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CRHISTHOPHER PERNALETE
V-15.230.470
El sueño es una parte integral de la
vida cotidiana, una necesidad biológica
que permite restablecer las funciones
físicas y psicológicas esenciales para un
pleno rendimiento.
Según Hobson (2000)
“La actividad mental que ocurre en el sueño se
caracteriza por una imaginación sensomotora vivida
que se experimenta como si fuera la realidad
despierta, a pesar de características cognitivas
como la imposibilidad del tiempo, del lugar, de las
personas y de las acciones; emociones,
especialmente el miedo, el regocijo, y la ira,
predominan sobre la tristeza, la vergüenza y la
culpabilidad y a veces alcanzan una fuerza
suficiente para despertar al durmiente; la memoria,
incluso de los muy vívidos, es tenue y tiende a
desvanecerse rápidamente después de despertarse a
no ser que se tomen medidas especiales para
retenerlo”.
El sueño es un estado fisiológico, activo, recurrente y
reversible en el que baja el nivel de vigilancia estando
disminuida la percepción y la capacidad de respuesta a los
estímulos ambientales. Su condición de reversible es lo diferencia
del estado de coma. Esta aparente depresión funcional, esconde
un estado dinámico, con una regulación propia y en el que se
activan grupos neuronales que desempeñan funciones diferentes
a las de la vigilia.
• Fase del sueño ligero.
• Desaparición del patrón
regular α.
• Instauración de la onda
θ.
La Fase I del
NMOR
• Aparición de complejos K y de
husos de sueño.
• No hay actividad ocular.
• El EMG da un resultado similar
al estado 1.
La Fase
II del NMOR • Es un sueño con 20-50 por
ciento de actividad δ.
• Los husos del sueño pueden
persistir y sigue sin haber
actividad ocular.
• Se denomina sueño de ondas
lentas (SOL), sueño delta o
sueño profundo
La Fase
III del NMOR
Sueño sin movimientos oculares rápidos (sueño no MOR, o
NMOR; NREM en inglés)
Fase IV del sueño
Sueño paradójico, sueño
desincronizado o sueño D.
Se caracteriza por un EEG
de baja amplitud y de
frecuencia mixta similar al
de la fase I del NMOR.
Se producen brotes de
actividad más lenta (3 a 5
Hz).
El EOG da muestras de
movimientos oculares
rápidos.
Sueño de movimientos oculares rápidos (MOR; REM en
inglés)
• La Fase I del NMOR
• La Fase II del NMOR
• La Fase III del NMOR
• La Fase IV del MOR
La principal función del sueño es reparar el
organismo para poder seguir la vida en condiciones
óptimas. Es una función fisiológica, pero en el sueño
aparecen materiales cognitivos de difícil interpretación
y con un alto contenido emocional, a los que se muchas
veces se les da muy diversas interpretaciones.
Algunos autores como Hobson lo consideran
como un producto fisiológico que debería ser olvidado
cuanto antes, como así sucede en realidad (Hobson,
1997).
Otros autores siguen manteniendo y
fundamentando fisiológicamente la teoría de Freud de
que son deseos reprimidos que surgen en momentos en
los que baja la censura.
La función psicológica que más consenso ha despertado ha sido que el
sueño REM consolida nuestra memoria y que la recuperación de nuestros
recuerdos es más efectiva después de un buen sueño.
Sin embargo, ni siquiera esta función es aceptada de forma universal
(ver por ejemplo Vertes, 2000) Este autor propone que la función primaria del
sueño REM es puramente fisiológica y consiste en proporcionar al cerebro una
estimulación que necesita para recuperarse del sueño profundo.
Podemos afirmar que el sueño actúa sobre nuestra memoria emocional activando los
circuitos cerebrales asociados a la emoción, como la amígdala y el sistema límbico y
desactivando el control consciente de la corteza frontal y la entrada y salida de
estímulos desactivando partes del tronco cerebral.
Las emociones intensas, especialmente ansiedad, regocijo, y rabia se deben a
la auto-activación de la amígdala y otras estructuras del sistema límbico. La
relevancia de las imágenes del sueño es debida a la activación del córtex
paralímbico por la amígdala.
La ilusión de que estamos despiertos, la falta de pensamiento dirigido, la pérdida de la
conciencia reflexiva y la falta de insight relativa a las experiencias, ilógicas e imposibles
del sueño, se deben a la combinación, y posiblemente efectos relacionados de la
demodulación aminérgica y la desactivación selectiva de la corteza frontal.
Las cogniciones raras y estrafalarias del sueño se deben a la inestabilidad
orientativa causada por la naturaleza caótica del proceso de auto-activación del
tronco cerebral y a la ausencia del control frontal y de la memoria episódica,
debidos en parte a los fallos en la modulación aminérgica.
Narcolepsia
• Consiste en episodios de sueño repentinos en horas
de vigilia, pudiendo quedarse dormidas durante 2-
5 minutos en cualquier lugar y despertándose
sintiéndose despejadas.
Apnea del sueño
• Es un trastorno común en el que la persona que lo
sufre hace una pausa en la respiración durante el
sueño.
Insomnio
• Las personas con insomnio suelen sentirse
somnolientas durante todo el día perjudicando esto
a su vida diaria, y por la noche les volverá a costar
quedarse dormidos a pesar del cansancio.
Trastornos de conducta asociados al
sueño REM
• En el trastorno asociado al sueño REM los pacientes
representan sus sueños, levantándose y moviéndose
sin ser conscientes de ello.
Trastornos asociados al sueño de
ondas lentas
• Durante esta fase, concretamente en la fase número
4 del sueño (una de las más profundas), algunas
personas sufren conductas de inadaptación
Sonambulismo
• Estas personas se pueden levantar y pasear con
normalidad, realizar acciones… estos episodios
suelen ser muy breves y si no se les despierta
volverán a irse a dormir pero pueden quedarse
durmiendo en cualquier lugar diferente.
Terrores nocturnos.
• Los terrores nocturnos son más comunes en los niños
de entre 3 y 7 años. El niño puede estar sudando o
respirando agitadamente, en estado de shock y muy
desorientado.
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El sueño

  • 2. El sueño es una parte integral de la vida cotidiana, una necesidad biológica que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para un pleno rendimiento.
  • 3. Según Hobson (2000) “La actividad mental que ocurre en el sueño se caracteriza por una imaginación sensomotora vivida que se experimenta como si fuera la realidad despierta, a pesar de características cognitivas como la imposibilidad del tiempo, del lugar, de las personas y de las acciones; emociones, especialmente el miedo, el regocijo, y la ira, predominan sobre la tristeza, la vergüenza y la culpabilidad y a veces alcanzan una fuerza suficiente para despertar al durmiente; la memoria, incluso de los muy vívidos, es tenue y tiende a desvanecerse rápidamente después de despertarse a no ser que se tomen medidas especiales para retenerlo”.
  • 4. El sueño es un estado fisiológico, activo, recurrente y reversible en el que baja el nivel de vigilancia estando disminuida la percepción y la capacidad de respuesta a los estímulos ambientales. Su condición de reversible es lo diferencia del estado de coma. Esta aparente depresión funcional, esconde un estado dinámico, con una regulación propia y en el que se activan grupos neuronales que desempeñan funciones diferentes a las de la vigilia.
  • 5. • Fase del sueño ligero. • Desaparición del patrón regular α. • Instauración de la onda θ. La Fase I del NMOR • Aparición de complejos K y de husos de sueño. • No hay actividad ocular. • El EMG da un resultado similar al estado 1. La Fase II del NMOR • Es un sueño con 20-50 por ciento de actividad δ. • Los husos del sueño pueden persistir y sigue sin haber actividad ocular. • Se denomina sueño de ondas lentas (SOL), sueño delta o sueño profundo La Fase III del NMOR Sueño sin movimientos oculares rápidos (sueño no MOR, o NMOR; NREM en inglés)
  • 6. Fase IV del sueño Sueño paradójico, sueño desincronizado o sueño D. Se caracteriza por un EEG de baja amplitud y de frecuencia mixta similar al de la fase I del NMOR. Se producen brotes de actividad más lenta (3 a 5 Hz). El EOG da muestras de movimientos oculares rápidos. Sueño de movimientos oculares rápidos (MOR; REM en inglés)
  • 7. • La Fase I del NMOR • La Fase II del NMOR • La Fase III del NMOR • La Fase IV del MOR
  • 8. La principal función del sueño es reparar el organismo para poder seguir la vida en condiciones óptimas. Es una función fisiológica, pero en el sueño aparecen materiales cognitivos de difícil interpretación y con un alto contenido emocional, a los que se muchas veces se les da muy diversas interpretaciones. Algunos autores como Hobson lo consideran como un producto fisiológico que debería ser olvidado cuanto antes, como así sucede en realidad (Hobson, 1997). Otros autores siguen manteniendo y fundamentando fisiológicamente la teoría de Freud de que son deseos reprimidos que surgen en momentos en los que baja la censura.
  • 9. La función psicológica que más consenso ha despertado ha sido que el sueño REM consolida nuestra memoria y que la recuperación de nuestros recuerdos es más efectiva después de un buen sueño. Sin embargo, ni siquiera esta función es aceptada de forma universal (ver por ejemplo Vertes, 2000) Este autor propone que la función primaria del sueño REM es puramente fisiológica y consiste en proporcionar al cerebro una estimulación que necesita para recuperarse del sueño profundo.
  • 10. Podemos afirmar que el sueño actúa sobre nuestra memoria emocional activando los circuitos cerebrales asociados a la emoción, como la amígdala y el sistema límbico y desactivando el control consciente de la corteza frontal y la entrada y salida de estímulos desactivando partes del tronco cerebral. Las emociones intensas, especialmente ansiedad, regocijo, y rabia se deben a la auto-activación de la amígdala y otras estructuras del sistema límbico. La relevancia de las imágenes del sueño es debida a la activación del córtex paralímbico por la amígdala. La ilusión de que estamos despiertos, la falta de pensamiento dirigido, la pérdida de la conciencia reflexiva y la falta de insight relativa a las experiencias, ilógicas e imposibles del sueño, se deben a la combinación, y posiblemente efectos relacionados de la demodulación aminérgica y la desactivación selectiva de la corteza frontal. Las cogniciones raras y estrafalarias del sueño se deben a la inestabilidad orientativa causada por la naturaleza caótica del proceso de auto-activación del tronco cerebral y a la ausencia del control frontal y de la memoria episódica, debidos en parte a los fallos en la modulación aminérgica.
  • 11. Narcolepsia • Consiste en episodios de sueño repentinos en horas de vigilia, pudiendo quedarse dormidas durante 2- 5 minutos en cualquier lugar y despertándose sintiéndose despejadas. Apnea del sueño • Es un trastorno común en el que la persona que lo sufre hace una pausa en la respiración durante el sueño. Insomnio • Las personas con insomnio suelen sentirse somnolientas durante todo el día perjudicando esto a su vida diaria, y por la noche les volverá a costar quedarse dormidos a pesar del cansancio. Trastornos de conducta asociados al sueño REM • En el trastorno asociado al sueño REM los pacientes representan sus sueños, levantándose y moviéndose sin ser conscientes de ello. Trastornos asociados al sueño de ondas lentas • Durante esta fase, concretamente en la fase número 4 del sueño (una de las más profundas), algunas personas sufren conductas de inadaptación Sonambulismo • Estas personas se pueden levantar y pasear con normalidad, realizar acciones… estos episodios suelen ser muy breves y si no se les despierta volverán a irse a dormir pero pueden quedarse durmiendo en cualquier lugar diferente. Terrores nocturnos. • Los terrores nocturnos son más comunes en los niños de entre 3 y 7 años. El niño puede estar sudando o respirando agitadamente, en estado de shock y muy desorientado.