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¿Y tú te alimentas bién?
Sabias que la alimentación es
un proceso por el cual el ser     ¿Qué es el plato                  ¿Cómo usar el
humano        adquiere    los     del bien comer?                   plato del bien
nutrientes necesarios para
tener energía día a día.                 Es una presentación
                                                                    comer?
                                  grafica     que   muestra    la
                                  clasificación de los grupos de     Identificar los tres grupos
                                  alimentos. Orienta sobre la         de alimentos que los
                                  variedad de éstos, cómo             conforman.
                                  combinarlo      y    en    qué     Revisa y comenta sus
                                  proporción se debe consumir,        contenidos con tu familia.
                                  tomando en cuenta las              Selecciona alimentos de
                                  características y necesidades       cada grupo y combinarlos
                                  de los mexicanos, para              para preparar tus platillos.
                                  favorecer una alimentación
                                  correcta.
      Cada            organismo
necesita diferentes aportes
energéticos, los que depende
de sus edad, actividad, y
desarrollo    fisiológico.   Es
                                                                          La alimentación
diferente la cantidad de
                                                                    recomendable no necesita
energía que requiere uno
                                                                     ser costosa y depende de
preescolar, una niña o niño de
                                                                     más bien, de una correcta
primaria, o los adolescentes
                                                                    selección de los alimentos.
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Folleto ¿NUTRITIVO O NO?

  • 1. ¿Y tú te alimentas bién? Sabias que la alimentación es un proceso por el cual el ser ¿Qué es el plato ¿Cómo usar el humano adquiere los del bien comer? plato del bien nutrientes necesarios para tener energía día a día. Es una presentación comer? grafica que muestra la clasificación de los grupos de  Identificar los tres grupos alimentos. Orienta sobre la de alimentos que los variedad de éstos, cómo conforman. combinarlo y en qué  Revisa y comenta sus proporción se debe consumir, contenidos con tu familia. tomando en cuenta las  Selecciona alimentos de características y necesidades cada grupo y combinarlos de los mexicanos, para para preparar tus platillos. favorecer una alimentación correcta. Cada organismo necesita diferentes aportes energéticos, los que depende de sus edad, actividad, y desarrollo fisiológico. Es La alimentación diferente la cantidad de recomendable no necesita energía que requiere uno ser costosa y depende de preescolar, una niña o niño de más bien, de una correcta primaria, o los adolescentes selección de los alimentos. de secundaria.