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EQUILIBRIOS ESTÁTICO Y DINÁMICO
El equilibrio: se define como la capacidad de asumir y sostener cualquier posición del cuerpo
aún en contra de la ley de gravedad.
El Equilibrio Estático:
Proyecta el centro de gravedad del
cuerpo dentro del área delimitada por
los contornos externos de los pies. Con
cierta importancia en el mundo
deportivo, sobre todo en algún
ejercicio de la gimnasia artística, o de
la escalada, se puede definir como la
capacidad de mantener el cuerpo
erguido o en cualquier posición
estática, frente a la acción de la
gravedad.
El Equilibrio Dinámico:
Es el estado mediante el que la persona se
mueve y durante este movimiento modifica
constantemente su centro de gravedad y su
sustentación. Con una importancia más
directa sobre la mayoría de los deportes, se
define como la capacidad de mantener la
posición correcta que exige la actividad física
(esquí, ciclismo, deportes de equipo), a veces
realizada en el espacio (aire) (voleibol,
acrobacias,), a pesar de la fuerza de la
gravedad.

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1. EDUCACION FISICA GRADO TERCEROEQUILIBRIOS ESTÁTICO Y DINÁMICO.pptx

  • 1. EQUILIBRIOS ESTÁTICO Y DINÁMICO El equilibrio: se define como la capacidad de asumir y sostener cualquier posición del cuerpo aún en contra de la ley de gravedad. El Equilibrio Estático: Proyecta el centro de gravedad del cuerpo dentro del área delimitada por los contornos externos de los pies. Con cierta importancia en el mundo deportivo, sobre todo en algún ejercicio de la gimnasia artística, o de la escalada, se puede definir como la capacidad de mantener el cuerpo erguido o en cualquier posición estática, frente a la acción de la gravedad.
  • 2. El Equilibrio Dinámico: Es el estado mediante el que la persona se mueve y durante este movimiento modifica constantemente su centro de gravedad y su sustentación. Con una importancia más directa sobre la mayoría de los deportes, se define como la capacidad de mantener la posición correcta que exige la actividad física (esquí, ciclismo, deportes de equipo), a veces realizada en el espacio (aire) (voleibol, acrobacias,), a pesar de la fuerza de la gravedad.