SlideShare una empresa de Scribd logo
Guía de ablactación para
niños menores de un año
Dr. Mario Alberto Cuesta
Vázquez
Pediatría - Cirujano pediatra
Tel/Fax: (01961) 64 140 80 Cel.: 961 155 5546
Urgencias: (01961) 64 145 45
Durante los primeros meses de vida, la leche materna satisface todas las
necesidades nutricionales del bebé. Sin embargo, llega el momento en que
la leche por si sola deja de ser suficiente debido al crecimiento y desarrollo
acelerado del bebé. Es entonces cuando es conveniente iniciar la
introducción gradual de otros alimentos.

Al principio, puede sustituirse una toma diaria de leche materna por
alimentos semisólidos, comenzando por ofrecer durante 2 ó 3 días
probaditas de una sola variedad con el objeto de comprobar la tolerancia
que tiene el bebé hacia el alimento y habituarlo a diferenciar texturas,
sabores y colores. Los alimentos que se recomiendan para iniciar (en forma
de papilla) son los de alto contenido de vitaminas A y C, ricos en hierro,
entre las que se encuentran la mayoría de las frutas y verduras, así como los
cereales elaborados de un solo grano, que son de fácil digestión.
Conforme la leche deja de ser el alimento único o predominante y se van
agregando más alimentos a la dieta del bebé, la variedad se vuelve más y
más importante, ya sea por sus valores nutricionales como por la formación
de buenos hábitos alimenticios. Así, cuando al bebé se le enseña a comer
una extensa gama de alimentos desde temprana edad, se logra evitar
rechazos posteriores. Al alternar distintos tipos de alimentos con sabores,
texturas y colores nuevos, acostumbras a tu bebe a un gran número de
experiencias gustativas, además de influir para que el pequeño espere, con
ms gusto y apetito la hora de la comida.
¿Está listo mi bebe pala los sólidos?
Hasta los seis meses de edad, todas las necesidades nutricionales de tu
bebé las satisface la leche materna. Entre las cuatro y seis meses, tu bebe
perderá el reflejo natural de sacar su lengüita y al madurar su aparato
digestivo, podrá comer alimento sólido. Esperar hasta seis meses es muy
importante, sobre todo si hay un historial familiar de alergias. Al aproximarse
a esa edad centra tu atención en detectar cualquiera de las siguientes
señales para que inicies la ablactación (inicio de alimentos sólidos).
1. Parece más hambriento que de costumbre: cuando tu bebé empiece a
acortar el tiempo entre sus tomas de leche o a despertarse por la noche
para acotar el tiempo entre sus tomas de leche o a despertarse por la
noche para una toma extra es probable que esté listo para que le des
alimentos sólidos.

2. Puede sostener la cabeza: tu bebé necesita un buen control de la
cabeza antes de que puedas darle con seguridad alimentos en puré o
de lo contrario existe el riesgo de asfixia. Debe erguir bien la cabeza
cuando este sosteniendo o sujetando en una silla reclinable.
3. Se interesa en la comida que comes: observa a tu bebe en la mesa
¿Sigue con la mirada cada bocado que das? ¿Parece que imita la
forma en que masticas? Produce sonidos y las manos como si dijera
¡Hey! ¿Puedo comer un poco de eso?
Evitar por el riesgo de
alergias: Chocolate, leche
entera, fresa, huevo,
pescado, cítricos (limón,
naranja, etc.), jitomate,
mariscos, cacahuate,
almendras, nuez, enlatados.
La mayoría de estos
alimentos los pueden
consumir después de un año
de edad.
Guía de ablactación para niños menores de
un año
• Introduce un alimento nuevo
cada 2 días, para que valoremos
su tolerancia al mismo.

Aumentar la textura de la papilla
en cuanto tenga 4 dientes

• Establece horarios de comida (p.
ej. 9 am desayuno, 1 pm comida,
7 pm cena)

En promedio al año le puedes
ofrecer ya picados y que maneje
la cuchara

• Ofrécele una colación entre
comidas (Cereal, fruta licuada,
etc.)
• No adiciones sal o azúcar
• Los alimentos son cocidos a
vapor (baño maría);
preferentemente no hervirlos

Al inicio la porción es una
cucharada y se incrementa
paulatinamente dependiendo los
gustos de tu bebé.
El mejor alimento es el seno materno, y se
deberá complementar con papillas a partir de
los seis meses de edad.
6-7 meses: Zanahoria, chayote, papa, calabaza, camote, manzana,
durazno, guayaba, plátano, sandía, pera, papaya, cereal de arroz y avena

8-9 meses: Pollo y ternera licuado con verduras, caldo de frijol, chicharos,
sopa de arroz y de pasta, uva, durazno, mango, acelgas, espinacas, yuca,
brócoli, betabel, tortilla, lentejas
10-12 meses: hígado de res y jamón de pavo, pan, yema cocida huevo

Jugos naturales de: uva, pera, zanahoria y manzana como colación entre
comida.
El cereal para bebé es un complemento de las papillas, pero no las
sustituye y evita dárselo si tu bebé tiene sobrepeso.
TIPS:
A algunos bebés no les gusta probar nuevos
sabores, estas ideas te ayudarán:

Sírvele la comida a tu bebé a temperatura
ambiente o ligeramente tibia
Si tu bebé rechaza la cuchara, sumerge un
dedo limpio en la comida para que la succione
de ahí
Ofrécele comida luego de un amamantamiento
o toma de biberón breve. Si esta alerta y no muy
hambriento, quizá muestre interés
No prepares demasiado, el cereal para bebé
listo para mezclarse te da la opción de preparar
cantidades pequeñas
Guía de ablactación para
niños menores de un año
Dr. Mario Alberto Cuesta
Vázquez
Pediatría - Cirujano pediatra
Tel/Fax: (01961) 64 140 80 Cel.: 961 155 5546
Urgencias: (01961) 64 145 45

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

ALIMENTACION DEL RECIEN NACIDO juan.pptx
ALIMENTACION DEL RECIEN NACIDO juan.pptxALIMENTACION DEL RECIEN NACIDO juan.pptx
ALIMENTACION DEL RECIEN NACIDO juan.pptx
nicollecanova
 
Alimentación del escolar
Alimentación del escolarAlimentación del escolar
Alimentación del escolar
Josue Neri
 
Alimentacion complementaria
Alimentacion complementariaAlimentacion complementaria
Alimentacion complementaria
Leyrib CM
 
Nutricion y alimentacion del recien nacido
Nutricion y alimentacion del recien nacidoNutricion y alimentacion del recien nacido
Nutricion y alimentacion del recien nacido
Silvia Victoria
 
Nutrición en el embarazo
Nutrición en el  embarazoNutrición en el  embarazo
Nutrición en el embarazo
natorabet
 
Infecciones en Obstetricia
Infecciones en Obstetricia Infecciones en Obstetricia
Infecciones en Obstetricia
Alonso Custodio
 
Nutrición Infantil
Nutrición InfantilNutrición Infantil
Nutrición Infantil
Kassandra Esdi
 
Alimentacion del recien nacido
Alimentacion del recien nacido Alimentacion del recien nacido
Alimentacion del recien nacido
Luis Miguel Angarita
 
Evaluación nutricional en neonatos
Evaluación nutricional en neonatosEvaluación nutricional en neonatos
Evaluación nutricional en neonatos
Mariana Tellez
 
Alimentación complementaria
Alimentación complementariaAlimentación complementaria
Alimentación complementaria
Centro de salud Torre Ramona
 
Nutrición pediátrica
Nutrición pediátricaNutrición pediátrica
Nutrición pediátrica
AngieSteph
 
10 el-recien-nacido-sano20091-120615215528-phpapp02
10 el-recien-nacido-sano20091-120615215528-phpapp0210 el-recien-nacido-sano20091-120615215528-phpapp02
10 el-recien-nacido-sano20091-120615215528-phpapp02
Franvir Torres
 
Alimentación en el primer año de vida
Alimentación en el primer año de vidaAlimentación en el primer año de vida
Alimentación en el primer año de vida
jonaprobmx
 
Ablactación y destete
Ablactación y desteteAblactación y destete
Ablactación y destete
King of Glory
 
Alimentacion lactante menor
Alimentacion lactante menorAlimentacion lactante menor
Alimentacion lactante menor
rociomardones
 
Crecimiento y desarrollo pediatra
Crecimiento y desarrollo pediatraCrecimiento y desarrollo pediatra
Crecimiento y desarrollo pediatra
JetzabelAdileneCuadr1
 
Crecimiento Desarrollo
Crecimiento DesarrolloCrecimiento Desarrollo
Crecimiento Desarrollo
elgrupo13
 
Baby led weaning
Baby led weaning Baby led weaning
Baby led weaning
APap IB
 
Patrón de crecimiento infantil – OMS
Patrón de crecimiento infantil – OMSPatrón de crecimiento infantil – OMS
Patrón de crecimiento infantil – OMS
Cuerpomedicoinsn
 
Ablactacion pediatrica
Ablactacion pediatricaAblactacion pediatrica
Ablactacion pediatrica
jose lorenzo lopez reyes
 

La actualidad más candente (20)

ALIMENTACION DEL RECIEN NACIDO juan.pptx
ALIMENTACION DEL RECIEN NACIDO juan.pptxALIMENTACION DEL RECIEN NACIDO juan.pptx
ALIMENTACION DEL RECIEN NACIDO juan.pptx
 
Alimentación del escolar
Alimentación del escolarAlimentación del escolar
Alimentación del escolar
 
Alimentacion complementaria
Alimentacion complementariaAlimentacion complementaria
Alimentacion complementaria
 
Nutricion y alimentacion del recien nacido
Nutricion y alimentacion del recien nacidoNutricion y alimentacion del recien nacido
Nutricion y alimentacion del recien nacido
 
Nutrición en el embarazo
Nutrición en el  embarazoNutrición en el  embarazo
Nutrición en el embarazo
 
Infecciones en Obstetricia
Infecciones en Obstetricia Infecciones en Obstetricia
Infecciones en Obstetricia
 
Nutrición Infantil
Nutrición InfantilNutrición Infantil
Nutrición Infantil
 
Alimentacion del recien nacido
Alimentacion del recien nacido Alimentacion del recien nacido
Alimentacion del recien nacido
 
Evaluación nutricional en neonatos
Evaluación nutricional en neonatosEvaluación nutricional en neonatos
Evaluación nutricional en neonatos
 
Alimentación complementaria
Alimentación complementariaAlimentación complementaria
Alimentación complementaria
 
Nutrición pediátrica
Nutrición pediátricaNutrición pediátrica
Nutrición pediátrica
 
10 el-recien-nacido-sano20091-120615215528-phpapp02
10 el-recien-nacido-sano20091-120615215528-phpapp0210 el-recien-nacido-sano20091-120615215528-phpapp02
10 el-recien-nacido-sano20091-120615215528-phpapp02
 
Alimentación en el primer año de vida
Alimentación en el primer año de vidaAlimentación en el primer año de vida
Alimentación en el primer año de vida
 
Ablactación y destete
Ablactación y desteteAblactación y destete
Ablactación y destete
 
Alimentacion lactante menor
Alimentacion lactante menorAlimentacion lactante menor
Alimentacion lactante menor
 
Crecimiento y desarrollo pediatra
Crecimiento y desarrollo pediatraCrecimiento y desarrollo pediatra
Crecimiento y desarrollo pediatra
 
Crecimiento Desarrollo
Crecimiento DesarrolloCrecimiento Desarrollo
Crecimiento Desarrollo
 
Baby led weaning
Baby led weaning Baby led weaning
Baby led weaning
 
Patrón de crecimiento infantil – OMS
Patrón de crecimiento infantil – OMSPatrón de crecimiento infantil – OMS
Patrón de crecimiento infantil – OMS
 
Ablactacion pediatrica
Ablactacion pediatricaAblactacion pediatrica
Ablactacion pediatrica
 

Destacado

Ablactación
AblactaciónAblactación
Ablactación
Myriam Del Río
 
Ablactacion pediatria
Ablactacion pediatriaAblactacion pediatria
Ablactacion pediatria
Felipe Turon
 
Ablactacion
AblactacionAblactacion
Ablactancia
AblactanciaAblactancia
Ablactancia
Jhaqueline Anabel
 
Ablactacion y destete exposicion
Ablactacion y destete exposicionAblactacion y destete exposicion
Ablactacion y destete exposicion
Darwing Daniel Diaz Perez
 
Ablactacion
AblactacionAblactacion
Ablactacion
Josue Neri
 
Ablactacion y destete erick alarcon
Ablactacion y destete erick alarconAblactacion y destete erick alarcon
Ablactacion y destete erick alarcon
erick alarcon
 
Expo ablactacion
Expo ablactacionExpo ablactacion
Expo ablactacion
Pablo Castañeda
 
Psicotecnicos2
Psicotecnicos2Psicotecnicos2
Psicotecnicos2
German Daza
 
Desafios matemáticos para alumnos 6°
Desafios matemáticos para alumnos 6°Desafios matemáticos para alumnos 6°
Desafios matemáticos para alumnos 6°
Lamaestrakm57
 
Guia Practica Clinica Galactosemia
Guia Practica Clinica GalactosemiaGuia Practica Clinica Galactosemia
Guia Practica Clinica Galactosemia
UTPL
 
Dpma 2
Dpma 2Dpma 2
Dpma 2
MAHINOJOSA45
 
Esquema nacional de vacunación 2013
Esquema nacional de vacunación 2013Esquema nacional de vacunación 2013
Esquema nacional de vacunación 2013
Eduardo RM
 
Alimentación complementaria (Tríptico)
Alimentación complementaria (Tríptico)Alimentación complementaria (Tríptico)
Alimentación complementaria (Tríptico)
Julio Mera
 
Alimentacion complementaria
Alimentacion complementariaAlimentacion complementaria
Alimentacion complementaria
Suri Vazquez
 
Rotafolio alimentacion y prevencion
Rotafolio alimentacion y prevencionRotafolio alimentacion y prevencion
Rotafolio alimentacion y prevencion
Programa2328
 
Prevención de accidentes infantiles
Prevención de accidentes infantilesPrevención de accidentes infantiles
Prevención de accidentes infantiles
belendevincenzi
 
Alimentacion complementaria-original
Alimentacion complementaria-originalAlimentacion complementaria-original
Alimentacion complementaria-original
Karolina Ib
 
Alimentación al seno materno
Alimentación al seno maternoAlimentación al seno materno
Alimentación al seno materno
Wendy Roldan
 
Las fuentes de alimentación conmutadas (switching)
Las fuentes de alimentación conmutadas (switching)Las fuentes de alimentación conmutadas (switching)
Las fuentes de alimentación conmutadas (switching)
Jomicast
 

Destacado (20)

Ablactación
AblactaciónAblactación
Ablactación
 
Ablactacion pediatria
Ablactacion pediatriaAblactacion pediatria
Ablactacion pediatria
 
Ablactacion
AblactacionAblactacion
Ablactacion
 
Ablactancia
AblactanciaAblactancia
Ablactancia
 
Ablactacion y destete exposicion
Ablactacion y destete exposicionAblactacion y destete exposicion
Ablactacion y destete exposicion
 
Ablactacion
AblactacionAblactacion
Ablactacion
 
Ablactacion y destete erick alarcon
Ablactacion y destete erick alarconAblactacion y destete erick alarcon
Ablactacion y destete erick alarcon
 
Expo ablactacion
Expo ablactacionExpo ablactacion
Expo ablactacion
 
Psicotecnicos2
Psicotecnicos2Psicotecnicos2
Psicotecnicos2
 
Desafios matemáticos para alumnos 6°
Desafios matemáticos para alumnos 6°Desafios matemáticos para alumnos 6°
Desafios matemáticos para alumnos 6°
 
Guia Practica Clinica Galactosemia
Guia Practica Clinica GalactosemiaGuia Practica Clinica Galactosemia
Guia Practica Clinica Galactosemia
 
Dpma 2
Dpma 2Dpma 2
Dpma 2
 
Esquema nacional de vacunación 2013
Esquema nacional de vacunación 2013Esquema nacional de vacunación 2013
Esquema nacional de vacunación 2013
 
Alimentación complementaria (Tríptico)
Alimentación complementaria (Tríptico)Alimentación complementaria (Tríptico)
Alimentación complementaria (Tríptico)
 
Alimentacion complementaria
Alimentacion complementariaAlimentacion complementaria
Alimentacion complementaria
 
Rotafolio alimentacion y prevencion
Rotafolio alimentacion y prevencionRotafolio alimentacion y prevencion
Rotafolio alimentacion y prevencion
 
Prevención de accidentes infantiles
Prevención de accidentes infantilesPrevención de accidentes infantiles
Prevención de accidentes infantiles
 
Alimentacion complementaria-original
Alimentacion complementaria-originalAlimentacion complementaria-original
Alimentacion complementaria-original
 
Alimentación al seno materno
Alimentación al seno maternoAlimentación al seno materno
Alimentación al seno materno
 
Las fuentes de alimentación conmutadas (switching)
Las fuentes de alimentación conmutadas (switching)Las fuentes de alimentación conmutadas (switching)
Las fuentes de alimentación conmutadas (switching)
 

Similar a Guia de ablactacion para ninos menores de un ano

10-pasos-para-una-alimentacion-y-habitos-saludables-hasta-los-2-anos.pdf
10-pasos-para-una-alimentacion-y-habitos-saludables-hasta-los-2-anos.pdf10-pasos-para-una-alimentacion-y-habitos-saludables-hasta-los-2-anos.pdf
10-pasos-para-una-alimentacion-y-habitos-saludables-hasta-los-2-anos.pdf
MilyMoranteDavila
 
La alimentación saludable en el menor de 1 año
La alimentación saludable en el menor de 1 añoLa alimentación saludable en el menor de 1 año
La alimentación saludable en el menor de 1 año
Xabita Valerix
 
Alimentación saludable
Alimentación saludableAlimentación saludable
Alimentación saludable
Carlos Alberto Zavala Rodríguez
 
Guía de alimentación para su bebé
Guía de alimentación para su bebéGuía de alimentación para su bebé
Guía de alimentación para su bebé
Luis Catari
 
Guía de alimentación para su bebé
Guía de alimentación para su bebéGuía de alimentación para su bebé
Guía de alimentación para su bebé
Luis Catari
 
Alimentacion del recien nacido
Alimentacion del recien nacidoAlimentacion del recien nacido
Alimentacion del recien nacido
elizabretj
 
alimentacion complementaria.pdf
alimentacion complementaria.pdfalimentacion complementaria.pdf
alimentacion complementaria.pdf
cocobga
 
Alimentación no lactea de los 6 a los 11 meses 29 días.pptx
Alimentación no lactea de los 6 a los 11 meses 29 días.pptxAlimentación no lactea de los 6 a los 11 meses 29 días.pptx
Alimentación no lactea de los 6 a los 11 meses 29 días.pptx
Luisa Salazar Cifuentes
 
Lactantes y Maternal
Lactantes y MaternalLactantes y Maternal
Lactantes y Maternal
Carlos Alberto Díaz Padilla
 
dieta en la infancia
dieta en la infanciadieta en la infancia
dieta en la infancia
sirkarlitos
 
Alimentación en niños de mas de 6m
Alimentación en niños de mas de 6mAlimentación en niños de mas de 6m
Alimentación en niños de mas de 6m
Marcia Del Pilar Morales Adaro
 
Alimentación complementaria
Alimentación complementariaAlimentación complementaria
Alimentación complementaria
MelVB
 
Nutricion Adecuada
Nutricion AdecuadaNutricion Adecuada
Alimentacion complementaria - BLW - Sol 2022.pptx
Alimentacion complementaria - BLW - Sol 2022.pptxAlimentacion complementaria - BLW - Sol 2022.pptx
Alimentacion complementaria - BLW - Sol 2022.pptx
SolMalgaySaubidet
 
TALLER DE ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA.pdf
TALLER DE ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA.pdfTALLER DE ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA.pdf
TALLER DE ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA.pdf
idmrls17
 
Blw presentacion
Blw presentacionBlw presentacion
Blw presentacion
Criamando Grupo De Crianza
 
Alimentación
AlimentaciónAlimentación
Alimentación
Educacion Infantil
 
(8)ALIMENTACION COMPLEMENTARIA(8).ppt
(8)ALIMENTACION COMPLEMENTARIA(8).ppt(8)ALIMENTACION COMPLEMENTARIA(8).ppt
(8)ALIMENTACION COMPLEMENTARIA(8).ppt
LeodanRiojasHuaman1
 
Folleto alimentacion
Folleto alimentacionFolleto alimentacion
Folleto alimentacion
eldiablozepeda
 
Alimentación complementaria
Alimentación complementariaAlimentación complementaria
Alimentación complementaria
MelVB
 

Similar a Guia de ablactacion para ninos menores de un ano (20)

10-pasos-para-una-alimentacion-y-habitos-saludables-hasta-los-2-anos.pdf
10-pasos-para-una-alimentacion-y-habitos-saludables-hasta-los-2-anos.pdf10-pasos-para-una-alimentacion-y-habitos-saludables-hasta-los-2-anos.pdf
10-pasos-para-una-alimentacion-y-habitos-saludables-hasta-los-2-anos.pdf
 
La alimentación saludable en el menor de 1 año
La alimentación saludable en el menor de 1 añoLa alimentación saludable en el menor de 1 año
La alimentación saludable en el menor de 1 año
 
Alimentación saludable
Alimentación saludableAlimentación saludable
Alimentación saludable
 
Guía de alimentación para su bebé
Guía de alimentación para su bebéGuía de alimentación para su bebé
Guía de alimentación para su bebé
 
Guía de alimentación para su bebé
Guía de alimentación para su bebéGuía de alimentación para su bebé
Guía de alimentación para su bebé
 
Alimentacion del recien nacido
Alimentacion del recien nacidoAlimentacion del recien nacido
Alimentacion del recien nacido
 
alimentacion complementaria.pdf
alimentacion complementaria.pdfalimentacion complementaria.pdf
alimentacion complementaria.pdf
 
Alimentación no lactea de los 6 a los 11 meses 29 días.pptx
Alimentación no lactea de los 6 a los 11 meses 29 días.pptxAlimentación no lactea de los 6 a los 11 meses 29 días.pptx
Alimentación no lactea de los 6 a los 11 meses 29 días.pptx
 
Lactantes y Maternal
Lactantes y MaternalLactantes y Maternal
Lactantes y Maternal
 
dieta en la infancia
dieta en la infanciadieta en la infancia
dieta en la infancia
 
Alimentación en niños de mas de 6m
Alimentación en niños de mas de 6mAlimentación en niños de mas de 6m
Alimentación en niños de mas de 6m
 
Alimentación complementaria
Alimentación complementariaAlimentación complementaria
Alimentación complementaria
 
Nutricion Adecuada
Nutricion AdecuadaNutricion Adecuada
Nutricion Adecuada
 
Alimentacion complementaria - BLW - Sol 2022.pptx
Alimentacion complementaria - BLW - Sol 2022.pptxAlimentacion complementaria - BLW - Sol 2022.pptx
Alimentacion complementaria - BLW - Sol 2022.pptx
 
TALLER DE ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA.pdf
TALLER DE ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA.pdfTALLER DE ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA.pdf
TALLER DE ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA.pdf
 
Blw presentacion
Blw presentacionBlw presentacion
Blw presentacion
 
Alimentación
AlimentaciónAlimentación
Alimentación
 
(8)ALIMENTACION COMPLEMENTARIA(8).ppt
(8)ALIMENTACION COMPLEMENTARIA(8).ppt(8)ALIMENTACION COMPLEMENTARIA(8).ppt
(8)ALIMENTACION COMPLEMENTARIA(8).ppt
 
Folleto alimentacion
Folleto alimentacionFolleto alimentacion
Folleto alimentacion
 
Alimentación complementaria
Alimentación complementariaAlimentación complementaria
Alimentación complementaria
 

Último

Impacto de los azúcares en el cuerpo humano
Impacto de los azúcares en el cuerpo humanoImpacto de los azúcares en el cuerpo humano
Impacto de los azúcares en el cuerpo humano
AndreaCanacho
 
INFORME SOBRE EL SISTEMA NERVIOSO PPTTTT
INFORME SOBRE EL SISTEMA NERVIOSO PPTTTTINFORME SOBRE EL SISTEMA NERVIOSO PPTTTT
INFORME SOBRE EL SISTEMA NERVIOSO PPTTTT
MildredPascualMelgar1
 
Alergia a la vitamina B12 y la anemia perniciosa
Alergia a la vitamina B12 y la anemia perniciosaAlergia a la vitamina B12 y la anemia perniciosa
Alergia a la vitamina B12 y la anemia perniciosa
gabriellaochoa1
 
Neuropsi de Atencion y Memoria Manual.pdf
Neuropsi de Atencion y Memoria Manual.pdfNeuropsi de Atencion y Memoria Manual.pdf
Neuropsi de Atencion y Memoria Manual.pdf
jeniferrodriguez62
 
Mensuraciones y ponderaciones en la atención primaria
Mensuraciones y ponderaciones en la atención primariaMensuraciones y ponderaciones en la atención primaria
Mensuraciones y ponderaciones en la atención primaria
Jhoama Quintero Santiago
 
Farmacias de guardia 2024- 2º trimestre.pdf
Farmacias de guardia 2024- 2º trimestre.pdfFarmacias de guardia 2024- 2º trimestre.pdf
Farmacias de guardia 2024- 2º trimestre.pdf
Benissa Turismo
 
EL CÁNCER, ¿QUÉ ES?, TIPOS, ESTADÍSTICAS, CONCLUSIONES
EL CÁNCER, ¿QUÉ ES?, TIPOS, ESTADÍSTICAS, CONCLUSIONESEL CÁNCER, ¿QUÉ ES?, TIPOS, ESTADÍSTICAS, CONCLUSIONES
EL CÁNCER, ¿QUÉ ES?, TIPOS, ESTADÍSTICAS, CONCLUSIONES
Mariemejia3
 
Hazte socio de la Sociedad Española de Cardiología
Hazte socio de la Sociedad Española de CardiologíaHazte socio de la Sociedad Española de Cardiología
Hazte socio de la Sociedad Española de Cardiología
Sociedad Española de Cardiología
 
Pòster "Escara necrótica de aparición súbita en un lactante. Caso clínico".
Pòster "Escara necrótica de aparición súbita en un lactante. Caso clínico".Pòster "Escara necrótica de aparición súbita en un lactante. Caso clínico".
Pòster "Escara necrótica de aparición súbita en un lactante. Caso clínico".
Badalona Serveis Assistencials
 
PRESENTACION DE LA TECNICA SBAR-SAER - ENFERMERIA
PRESENTACION DE LA TECNICA SBAR-SAER - ENFERMERIAPRESENTACION DE LA TECNICA SBAR-SAER - ENFERMERIA
PRESENTACION DE LA TECNICA SBAR-SAER - ENFERMERIA
megrandai
 
Los Ocho Brocados de Seda del Qi Gong: algunas observaciones
Los Ocho Brocados de Seda del Qi Gong: algunas observacionesLos Ocho Brocados de Seda del Qi Gong: algunas observaciones
Los Ocho Brocados de Seda del Qi Gong: algunas observaciones
Nelson B
 
ASFIXIA Y MANIOBRA DE HEIMLICH - UNIVERSIDAD
ASFIXIA Y MANIOBRA DE HEIMLICH -  UNIVERSIDADASFIXIA Y MANIOBRA DE HEIMLICH -  UNIVERSIDAD
ASFIXIA Y MANIOBRA DE HEIMLICH - UNIVERSIDAD
moneetalvarez18
 
Valoración nutricional del paciente oncológico
Valoración nutricional del paciente oncológicoValoración nutricional del paciente oncológico
Valoración nutricional del paciente oncológico
JavierGonzalezdeDios
 
Tipos de quemaduras y su prevencion en estas
Tipos de quemaduras y su prevencion en estasTipos de quemaduras y su prevencion en estas
Tipos de quemaduras y su prevencion en estas
ichosebastian13
 
TRIAGE EN DESASTRES Y SU APLICACIÓN.pptx
TRIAGE EN DESASTRES Y SU APLICACIÓN.pptxTRIAGE EN DESASTRES Y SU APLICACIÓN.pptx
TRIAGE EN DESASTRES Y SU APLICACIÓN.pptx
saraacuna1
 
Eleva tu rendimiento mental tomando Rise
Eleva tu rendimiento mental tomando RiseEleva tu rendimiento mental tomando Rise
Eleva tu rendimiento mental tomando Rise
The Movement
 
EL TRASTORNO DE CONCIENCIA, TEC Y TVM.pptx
EL TRASTORNO DE CONCIENCIA, TEC Y TVM.pptxEL TRASTORNO DE CONCIENCIA, TEC Y TVM.pptx
EL TRASTORNO DE CONCIENCIA, TEC Y TVM.pptx
reginajordan8
 
Norma Tecnica de Salud de Anemia 213-2024.pdf
Norma Tecnica de Salud de Anemia 213-2024.pdfNorma Tecnica de Salud de Anemia 213-2024.pdf
Norma Tecnica de Salud de Anemia 213-2024.pdf
gn588z5xtj
 
Enfermedad de wilson - trabajo de informática 2024-I
Enfermedad de wilson - trabajo de informática 2024-IEnfermedad de wilson - trabajo de informática 2024-I
Enfermedad de wilson - trabajo de informática 2024-I
LucianoAndrePlasenci
 

Último (20)

Impacto de los azúcares en el cuerpo humano
Impacto de los azúcares en el cuerpo humanoImpacto de los azúcares en el cuerpo humano
Impacto de los azúcares en el cuerpo humano
 
INFORME SOBRE EL SISTEMA NERVIOSO PPTTTT
INFORME SOBRE EL SISTEMA NERVIOSO PPTTTTINFORME SOBRE EL SISTEMA NERVIOSO PPTTTT
INFORME SOBRE EL SISTEMA NERVIOSO PPTTTT
 
Alergia a la vitamina B12 y la anemia perniciosa
Alergia a la vitamina B12 y la anemia perniciosaAlergia a la vitamina B12 y la anemia perniciosa
Alergia a la vitamina B12 y la anemia perniciosa
 
Neuropsi de Atencion y Memoria Manual.pdf
Neuropsi de Atencion y Memoria Manual.pdfNeuropsi de Atencion y Memoria Manual.pdf
Neuropsi de Atencion y Memoria Manual.pdf
 
Mensuraciones y ponderaciones en la atención primaria
Mensuraciones y ponderaciones en la atención primariaMensuraciones y ponderaciones en la atención primaria
Mensuraciones y ponderaciones en la atención primaria
 
(2024-06-11). INCONTINENCIA URINARIA (DOC)
(2024-06-11). INCONTINENCIA URINARIA (DOC)(2024-06-11). INCONTINENCIA URINARIA (DOC)
(2024-06-11). INCONTINENCIA URINARIA (DOC)
 
Farmacias de guardia 2024- 2º trimestre.pdf
Farmacias de guardia 2024- 2º trimestre.pdfFarmacias de guardia 2024- 2º trimestre.pdf
Farmacias de guardia 2024- 2º trimestre.pdf
 
EL CÁNCER, ¿QUÉ ES?, TIPOS, ESTADÍSTICAS, CONCLUSIONES
EL CÁNCER, ¿QUÉ ES?, TIPOS, ESTADÍSTICAS, CONCLUSIONESEL CÁNCER, ¿QUÉ ES?, TIPOS, ESTADÍSTICAS, CONCLUSIONES
EL CÁNCER, ¿QUÉ ES?, TIPOS, ESTADÍSTICAS, CONCLUSIONES
 
Hazte socio de la Sociedad Española de Cardiología
Hazte socio de la Sociedad Española de CardiologíaHazte socio de la Sociedad Española de Cardiología
Hazte socio de la Sociedad Española de Cardiología
 
Pòster "Escara necrótica de aparición súbita en un lactante. Caso clínico".
Pòster "Escara necrótica de aparición súbita en un lactante. Caso clínico".Pòster "Escara necrótica de aparición súbita en un lactante. Caso clínico".
Pòster "Escara necrótica de aparición súbita en un lactante. Caso clínico".
 
PRESENTACION DE LA TECNICA SBAR-SAER - ENFERMERIA
PRESENTACION DE LA TECNICA SBAR-SAER - ENFERMERIAPRESENTACION DE LA TECNICA SBAR-SAER - ENFERMERIA
PRESENTACION DE LA TECNICA SBAR-SAER - ENFERMERIA
 
Los Ocho Brocados de Seda del Qi Gong: algunas observaciones
Los Ocho Brocados de Seda del Qi Gong: algunas observacionesLos Ocho Brocados de Seda del Qi Gong: algunas observaciones
Los Ocho Brocados de Seda del Qi Gong: algunas observaciones
 
ASFIXIA Y MANIOBRA DE HEIMLICH - UNIVERSIDAD
ASFIXIA Y MANIOBRA DE HEIMLICH -  UNIVERSIDADASFIXIA Y MANIOBRA DE HEIMLICH -  UNIVERSIDAD
ASFIXIA Y MANIOBRA DE HEIMLICH - UNIVERSIDAD
 
Valoración nutricional del paciente oncológico
Valoración nutricional del paciente oncológicoValoración nutricional del paciente oncológico
Valoración nutricional del paciente oncológico
 
Tipos de quemaduras y su prevencion en estas
Tipos de quemaduras y su prevencion en estasTipos de quemaduras y su prevencion en estas
Tipos de quemaduras y su prevencion en estas
 
TRIAGE EN DESASTRES Y SU APLICACIÓN.pptx
TRIAGE EN DESASTRES Y SU APLICACIÓN.pptxTRIAGE EN DESASTRES Y SU APLICACIÓN.pptx
TRIAGE EN DESASTRES Y SU APLICACIÓN.pptx
 
Eleva tu rendimiento mental tomando Rise
Eleva tu rendimiento mental tomando RiseEleva tu rendimiento mental tomando Rise
Eleva tu rendimiento mental tomando Rise
 
EL TRASTORNO DE CONCIENCIA, TEC Y TVM.pptx
EL TRASTORNO DE CONCIENCIA, TEC Y TVM.pptxEL TRASTORNO DE CONCIENCIA, TEC Y TVM.pptx
EL TRASTORNO DE CONCIENCIA, TEC Y TVM.pptx
 
Norma Tecnica de Salud de Anemia 213-2024.pdf
Norma Tecnica de Salud de Anemia 213-2024.pdfNorma Tecnica de Salud de Anemia 213-2024.pdf
Norma Tecnica de Salud de Anemia 213-2024.pdf
 
Enfermedad de wilson - trabajo de informática 2024-I
Enfermedad de wilson - trabajo de informática 2024-IEnfermedad de wilson - trabajo de informática 2024-I
Enfermedad de wilson - trabajo de informática 2024-I
 

Guia de ablactacion para ninos menores de un ano

  • 1. Guía de ablactación para niños menores de un año Dr. Mario Alberto Cuesta Vázquez Pediatría - Cirujano pediatra Tel/Fax: (01961) 64 140 80 Cel.: 961 155 5546 Urgencias: (01961) 64 145 45
  • 2. Durante los primeros meses de vida, la leche materna satisface todas las necesidades nutricionales del bebé. Sin embargo, llega el momento en que la leche por si sola deja de ser suficiente debido al crecimiento y desarrollo acelerado del bebé. Es entonces cuando es conveniente iniciar la introducción gradual de otros alimentos. Al principio, puede sustituirse una toma diaria de leche materna por alimentos semisólidos, comenzando por ofrecer durante 2 ó 3 días probaditas de una sola variedad con el objeto de comprobar la tolerancia que tiene el bebé hacia el alimento y habituarlo a diferenciar texturas, sabores y colores. Los alimentos que se recomiendan para iniciar (en forma de papilla) son los de alto contenido de vitaminas A y C, ricos en hierro, entre las que se encuentran la mayoría de las frutas y verduras, así como los cereales elaborados de un solo grano, que son de fácil digestión.
  • 3. Conforme la leche deja de ser el alimento único o predominante y se van agregando más alimentos a la dieta del bebé, la variedad se vuelve más y más importante, ya sea por sus valores nutricionales como por la formación de buenos hábitos alimenticios. Así, cuando al bebé se le enseña a comer una extensa gama de alimentos desde temprana edad, se logra evitar rechazos posteriores. Al alternar distintos tipos de alimentos con sabores, texturas y colores nuevos, acostumbras a tu bebe a un gran número de experiencias gustativas, además de influir para que el pequeño espere, con ms gusto y apetito la hora de la comida.
  • 4.
  • 5. ¿Está listo mi bebe pala los sólidos? Hasta los seis meses de edad, todas las necesidades nutricionales de tu bebé las satisface la leche materna. Entre las cuatro y seis meses, tu bebe perderá el reflejo natural de sacar su lengüita y al madurar su aparato digestivo, podrá comer alimento sólido. Esperar hasta seis meses es muy importante, sobre todo si hay un historial familiar de alergias. Al aproximarse a esa edad centra tu atención en detectar cualquiera de las siguientes señales para que inicies la ablactación (inicio de alimentos sólidos).
  • 6. 1. Parece más hambriento que de costumbre: cuando tu bebé empiece a acortar el tiempo entre sus tomas de leche o a despertarse por la noche para acotar el tiempo entre sus tomas de leche o a despertarse por la noche para una toma extra es probable que esté listo para que le des alimentos sólidos. 2. Puede sostener la cabeza: tu bebé necesita un buen control de la cabeza antes de que puedas darle con seguridad alimentos en puré o de lo contrario existe el riesgo de asfixia. Debe erguir bien la cabeza cuando este sosteniendo o sujetando en una silla reclinable. 3. Se interesa en la comida que comes: observa a tu bebe en la mesa ¿Sigue con la mirada cada bocado que das? ¿Parece que imita la forma en que masticas? Produce sonidos y las manos como si dijera ¡Hey! ¿Puedo comer un poco de eso?
  • 7.
  • 8. Evitar por el riesgo de alergias: Chocolate, leche entera, fresa, huevo, pescado, cítricos (limón, naranja, etc.), jitomate, mariscos, cacahuate, almendras, nuez, enlatados. La mayoría de estos alimentos los pueden consumir después de un año de edad.
  • 9. Guía de ablactación para niños menores de un año • Introduce un alimento nuevo cada 2 días, para que valoremos su tolerancia al mismo. Aumentar la textura de la papilla en cuanto tenga 4 dientes • Establece horarios de comida (p. ej. 9 am desayuno, 1 pm comida, 7 pm cena) En promedio al año le puedes ofrecer ya picados y que maneje la cuchara • Ofrécele una colación entre comidas (Cereal, fruta licuada, etc.) • No adiciones sal o azúcar • Los alimentos son cocidos a vapor (baño maría); preferentemente no hervirlos Al inicio la porción es una cucharada y se incrementa paulatinamente dependiendo los gustos de tu bebé.
  • 10.
  • 11. El mejor alimento es el seno materno, y se deberá complementar con papillas a partir de los seis meses de edad. 6-7 meses: Zanahoria, chayote, papa, calabaza, camote, manzana, durazno, guayaba, plátano, sandía, pera, papaya, cereal de arroz y avena 8-9 meses: Pollo y ternera licuado con verduras, caldo de frijol, chicharos, sopa de arroz y de pasta, uva, durazno, mango, acelgas, espinacas, yuca, brócoli, betabel, tortilla, lentejas 10-12 meses: hígado de res y jamón de pavo, pan, yema cocida huevo Jugos naturales de: uva, pera, zanahoria y manzana como colación entre comida. El cereal para bebé es un complemento de las papillas, pero no las sustituye y evita dárselo si tu bebé tiene sobrepeso.
  • 12. TIPS: A algunos bebés no les gusta probar nuevos sabores, estas ideas te ayudarán: Sírvele la comida a tu bebé a temperatura ambiente o ligeramente tibia Si tu bebé rechaza la cuchara, sumerge un dedo limpio en la comida para que la succione de ahí Ofrécele comida luego de un amamantamiento o toma de biberón breve. Si esta alerta y no muy hambriento, quizá muestre interés No prepares demasiado, el cereal para bebé listo para mezclarse te da la opción de preparar cantidades pequeñas
  • 13. Guía de ablactación para niños menores de un año Dr. Mario Alberto Cuesta Vázquez Pediatría - Cirujano pediatra Tel/Fax: (01961) 64 140 80 Cel.: 961 155 5546 Urgencias: (01961) 64 145 45