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AUTOESTIMA
“El Peor de los males que le puede
suceder al hombre es que llegue a
pensar mal de si mismo”
GOETHE
¿Alguna vez te has preguntado?
¿Merezco el bienestar y ser amado?
¿Soy capaz de llevar las riendas de mi vida?
¿Soy capaz de sentirme bien conmigo o necesito de los
demás para sentirme bien?
¿Mi conducta influye positiva o negativamente en el
desarrollo de la autoestima de mis amistades y mis seres
queridos?
“La Autoestima es una
evaluación de: mi mente,
mi conciencia, y en un
sentido profundo, de mi
persona”
Branden (1996)
La palabra Autoestima es un cultismo formado con: El elemento “AUTO” del Griego
(autos = por si mismo) y la palabra “ESTIMA” del latín (aestimar= evaluar, valorar,
tasar) que este verbo originalmente se refería a dar un valor monetario.
Por lo tanto se puede inferir que AUTOESTIMA es la manera que nos valoramos a
nosotros mismos.
DEFINICIÓN:
La autoestima es el sentimiento valorativo de
nuestro ser, de nuestra manera de ser quienes
somos nosotros. Esta se aprende, cambia y la
podemos mejorar.
Según como se encuentre nuestra autoestima, esta
es responsable de muchos fracasos y éxitos.
Los siete primeros años son
importantes para el
desarrollo de la autoestima ya
que en el periodo escolar
adquiere el pensamiento
lógico.
Para los adolescentes, en el
periodo de 13 a 18 años, la
aceptación de su valoración es
mucho más clara.
FACTORES QUE INFLUYEN EN LA AUTOESTIMA
Aceptación:
En cuanto los padres deben ver a sus
hijos como una persona única e
irrepetible. Él tiene cualidades y
defectos, pero tienen que aportar a
que ellos capten el afán de superación y
la ilusión de cubrir pequeños objetivos.
Cariño:
La familia crea unos vínculos
afectivos que facilitan el
desarrollo de la capacidad de
amar. Esto se manifestará con
palabras de aliento.
Corrección:
Se debe corregir con paciencia y con
el objetivo de ayudarles a mejorar.
Avisándoles sobre lo que está mal les
damos la posibilidad de rectificar.
El elogio y la valoración:
Cuando se ama se corrige y se avisa lo que se
hace mal, pero con suavidad y marcando qué
deben hacer y cómo deben hacerlo, así damos la
posibilidad de mejorar la conducta y ayudar a su
responsabilidad personal.
Tipos de Autoestima
BAJA PASIVA, BAJA AGRESIVA, MEDIANA, ALTA
¿DÓNDE ME CLASIFICO?
BAJA AUTOESTIMA PASIVA
LA GENTE DE BAJA AUTOESTIMA
PASIVA, NO CONOCE NI RESPETA
SUS PROPIOS DERECHOS
FRACASO
No se halla
Temeroso Se ofende fácilmente
Complace para ser aprobado
Acomplejado
Derrotista
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Sin metas
Sufrido
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Inseguro
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AUTOESTIMA BAJA AGRESIVA
EL PRESUMIDO, ENGREÍDO O PREPOTENTE TIENE EN REALIDAD UNA
BAJA AUTOESTIMA. NECESITA SOBRESALIR, APARENTAR Y LLAMAR LA
ATENCIÓN PARA SENTIRSE IMPORTANTE, LA GENTE DE BAJA
AUTOESTIMA AGRESIVA, NO CONOCE NI RESPETA LOS DERECHOS DE
LOS DEMÁS.
Sin control
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¿QUE ES LA BAJA
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SON SENTIMIENTOS NEGATIVOS,
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QUE OCULTAN UN ENOJO CONTRA
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AUTOESTIMA MEDIANA
Lo deja todo para Mañana
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Barco sin Timón
Borrego
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Ama la Vida
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LA AUTOESTIMA Y LA COMUNICACIÓN ESTÁN
MUY RELACIONADAS
EL EFECTO SERÁ POSITIVO O NEGATIVO
FORMARÁ PARTE DE NUESTRA PERSONALIDAD,
DE LA MANERA DE JUZGARNOS Y DE
RELACIONARNOS CON LOS DEMÁS.
La autoestima permite a las
personas enfrentarse a la vida con
mayor confianza, benevolencia y
optimismo, y por consiguiente
alcanzar más fácilmente sus
objetivos y autorrealizarse.
La vida humana es el transcurrir de
experiencias y eventos con los que
entramos en contacto.
La autoestima es una necesidad
vital para el ser humano, es básica y
efectúa una contribución esencial al
proceso de la vida.
IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
¿COMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?
DAÑA FORTALECE
Critica Respeto
Desprecio Reconocimiento
Agresión Apoyo
Ironía Confianza
Burla Motivación
No aceptación Aceptación
Comparación Compañía
Indiferencia Caricias
Incomprensión Comprensión
Rigidez Criterio
Amor condicionado Amor incondicional
Sobreprotección Firmeza
QUE HACER PARA MANTENER UNA BUENA AUTOESTIMA
HAZTE AMIGO DE TI MISMOSONRIE A LA VIDA
APRENDE A PERDONAR MIRA HACIA ADELANTE
QUE HACER PARA MANTENER UNA BUENA AUTOESTIMA
CONVIVE CON AMIGOS
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MIRA TODO LO BUENO QUE HAY EN TI
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  • 2. “El Peor de los males que le puede suceder al hombre es que llegue a pensar mal de si mismo” GOETHE
  • 3. ¿Alguna vez te has preguntado? ¿Merezco el bienestar y ser amado? ¿Soy capaz de llevar las riendas de mi vida? ¿Soy capaz de sentirme bien conmigo o necesito de los demás para sentirme bien? ¿Mi conducta influye positiva o negativamente en el desarrollo de la autoestima de mis amistades y mis seres queridos?
  • 4. “La Autoestima es una evaluación de: mi mente, mi conciencia, y en un sentido profundo, de mi persona” Branden (1996) La palabra Autoestima es un cultismo formado con: El elemento “AUTO” del Griego (autos = por si mismo) y la palabra “ESTIMA” del latín (aestimar= evaluar, valorar, tasar) que este verbo originalmente se refería a dar un valor monetario. Por lo tanto se puede inferir que AUTOESTIMA es la manera que nos valoramos a nosotros mismos.
  • 5. DEFINICIÓN: La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser quienes somos nosotros. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Según como se encuentre nuestra autoestima, esta es responsable de muchos fracasos y éxitos.
  • 6. Los siete primeros años son importantes para el desarrollo de la autoestima ya que en el periodo escolar adquiere el pensamiento lógico. Para los adolescentes, en el periodo de 13 a 18 años, la aceptación de su valoración es mucho más clara. FACTORES QUE INFLUYEN EN LA AUTOESTIMA
  • 7. Aceptación: En cuanto los padres deben ver a sus hijos como una persona única e irrepetible. Él tiene cualidades y defectos, pero tienen que aportar a que ellos capten el afán de superación y la ilusión de cubrir pequeños objetivos. Cariño: La familia crea unos vínculos afectivos que facilitan el desarrollo de la capacidad de amar. Esto se manifestará con palabras de aliento.
  • 8. Corrección: Se debe corregir con paciencia y con el objetivo de ayudarles a mejorar. Avisándoles sobre lo que está mal les damos la posibilidad de rectificar. El elogio y la valoración: Cuando se ama se corrige y se avisa lo que se hace mal, pero con suavidad y marcando qué deben hacer y cómo deben hacerlo, así damos la posibilidad de mejorar la conducta y ayudar a su responsabilidad personal.
  • 9. Tipos de Autoestima BAJA PASIVA, BAJA AGRESIVA, MEDIANA, ALTA ¿DÓNDE ME CLASIFICO?
  • 10. BAJA AUTOESTIMA PASIVA LA GENTE DE BAJA AUTOESTIMA PASIVA, NO CONOCE NI RESPETA SUS PROPIOS DERECHOS FRACASO No se halla Temeroso Se ofende fácilmente Complace para ser aprobado Acomplejado Derrotista No se defiende Sin metas Sufrido Se aísla Pasivo Inseguro Triste
  • 11. AUTOESTIMA BAJA AGRESIVA EL PRESUMIDO, ENGREÍDO O PREPOTENTE TIENE EN REALIDAD UNA BAJA AUTOESTIMA. NECESITA SOBRESALIR, APARENTAR Y LLAMAR LA ATENCIÓN PARA SENTIRSE IMPORTANTE, LA GENTE DE BAJA AUTOESTIMA AGRESIVA, NO CONOCE NI RESPETA LOS DERECHOS DE LOS DEMÁS. Sin control FRACASO Criticón Irresponsable Superficial Egoísta Envidioso Impositivo Agresivo Ofensivo Inseguro
  • 12. ¿QUE ES LA BAJA AUTOESTIMA? SON SENTIMIENTOS NEGATIVOS, INCONSCIENTES NO RESUELTOS, QUE OCULTAN UN ENOJO CONTRA OTROS Y CONTRA NOSOTROS MISMOS PRODUCEN DOLOR, RABIA, TRISTEZA O DEPRESIÓN.
  • 13. AUTOESTIMA MEDIANA Lo deja todo para Mañana MEDIOCRE Metas Inconclusas Del Montón Barco sin Timón Borrego Tibio Indiferente Apático Indeciso Tímido No intenta cambiar Irresponsable Conformista Sale del Paso
  • 14. FELICIDAD AUTOESTIMA ALTA Ama la Vida Corrige sin lastimar Confía en sí mismo es asertivo Piensa antes de hablar y actuar Se defiende sin agredir Acepta sus errores y aprende de ellos Se siente bien consigo mismo Controla su agresividad y sus instintos Es Comprensivo Reconoce lo bueno en los demás Lleva las riendas de su vida Se Adapta Responsable Activo
  • 15. Formación de la Autoestima LA AUTOESTIMA Y LA COMUNICACIÓN ESTÁN MUY RELACIONADAS EL EFECTO SERÁ POSITIVO O NEGATIVO FORMARÁ PARTE DE NUESTRA PERSONALIDAD, DE LA MANERA DE JUZGARNOS Y DE RELACIONARNOS CON LOS DEMÁS.
  • 16. La autoestima permite a las personas enfrentarse a la vida con mayor confianza, benevolencia y optimismo, y por consiguiente alcanzar más fácilmente sus objetivos y autorrealizarse. La vida humana es el transcurrir de experiencias y eventos con los que entramos en contacto. La autoestima es una necesidad vital para el ser humano, es básica y efectúa una contribución esencial al proceso de la vida. IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
  • 17. ¿COMO SE FORMA LA AUTOESTIMA? DAÑA FORTALECE Critica Respeto Desprecio Reconocimiento Agresión Apoyo Ironía Confianza Burla Motivación No aceptación Aceptación Comparación Compañía Indiferencia Caricias Incomprensión Comprensión Rigidez Criterio Amor condicionado Amor incondicional Sobreprotección Firmeza
  • 18. QUE HACER PARA MANTENER UNA BUENA AUTOESTIMA HAZTE AMIGO DE TI MISMOSONRIE A LA VIDA APRENDE A PERDONAR MIRA HACIA ADELANTE
  • 19. QUE HACER PARA MANTENER UNA BUENA AUTOESTIMA CONVIVE CON AMIGOS SOLO NOSOTROS TENEMOS LA LLAVE PARA PODER CAMBIAR MIRA TODO LO BUENO QUE HAY EN TI
  • 20. Nunca nadie es tan pobre para no poder regalar una sonrisa, ni tan rico para no querer recibirla ¿Qué camino vas a elegir? AMARTE MUCHO. Muchas Gracias