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SESIÒ Nª 1 NOMBRE: YESSICA ORTIZ CANO
    FECHA: DIA: 30 DE MARZO 2011
    TIPO DE LA SESION: FÍSICA

C   OBJETIVOS: Estimular, interpretar el juego en grupo
    CONTENIDO:
A   MATERIAL:
L   REPETICIONES: indefinido
E   CALENTAMIENTO: Estiramos cabeza, tronco, extremidades.
N
T   DESCRIPCION O DESARROLLO DE LOS EJERCICIOS
    DESCRIPCION                      TIEMPO                  REPRECENTACION GRAFICA
A
M   EJERCICIOS GENERALES:              INDEFINIDO
I
E   Trote en el puesto, talones
N   en el puesto, payaso en el
    puesto, vuelta en la cancha
T
O   EJERCICIOS ESPECÍFICOS:

    Chucha cogida en pareja
P
A   -trió grupal
R   -seis grupal
T   -once grupal
E
P   RECUPERACIÓN:
R   Estiramiento de cabeza,
I   tronco extremidades.
N
C
I
    EJERCICIOS                         INDEFINIDO
P
A   -La muralla
L   -la serpiente encerrada
    -torbellino
V
C                                      INDEFINIDO
    EJERCICIOS:
A
L   Relajación, recoger basura,
M   -hidratación
A   -socialización

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  • 1. SESIÒ Nª 1 NOMBRE: YESSICA ORTIZ CANO FECHA: DIA: 30 DE MARZO 2011 TIPO DE LA SESION: FÍSICA C OBJETIVOS: Estimular, interpretar el juego en grupo CONTENIDO: A MATERIAL: L REPETICIONES: indefinido E CALENTAMIENTO: Estiramos cabeza, tronco, extremidades. N T DESCRIPCION O DESARROLLO DE LOS EJERCICIOS DESCRIPCION TIEMPO REPRECENTACION GRAFICA A M EJERCICIOS GENERALES: INDEFINIDO I E Trote en el puesto, talones N en el puesto, payaso en el puesto, vuelta en la cancha T O EJERCICIOS ESPECÍFICOS: Chucha cogida en pareja P A -trió grupal R -seis grupal T -once grupal E P RECUPERACIÓN: R Estiramiento de cabeza, I tronco extremidades. N C I EJERCICIOS INDEFINIDO P A -La muralla L -la serpiente encerrada -torbellino V C INDEFINIDO EJERCICIOS: A L Relajación, recoger basura, M -hidratación A -socialización