Habilidades sociales

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Habilidades Sociales PS. BRAULIO VARGAS VERA [email_address]

Concepto <ul><li>“ La conducta socialmente habilidosa es un conjunto de conductas emitidas por un individuo en un contexto...

<ul><li>De acuerdo con Monjas (1999), las habilidades sociales son las "conductas o destrezas sociales específicas re...

Dimensiones de las Habilidades Sociales

La Asertividad <ul><li>Es la capacidad de expresar sentimientos negativos o positivos; de indicar, mantener o finalizar un...

<ul><li>Ejemplo: Usted se sienta en un restaurante a cenar. Cuando el camarero le trae lo que ha pedido, se da cuenta de q...

Estilo Pasivo Estilo Asertivo Estilo Agresivo Permite que los demás violen sus derechos, no defiende sus derechos y hace t...

El Entrenamiento Asertivo <ul><li>Como cualquier otra habilidad humana, la asertividad es susceptible de aprenderse, entre...

Sus Etapas <ul><li>Identificar los estilos básicos de la conducta interpersonal: Estilo agresivo, pasivo y asertivo. </li>...

<ul><li>Escribir un guión para el cambio de nuestra conducta. </li></ul><ul><li>Es un plan escrito para afrontar la conduc...

Técnicas Asertivas <ul><li>Técnica del disco roto: Repita su punto de vista con tranquilidad, sin dejarse ganar por aspec...

<ul><li>Técnica de la pregunta asertiva: Consiste en incitar a la crítica para obtener información que podría utilizar en...

<ul><li>Técnica de la claudicación simulada (Banco de niebla): Aparente ceder terreno sin cederlo realmente. Muéstrese de...

<ul><li>Técnica del quebramiento del proceso: Responda a la crítica que intenta provocarle con una sola palabra o con fra...

Autoestima <ul><li>Es un estado mental. Es la manera como la persona se siente y lo que piensa con respecto a sí mismo y l...

<ul><li>El autoconcepto deriva de la comparación subjetiva que hacemos de nuestra persona frente a los demás, así como de ...

Toma de Decisiones <ul><li>La toma de decisiones o Solución de problemas es un procedimiento mental para poder afrontar ...

<ul><li>La buena toma de decisiones permite vivir mejor. Nos otorga algo de control sobre nuestras vidas. De hecho, muchas...

Adquisición y Desarrollo de Habilidades Sociales

<ul><li>En la actualidad, la opinión unánime es que las habilidades sociales se adquieren mediante una combinación del pro...

Aprendizaje por Experiencia Directa <ul><li>Las conductas interpersonales están en función de las consecuencias reforzante...

Aprendizaje por Observación <ul><li>El niño aprende conductas de relación social como resultado de la exposición ante mode...

Aprendizaje Verbal o Instruccional <ul><li>Según este sistema de aprendizaje, el sujeto aprende a través de lo que se le d...

Aprendizaje por Feedback-Interpersonal <ul><li>El Feedback o retroalimentación consiste en la información por medio de la...

Importancia de las Habilidades Sociales <ul><li>En el marco de la psicología de la salud, </li></ul><ul><li>En el contexto...

Funcionalidad de las Habilidades Sociales <ul><li>Tienen una clara funcionalidad para el individuo puesto que obtiene rela...

Principales características de las Habilidades Sociales <ul><li>Las habilidades son conductas manifiestas, observables en ...

<ul><li>Orientada a objetivos: </li></ul><ul><ul><li>Que nos valoren. </li></ul></ul><ul><ul><li>Disfrutar de las relacion...

Componentes Conductuales de las HHSS <ul><li>Componentes no verbales: </li></ul><ul><li>• La mirada. </li></ul><ul><li>• L...

<ul><li>Componentes Verbales: </li></ul><ul><li>• Contenido del habla: Informal o tècnico,ìntimo o impersonal, sencillo o ...

<ul><li>Componentes fisiológicos: </li></ul><ul><li>Manifestaciones psicofisiológicas. </li></ul><ul><li>• La tasa cardiac...

Los Componentes de las HHSS <ul><li>Kelly (1987) identifica los siguientes componentes de las HHSS en la población infanti...

<ul><li>Monjas (1993) incluye los siguientes componentes en la aplicación de programas de habilidades social dirigido a la...

<ul><li>4. Habilidades relacionadas con los sentimientos, emociones y opiniones. </li></ul><ul><li>• Expresar emociones. <...

Componentes de las HHSS según Goldstein (1980) <ul><li> </li></ul><ul><li>Habilidades Sociales Básicas </li></ul><ul><li>...

<ul><li>3. Habilidades relacionadas con los sentimientos </li></ul><ul><li>• Conocer los propios sentimientos </li></ul><u...

<ul><li>5. Habilidades para hacer frente el estrés </li></ul><ul><li>• Formular y responder una queja </li></ul><ul><li>• ...

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