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JOB 3:1
Después de esto abrió
   Job su boca, y
   maldijo su día.
Emociones
destructivas:
 La tristeza
MANIFESTACIONES DE LA
      TRISTEZA:
 Adversidad, Angustia,
Calamidad, Dolor, Malo,
 Miseria, Padecimiento,
Sufrimiento, Tribulación
La tristeza se caracteriza por ser:
     1.-lo  que se crea como respuesta de
una experiencia.
       2.-Un estado de ánimo que influye en
nuestra forma de ver el mundo.
       3.-Una expresión de información sobre
nosotros mismos y sobre nuestras
necesidades.
       4.- por tener repercusiones
fisiológicas, sobre nuestros pensamientos y
nuestros comportamientos.
LA TRISTEZA PUEDE SER :
      Perder algo que queremos: la tristeza
expresa que hemos perdido algo o alguien, los
cuales deseábamos tener,
       Sensación de soledad: surge cuando nos
sentimos marginados de un grupo o sitio al cual
queríamos pertenecer, o nos creemos abandonados
física y/o afectivamente.
      Aislamiento: produce un estado de
perturbacion que nos ayuda a reflexionar y
procesar lo ocurrido, facilitando así la mirada
hacia nuestro interior.
Salmo 40:1-2
Pacientemente espere a Jehová,
y se inclino a mi, y oyó mi
clamor.
Y me hizo sacar del pozo de la
desesperación, del lodo
cenagoso; puso mis pies sobre
peña y enderezo mis pasos.
LA FUERZA Y LA DURACIÓN
Depende de varias situaciones.
Por un lado, tenemos el hecho concreto
ocurrido y la integridad con la que
podamos enfrentar, ese momento de
nuestras vidas.
Por el otro, está la perspectiva de poder o
no cambiar la situación vivida y el grado de
tolerancia a la frustración que tengamos.
La tristeza y sus derivados.
   La baja autoestima, es un grado de
tristeza que cambiara según el valor y la
  percepción que tengamos de nosotros
                mismos.
              La tolerancia
  cuanto menos toleremos la decepción
por la pérdida de lo que deseamos tener,
         mayor será la tristeza.
SOLUCIONES
      Aceptar la emoción como un efecto
natural en el ser humano puesto por Dios
para poder hacer frente a las pérdidas y
frustraciones.
      Tener mayor entendimiento sobre la
causa presente que desencadenó la
tristeza como también aquellas que
arrastramos del pasado y que aprovechan
éste suceso para aparecer a la luz de la
conciencia.
*Permitirnos un tiempo de
       acercamiento con Dios.


*Acceder a niveles más profundos en
         nuestra personalidad
  beneficiándonos del hecho que la
    tristeza nos ayuda a mirarnos
 internamente y que solo Dios tiene
 el poder para trasmitírnoslo y salir
      victoriosos de la tristeza.
*La importancia de
estas emociones y
 los propositos de
 Dios en nuestras
       vidas
Estos propósitos son importantes
porque liberar la emoción nos
permite regularla y gestionarla
con mayor facilidad.
Dios nos proporciona un espacio
para entender lo que nos pasa,
para localizar de donde viene la
tristeza y así clamar a Dios y
superar la tristeza.
Salmo 27
Jehová es mi luz y mi salvación ; ¿de
quien temeré?
Jehová es la fortaleza de mi vida;
¿de quien he de atemorizarme?
Cuando se juntaron contra mi los
malignos, mis angustiadores y mis
enemigos, para comer mis carnes,
ellos tropezaron y cayeron.
*3.-Aunque un ejercito acampe contra mi,
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*Aunque contra mi se levente guerra, yo
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*4.-Una cosa he demandado a Jehová, esta
 buscare;
*Que este yo en la casa de Jehová todos los
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Emociones destructivas la tristeza

  • 1.
  • 2. JOB 3:1 Después de esto abrió Job su boca, y maldijo su día.
  • 4. MANIFESTACIONES DE LA TRISTEZA: Adversidad, Angustia, Calamidad, Dolor, Malo, Miseria, Padecimiento, Sufrimiento, Tribulación
  • 5. La tristeza se caracteriza por ser: 1.-lo que se crea como respuesta de una experiencia. 2.-Un estado de ánimo que influye en nuestra forma de ver el mundo. 3.-Una expresión de información sobre nosotros mismos y sobre nuestras necesidades. 4.- por tener repercusiones fisiológicas, sobre nuestros pensamientos y nuestros comportamientos.
  • 6. LA TRISTEZA PUEDE SER : Perder algo que queremos: la tristeza expresa que hemos perdido algo o alguien, los cuales deseábamos tener, Sensación de soledad: surge cuando nos sentimos marginados de un grupo o sitio al cual queríamos pertenecer, o nos creemos abandonados física y/o afectivamente. Aislamiento: produce un estado de perturbacion que nos ayuda a reflexionar y procesar lo ocurrido, facilitando así la mirada hacia nuestro interior.
  • 7. Salmo 40:1-2 Pacientemente espere a Jehová, y se inclino a mi, y oyó mi clamor. Y me hizo sacar del pozo de la desesperación, del lodo cenagoso; puso mis pies sobre peña y enderezo mis pasos.
  • 8. LA FUERZA Y LA DURACIÓN Depende de varias situaciones. Por un lado, tenemos el hecho concreto ocurrido y la integridad con la que podamos enfrentar, ese momento de nuestras vidas. Por el otro, está la perspectiva de poder o no cambiar la situación vivida y el grado de tolerancia a la frustración que tengamos.
  • 9. La tristeza y sus derivados. La baja autoestima, es un grado de tristeza que cambiara según el valor y la percepción que tengamos de nosotros mismos. La tolerancia cuanto menos toleremos la decepción por la pérdida de lo que deseamos tener, mayor será la tristeza.
  • 10. SOLUCIONES Aceptar la emoción como un efecto natural en el ser humano puesto por Dios para poder hacer frente a las pérdidas y frustraciones. Tener mayor entendimiento sobre la causa presente que desencadenó la tristeza como también aquellas que arrastramos del pasado y que aprovechan éste suceso para aparecer a la luz de la conciencia.
  • 11. *Permitirnos un tiempo de acercamiento con Dios. *Acceder a niveles más profundos en nuestra personalidad beneficiándonos del hecho que la tristeza nos ayuda a mirarnos internamente y que solo Dios tiene el poder para trasmitírnoslo y salir victoriosos de la tristeza.
  • 12. *La importancia de estas emociones y los propositos de Dios en nuestras vidas
  • 13. Estos propósitos son importantes porque liberar la emoción nos permite regularla y gestionarla con mayor facilidad. Dios nos proporciona un espacio para entender lo que nos pasa, para localizar de donde viene la tristeza y así clamar a Dios y superar la tristeza.
  • 14. Salmo 27 Jehová es mi luz y mi salvación ; ¿de quien temeré? Jehová es la fortaleza de mi vida; ¿de quien he de atemorizarme? Cuando se juntaron contra mi los malignos, mis angustiadores y mis enemigos, para comer mis carnes, ellos tropezaron y cayeron.
  • 15. *3.-Aunque un ejercito acampe contra mi, No temerá mi corazón; *Aunque contra mi se levente guerra, yo estaré confiado. *4.-Una cosa he demandado a Jehová, esta buscare; *Que este yo en la casa de Jehová todos los días de mi vida, *Para contemplar la hermosura de Jehová, y para inquirir en su templo.