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¿Cómo amar y
seguir siendo
libre?
5 ERRORES QUE ENCADENAN…
DERRETIRSE
Error #
Cuando te derrites…
• Piensas que vales menos, que casi te
hace un favor estando contigo
• Sientes que tienes que hacer todo para
complacerlo y no perderlo, no eres
capaz de decir que no
• No puedes ser tú misma, te obligas a ser
sólo como le gusta a él
• Todo el tiempo estás insegura
• Te hacen sufrir, te tratan mal
“Sin duda estaba interesada en él. El
problema es que no estaba lo
suficientemente interesada en sí
misma”(*)
“Si tienes que convencerte a ti misma de que
le importas, entonces no le importas”
“Si algún hombre trata de hacerte sentir
que no podrás estar con alguien mejor
que él, date cuenta que probablemente no
podrás estar con alguien peor”
COMPADECERS
Error #
Cuando confundes amor
con compasión…
• Te conviertes en mamá, psicóloga,
profesora, secretaria… y no en enamorada
• Te come el sentimiento de culpa sobre
cosas que son en realidad inmadureces
suyas
• Todo el tiempo estás ocupada resolviendo
problemas de él y no puedes pensar en ti;
siempre tienes que estar dando sin obtener
nada a cambio
“Las relaciones no son el lugar para
arreglar a un hombre”
“Un hombre no quiere casarse con su
madre: quiere casarse con su alma
gemela”
“En el fondo ella sabe que no lo va a
cambiar. Es él quien la está
cambiando a ella, y en alguien que
ella nunca quiso ser”.
CEDER A LAS
OBSESIONES
Error #
Cuando cedes a su obsesión…
• Tu trabajo es hacer que él no se enoje y tienes
que estar disculpándote por cosas que no son
tu culpa
• Vives controlada, pierdes tu grupo de amigos,
tienes que estar disponible en exclusiva 24x7
• No quieres estar con él, pero estás con él. Te
asusta que si terminan se mate o se haga daño
• Su familia también te atrapa (y tu familia no
quiere que estés con él)
¿Cómo amar y seguir siendo libre? 5 errores que encadenan
“Un hombre maduro te hará sentir
confiada y libre, pero uno inseguro
tratará de hacerte sentir insegura
para poder controlarte”
“Mientras más permanezca una mujer
en una situación de abuso, más
pensará que eso es lo que se merece,
porque los abusadores hacen que las
mujeres piensen que el abuso es su
culpa”
SER OBSESIVA
Error #
(bis)
Cuando los dos exageran…
• La relación se llena de prohibiciones
• Discuten por celos todo el tiempo
• Sienten que no están contentos el uno
con el otro porque nunca llegan a la
altura de lo esperado, siempre
decepcionan
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Queen que llevas dentro…
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Error #
Cuando se tiene sexo…
• Te puedes volver menos crítica y olvidar
más fácilmente las malas experiencias
pasadas con él; muchos problemas se “mal
solucionan” porque simplemente se
esconden
• No se quiere aceptar que la relación no da
para más y que debió terminar hace tiempo
• Uno se queda más herido después de la
ruptura
“No son los momentos de pasión
desenfrenada los que demuestran el
verdadero amor, sino las incontables
horas de compromiso que se viven
entre ellos”
“Si te deja para ir a buscar una novia
menos ‘estricta’, deberías hacer algo:
dar gracias a Dios”
DEJAR A DIOS
Error #
Cuando dejas a Dios…
• Te pueden esclavizar muchas cosas: el
pecado, la ignorancia del mal, la debilidad
espiritual (se conforman con no cambiar)
• Te aferras más de la cuenta a tu
enamorado –es tu “todo”– para no sentir el
otro vacío
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siempre uno siempre tiene razón y el otro
siempre está equivocado
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nunca pensaste que podrías aceptar
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espiritualmente, entonces es una señal
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retornar siempre. Dejan de ser peregrinos
y se convierten en errantes”
(Papa Francisco)
¿Cómo amar y
seguir siendo libre?
1. Enamorarse pero no derretirse
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¿Cómo amar y seguir siendo libre? 5 errores que encadenan

  • 1. ¿Cómo amar y seguir siendo libre? 5 ERRORES QUE ENCADENAN…
  • 3. Cuando te derrites… • Piensas que vales menos, que casi te hace un favor estando contigo • Sientes que tienes que hacer todo para complacerlo y no perderlo, no eres capaz de decir que no • No puedes ser tú misma, te obligas a ser sólo como le gusta a él • Todo el tiempo estás insegura • Te hacen sufrir, te tratan mal
  • 4. “Sin duda estaba interesada en él. El problema es que no estaba lo suficientemente interesada en sí misma”(*) “Si tienes que convencerte a ti misma de que le importas, entonces no le importas” “Si algún hombre trata de hacerte sentir que no podrás estar con alguien mejor que él, date cuenta que probablemente no podrás estar con alguien peor”
  • 6. Cuando confundes amor con compasión… • Te conviertes en mamá, psicóloga, profesora, secretaria… y no en enamorada • Te come el sentimiento de culpa sobre cosas que son en realidad inmadureces suyas • Todo el tiempo estás ocupada resolviendo problemas de él y no puedes pensar en ti; siempre tienes que estar dando sin obtener nada a cambio
  • 7. “Las relaciones no son el lugar para arreglar a un hombre” “Un hombre no quiere casarse con su madre: quiere casarse con su alma gemela” “En el fondo ella sabe que no lo va a cambiar. Es él quien la está cambiando a ella, y en alguien que ella nunca quiso ser”.
  • 9. Cuando cedes a su obsesión… • Tu trabajo es hacer que él no se enoje y tienes que estar disculpándote por cosas que no son tu culpa • Vives controlada, pierdes tu grupo de amigos, tienes que estar disponible en exclusiva 24x7 • No quieres estar con él, pero estás con él. Te asusta que si terminan se mate o se haga daño • Su familia también te atrapa (y tu familia no quiere que estés con él)
  • 11. “Un hombre maduro te hará sentir confiada y libre, pero uno inseguro tratará de hacerte sentir insegura para poder controlarte” “Mientras más permanezca una mujer en una situación de abuso, más pensará que eso es lo que se merece, porque los abusadores hacen que las mujeres piensen que el abuso es su culpa”
  • 13. Cuando los dos exageran… • La relación se llena de prohibiciones • Discuten por celos todo el tiempo • Sienten que no están contentos el uno con el otro porque nunca llegan a la altura de lo esperado, siempre decepcionan • Dejas suelta todo el día a la Drama Queen que llevas dentro…
  • 15. Cuando se tiene sexo… • Te puedes volver menos crítica y olvidar más fácilmente las malas experiencias pasadas con él; muchos problemas se “mal solucionan” porque simplemente se esconden • No se quiere aceptar que la relación no da para más y que debió terminar hace tiempo • Uno se queda más herido después de la ruptura
  • 16. “No son los momentos de pasión desenfrenada los que demuestran el verdadero amor, sino las incontables horas de compromiso que se viven entre ellos” “Si te deja para ir a buscar una novia menos ‘estricta’, deberías hacer algo: dar gracias a Dios”
  • 18. Cuando dejas a Dios… • Te pueden esclavizar muchas cosas: el pecado, la ignorancia del mal, la debilidad espiritual (se conforman con no cambiar) • Te aferras más de la cuenta a tu enamorado –es tu “todo”– para no sentir el otro vacío • Puede faltar objetividad, es fácil pensar que siempre uno siempre tiene razón y el otro siempre está equivocado • Terminas cayendo en situaciones que nunca pensaste que podrías aceptar
  • 19. “Si una relación te está haciendo retroceder espiritualmente, entonces es una señal inconfundible de que no es una relación de Dios” “Algunos se creen libres cuando caminan al margen de Dios, sin advertir que se quedan existencialmente huérfanos, desamparados, sin un hogar donde retornar siempre. Dejan de ser peregrinos y se convierten en errantes” (Papa Francisco)
  • 20. ¿Cómo amar y seguir siendo libre? 1. Enamorarse pero no derretirse 2. No confundir amor con compasión 3. Nada de obsesiones 4. Guardar el sexo para el Matrimonio 5. No dejar a Dios
  • 21. “Cada vez que te alejas de las imitaciones del amor, te acercas un paso más al amor real”

Notas del editor

  1. (*) Todos estos textos están tomados de: Jason & Crystallina Evert, “Cómo encontrar a tu alma gemela sin perder tu alma”.