EDUCACIÓN

1. “Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración de las
heroicas batallas de Junín y Ayacucho”
SESIÓN DE APRENDIZAJE DE TUTORÍA
 DATOS INFORMATIVOS:
 PROPÓSITOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE
 PREPARACIÓN DE LA SESIÓN
I.E.
DOCENTE:
GRADO Y SECCIÓN: FECHA:
Área Competencias y
Capacidades
Desempeños
Criterios de
evaluación
Evidencia
Convive y participa
democráticamente en la
búsqueda
del bien común.
• Interactúa con todas las
personas.
• Construye normas y asume
acuerdos y leyes.
• Maneja conflictos de
manera constructiva.
• Delibera sobre asuntos
públicos.
• Participa en acciones que
promueven el bienestar
común.
Desempeño 3°
• Delibera sobre asuntos de
interés público para proponer y
participar en actividades
colectivas orientadas al bien
común, a partir de situaciones
cotidianas, y reconoce que existen
opiniones distintas a la suya.
Desempeño 4°
Delibera sobre asuntos de interés
público para proponer y participar
en actividades colectivas
orientadas al bien común, y
reconoce que existen opiniones
distintas a la suya.
- Identificamos tips
para promover
hábitos positivos
para una salud
integral
- Participa
reflexionando sobre
las habilidades
cuida.
- Escribe su
compromiso para
cuidar su mente
cuidando su cuerpo.
Escribe un
compromiso
Propósito
Hoy vamos a comprender como cuidamos nuestra mente cuidando
nuestro cuerpo.
Instrumento de evaluación Lista de cotejo
Enfoque transversal Actitudes o acciones observables
Bien común Los docentes promueven la reflexión de la importancia de la actividad física y el
consumo de agua como parte de la dieta alimenticia.
Competencia transversal Desempeños
Gestiona su aprendizaje
de manera autónoma
Propone por lo menos una estrategia y un procedimiento que le permitan alcanzar la
meta; plantea alternativas de cómo se organizará y elige la más adecuada.
¿Qué se debe hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales utilizarán en la sesión?
Elaborar la sesión.
Fichas de aprendizaje y ficha de evaluación.
- Cuaderno, cartuchera
- Texto
CUIDA TU MENTE CUIDANDO TU CUERPO

2. “Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración de las
heroicas batallas de Junín y Ayacucho”
MOMENTOS DE LA SESIÓN
INICIO: TIEMPO:
Actividad permanente: Saludo cordialmente a mis estudiantes y juntos damos gracias a
Dios por el primer día de clase.
Invitamos a participar la dinámica:
Se indica que se coloquen el uno con el otro, en la espalda, una hoja bond.
Se les invita a caminar lentamente en diferentes direcciones, se les
explica que al pausar la música se deben detener, y al compañero(a)
que esté más cerca escribirle una cualidad positiva en que su compañero
cuide su cuerpo y mente en el papel que tiene en la espalda, cuando la
música se reinicia que deben volver a caminar; El proceso se repetirá
varias veces hasta que todos tengan por lo menos 2 cualidades positivas
de cuidar su cuerpo y mente escritas en sus papeles.
Luego pregunto:
 ¿Qué acciones realizan para cuidar su cuerpo?
 ¿Qué cuidan más, su cuerpo o su mente?
 ¿Qué pasa si no cuidamos nuestro bienestar emocional?
 ¿Qué habilidades debemos tener para cuidar nuestra mente cuidando
nuestro cuerpo?
 Comunicamos el propósito de la sesión a trabajar: Hoy vamos a comprender
como cuidamos nuestra mente cuidando nuestro cuerpo.
Acuerdo con los niños y las niñas las normas de convivencia del día para el
desarrollo de la sesión y recurro a ellas las veces que sea necesario para mantener
el orden y el buen trato entre el grupo clase.
 Respetar las opiniones.
 Levantar la mano para participar.
 Escuchar a los demás. Etc.
DESARROLLO: Tiempo:
Socializamos los criterios:
- Identificamos tips para promover hábitos positivos para una salud integral
- Participa reflexionando sobre las habilidades cuida.
- Escribe su compromiso para cuidar su mente cuidando su cuerpo.

3. “Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración de las
heroicas batallas de Junín y Ayacucho”
Observamos una imagen e interpretamos:
Pregunto a los estudiantes:
 ¿Cómo entiendes al ver la imagen?
 ¿Qué significa la manzana, la pesa, el corazón y el
reloj?
 ¿Qué pasa con nuestro cuerpo si no nos alimentamos
saludablemente?
 ¿Qué pasa si nos da insomnio?
 ¿Cómo cuidamos nuestra mente?
Se socializan sus respuestas y se entrega un texto:

4. “Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración de las
heroicas batallas de Junín y Ayacucho”
Finalmente escriben un compromiso para practicar las habilidades cuida.
CIERRE: TIEMPO:
Resuelven una ficha de aplicación.
Para finalizar realizo las siguientes preguntas:
- ¿Qué hicimos hoy? ¿Cómo te sentiste al realizarlo?
- ¿Por qué es importante practicar habilidades cuida?
- ¿Cómo lo aprendido nos es útil para la vida cotidiana?
En ese sentido, es fundamental priorizar nuestra salud y definir acciones que contribuyan a
mantenernos saludables, tanto en el aspecto mental como físico, para así lograr un equilibrio
que nos permita hallar un bienestar integral.

5. “Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración de las
heroicas batallas de Junín y Ayacucho”
LISTA DE COTEJO
DOCENTE FECHA
GRADO Y
SECCIÓN
TUTORÍA: Cuidar su mente cuidando su cuerpo.
COMPETENCIA: Convive y participa democráticamente en la búsqueda del bien común.
PROPÓSITO: Hoy vamos a comprender qué es el respeto, para reflexionar sobre su importancia hacia
uno mismo y los demás y así mejorar nuestra convivencia.
ESTUDIANTES
CRITERIOS
- Identificamos tips
para promover
hábitos positivos
para una salud
integral
- Participa
reflexionando sobre
las habilidades
cuida.
- Escribe su
compromiso para
cuidar su mente
cuidando su cuerpo.
Sí No Sí No Sí No

6. “Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración de las
heroicas batallas de Junín y Ayacucho”
ANEXO

7. “Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración de las
heroicas batallas de Junín y Ayacucho”