLISIS DE CARGAS
•Los músculos de la espalda se esfuerzan más. 
Cuando te inclinas 
realizando un mal 
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Cuando te inclinas 
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movimiento hacia 
delante o 
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•Los ligamentos se flexionan y estiran. ...
Cuando te inclinas 
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Cuando te inclinas 
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CUANDO 
Levantas cargas frecuentes sin ayuda mecánica o apoyo de otras personas. 
TU ESPALDA SE VE AFECTADA 
Transportas c...
CUANDO 
Permaneces por largos períodos en posiciones incómodas o poco ergonómicas. 
TU ESPALDA SE VE AFECTADA
CUANDO 
Realizas movimientos bruscos 
o poco adecuados 
para tu columna. 
TU ESPALDA SE VE AFECTADA
CUANDO 
Trabajas durante largos períodos sin descanso, sin pausas activas o en la misma posición. 
TU ESPALDA SE VE AFECTA...
CUANDO 
Ganas sobrepeso corporal. 
TU ESPALDA SE VE AFECTADA
LAS VERTEBRAS DESALINEADAS 
•AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO 
Lo cual causa: 
Dolor de cabeza. 
Nerviosismo. 
Presión alta.
LAS VERTEBRAS DESALINEADAS 
•AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO 
Lo cual causa: 
Insomnio.
LAS VERTEBRAS DESALINEADAS 
•AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO 
Lo cual causa: 
Resfriado.
LAS VERTEBRAS DESALINEADAS 
•AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO 
Lo cual causa: 
Neuralgias. 
Neuritis.
LAS VERTEBRAS DESALINEADAS 
•AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO 
Lo cual causa: 
Acné. 
Alergias.
LAS VERTEBRAS DESALINEADAS 
•AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO 
Lo cual causa: 
Estrabismo.
LAS VERTEBRAS DESALINEADAS 
•AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO 
Lo cual causa: 
Sordera.
LAS VERTEBRAS DESALINEADAS 
•AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO 
Lo cual causa: 
Amnesia. 
Cansancio crónico. 
Mareo. 
Vértigo.
LAS VERTEBRAS DESALINEADAS 
•AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO 
Lo cual causa: 
Artritis
LAS VERTEBRAS DESALINEADAS 
•AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO 
Lo cual causa: 
Asma.
LAS VERTEBRAS DESALINEADAS 
•AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO 
Lo cual causa: 
 Úlcera gástrica
LAS VERTEBRAS DESALINEADAS 
•AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO 
Lo cual causa: 
Herpes.
LAS VERTEBRAS DESALINEADAS 
•AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO 
Lo cual causa: 
Estreñimiento.
LAS VERTEBRAS DESALINEADAS 
•AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO 
Lo cual causa: 
Várices.
LAS VERTEBRAS DESALINEADAS 
•AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO 
Lo cual causa: 
Ciática. 
Calambres
LAS VERTEBRAS DESALINEADAS 
•AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO 
Lo cual causa: 
Lumbalgia.
SABÍAS QUE….. 
•El primer caso de dolor lumbar en el lugar de trabajo fue registrado durante la construcción de las pirámi...
LAS VERTEBRAS DESALINEADAS 
•AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO 
Lo cual causa: 
Problemas de vejiga.
LAS VERTEBRAS DESALINEADAS 
•AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO 
Lo cual causa: 
Problemas de rodilla.
LAS VERTEBRAS DESALINEADAS 
•AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO 
Lo cual causa: 
Dolor al sentarse.
LAS VERTEBRAS DESALINEADAS 
•AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO 
Lo cual causa: 
Hemorroides. 
Disculpen por no poner imagen: 
Es...
LUMBALGIAS
LABORAL 
ERGONOMÍA Y CAPACITACIÓN
LABORAL 
ERGONOMÍA Y CAPACITACIÓN
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10 PREGUNTAS CLAVES PARA EMPLEADORES 
1. ¿El espacio real del que dispone su personal es el adecuado para realizar las lab...
10 PREGUNTAS CLAVES PARA EMPLEADORES 
6. ¿Las sillas tienen espaldar completo y su inclinación es la adecuada para el tipo...
10 PREGUNTAS CLAVES PARA TRABAJADORES 
1.¿Ha recibido capacitación sobre el método correcto de transportar y almacenar obj...
10 PREGUNTAS CLAVES PARA TRABAJADORES 
6. ¿Los pesos que transporta manualmente están dentro de los límites permisibles y ...
Y PROTECCIÓN SOCIAL 
Señor empleador: 
“La medicina clínica resalta la importancia de un diseño ergonómico del puesto de t...
APRECIABLES GERENTES 
PONGO A SU DISPOSICIÓN:
APRECIABLES GERENTES 
PONGO A SU DISPOSICIÓN:
APRECIABLES GERENTES 
PONGO A SU DISPOSICIÓN:
APRECIABLES GERENTES 
PONGO A SU DISPOSICIÓN:
LA PREVENCIÓN DE LESIONES DE COLUMNA 
MANOS A
¡¡MUCHAS GRACIAS!! 
DR. TIBERIO DEL RIO ALONSO 
TRAUMATOLOGÍA Y ORTOPEDIA 
POR SU ATENCIÓN 
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Lumbalgias diplomado

  1. 1. LESIONES DE COLUMNA DR. TIBERIO DEL RIO ALONSO TRAUMATOLOGÍA Y ORTOPEDIA MEDICINA LABORAL 7 de Noviembre del 2014
  2. 2. EL ESQUELETO AXIAL EMBRIOLOGÍA CONSTITUIDO POR: Vértebras. Costillas. Esternón. Cráneo.
  3. 3. EL ESQUELETO AXIAL EMBRIOLOGÍA NOTOCORDA: •Se forma a las dos semanas de gestación •Proviene del Ectodermo.
  4. 4. EL ESQUELETO AXIAL EMBRIOLOGÍA NOTOCORDA: •Al separarse del Endodermo, se convierte en barra entre el tubo Neural y el Intestino primitivo.
  5. 5. EL ESQUELETO AXIAL EMBRIOLOGÍA Del Mesodermo dorsal se emiten 42 o 44 Somitas a cada lado de la Notocorda: –4 occipitales. –8 cervicales. –12 torácicos. –5 lumbares. –5 sacros. – 8-10 coxígeas
  6. 6. EL ESQUELETO AXIAL EMBRIOLOGÍA En la cuarta semana: Las células del esclerotomo migran desde los somitas y se agregan alrededor de la Notocorda; formando las costillas y la columna vertebral.
  7. 7. EL ESQUELETO AXIAL EMBRIOLOGÍA En la cuarta semana: Una migra de cada lado hacia delante formando las Apófisis transversas y Costillas. Y la que migra hacia atrás forma las Láminas, Arcos Neurales y las Apófisis espinosas.
  8. 8. LA COLUMNA VERTEBRAL
  9. 9. DISTRIBUCION NEUROLOGICA
  10. 10. LA COLUMNA VERTEBRAL ANATOMÍA BÁSICA •Estructuras Oseas. •Ligamentos. •Músculos. •Tendones. •Articulaciones. •Nervios. •Vasos. •Disco intervertebral.
  11. 11. ANATOMÍA BÁSICA
  12. 12. ANATOMÍA BÁSICA •Ligamentos. LA COLUMNA VERTEBRAL
  13. 13. ANATOMÍA BÁSICA LA COLUMNA VERTEBRAL •Ligamentos.
  14. 14. UNIDAD VERTEBRAL
  15. 15. ANATOMÍA BÁSICA •Músculos. •Tendones. LA COLUMNA VERTEBRAL
  16. 16. ANATOMÍA BÁSICA •Articulaciones. LA COLUMNA VERTEBRAL
  17. 17. ANATOMÍA BÁSICA •Nervios. LA COLUMNA VERTEBRAL
  18. 18. ANATOMÍA BÁSICA •Vasos. LA COLUMNA VERTEBRAL
  19. 19. ANATOMÍA BÁSICA •Disco intervertebral. LA COLUMNA VERTEBRAL
  20. 20. BIOMECÁNICA LA COLUMNA VERTEBRAL SISTEMAS DE PALANCAS PIVOTES LIMITACIONES PASIVAS ACTIVADORES VERTEBRAS FACETAS Y DISCOS INTERVERTEBRALES LIGAMENTOS MUSCULOS
  21. 21. BIOMECANICA DEL DISCO INTERVERTEBRAL
  22. 22. LA COLUMNA VERTEBRAL VIDEO
  23. 23. FUNCIONES BÁSICAS LA COLUMNA VERTEBRAL Transmisión de Carga  Facilitador de la Movilidad  Protección de la Médula Ósea
  24. 24. FUNCIONES BÁSICAS LA COLUMNA VERTEBRAL Las Curvaturas Anatómicas de la Columna Movilidad y Flexibilidad Absorción de Choques Conserva la Rigidez Conserva la Estabilidad
  25. 25. FUNCIONES BÁSICAS LA COLUMNA VERTEBRAL Discos Intervertebrales Transmisión de Fuerzas de Compresión entre los Cuerpos Vertebrales. Tiene fuerzas de Compresión y Distracción en un mismo momento. Fuerza de Cizallamiento > Desplazamientos Horizontales.
  26. 26. CARGA Y PROPORCIÓN LA COLUMNA VERTEBRAL CARGA SOBRE EL DISCO DE L3-L40 1 000 (15.830 kg/cm3) 2 000 (31.640 kg/cm3) PESO TRONCOPESO CORPORAL TOTALPOSICION SENTADA O ERGUIDA CON 20 GRADOS DE FLEXIONPOSICION ERGUIDA CON PESAS DE 20 kg EN LAS MANOS100200300Carga Sobre el disco L3-L4 (Porcentaje del Peso Corporal )
  27. 27. CARGA Y PROPORCIÓN LA COLUMNA VERTEBRAL 2575100150220140185275COMPARACION ESQUEMATICA DE LAS CARGAS IN VIVO
  28. 28. DISTRIBUCION DE CARGAS EN EL DISCO INTERVERTEBRAL
  29. 29. SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
  30. 30. SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
  31. 31. SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
  32. 32. SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
  33. 33. SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
  34. 34. SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
  35. 35. SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
  36. 36. SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
  37. 37. SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
  38. 38. SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
  39. 39. SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
  40. 40. ESCOLIOSIS
  41. 41. HIPERLORDOSIS
  42. 42. ENFERMEDAD DE SHEUERMMAN HIPERCIFOSIS
  43. 43. ESPINA BIFIDA
  44. 44. ESPONDILOLISIS
  45. 45. ESPONDILOLISTESIS
  46. 46. ESPONDILOLISTESIS
  47. 47. ANÁLISIS DE CARGAS
  48. 48. ANÁLISIS DE CARGAS
  49. 49. ANÁLISIS DE CARGAS
  50. 50. ANÁLISIS DE CARGAS
  51. 51. ANÁLISIS DE CARGAS
  52. 52. ANÁLISIS DE CARGAS
  53. 53. •Los músculos de la espalda se esfuerzan más. Cuando te inclinas realizando un mal movimiento hacia delante o hacia atrás: SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
  54. 54. Cuando te inclinas realizando un mal movimiento hacia delante o hacia atrás: •Los ligamentos se flexionan y estiran. SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
  55. 55. Cuando te inclinas realizando un mal movimiento hacia delante o hacia atrás: •Los discos intervertebrales se comprimen y al hacerlo: Presionan las estructuras adyacentes. SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
  56. 56. Cuando te inclinas realizando un mal movimiento hacia delante o hacia atrás: •Los discos intervertebrales se comprimen y al hacerlo: Presionan las estructuras adyacentes. SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
  57. 57. Cuando te inclinas realizando un mal movimiento hacia delante o hacia atrás: •Los discos intervertebrales se comprimen y al hacerlo: Presionan las estructuras adyacentes. SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
  58. 58. Cuando te inclinas realizando un mal movimiento hacia delante o hacia atrás: •Los discos intervertebrales se comprimen y al hacerlo: Presionan las estructuras adyacentes. SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
  59. 59. Cuando te inclinas realizando un mal movimiento hacia delante o hacia atrás: •Los discos intervertebrales se comprimen y al hacerlo: Presionan las estructuras adyacentes. SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
  60. 60. Cuando te inclinas realizando un mal movimiento hacia delante o hacia atrás: •Los discos intervertebrales se comprimen y al hacerlo: Presionan las estructuras adyacentes. •Situaciones que en conjunto pueden desencadenar SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
  61. 61. Cuando te inclinas realizando un mal movimiento hacia delante o hacia atrás: •Situaciones que en conjunto pueden desencadenar SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
  62. 62. Cuando te inclinas realizando un mal movimiento hacia delante o hacia atrás: •Situaciones que en conjunto pueden desencadenar SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
  63. 63. Cuando te inclinas realizando un mal movimiento hacia delante o hacia atrás: •Situaciones que en conjunto pueden desencadenar SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
  64. 64. Cuando te inclinas realizando un mal movimiento hacia delante o hacia atrás: •Situaciones que en conjunto pueden desencadenar SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
  65. 65. Cuando te inclinas realizando un mal movimiento hacia delante o hacia atrás: •Situaciones que en conjunto pueden desencadenar SITUACIÓN FRECUENTE EN EL MUNDO LABORAL
  66. 66. CUANDO Levantas cargas frecuentes sin ayuda mecánica o apoyo de otras personas. TU ESPALDA SE VE AFECTADA Transportas cargas por encima de los pesos que se consideran saludables.
  67. 67. CUANDO Permaneces por largos períodos en posiciones incómodas o poco ergonómicas. TU ESPALDA SE VE AFECTADA
  68. 68. CUANDO Realizas movimientos bruscos o poco adecuados para tu columna. TU ESPALDA SE VE AFECTADA
  69. 69. CUANDO Trabajas durante largos períodos sin descanso, sin pausas activas o en la misma posición. TU ESPALDA SE VE AFECTADA
  70. 70. CUANDO Ganas sobrepeso corporal. TU ESPALDA SE VE AFECTADA
  71. 71. LAS VERTEBRAS DESALINEADAS •AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO Lo cual causa: Dolor de cabeza. Nerviosismo. Presión alta.
  72. 72. LAS VERTEBRAS DESALINEADAS •AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO Lo cual causa: Insomnio.
  73. 73. LAS VERTEBRAS DESALINEADAS •AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO Lo cual causa: Resfriado.
  74. 74. LAS VERTEBRAS DESALINEADAS •AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO Lo cual causa: Neuralgias. Neuritis.
  75. 75. LAS VERTEBRAS DESALINEADAS •AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO Lo cual causa: Acné. Alergias.
  76. 76. LAS VERTEBRAS DESALINEADAS •AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO Lo cual causa: Estrabismo.
  77. 77. LAS VERTEBRAS DESALINEADAS •AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO Lo cual causa: Sordera.
  78. 78. LAS VERTEBRAS DESALINEADAS •AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO Lo cual causa: Amnesia. Cansancio crónico. Mareo. Vértigo.
  79. 79. LAS VERTEBRAS DESALINEADAS •AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO Lo cual causa: Artritis
  80. 80. LAS VERTEBRAS DESALINEADAS •AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO Lo cual causa: Asma.
  81. 81. LAS VERTEBRAS DESALINEADAS •AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO Lo cual causa:  Úlcera gástrica
  82. 82. LAS VERTEBRAS DESALINEADAS •AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO Lo cual causa: Herpes.
  83. 83. LAS VERTEBRAS DESALINEADAS •AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO Lo cual causa: Estreñimiento.
  84. 84. LAS VERTEBRAS DESALINEADAS •AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO Lo cual causa: Várices.
  85. 85. LAS VERTEBRAS DESALINEADAS •AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO Lo cual causa: Ciática. Calambres
  86. 86. LAS VERTEBRAS DESALINEADAS •AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO Lo cual causa: Lumbalgia.
  87. 87. SABÍAS QUE….. •El primer caso de dolor lumbar en el lugar de trabajo fue registrado durante la construcción de las pirámides de Egipto en el año 2.780 A.C.
  88. 88. LAS VERTEBRAS DESALINEADAS •AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO Lo cual causa: Problemas de vejiga.
  89. 89. LAS VERTEBRAS DESALINEADAS •AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO Lo cual causa: Problemas de rodilla.
  90. 90. LAS VERTEBRAS DESALINEADAS •AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO Lo cual causa: Dolor al sentarse.
  91. 91. LAS VERTEBRAS DESALINEADAS •AFECTAN AL SITEMA NERVIOSO Lo cual causa: Hemorroides. Disculpen por no poner imagen: Es para que despierten ¡¡¡¡¡¡¡ A fin de cuentas… ya lo están imaginando.
  92. 92. LUMBALGIAS
  93. 93. LABORAL ERGONOMÍA Y CAPACITACIÓN
  94. 94. LABORAL ERGONOMÍA Y CAPACITACIÓN
  95. 95. LABORAL ERGONOMÍA Y CAPACITACIÓN
  96. 96. LABORAL ERGONOMÍA Y CAPACITACIÓN
  97. 97. LABORAL ERGONOMÍA Y CAPACITACIÓN
  98. 98. LABORAL ERGONOMÍA Y CAPACITACIÓN
  99. 99. LABORAL ERGONOMÍA Y CAPACITACIÓN
  100. 100. LABORAL ERGONOMÍA Y CAPACITACIÓN
  101. 101. LABORAL ERGONOMÍA Y CAPACITACIÓN
  102. 102. 10 PREGUNTAS CLAVES PARA EMPLEADORES 1. ¿El espacio real del que dispone su personal es el adecuado para realizar las labores sin dificultad o incomodidad? 2. ¿La ubicación de la materia prima, del producto procesado y de los artículos finales, permiten alcances confortables por parte de los operarios? 3. ¿El diseño de las mesas, máquinas o equipos de trabajo permiten posturas cómodas de las extremidades superiores e inferiores? 4. ¿El alcance de los botones, palancas, pedales, tableros, entre otros, es confortable? 5. ¿La iluminación a nivel de los planos de trabajo es constante y su intensidad es la apropiada para las características de cada tarea? ERGONOMÍA Y CAPACITACIÓN
  103. 103. 10 PREGUNTAS CLAVES PARA EMPLEADORES 6. ¿Las sillas tienen espaldar completo y su inclinación es la adecuada para el tipo de actividad? 7. ¿Los reposapiés son de dimensiones y alturas adecuadas a la altura del plano de trabajo? 8. ¿Las maniguetas de los carros manuales de transporte están bien diseñadas y a la altura correcta para que el empuje sea confortable? 9. ¿Existen ayudas mecánicas para el manejo y transporte de objetos pesados? 10. ¿Los pisos por donde se transportan los materiales se encuentran en buenas condiciones? ERGONOMÍA Y CAPACITACIÓN
  104. 104. 10 PREGUNTAS CLAVES PARA TRABAJADORES 1.¿Ha recibido capacitación sobre el método correcto de transportar y almacenar objetos? 2. ¿Las tareas a realizar le permiten alternar posturas de pie y sentado, en forma voluntaria? 3. ¿Puede y controla adecuadamente los tiempos recomendables para realizar las pausas activas? 4. ¿La mayor parte de sus tareas las puede y ejecuta con la espalda recta y el cuello derecho? 5. ¿Las ayudas mecánicas para manipulación y transporte de cargas reciben mantenimiento preventivo? ERGONOMÍA Y CAPACITACIÓN
  105. 105. 10 PREGUNTAS CLAVES PARA TRABAJADORES 6. ¿Los pesos que transporta manualmente están dentro de los límites permisibles y los efectúa en trayectos cortos y planos? 7. ¿Siempre flexiona las piernas y mantiene la espalda recta durante el levantamiento de cargas? 8. ¿Tiene la posibilidad de contar con la ayuda de uno o varios de sus compañeros para desplazar las cargas pesadas? 9. ¿Los movimientos que debe realizar en su trabajo son difíciles o incómodos? 10. ¿Los botones, palancas y pedales permiten un accionamiento o un agarre manual cómodo? ERGONOMÍA Y CAPACITACIÓN
  106. 106. Y PROTECCIÓN SOCIAL Señor empleador: “La medicina clínica resalta la importancia de un diseño ergonómico del puesto de trabajo y de la gimnasia de la pausa activa: Como elementos fundamentales en la prevención y control de este tipo de síndromes dolorosos. LO DICE EL MINISTERIO DE SALUD
  107. 107. APRECIABLES GERENTES PONGO A SU DISPOSICIÓN:
  108. 108. APRECIABLES GERENTES PONGO A SU DISPOSICIÓN:
  109. 109. APRECIABLES GERENTES PONGO A SU DISPOSICIÓN:
  110. 110. APRECIABLES GERENTES PONGO A SU DISPOSICIÓN:
  111. 111. LA PREVENCIÓN DE LESIONES DE COLUMNA MANOS A
  112. 112. ¡¡MUCHAS GRACIAS!! DR. TIBERIO DEL RIO ALONSO TRAUMATOLOGÍA Y ORTOPEDIA POR SU ATENCIÓN 7 de Noviembre del 2014

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