SlideShare una empresa de Scribd logo
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
MANUAL DE MEDICIÓN – PRIMARIA(1° -2° - 3°)
PRUEBA 1 EQUILIBRIO
OBJETIVO: MEDIR EL EQUILIBRIO ESTÁTICO.
1.- Descripción / realización: El
alumno se sostiene sobre un pie
con los brazos a los costados, el
otro pie se coloca a la altura del
tobillo de la pierna que está
apoyada sin recargarse en ella;
queda la rodilla elevada al frente. A
la orden, cerrar los ojos y mantener
la posición el mayor tiempo posible.
2.- Medición: Se registra el tiempo
que sostiene la postura correcta
desde el momento en que cierra los
ojos, hasta perder el equilibrio o
abrirlos.
3.- Indicaciones Generales: La
prueba deberá realizarse en un
lugar amplio y sin tener contacto
con ningún elemento de su
entorno.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE 8 o más segundos HOMBRE 7 a 4 segundos HOMBRE 3 a 1 segundo
MUJER 8 o más segundos MUJER 7 a 4 segundos MUJER 3 a 1 segundo
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRUEBA 2 LANZAR
OBJETIVO: OBSERVAR LA EJECUCIÓN DEL LANZAMIENTO CON PRECISIÓN (Diferenciación)
1.- Descripción / realización: Con las
dos manos el alumno lanza en 5
ocasiones una pelota de vinil para
que caiga dentro de un círculo de
50 cm. De diámetro pintado en el
suelo, ubicado a 2 mts. De él.
2.- Medición: Se registra el número
de veces que el alumno introduce la
pelota dentro del círculo.
3.- Indicaciones Generales: El
alumno no deberá rebasar la línea
marcada.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE 5 a 3 veces HOMBRE 2 veces HOMBRE 1 vez
MUJER 5 a 3 veces MUJER 2 veces MUJER 1 vez
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRUEBA 3 SALTAR
OBJETIVO: OBSERVAR LA CINCRONIZACIÓN DEL SALTO CON EL MOVIMIENTO DE BRAZOS.
1.- Descripción / realización: El
alumno salta 8 veces en el mismo
lugar, separando y juntando los
pies, simultáneamente sube los
brazos hasta unir las manos por
encima de su cabeza y las baja a sus
costados.
2.- Medición: Se registra el número
de veces que realiza
coordinadamente el salto con
movimiento de brazos.
3.- Indicaciones Generales: La
prueba deberá realizarse en un
terreno plano y sin obstáculos.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE 8 veces HOMBRE 7 a 4 veces HOMBRE 3 a 1 veces
MUJER 8 veces MUJER 7 a 5 veces MUJER 4 a 1 veces
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRUEBA 4 DESPLAZARSE
OBJETIVO: OBSERVAR LA HABILIDAD DE DESPLAZARSE HACIA ATRÁS DE ESPALDA EN 4 PUNTOS EN UNA DISTANCIA
DE 5 MTS. (Sincronización)
1.- Descripción / realización:
Sentados con las piernas
flexionadas y apoyados con las
palmas de las manos, levantar la
cadera y avanzar hacia atrás
(cangrejo).
2.- Medición: Se registra la distancia
que logra de manera fluida y sin
pararse, sosteniendo la cadera
arriba.
3.- Indicaciones Generales: La
prueba deberá realizarse en una
superficie libre de objetos que
lastimen las palmas de las manos
de los niños y niñas.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE 5 m. HOMBRE 4.99 a 3.01 m. HOMBRE 3 a 1 m.
MUJER 5 m. MUJER 4.99 a 3.01 m. MUJER 3 a 1 m.
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRUEBA 5 FLEXIBILIDAD
OBJETIVO: MEDIR EL NIVEL DE FLEXIBILIDAD GENERAL.
1.- Descripción / realización:
Descalzo, el alumno deberá estar
parado sobre un escalón o cajón,
colocando una mano sobre la otra,
flexiona el tronco al frente con las
piernas juntas sin doblar las
rodillas, buscando con la punta de
los dedos medios, el máximo
alcance.
2.- Medición: Se registra el máximo
alcance, tomando como referencia
los dedos medios de las manos.
Pasando la punta de los pies la
medición es positiva y si no llega se
mide en números negativos, todo
en centímetros.
3.- Indicaciones Generales: La
prueba deberá practicarse en una
superficie adecuada. La flexión
debe realizarse sin muelleo. El
maestro debe colocar la regla de
medición de manera que el cero
coincida con la orilla del escalón o
banco donde el alumno coloca la
punta de los pies; los números
negativos estarán hacia arriba y los
números positivos hacia abajo.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE 3 o más HOMBRE 2.9 a -2 cm. HOMBRE -2.9 a -15 cm.
MUJER 5 o más MUJER 4.9 a -1 cm. MUJER -1.9 a -15 cm.
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRUEBA 6 VELOCIDAD
OBJETIVO: MEDIR EL TIEMPO QUE TARDA EN DESPLAZARSE DE UN PUNTO A OTRO.
1.- Descripción / realización: El
alumno se coloca en posición de pie
sin tocar la línea de salida, con la
pierna hábil atrás, rodillas
semiflexionadas, tronco
ligeramente al frente. A la señal del
profesor, sale corriendo a máxima
velocidad a una distancia de 30 mts.
2.- Medición: Se registra el tiempo
empleado durante el recorrido en
segundos y décimas.
3.- Indicaciones Generales: La
prueba deberá realizarse por
parejas en un espacio plano no
menor de 40 mts.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE
6.3 segundos o
menos
HOMBRE 6.4 a 6.9 segundos HOMBRE 7.0 a 8 segundos
MUJER
6.3 segundos o
menos
MUJER 6.6 a 7.2 segundos MUJER 7.3 a 8 segundos
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRUEBA 7 FUERZA EN ABDOMEN
OBJETIVO: MEDIR LA FUERZA GENERAL EN EL ABDOMEN.
1.- Descripción / realización: El
alumno se coloca acostado boca
arriba con las piernas flexionadas a
90°, con los tobillos sostenidos por
las manos de un compañero y con
los brazos cruzados en el pecho (en
el caso de no contar con ayuda
sostendrá los pies en alguna barra o
apoyo fijo); realiza flexiones hasta
tocar con los brazos los muslos,
durante un tiempo máximo de 30”
segundos.
2.- Medición: Se registra el número
de repeticiones.
3.- Indicaciones Generales: La
correcta ejecución de la prueba
será bajando la espalda
completamente sin que la cabeza
toque el piso; al subir, los brazos
deberán tener contacto con los
muslos. La prueba se detiene en el
momento en que el alumno no
puede continuar, o hasta llegar al
tiempo señalado.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE 14 veces o más HOMBRE 13 a 8 veces HOMBRE 7 a 1 veces
MUJER 12 veces o más MUJER 11 a 7 veces MUJER 6 a 1 veces
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRUEBA 8 FUERZA EN PIERNAS
OBJETIVO: MEDIR LA FUERZA GENERAL EN PIERNAS.
1.- Descripción / realización: El
alumno, con los pies separados a lo
ancho de los hombros, salta al frente
sin carrera de impulso buscando la
máxima distancia. Al iniciar, las
rodillas estarán semiflexionadas,
llevará sus brazos hacia atrás
balanceándolos y con el movimiento
del salto los llevará hacia el frente. Se
realizan 2 intentos.
2.- Medición: Se registra en
centímetros la máxima distancia
del salto que ejecuto el alumno.
3.- Indicaciones Generales: Se
señala la línea de salida y se
colocará un flexo-metro de 3 mts.
Perpendicular a la línea de salida,
en el cual se tomará la distancia
que salto el alumno, dejando
huella, sino se cuenta con terreno
donde deje huella se marcara con
gis en los talones.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE 118 cm. o más HOMBRE 117 a 98 cm. HOMBRE 97 a 60 cm.
MUJER 112 cm. o más MUJER 111 a 97 cm. MUJER 96 a 60 cm.
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRUEBA 9 RESISTENCIA
OBJETIVO: MEDIR EL NIVEL DE RESISTENCIA AERÓBICA.
1.- Descripción / realización: El
alumno corre o trota una distancia
de 600 mts.
2.- Medición: Se registra en
minutos el tiempo empleado
durante el recorrido.
3.- Indicaciones Generales: La
prueba deberá realizarse en un área
adecuada. El profesor deberá
indicar al alumno que en caso de
presentar fatiga, podrá bajar la
intensidad de la carrera.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE 3.10 min o menos HOMBRE 3.11 a 3.50 min HOMBRE 3.51 a 5 min
MUJER 3.20 min o menos MUJER 3.21 a 4.20 min MUJER 4.21 a 5 min
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRUEBA 10 MANEJO DE PELOTA
OBJETIVO: OBSERVAR LA HABILIDAD DE RECIBIR, BOTAR Y PASAR.
1.- Descripción / realización: El
alumno recibe la pelota del
profesor, bota 3 veces con la mano
derecha y 3 con la izquierda y al
final la regresa de pase.
2.- Medición: Se registra 1, la
recepción, 2 el bote; 3 el pase.
3.- Indicaciones Generales: El
ejercicio se realiza sin desplazarse
de su lugar.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE Realiza
correctamente los
3 elementos.
HOMBRE Realiza
correctamente 2
elementos.
HOMBRE Realiza
correctamente 1
elemento.MUJER MUJER MUJER
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRUEBA 11 CONTROL DE PELOTA
OBJETIVO: OBSERVAR LA CONDUCCIÓN DE LA PELOTA CON LOS PIES.
1.- Descripción / realización:
Trotando el alumno, conduce una
pelota con los pies por 28 mts. (El
largo de la cancha de basquetbol)
dentro de un carril de un metro y
medio de ancho.
2.- Medición: Se miden los metros
que el alumno conduce
correctamente la pelota sin salirse
del carril.
3.- Indicaciones Generales: La
prueba deberá realizarse sobre una
superficie plana y sin declives.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE 28 a 25 m. HOMBRE 24 a 16 m. HOMBRE 15 a 1 m.
MUJER 28 a 19 m. MUJER 18 a 11 m. MUJER 10 a 1 m.
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD
OBJETIVO: DETERMINAR EL GRADO DE CONOCIMIENTO QUE EL ALUMNO MANIFIESTA AL DISCRIMINAR NOCIONES Y
CONCEPTOS PARA LA PRÁCTICA DEL EJERCICIO FÍSICO: HIGIENE, ALIMENTACIÓN, DESCANSO Y CONSERVACIÓN DEL
MEDIO, ASÍ COMO LOS EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO SOBRE EL ORGANISMO.
1.- Descripción / realización: El
alumno deberá leer y seleccionar
de cada reactivo la respuesta
correcta marcándola con una cruz.
2.- Medición: Se registra el número
de respuestas correctas.
3.- Indicaciones Generales: La
prueba deberá realizarse.
CUESTIONARIO:
1.- Si te sale sangre por la nariz ¿qué harías?
a) Parar el sangrado oprimiendo la nariz con los dedos pulgar e índice e inclinar la cabeza hacia atrás por 5
minutos.
b) Para el sangrado introduciendo algún papel o algún otro material a la nariz y continuar con la actividad física
2.- Para llevar a cabo tus actividades diarias se requiere una buena alimentación. Selecciona los alimentos y líquidos
que debe incluir:
a) Golosinas, pasteles, refrescos, dulces etc.
b) Carne, pescado, pollo, frutas, verduras, agua etc.
3.- ¿Cuáles son las actividades que te permiten recuperarte y descansar después de una actividad física?
a) Descansar 5 minutos sentado e inmediatamente después jugar hasta cansarme.
b) Beber agua en cantidad suficiente y tomar alimentos en forma balanceada, bañarme y dormir.
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
4.- ¿Cuáles son las mejores condiciones para la práctica de la actividad física?
Espacio limpio y libre de objetos u obstáculos peligrosos para los participantes.
En cualquier lugar sin importar sus condiciones
5.- Menciona en qué te beneficia el hacer ejercicio
En ser más sano, correr más rápido, poder lanzar y atrapar objetos, y ser más fuerte.
No hay un beneficio claro simplemente paso un rato agradable y juego con mis amigos.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE 5 respuestas
correctas.
HOMBRE 4 respuestas
correctas.
HOMBRE 3 a 1 respuestas
correctas.MUJER MUJER MUJER
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
LISTA DE RESULTADOS
Docente: Luis Ángel Mendoza García Escuela: Rafael Ávila Camacho
Región: 10 Tehuacán Zona: 062 Nivel: Primaria
Turno: Matutino Grado: Primero Grupo: “A”
No. Nombre del alumno (a)
PRUEBAS
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 CUEST.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
Prueba 1 Equilibrio
Prueba 2 Lanzar
Prueba 3 Saltar
Prueba 4 Desplazarse
Prueba 5 Flexibilidad
Prueba 6 Velocidad
Prueba 7 Fuerza de abdomen
Prueba 8 Fuerza de piernas
Prueba 9 Resistencia
Prueba 10 Manejo de pelota
Prueba 11 Control de pelota
CUEST. Cuestionario
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
LISTA DE RESULTADOS
Docente: Luis Ángel Mendoza García Escuela: Rafael Ávila Camacho
Región: 10 Tehuacán Zona: 062 Nivel: Primaria
Turno: Matutino Grado: Primero Grupo: “B”
No. Nombre del alumno (a)
PRUEBAS
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 CUEST.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
Prueba 1 Equilibrio
Prueba 2 Lanzar
Prueba 3 Saltar
Prueba 4 Desplazarse
Prueba 5 Flexibilidad
Prueba 6 Velocidad
Prueba 7 Fuerza de abdomen
Prueba 8 Fuerza de piernas
Prueba 9 Resistencia
Prueba 10 Manejo de pelota
Prueba 11 Control de pelota
CUEST. Cuestionario
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
LISTA DE RESULTADOS
Docente: Luis Ángel Mendoza García Escuela: Rafael Ávila Camacho
Región: 10 Tehuacán Zona: 062 Nivel: Primaria
Turno: Matutino Grado: Segundo Grupo: “A”
No. Nombre del alumno (a)
PRUEBAS
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 CUEST.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
Prueba 1 Equilibrio
Prueba 2 Lanzar
Prueba 3 Saltar
Prueba 4 Desplazarse
Prueba 5 Flexibilidad
Prueba 6 Velocidad
Prueba 7 Fuerza de abdomen
Prueba 8 Fuerza de piernas
Prueba 9 Resistencia
Prueba 10 Manejo de pelota
Prueba 11 Control de pelota
CUEST. Cuestionario
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
LISTA DE RESULTADOS
Docente: Luis Ángel Mendoza García Escuela: Rafael Ávila Camacho
Región: 10 Tehuacán Zona: 062 Nivel: Primaria
Turno: Matutino Grado: Segundo Grupo: “B”
No. Nombre del alumno (a)
PRUEBAS
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 CUEST.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
Prueba 1 Equilibrio
Prueba 2 Lanzar
Prueba 3 Saltar
Prueba 4 Desplazarse
Prueba 5 Flexibilidad
Prueba 6 Velocidad
Prueba 7 Fuerza de abdomen
Prueba 8 Fuerza de piernas
Prueba 9 Resistencia
Prueba 10 Manejo de pelota
Prueba 11 Control de pelota
CUEST. Cuestionario
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
LISTA DE RESULTADOS
Docente: Luis Ángel Mendoza García Escuela: Rafael Ávila Camacho
Región: 10 Tehuacán Zona: 062 Nivel: Primaria
Turno: Matutino Grado: Tercero Grupo: “A”
No. Nombre del alumno (a)
PRUEBAS
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 CUEST.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
Prueba 1 Equilibrio
Prueba 2 Lanzar
Prueba 3 Saltar
Prueba 4 Desplazarse
Prueba 5 Flexibilidad
Prueba 6 Velocidad
Prueba 7 Fuerza de abdomen
Prueba 8 Fuerza de piernas
Prueba 9 Resistencia
Prueba 10 Manejo de pelota
Prueba 11 Control de pelota
CUEST. Cuestionario
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
LISTA DE RESULTADOS
Docente: Luis Ángel Mendoza García Escuela: Rafael Ávila Camacho
Región: 10 Tehuacán Zona: 062 Nivel: Primaria
Turno: Matutino Grado: Tercero Grupo: “B”
No. Nombre del alumno (a)
PRUEBAS
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 CUEST.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
Prueba 1 Equilibrio
Prueba 2 Lanzar
Prueba 3 Saltar
Prueba 4 Desplazarse
Prueba 5 Flexibilidad
Prueba 6 Velocidad
Prueba 7 Fuerza de abdomen
Prueba 8 Fuerza de piernas
Prueba 9 Resistencia
Prueba 10 Manejo de pelota
Prueba 11 Control de pelota
CUEST. Cuestionario
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
MANUAL DE MEDICIÓN – PRIMARIA(4° -5° - 6°)
PRUEBA 1 EQUILIBRIO
OBJETIVO: MEDIR EL EQUILIBRIO ESTÁTICO
1.- Descripción / realización: El
alumno se sostiene sobre un pie
con los brazos a los costados, el
otro pie se coloca a la altura del
tobillo de la pierna que está
apoyada sin recargarse en ella;
queda la rodilla elevada al frente. A
la orden, cerrar los ojos y mantener
la posición el mayor tiempo posible.
2.- Medición: Se registra el tiempo
(en segundos) que sostiene la
postura correcta desde el momento
en que cierra los ojos, hasta perder
el equilibrio o abrirlos.
3.- Indicaciones Generales: La
prueba deberá realizarse en un
lugar amplio y sin tener contacto
con ningún elemento de su
entorno.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE 9 o más segundos HOMBRE De 8 a 4 segundos HOMBRE De 3 a 1 segundos
MUJER 10 o más segundos MUJER De 9 a 5 segundos MUJER De 4 a 1 segundos
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRUEBA 2 LANZAR
OBJETIVO: OBSERVAR QUE EL LANZAMIENTO SE REALICE CON PRECISIÓN
1.- Descripción / realización: El
alumno lanza 5 veces, con su mano
hábil, una pelota pequeña (tenis o
de esponja) hacia un círculo de 50
cm. De diámetro, pintado en una
pared a 1.50 mts. De altura y a 5
mts. De distancia (se realizan 5
tiros).
2.- Medición: Se registra el número
de veces que atina al círculo.
3.- Indicaciones Generales: El
lanzamiento deberá realizarse por
arriba de la cabeza.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE 5 a 4 veces HOMBRE 3 a 2 veces HOMBRE 1 vez
MUJER 5 a 3 veces MUJER 2 veces MUJER 1 vez
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRUEBA 3 SALTAR
OBJETIVO: OBSERVAR LA SINCRONIZACIÓN DEL SALTO CON EL MOVIMIENTO DE BRAZOS.
1.- Descripción / realización: El
alumno salta 8 veces en el mismo
lugar alternando piernas juntas con
brazos laterales y piernas separadas
con brazos al frente.
2.- Medición: Se registra el tiempo
(en segundos) que sostiene la
postura correcta desde el momento
en que cierra los ojos, hasta perder
el equilibrio o abrirlos.
3.- Indicaciones Generales: La
prueba deberá realizarse en un
lugar amplio y sin tener contacto
con ningún elemento de su
entorno.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE 8 veces HOMBRE 7 a 5 veces HOMBRE 4 o menos
MUJER 8 veces MUJER 7 a 5 veces MUJER 4 o menos
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRUEBA 4 FLEXIBILIDAD
OBJETIVO: MEDIR EL NIVEL DE FLEXIBILIDAD.
1.- Descripción / realización:
Descalzo, el alumno deberá estar
parado sobre un escalón o cajón,
colocando una mano sobre la otra,
flexiona el tronco al frente con las
piernas juntas sin doblar las
rodillas, buscando con la punta de
los dedos medios el máximo
alcance.
2.- Medición: Se registra el máximo
alcance tomando como referencia
los dedos medios de las manos,
pasando la punta de los pies la
medición es positiva y si no llega se
mide en números negativos, todo
en centímetros.
3.- Indicaciones Generales: La
prueba deberá practicarse en una
superficie adecuada. La flexión
debe realizarse sin muelleo. El
maestro debe colocar la regla de
medición de manera que el cero
coincida con la orilla del escalón o
banco donde el alumno coloca la
punta de los pies, los números
negativos estarán hacia arriba y los
números positivos estarán hacia
abajo.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE 10 a 2 cm. HOMBRE 1 a -4 cm. HOMBRE -5 a -20 cm.
MUJER 10 a 3 cm. MUJER 2 a -3 cm. MUJER -4 a -20 cm.
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRUEBA 5 VELOCIDAD
OBJETIVO: MEDIR EL TIEMPO QUE TARDA EN DESPLAZARSE DE UN PUNTO A OTRO.
1.- Descripción / realización: El
alumno se coloca atrás de la línea
de salida en posición de pie, con la
pierna hábil atrás, rodillas
semiflexionadas, tronco
ligeramente al frente; brazos
flexionados y la mirada al frente; a
la señal del profesor, el alumno sale
corriendo a máxima velocidad para
cubrir la distancia de 30 mts.
2.- Medición: Se registra en
segundos el tiempo empleado
durante el recorrido.
3.- Indicaciones Generales: La
prueba deberá realizarse por
parejas en un espacio plano no
menor de 40 mts.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE
5.9 segundos o
menos
HOMBRE 6.0 a 6.3 segundos HOMBRE 6.4 a 7.0 segundos
MUJER
6.0 segundo o
menos
MUJER 6.1 a 6.5 segundos MUJER 6.6 a 7.0 segundos
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRUEBA 6 FUERZA EN BRAZOS
OBJETIVO: MEDIR LA FUERZA GENERAL EN BRAZOS.
1.- Descripción / realización: El
alumno realizará lagartijas por un
tiempo de hasta 30 segundos.
Tendido en el suelo boca abajo,
brazos flexionados pegados al
cuerpo, manos apoyadas al nivel de
las axilas, dedos al frente y cabeza
en línea recta con el tronco y vista
al suelo. Para niños, con apoyo en
la punta de los pies, y para niñas en
las rodillas.
2.- Medición: Se registra el número
de repeticiones que realice
correctamente.
3.- Indicaciones Generales:
Observar la correcta ejecución de la
prueba, cuidando que en cada
extensión los brazos no se separen
del tronco y el cuerpo se mantenga
recto. En el momento en que el
alumno doble la cintura se
detendrá la prueba, aunque el
tiempo de realización sea menor a
los 30 segundos.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE 10 veces o mas HOMBRE 9 a 5 veces HOMBRE 4 a 1 veces
MUJER 10 veces o mas MUJER 9 a 6 veces MUJER 5 a 1 veces
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRUEBA 7 FUERZA EN ABDOMEN
OBJETIVO: MEDIR LA FUERZA GENERAL EN EL ABDOMEN.
1.- Descripción / realización: El
alumno se colocará boca arriba con
las piernas flexionadas a 90°, con
los tobillos sostenidos por las
manos de un compañero y con los
brazos cruzados en el pecho (en el
caso de no contar con ayuda
sostendrá los pies en alguna barra o
apoyo fijo); realiza flexiones hasta
tocar los muslos durante un tiempo
máximo de 30 segundos.
2.- Medición: Se registra el número
de repeticiones.
3.- Indicaciones Generales:
Observar la correcta ejecución será
bajando la espalda completamente
sin que la cabeza toque el piso; al
subir, los brazos deberán tener
contacto con los muslos. La prueba
se detiene en el momento que el
alumno no puede continuar, o
hasta llegar al tiempo señalado.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE 20 veces o más HOMBRE 19 a11 veces HOMBRE 10 a 1 veces
MUJER 17 veces o más MUJER 16 a 10 veces MUJER 9 a 1 veces
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRUEBA 8 FUERZA EN PIERNAS
OBJETIVO: MEDIR LA FUERZA GENERAL EN LAS PIERNAS.
1.- Descripción / realización: El
alumno con los pies separados a lo
ancho de los hombros, salta al frente
sin carrera de impulso buscando la
máxima distancia. Al iniciar, las
rodillas estarán semiflexionadas,
llevará sus brazos hacia atrás
balanceándolos y con el movimiento
del salto los llevará hacia el frente. Se
realizan 2 intentos.
2.- Medición: Se registra en
centímetros la máxima distancia
del salto.
3.- Indicaciones Generales: Se
señala la línea de salida y se podrá
trazar una escala métrica para
poder medir; en el caso de no estar
en una superficie donde se deje
huella, podremos aplicar gis en los
talones para dejar marca.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE 147 cm o más HOMBRE 146 a 127 cm HOMBRE 126 a 100 cm
MUJER 134 cm o más MUJER 133 a 116 cm MUJER 115 a 100 cm
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRUEBA 9 RESISTENCIA
OBJETIVO: MEDIR LA RESISTENCIA AERÓBICA
1.- Descripción / realización: El
alumno corre o trota una distancia
de 600 mts.
2.- Medición: Se registra en
minutos y segundos el tiempo
empleado durante el recorrido.
3.- Indicaciones Generales: La
prueba deberá realizarse en un área
adecuada. El profesor deberá
indicar al alumno que en caso de
fatiga podrá bajar la intensidad de
la carrera.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE 2.50 min o menos HOMBRE 2.51 a 3.30 min HOMBRE 3.31 a 7.00 min
MUJER 3.10 min o menos MUJER 3.11 a 4.00 min MUJER 4.01 a 7.00 min
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRUEBA 10 ATLETISMO (Salto largo con carrera de impulso)
OBJETIVO: OBSERVAR LA EJECUCIÓN DEL SALTO LARGO CON CARRERA DE IMPULSO.
1.- Descripción / realización: El
alumno tomará impulso con una
carrera de 10 mts. Para llegar al
borde de la zona de despegue; se
impulsará con la pierna más hábil
en forma vertical y al frente,
tratando de aproximar las piernas al
pecho ayudado por el movimiento
de brazos hacia adelante, para
finalmente caer con ambos pies.
2.- Medición: Se registra: 1. La
carrera (no deberá detenerse o
interrumpir su aceleración para
saltar); 2. La toma de impulso será
con un pie y sin rebasar la línea
marcada para el despegue; 3. La
caída (con ambos pies). Colocar en
la hoja de registro una paloma en el
cuadro correspondiente; en el caso
contrario, una x.
3.- Indicaciones Generales: Esta
prueba deberá realizarse en lugar
amplio y sobre una superficie suave
(arena para la zona de caída), se
realizan 3 repeticiones y se toma la
mejor ejecución.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE Realiza
correctamente 3
elementos.
HOMBRE Realiza
correctamente 2
elementos.
HOMBRE Realiza
correctamente 1
elemento.MUJER MUJER MUJER
Con el objeto de contar con una evaluación más precisa y conocer cual movimiento o posición es el que se realiza
correcta o incorrectamente, se anexa el siguiente cuadro.
EVALUACIÓN POR ELEMENTO
Carrera: No la interrumpe para saltar.
Impulso: Con un pie y sin rebasar la línea de despegue.
Caída: Con ambos pies.
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRUEBA 11 BASQUETBOL
OBJETIVO: OBSERVAR LA EJECUCIÓN DE LA RECEPCIÓN Y TIRO
1.- Descripción / realización: El
alumno se coloca de frente al
tablero sobre la línea de área de 3
puntos, corre hacia la línea de tiro
libre, sin rebasarla, ahí recibe el
balón y tira al aro. Se repite el
movimiento 3 veces y se toma el
mejor resultado.
2.- Medición: Se registra: 1. La
recepción (amortigua y toma bien
el balón con las 2 manos); 2. El tiro
(con una mano por arriba de su
cabeza. No se toma en cuenta si
encesta o no).
3.- Indicaciones Generales: Lo hace
de manera fluida y correcta.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE Lo hace de manera
fluida y correcta.
HOMBRE Realiza
correctamente 2
elementos.
HOMBRE Realiza
correctamente 1
elemento.MUJER MUJER MUJER
Con el objeto de contar con una evaluación más precisa y conocer cual movimiento o posición es el que se realiza
correcta o incorrectamente, se anexa el siguiente cuadro.
EVALUACIÓN POR ELEMENTO
Recepción: Amortigua y toma bien el balón con las 2 manos.
Tiro: Con una mano por arriba de la cabeza.
Realiza de manera fluida y correcta los movimientos.
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRUEBA 12 FUTBOL
OBJETIVO: OBSERVAR LA CONDUCCIÓN Y CONTROL DEL BALÓN.
1.- Descripción / realización:
Trotando, el alumno conduce un
balón con la parte interna de los
pies por espacio de 24 mts. Entre 8
obstáculos (zig-zag) colocado a 3
mts. Uno del otro. Después del
último obstáculo tira a una portería
con la parte interna del pie.
2.- Medición: Se registra: 1. La
fluidez de la conducción (si conduce
el balón con la parte interna sin
detenerse, si no toca o derriba
algún obstáculo y si no pierde el
balón); 2. Tiro (se perfila bien a la
portería si coloca junto al balón el
pie de apoyo y si anota en la
portería).
3.- Indicaciones Generales: La
prueba debe realizarse en un
espacio plano y sin declives. La
portería se coloca a una distancia
de 5 metros del último obstáculo y
se habilita con 2 marcas en el suelo
con una separación de 2 mts. Se
realizarán 2 intentos y se toma la
mejor conducción.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE Lo hace de manera
enlazada y correcta.
HOMBRE Realiza
correctamente 2
elementos.
HOMBRE Realiza
correctamente 1
elemento.MUJER MUJER MUJER
Con el objeto de contar con una evaluación más precisa y conocer cual movimiento o posición es el que se realiza
correcta o incorrectamente, se anexa el siguiente cuadro.
EVALUACIÓN POR ELEMENTO
Conducción: Control de la pelota.
Tiro: Colocación del pie de apoyo y anotación.
Lo hace de manera enlazada y correcta.
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRUEBA 13 VOLEIBOL
OBJETIVO: OBSERVAR EL DOMINIO DEL VOLEO AL FRENTE
1.- Descripción / realización:
El alumno lanza el balón
hacia arriba y lo volea hacia
el profesor que está colocado
a 3 mts. Se realiza 10 veces.
2.- Medición: Se registra: 1. La
posición de las manos (a la
altura de la cara y con los dedos
semiflexionados y los pulgares
hacia adentro); 2. El golpe; 3. La
extensión de brazos.
3.- Indicaciones Generales: Vigile que el
alumno se pare con los pies separados a la
altura de los hombros, flexione las rodillas al
lanzar el balón hacia arriba y las extiende al
volearla.
El balón para el voleo deberá ser lanzado
siempre a la altura de los ojos y de frente, con
una parábola de 50 cm. A un 1 mts. De altura.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE Realiza
correctamente 4
elementos.
HOMBRE Realiza
correctamente 3
elementos.
HOMBRE Realiza
correctamente 2 o
1 elementos.MUJER MUJER MUJER
Con el objeto de contar con una evaluación más precisa y conocer cual movimiento o posición es el que se realiza
correcta o incorrectamente, se anexa el siguiente cuadro.
EVALUACIÓN POR ELEMENTO
Posición fundamental.
Posición de manos.
Altura de la cara y dedos semiflexionados.
Contacto del balón con yema de los dedos.
Extensión de brazos hacia arriba para el lanzamiento del balón.
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD
OBJETIVO: DETERMINAR EL GRADO DE CONOCIMIENTO QUE EL ALUMNO MANIFIESTA AL APLICAR NOCIONES Y
CONCEPTOS PARA LA PRÁCTICA DEL EJERCICIO FÍSICO: HIGIENE, ALIMENTACIÓN, DESCANSO Y CONSERVACIÓN DEL
MEDIO, ASÍ COMO LOS EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO SOBRE EL ORGANISMO.
1.- Descripción / realización: El alumno deberá leer y
seleccionar de cada reactivo la respuesta correcta
marcándola con una cruz.
2.- Medición: Se registra: Se registra el número de
respuestas correctas.
CUESTIONARIO
1.- ¿Cuáles son las conductas correctas al término de la clase de educación física?
a) Ir corriendo al salón de clase y sentarme.
b) Respirar despacio y profundo, hidratarme, según la necesidad, y aseo personal.
2.- Cuando te dedicas a la práctica del ejercicio físico con gran intensidad requieres consumir carbohidratos ¿qué
alimentos te lo proporcionan?
a) Pan, pastas, tortillas, miel, papas, frutas, etc.
b) Carne, leche, huevos, tocino, etc.
3.- Cuando me da un “calambre” en la pantorrilla, ¿qué debo hacer?
a) Detener la actividad temporalmente y en cuanto pase la molestia continuar jugando.
b) Suspender la actividad, estirar la pierna y jalar la punta del pie hacia mi cuerpo.
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
4.- Cuando practicamos actividad física y llega a lastimarse algún compañero, ¿qué debo hacer?
a) No mover al lesionado, preguntar que le paso, llamar al profesor y ayudar a trasladarlo, si este así lo indica.
b) Intentar saber que tiene palpando la lesión y tratar de curarlo.
5.- ¿Cómo y dónde se mide la frecuencia cardiaca?
a) Durante 60” segundos se cuentan las pulsaciones; la toma se hace poniendo en la muñeca los dedos índice y
medio.
b) Poniendo la palma de la mano en el cuello para registrar las pulsaciones.
6.- ¿Cuál es el valor más importante que la práctica de la actividad física promueve?
a) Promoción de conocimientos del medio ambiente.
b) Promoción de la salud por medio del ejercicio.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE 6 respuestas
correctas.
HOMBRE 5 a 4 respuestas
correctas.
HOMBRE 3 a 1 respuestas
correctas.MUJER MUJER MUJER
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
INTERACCIÓN SOCIAL
OBJETIVO: DETERMINAR EL GRADO DE CONOCIMIENTO QUE EL ALUMNO MANIFIESTA AL APLICAR ACTIVIDADES
INDIVIDUALES Y SOCIALES, VALORES CULTURALES Y JUEGOS TRADICIONALES.
1.- DESCRIPCIÓN / REALIZACIÓN: El alumno deberá leer y seleccionar de cada reactivo la respuesta correcta
marcándola con una cruz.
2.- MEDICIÓN: Se registra el número de respuestas correctas
CUESTIONARIO
1.- Jugando futbol, alcanzas a ver que uno de tus compañeros se cae y se lastima ¿Qué harías?
a) Continúo la jugada.
b) Parar el juego y auxiliar a mi compañero.
2.- Cuando juegos basquetbol, ¿Cuál es la actitud correcta?
a) Tener siempre la pelota en mi poder buscando encestar el mayor número de veces, sin respetar a mis
compañeros y contrarios.
b) Buscar la victoria respetando a mis compañeros de equipo y contrarios
3.- ¿Cuál de estos deportes son de conjunto?
a) Hand-ball, béisbol y hockey.
b) Box, atletismo y natación.
TABLA COMPARATIVA
EXCELENTE BIEN REGULAR
HOMBRE 3 respuestas
correctas.
HOMBRE 2 respuestas
correctas.
HOMBRE 1 respuestas
correctas.MUJER MUJER MUJER
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
LISTA DE RESULTADOS
Docente: Luis Ángel Mendoza García Escuela: Rafael Ávila Camacho
Región: 10 Tehuacán Zona: 062 Nivel: Primaria
Turno: Matutino Grado: Cuarto Grupo: “A”
No. Nombre del alumno (a)
PRUEBAS
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 CUEST.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
Prueba 1 Equilibrio
Prueba 2 Lanzar
Prueba 3 Saltar
Prueba 4 Flexibilidad
Prueba 5 Velocidad
Prueba 6 Fuerza de brazo
Prueba 7 Fuerza en abdomen
Prueba 8 Fuerza de piernas
Prueba 9 Resistencia
Prueba 10 Atletismo
Prueba 11 Basquetbol
Prueba 12 Futbol
Prueba 13 Voleibol
CUEST. Cuestionario
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
LISTA DE RESULTADOS
Docente: Luis Ángel Mendoza García Escuela: Rafael Ávila Camacho
Región: 10 Tehuacán Zona: 062 Nivel: Primaria
Turno: Matutino Grado: Cuarto Grupo: “B”
No. Nombre del alumno (a)
PRUEBAS
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 CUEST.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
Prueba 1 Equilibrio
Prueba 2 Lanzar
Prueba 3 Saltar
Prueba 4 Flexibilidad
Prueba 5 Velocidad
Prueba 6 Fuerza de brazo
Prueba 7 Fuerza en abdomen
Prueba 8 Fuerza de piernas
Prueba 9 Resistencia
Prueba 10 Atletismo
Prueba 11 Basquetbol
Prueba 12 Futbol
Prueba 13 Voleibol
CUEST. Cuestionario
LISTA DE RESULTADOS
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
Docente: Luis Ángel Mendoza García Escuela: Rafael Ávila Camacho
Región: 10 Tehuacán Zona: 062 Nivel: Primaria
Turno: Matutino Grado: Quinto Grupo: “A”
No. Nombre del alumno (a)
PRUEBAS
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 CUEST.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
LISTA DE RESULTADOS
Docente: Luis Ángel Mendoza García Escuela: Rafael Ávila Camacho
Región: 10 Tehuacán Zona: 062 Nivel: Primaria
Turno: Matutino Grado: Quinto Grupo: “B”
No. Nombre del alumno (a)
PRUEBAS
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 CUEST.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
Prueba 1 Equilibrio
Prueba 2 Lanzar
Prueba 3 Saltar
Prueba 4 Flexibilidad
Prueba 5 Velocidad
Prueba 6 Fuerza de brazo
Prueba 7 Fuerza en abdomen
Prueba 8 Fuerza de piernas
Prueba 9 Resistencia
Prueba 10 Atletismo
Prueba 11 Basquetbol
Prueba 12 Futbol
Prueba 13 Voleibol
CUEST. Cuestionario
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
LISTA DE RESULTADOS
Docente: Luis Ángel Mendoza García Escuela: Rafael Ávila Camacho
Región: 10 Tehuacán Zona: 062 Nivel: Primaria
Turno: Matutino Grado: Sexto Grupo: “A”
No. Nombre del alumno (a)
PRUEBAS
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 CUEST.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
Prueba 1 Equilibrio
Prueba 2 Lanzar
Prueba 3 Saltar
Prueba 4 Flexibilidad
Prueba 5 Velocidad
Prueba 6 Fuerza de brazo
Prueba 7 Fuerza en abdomen
Prueba 8 Fuerza de piernas
Prueba 9 Resistencia
Prueba 10 Atletismo
Prueba 11 Basquetbol
Prueba 12 Futbol
Prueba 13 Voleibol
CUEST. Cuestionario
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
LISTA DE RESULTADOS
Docente: Luis Ángel Mendoza García Escuela: Rafael Ávila Camacho
Región: 10 Tehuacán Zona: 062 Nivel: Primaria
Turno: Matutino Grado: Sexto Grupo: “B”
No. Nombre del alumno (a)
PRUEBAS
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 CUEST.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
Prueba 1 Equilibrio
Prueba 2 Lanzar
Prueba 3 Saltar
Prueba 4 Flexibilidad
Prueba 5 Velocidad
Prueba 6 Fuerza de brazo
Prueba 7 Fuerza en abdomen
Prueba 8 Fuerza de piernas
Prueba 9 Resistencia
Prueba 10 Atletismo
Prueba 11 Basquetbol
Prueba 12 Futbol
Prueba 13 Voleibol
CUEST. Cuestionario

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Práctica 1
Práctica 1Práctica 1
Práctica 1
javinabe
 
Natacion tema 0. introducción. aspectos generales de la natación
Natacion tema 0. introducción. aspectos generales de la nataciónNatacion tema 0. introducción. aspectos generales de la natación
Natacion tema 0. introducción. aspectos generales de la natación
Placido Aguilar
 
Unidad didáctica Tenis de Mesa.pdf
Unidad didáctica Tenis de Mesa.pdfUnidad didáctica Tenis de Mesa.pdf
Unidad didáctica Tenis de Mesa.pdf
BenjaminMarambio2
 
Agua el juego acuatico
Agua el juego acuaticoAgua el juego acuatico
Agua el juego acuatico
FrAnCy CaRvAjAl QuInTeRo
 
Proyecto escolar futbol 2016 2017
Proyecto escolar futbol 2016 2017Proyecto escolar futbol 2016 2017
Proyecto escolar futbol 2016 2017
edwin huatatoca
 
ESTÁNDARES, COMP, CAP., Y DESEMPEÑOS EDUCACIÓN FÍSICA -PRIMARIA CON EDUARDO A...
ESTÁNDARES, COMP, CAP., Y DESEMPEÑOS EDUCACIÓN FÍSICA -PRIMARIA CON EDUARDO A...ESTÁNDARES, COMP, CAP., Y DESEMPEÑOS EDUCACIÓN FÍSICA -PRIMARIA CON EDUARDO A...
ESTÁNDARES, COMP, CAP., Y DESEMPEÑOS EDUCACIÓN FÍSICA -PRIMARIA CON EDUARDO A...
Eduardo Ayala Tandazo
 
Rubrica atletismo
Rubrica atletismoRubrica atletismo
Rubrica atletismo
Claudia Zepelini
 
Ejercicios de adaptación al medio acuático
Ejercicios de adaptación al medio acuáticoEjercicios de adaptación al medio acuático
Ejercicios de adaptación al medio acuático
Armando Benavides
 
MANUAL DE MEDICIÓN EN LA EDUCACIÓN FÍSICA EN PREESCOLAR
MANUAL DE MEDICIÓN EN LA EDUCACIÓN FÍSICA EN PREESCOLARMANUAL DE MEDICIÓN EN LA EDUCACIÓN FÍSICA EN PREESCOLAR
MANUAL DE MEDICIÓN EN LA EDUCACIÓN FÍSICA EN PREESCOLAR
hugomedina36
 
Diapositivas atletismo lanzamiento de martillo
Diapositivas atletismo lanzamiento de martilloDiapositivas atletismo lanzamiento de martillo
Diapositivas atletismo lanzamiento de martillo
Rolandofumero
 
Rubrica atletismo
Rubrica atletismoRubrica atletismo
Rubrica atletismo
Claudia Zepelini
 
Experiencia 01-Educacion Física
Experiencia 01-Educacion FísicaExperiencia 01-Educacion Física
Experiencia 01-Educacion Física
Walter VELLANEDA AMBROSIO
 
Protocolo test de ruffier
Protocolo test de ruffierProtocolo test de ruffier
Protocolo test de ruffier
Jorge Villena
 
Mando directo
Mando directoMando directo
Mando directo
rafa177
 
Evaluación de UD de balomano
Evaluación de UD de balomanoEvaluación de UD de balomano
Evaluación de UD de balomano
Teacher Storm
 
Trabajo power point Natación
Trabajo power point NataciónTrabajo power point Natación
Trabajo power point Natación
Lorevictoria
 
Presentación1.pptxnatacion
Presentación1.pptxnatacionPresentación1.pptxnatacion
Presentación1.pptxnatacion
Grecia Andonaire
 
PROGRMACIÓN ANUAL DEL EDUCACIÓN FISICA 2016 - DCN 2009
PROGRMACIÓN ANUAL DEL EDUCACIÓN FISICA 2016 - DCN 2009PROGRMACIÓN ANUAL DEL EDUCACIÓN FISICA 2016 - DCN 2009
PROGRMACIÓN ANUAL DEL EDUCACIÓN FISICA 2016 - DCN 2009
carlo18
 
Tema 2 metodos del entrenamiento deportivo
Tema 2 metodos del entrenamiento deportivoTema 2 metodos del entrenamiento deportivo
Tema 2 metodos del entrenamiento deportivo
vegas2015
 
Atletismo-Pruebas de Campo-Fundamentos Tecnicos de Lanzamiento-Lanzamiento de...
Atletismo-Pruebas de Campo-Fundamentos Tecnicos de Lanzamiento-Lanzamiento de...Atletismo-Pruebas de Campo-Fundamentos Tecnicos de Lanzamiento-Lanzamiento de...
Atletismo-Pruebas de Campo-Fundamentos Tecnicos de Lanzamiento-Lanzamiento de...
Yorman Punk
 

La actualidad más candente (20)

Práctica 1
Práctica 1Práctica 1
Práctica 1
 
Natacion tema 0. introducción. aspectos generales de la natación
Natacion tema 0. introducción. aspectos generales de la nataciónNatacion tema 0. introducción. aspectos generales de la natación
Natacion tema 0. introducción. aspectos generales de la natación
 
Unidad didáctica Tenis de Mesa.pdf
Unidad didáctica Tenis de Mesa.pdfUnidad didáctica Tenis de Mesa.pdf
Unidad didáctica Tenis de Mesa.pdf
 
Agua el juego acuatico
Agua el juego acuaticoAgua el juego acuatico
Agua el juego acuatico
 
Proyecto escolar futbol 2016 2017
Proyecto escolar futbol 2016 2017Proyecto escolar futbol 2016 2017
Proyecto escolar futbol 2016 2017
 
ESTÁNDARES, COMP, CAP., Y DESEMPEÑOS EDUCACIÓN FÍSICA -PRIMARIA CON EDUARDO A...
ESTÁNDARES, COMP, CAP., Y DESEMPEÑOS EDUCACIÓN FÍSICA -PRIMARIA CON EDUARDO A...ESTÁNDARES, COMP, CAP., Y DESEMPEÑOS EDUCACIÓN FÍSICA -PRIMARIA CON EDUARDO A...
ESTÁNDARES, COMP, CAP., Y DESEMPEÑOS EDUCACIÓN FÍSICA -PRIMARIA CON EDUARDO A...
 
Rubrica atletismo
Rubrica atletismoRubrica atletismo
Rubrica atletismo
 
Ejercicios de adaptación al medio acuático
Ejercicios de adaptación al medio acuáticoEjercicios de adaptación al medio acuático
Ejercicios de adaptación al medio acuático
 
MANUAL DE MEDICIÓN EN LA EDUCACIÓN FÍSICA EN PREESCOLAR
MANUAL DE MEDICIÓN EN LA EDUCACIÓN FÍSICA EN PREESCOLARMANUAL DE MEDICIÓN EN LA EDUCACIÓN FÍSICA EN PREESCOLAR
MANUAL DE MEDICIÓN EN LA EDUCACIÓN FÍSICA EN PREESCOLAR
 
Diapositivas atletismo lanzamiento de martillo
Diapositivas atletismo lanzamiento de martilloDiapositivas atletismo lanzamiento de martillo
Diapositivas atletismo lanzamiento de martillo
 
Rubrica atletismo
Rubrica atletismoRubrica atletismo
Rubrica atletismo
 
Experiencia 01-Educacion Física
Experiencia 01-Educacion FísicaExperiencia 01-Educacion Física
Experiencia 01-Educacion Física
 
Protocolo test de ruffier
Protocolo test de ruffierProtocolo test de ruffier
Protocolo test de ruffier
 
Mando directo
Mando directoMando directo
Mando directo
 
Evaluación de UD de balomano
Evaluación de UD de balomanoEvaluación de UD de balomano
Evaluación de UD de balomano
 
Trabajo power point Natación
Trabajo power point NataciónTrabajo power point Natación
Trabajo power point Natación
 
Presentación1.pptxnatacion
Presentación1.pptxnatacionPresentación1.pptxnatacion
Presentación1.pptxnatacion
 
PROGRMACIÓN ANUAL DEL EDUCACIÓN FISICA 2016 - DCN 2009
PROGRMACIÓN ANUAL DEL EDUCACIÓN FISICA 2016 - DCN 2009PROGRMACIÓN ANUAL DEL EDUCACIÓN FISICA 2016 - DCN 2009
PROGRMACIÓN ANUAL DEL EDUCACIÓN FISICA 2016 - DCN 2009
 
Tema 2 metodos del entrenamiento deportivo
Tema 2 metodos del entrenamiento deportivoTema 2 metodos del entrenamiento deportivo
Tema 2 metodos del entrenamiento deportivo
 
Atletismo-Pruebas de Campo-Fundamentos Tecnicos de Lanzamiento-Lanzamiento de...
Atletismo-Pruebas de Campo-Fundamentos Tecnicos de Lanzamiento-Lanzamiento de...Atletismo-Pruebas de Campo-Fundamentos Tecnicos de Lanzamiento-Lanzamiento de...
Atletismo-Pruebas de Campo-Fundamentos Tecnicos de Lanzamiento-Lanzamiento de...
 

Similar a Manual de medicion 2017 2018

Manualdemedicionenlaeducacionfisicaprimaria 160805030517
Manualdemedicionenlaeducacionfisicaprimaria 160805030517Manualdemedicionenlaeducacionfisicaprimaria 160805030517
Manualdemedicionenlaeducacionfisicaprimaria 160805030517
Marina de Guerra
 
Educacionfisica 100714115712-phpapp01
Educacionfisica 100714115712-phpapp01Educacionfisica 100714115712-phpapp01
Educacionfisica 100714115712-phpapp01
theiluminados
 
Educacionfisica 100714115712-phpapp01
Educacionfisica 100714115712-phpapp01Educacionfisica 100714115712-phpapp01
Educacionfisica 100714115712-phpapp01
theiluminados
 
Educacionfisica 100714115712-phpapp01
Educacionfisica 100714115712-phpapp01Educacionfisica 100714115712-phpapp01
Educacionfisica 100714115712-phpapp01
theiluminados
 
Educacionfisica 100714115712-phpapp01
Educacionfisica 100714115712-phpapp01Educacionfisica 100714115712-phpapp01
Educacionfisica 100714115712-phpapp01
theiluminados
 
MANUAL DE MEDICIÓN DE LAS HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES BÁSICAS
MANUAL DE MEDICIÓN DE LAS HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES BÁSICASMANUAL DE MEDICIÓN DE LAS HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES BÁSICAS
MANUAL DE MEDICIÓN DE LAS HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES BÁSICAS
hugomedina36
 
Capacidades fisicas
Capacidades fisicasCapacidades fisicas
Educacion fisica
Educacion fisicaEducacion fisica
Educacion fisica
josman jeferson
 
Tema 1. Tests de Condición Física.
Tema 1. Tests de Condición Física.Tema 1. Tests de Condición Física.
Tema 1. Tests de Condición Física.
antoniorepiso
 
Tema 1. Tests de Condición Física
Tema 1. Tests de Condición FísicaTema 1. Tests de Condición Física
Tema 1. Tests de Condición Física
antoniorepiso
 
Tema 1. Tests de condición física.
Tema 1. Tests de condición física.Tema 1. Tests de condición física.
Tema 1. Tests de condición física.
antoniorepiso
 
Capacidades fisicas
Capacidades fisicasCapacidades fisicas
Capacidades fisicas
Jarry Solo Cali
 
Tema 1. Tests de cf
Tema 1. Tests de cfTema 1. Tests de cf
Tema 1. Tests de cf
antoniorepiso
 
Tema 1. Tests de Condición Física.
Tema 1. Tests de Condición Física.Tema 1. Tests de Condición Física.
Tema 1. Tests de Condición Física.
antoniorepiso
 
Ejemplo de clase metodologia por proyecto
Ejemplo de clase metodologia por proyectoEjemplo de clase metodologia por proyecto
Ejemplo de clase metodologia por proyecto
MILTON MORENO
 
Capacidades fisicas
Capacidades fisicasCapacidades fisicas
Fuerza del Core
Fuerza del CoreFuerza del Core
Fuerza del Core
Luis Rodriguez
 
EVALUACION DE LAS CAPACIDADES FISICAS PA
EVALUACION DE LAS CAPACIDADES FISICAS PAEVALUACION DE LAS CAPACIDADES FISICAS PA
EVALUACION DE LAS CAPACIDADES FISICAS PA
profalvaradorr
 
Balance
BalanceBalance
Balance
ikandlar
 
Balance
BalanceBalance
Balance
ikandlar
 

Similar a Manual de medicion 2017 2018 (20)

Manualdemedicionenlaeducacionfisicaprimaria 160805030517
Manualdemedicionenlaeducacionfisicaprimaria 160805030517Manualdemedicionenlaeducacionfisicaprimaria 160805030517
Manualdemedicionenlaeducacionfisicaprimaria 160805030517
 
Educacionfisica 100714115712-phpapp01
Educacionfisica 100714115712-phpapp01Educacionfisica 100714115712-phpapp01
Educacionfisica 100714115712-phpapp01
 
Educacionfisica 100714115712-phpapp01
Educacionfisica 100714115712-phpapp01Educacionfisica 100714115712-phpapp01
Educacionfisica 100714115712-phpapp01
 
Educacionfisica 100714115712-phpapp01
Educacionfisica 100714115712-phpapp01Educacionfisica 100714115712-phpapp01
Educacionfisica 100714115712-phpapp01
 
Educacionfisica 100714115712-phpapp01
Educacionfisica 100714115712-phpapp01Educacionfisica 100714115712-phpapp01
Educacionfisica 100714115712-phpapp01
 
MANUAL DE MEDICIÓN DE LAS HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES BÁSICAS
MANUAL DE MEDICIÓN DE LAS HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES BÁSICASMANUAL DE MEDICIÓN DE LAS HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES BÁSICAS
MANUAL DE MEDICIÓN DE LAS HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES BÁSICAS
 
Capacidades fisicas
Capacidades fisicasCapacidades fisicas
Capacidades fisicas
 
Educacion fisica
Educacion fisicaEducacion fisica
Educacion fisica
 
Tema 1. Tests de Condición Física.
Tema 1. Tests de Condición Física.Tema 1. Tests de Condición Física.
Tema 1. Tests de Condición Física.
 
Tema 1. Tests de Condición Física
Tema 1. Tests de Condición FísicaTema 1. Tests de Condición Física
Tema 1. Tests de Condición Física
 
Tema 1. Tests de condición física.
Tema 1. Tests de condición física.Tema 1. Tests de condición física.
Tema 1. Tests de condición física.
 
Capacidades fisicas
Capacidades fisicasCapacidades fisicas
Capacidades fisicas
 
Tema 1. Tests de cf
Tema 1. Tests de cfTema 1. Tests de cf
Tema 1. Tests de cf
 
Tema 1. Tests de Condición Física.
Tema 1. Tests de Condición Física.Tema 1. Tests de Condición Física.
Tema 1. Tests de Condición Física.
 
Ejemplo de clase metodologia por proyecto
Ejemplo de clase metodologia por proyectoEjemplo de clase metodologia por proyecto
Ejemplo de clase metodologia por proyecto
 
Capacidades fisicas
Capacidades fisicasCapacidades fisicas
Capacidades fisicas
 
Fuerza del Core
Fuerza del CoreFuerza del Core
Fuerza del Core
 
EVALUACION DE LAS CAPACIDADES FISICAS PA
EVALUACION DE LAS CAPACIDADES FISICAS PAEVALUACION DE LAS CAPACIDADES FISICAS PA
EVALUACION DE LAS CAPACIDADES FISICAS PA
 
Balance
BalanceBalance
Balance
 
Balance
BalanceBalance
Balance
 

Más de Luis Garcia

04. regla 4 El equipamiento de los jugadores
04. regla 4   El equipamiento de los jugadores04. regla 4   El equipamiento de los jugadores
04. regla 4 El equipamiento de los jugadores
Luis Garcia
 
Regla 3 - Los jugadores
Regla 3 - Los jugadoresRegla 3 - Los jugadores
Regla 3 - Los jugadores
Luis Garcia
 
Regla 1 El terreno de juego
Regla 1   El terreno de juegoRegla 1   El terreno de juego
Regla 1 El terreno de juego
Luis Garcia
 
Proyecto Deporte Escolar - 2018
Proyecto Deporte Escolar - 2018Proyecto Deporte Escolar - 2018
Proyecto Deporte Escolar - 2018
Luis Garcia
 
Proyecto Anna Freud School - 2018
Proyecto Anna Freud School - 2018Proyecto Anna Freud School - 2018
Proyecto Anna Freud School - 2018
Luis Garcia
 
Sexto grado 2014 2015
Sexto grado 2014 2015Sexto grado 2014 2015
Sexto grado 2014 2015
Luis Garcia
 
Quinto grado 2014 2015
Quinto grado 2014 2015Quinto grado 2014 2015
Quinto grado 2014 2015
Luis Garcia
 
Cuarto grado 2014 2015
Cuarto grado 2014 2015Cuarto grado 2014 2015
Cuarto grado 2014 2015
Luis Garcia
 
Tercer grado 2014-2015
Tercer grado   2014-2015Tercer grado   2014-2015
Tercer grado 2014-2015
Luis Garcia
 
Segundo grado 2014 2015
Segundo grado 2014 2015Segundo grado 2014 2015
Segundo grado 2014 2015
Luis Garcia
 
Primer grado 2014 2015
Primer grado 2014 2015Primer grado 2014 2015
Primer grado 2014 2015
Luis Garcia
 
Proyecto deporte escolar por la paz - 2017
Proyecto   deporte escolar por la paz - 2017Proyecto   deporte escolar por la paz - 2017
Proyecto deporte escolar por la paz - 2017
Luis Garcia
 
11. comunicado de ef 2017-2018
11.  comunicado de ef  2017-201811.  comunicado de ef  2017-2018
11. comunicado de ef 2017-2018
Luis Garcia
 
10. lineamientos para padres 2017-2018
10.  lineamientos para padres  2017-201810.  lineamientos para padres  2017-2018
10. lineamientos para padres 2017-2018
Luis Garcia
 
9. autoevaluacion de los padres 2017-2018
9.  autoevaluacion de los padres 2017-20189.  autoevaluacion de los padres 2017-2018
9. autoevaluacion de los padres 2017-2018
Luis Garcia
 
8. reglamento de educacion fisica 2017-2018
8.  reglamento de educacion fisica 2017-20188.  reglamento de educacion fisica 2017-2018
8. reglamento de educacion fisica 2017-2018
Luis Garcia
 
Rieb 2011 (guia de estudios completa)
Rieb 2011 (guia de estudios completa)Rieb 2011 (guia de estudios completa)
Rieb 2011 (guia de estudios completa)
Luis Garcia
 
Tercer ciclo
Tercer cicloTercer ciclo
Tercer ciclo
Luis Garcia
 
Segundo ciclo
Segundo cicloSegundo ciclo
Segundo ciclo
Luis Garcia
 
Primer ciclo
Primer cicloPrimer ciclo
Primer ciclo
Luis Garcia
 

Más de Luis Garcia (20)

04. regla 4 El equipamiento de los jugadores
04. regla 4   El equipamiento de los jugadores04. regla 4   El equipamiento de los jugadores
04. regla 4 El equipamiento de los jugadores
 
Regla 3 - Los jugadores
Regla 3 - Los jugadoresRegla 3 - Los jugadores
Regla 3 - Los jugadores
 
Regla 1 El terreno de juego
Regla 1   El terreno de juegoRegla 1   El terreno de juego
Regla 1 El terreno de juego
 
Proyecto Deporte Escolar - 2018
Proyecto Deporte Escolar - 2018Proyecto Deporte Escolar - 2018
Proyecto Deporte Escolar - 2018
 
Proyecto Anna Freud School - 2018
Proyecto Anna Freud School - 2018Proyecto Anna Freud School - 2018
Proyecto Anna Freud School - 2018
 
Sexto grado 2014 2015
Sexto grado 2014 2015Sexto grado 2014 2015
Sexto grado 2014 2015
 
Quinto grado 2014 2015
Quinto grado 2014 2015Quinto grado 2014 2015
Quinto grado 2014 2015
 
Cuarto grado 2014 2015
Cuarto grado 2014 2015Cuarto grado 2014 2015
Cuarto grado 2014 2015
 
Tercer grado 2014-2015
Tercer grado   2014-2015Tercer grado   2014-2015
Tercer grado 2014-2015
 
Segundo grado 2014 2015
Segundo grado 2014 2015Segundo grado 2014 2015
Segundo grado 2014 2015
 
Primer grado 2014 2015
Primer grado 2014 2015Primer grado 2014 2015
Primer grado 2014 2015
 
Proyecto deporte escolar por la paz - 2017
Proyecto   deporte escolar por la paz - 2017Proyecto   deporte escolar por la paz - 2017
Proyecto deporte escolar por la paz - 2017
 
11. comunicado de ef 2017-2018
11.  comunicado de ef  2017-201811.  comunicado de ef  2017-2018
11. comunicado de ef 2017-2018
 
10. lineamientos para padres 2017-2018
10.  lineamientos para padres  2017-201810.  lineamientos para padres  2017-2018
10. lineamientos para padres 2017-2018
 
9. autoevaluacion de los padres 2017-2018
9.  autoevaluacion de los padres 2017-20189.  autoevaluacion de los padres 2017-2018
9. autoevaluacion de los padres 2017-2018
 
8. reglamento de educacion fisica 2017-2018
8.  reglamento de educacion fisica 2017-20188.  reglamento de educacion fisica 2017-2018
8. reglamento de educacion fisica 2017-2018
 
Rieb 2011 (guia de estudios completa)
Rieb 2011 (guia de estudios completa)Rieb 2011 (guia de estudios completa)
Rieb 2011 (guia de estudios completa)
 
Tercer ciclo
Tercer cicloTercer ciclo
Tercer ciclo
 
Segundo ciclo
Segundo cicloSegundo ciclo
Segundo ciclo
 
Primer ciclo
Primer cicloPrimer ciclo
Primer ciclo
 

Último

Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...
Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...
Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...
Juan Martín Martín
 
Compartir p4s.co Pitch Hackathon Template Plantilla final.pptx-2.pdf
Compartir p4s.co Pitch Hackathon Template Plantilla final.pptx-2.pdfCompartir p4s.co Pitch Hackathon Template Plantilla final.pptx-2.pdf
Compartir p4s.co Pitch Hackathon Template Plantilla final.pptx-2.pdf
JimmyDeveloperWebAnd
 
Prueba/test conoce tus heridas de la infancia
Prueba/test conoce tus heridas de la infanciaPrueba/test conoce tus heridas de la infancia
Prueba/test conoce tus heridas de la infancia
LudmilaOrtega3
 
MATERIAL ESCOLAR 2024-2025. 4 AÑOS CEIP SAN CRISTOBAL
MATERIAL ESCOLAR 2024-2025. 4 AÑOS CEIP SAN CRISTOBALMATERIAL ESCOLAR 2024-2025. 4 AÑOS CEIP SAN CRISTOBAL
MATERIAL ESCOLAR 2024-2025. 4 AÑOS CEIP SAN CRISTOBAL
Ana Fernandez
 
Presentación de la historia de PowerPoint y sus características más relevantes.
Presentación de la historia de PowerPoint y sus características más relevantes.Presentación de la historia de PowerPoint y sus características más relevantes.
Presentación de la historia de PowerPoint y sus características más relevantes.
genesiscabezas469
 
p4s.co Ecosistema de Ecosistemas - Diagrama.pdf
p4s.co Ecosistema de Ecosistemas - Diagrama.pdfp4s.co Ecosistema de Ecosistemas - Diagrama.pdf
p4s.co Ecosistema de Ecosistemas - Diagrama.pdf
DavidCamiloMosquera
 
Los Dominios y Reinos de los Seres Vivos
Los Dominios y Reinos de los Seres VivosLos Dominios y Reinos de los Seres Vivos
Los Dominios y Reinos de los Seres Vivos
karlafreire0608
 
Lecciones 11 Esc. Sabática. El conflicto inminente docx
Lecciones 11 Esc. Sabática. El conflicto inminente docxLecciones 11 Esc. Sabática. El conflicto inminente docx
Lecciones 11 Esc. Sabática. El conflicto inminente docx
Alejandrino Halire Ccahuana
 
Sesión de clase: El conflicto inminente.
Sesión de clase: El conflicto inminente.Sesión de clase: El conflicto inminente.
Sesión de clase: El conflicto inminente.
https://gramadal.wordpress.com/
 
CINE COMO RECURSO DIDÁCTICO para utilizar en TUTORÍA
CINE COMO RECURSO DIDÁCTICO para utilizar en TUTORÍACINE COMO RECURSO DIDÁCTICO para utilizar en TUTORÍA
CINE COMO RECURSO DIDÁCTICO para utilizar en TUTORÍA
Fernández Gorka
 
Escuela Sabática. El conflicto inminente.pdf
Escuela Sabática. El conflicto inminente.pdfEscuela Sabática. El conflicto inminente.pdf
Escuela Sabática. El conflicto inminente.pdf
Alejandrino Halire Ccahuana
 
Vida, obra y pensamiento de Kant I24.ppt
Vida, obra y pensamiento de Kant I24.pptVida, obra y pensamiento de Kant I24.ppt
Vida, obra y pensamiento de Kant I24.ppt
LinoLatella
 
Módulo 1 de didactica de la lecto escritura
Módulo 1 de didactica de la lecto escrituraMódulo 1 de didactica de la lecto escritura
Módulo 1 de didactica de la lecto escritura
marilynfloresyomona1
 
UrkuninaLab.pdfsadsadasddassadsadsadasdsad
UrkuninaLab.pdfsadsadasddassadsadsadasdsadUrkuninaLab.pdfsadsadasddassadsadsadasdsad
UrkuninaLab.pdfsadsadasddassadsadsadasdsad
JorgeVillota6
 
Presentación simple corporativa degradado en violeta blanco.pdf
Presentación simple corporativa degradado en violeta blanco.pdfPresentación simple corporativa degradado en violeta blanco.pdf
Presentación simple corporativa degradado en violeta blanco.pdf
eleandroth
 
CORREOS SEGUNDO 2024 HONORIO DELGADO ESPINOZA
CORREOS SEGUNDO 2024 HONORIO DELGADO ESPINOZACORREOS SEGUNDO 2024 HONORIO DELGADO ESPINOZA
CORREOS SEGUNDO 2024 HONORIO DELGADO ESPINOZA
Sandra Mariela Ballón Aguedo
 
200. Efemerides junio para trabajar en periodico mural
200. Efemerides junio para trabajar en periodico mural200. Efemerides junio para trabajar en periodico mural
200. Efemerides junio para trabajar en periodico mural
shirherrer
 
Manual de procedimiento para gráficos HC
Manual de procedimiento para gráficos HCManual de procedimiento para gráficos HC
Manual de procedimiento para gráficos HC
josseanlo1581
 
Este documento contiene, el programa completo de un acto para realizar la pro...
Este documento contiene, el programa completo de un acto para realizar la pro...Este documento contiene, el programa completo de un acto para realizar la pro...
Este documento contiene, el programa completo de un acto para realizar la pro...
romina395894
 
APUNTES UNIDAD I ECONOMIA EMPRESARIAL .pdf
APUNTES UNIDAD I ECONOMIA EMPRESARIAL .pdfAPUNTES UNIDAD I ECONOMIA EMPRESARIAL .pdf
APUNTES UNIDAD I ECONOMIA EMPRESARIAL .pdf
VeronicaCabrera50
 

Último (20)

Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...
Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...
Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...
 
Compartir p4s.co Pitch Hackathon Template Plantilla final.pptx-2.pdf
Compartir p4s.co Pitch Hackathon Template Plantilla final.pptx-2.pdfCompartir p4s.co Pitch Hackathon Template Plantilla final.pptx-2.pdf
Compartir p4s.co Pitch Hackathon Template Plantilla final.pptx-2.pdf
 
Prueba/test conoce tus heridas de la infancia
Prueba/test conoce tus heridas de la infanciaPrueba/test conoce tus heridas de la infancia
Prueba/test conoce tus heridas de la infancia
 
MATERIAL ESCOLAR 2024-2025. 4 AÑOS CEIP SAN CRISTOBAL
MATERIAL ESCOLAR 2024-2025. 4 AÑOS CEIP SAN CRISTOBALMATERIAL ESCOLAR 2024-2025. 4 AÑOS CEIP SAN CRISTOBAL
MATERIAL ESCOLAR 2024-2025. 4 AÑOS CEIP SAN CRISTOBAL
 
Presentación de la historia de PowerPoint y sus características más relevantes.
Presentación de la historia de PowerPoint y sus características más relevantes.Presentación de la historia de PowerPoint y sus características más relevantes.
Presentación de la historia de PowerPoint y sus características más relevantes.
 
p4s.co Ecosistema de Ecosistemas - Diagrama.pdf
p4s.co Ecosistema de Ecosistemas - Diagrama.pdfp4s.co Ecosistema de Ecosistemas - Diagrama.pdf
p4s.co Ecosistema de Ecosistemas - Diagrama.pdf
 
Los Dominios y Reinos de los Seres Vivos
Los Dominios y Reinos de los Seres VivosLos Dominios y Reinos de los Seres Vivos
Los Dominios y Reinos de los Seres Vivos
 
Lecciones 11 Esc. Sabática. El conflicto inminente docx
Lecciones 11 Esc. Sabática. El conflicto inminente docxLecciones 11 Esc. Sabática. El conflicto inminente docx
Lecciones 11 Esc. Sabática. El conflicto inminente docx
 
Sesión de clase: El conflicto inminente.
Sesión de clase: El conflicto inminente.Sesión de clase: El conflicto inminente.
Sesión de clase: El conflicto inminente.
 
CINE COMO RECURSO DIDÁCTICO para utilizar en TUTORÍA
CINE COMO RECURSO DIDÁCTICO para utilizar en TUTORÍACINE COMO RECURSO DIDÁCTICO para utilizar en TUTORÍA
CINE COMO RECURSO DIDÁCTICO para utilizar en TUTORÍA
 
Escuela Sabática. El conflicto inminente.pdf
Escuela Sabática. El conflicto inminente.pdfEscuela Sabática. El conflicto inminente.pdf
Escuela Sabática. El conflicto inminente.pdf
 
Vida, obra y pensamiento de Kant I24.ppt
Vida, obra y pensamiento de Kant I24.pptVida, obra y pensamiento de Kant I24.ppt
Vida, obra y pensamiento de Kant I24.ppt
 
Módulo 1 de didactica de la lecto escritura
Módulo 1 de didactica de la lecto escrituraMódulo 1 de didactica de la lecto escritura
Módulo 1 de didactica de la lecto escritura
 
UrkuninaLab.pdfsadsadasddassadsadsadasdsad
UrkuninaLab.pdfsadsadasddassadsadsadasdsadUrkuninaLab.pdfsadsadasddassadsadsadasdsad
UrkuninaLab.pdfsadsadasddassadsadsadasdsad
 
Presentación simple corporativa degradado en violeta blanco.pdf
Presentación simple corporativa degradado en violeta blanco.pdfPresentación simple corporativa degradado en violeta blanco.pdf
Presentación simple corporativa degradado en violeta blanco.pdf
 
CORREOS SEGUNDO 2024 HONORIO DELGADO ESPINOZA
CORREOS SEGUNDO 2024 HONORIO DELGADO ESPINOZACORREOS SEGUNDO 2024 HONORIO DELGADO ESPINOZA
CORREOS SEGUNDO 2024 HONORIO DELGADO ESPINOZA
 
200. Efemerides junio para trabajar en periodico mural
200. Efemerides junio para trabajar en periodico mural200. Efemerides junio para trabajar en periodico mural
200. Efemerides junio para trabajar en periodico mural
 
Manual de procedimiento para gráficos HC
Manual de procedimiento para gráficos HCManual de procedimiento para gráficos HC
Manual de procedimiento para gráficos HC
 
Este documento contiene, el programa completo de un acto para realizar la pro...
Este documento contiene, el programa completo de un acto para realizar la pro...Este documento contiene, el programa completo de un acto para realizar la pro...
Este documento contiene, el programa completo de un acto para realizar la pro...
 
APUNTES UNIDAD I ECONOMIA EMPRESARIAL .pdf
APUNTES UNIDAD I ECONOMIA EMPRESARIAL .pdfAPUNTES UNIDAD I ECONOMIA EMPRESARIAL .pdf
APUNTES UNIDAD I ECONOMIA EMPRESARIAL .pdf
 

Manual de medicion 2017 2018

  • 1. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA MANUAL DE MEDICIÓN – PRIMARIA(1° -2° - 3°) PRUEBA 1 EQUILIBRIO OBJETIVO: MEDIR EL EQUILIBRIO ESTÁTICO. 1.- Descripción / realización: El alumno se sostiene sobre un pie con los brazos a los costados, el otro pie se coloca a la altura del tobillo de la pierna que está apoyada sin recargarse en ella; queda la rodilla elevada al frente. A la orden, cerrar los ojos y mantener la posición el mayor tiempo posible. 2.- Medición: Se registra el tiempo que sostiene la postura correcta desde el momento en que cierra los ojos, hasta perder el equilibrio o abrirlos. 3.- Indicaciones Generales: La prueba deberá realizarse en un lugar amplio y sin tener contacto con ningún elemento de su entorno. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE 8 o más segundos HOMBRE 7 a 4 segundos HOMBRE 3 a 1 segundo MUJER 8 o más segundos MUJER 7 a 4 segundos MUJER 3 a 1 segundo
  • 2. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRUEBA 2 LANZAR OBJETIVO: OBSERVAR LA EJECUCIÓN DEL LANZAMIENTO CON PRECISIÓN (Diferenciación) 1.- Descripción / realización: Con las dos manos el alumno lanza en 5 ocasiones una pelota de vinil para que caiga dentro de un círculo de 50 cm. De diámetro pintado en el suelo, ubicado a 2 mts. De él. 2.- Medición: Se registra el número de veces que el alumno introduce la pelota dentro del círculo. 3.- Indicaciones Generales: El alumno no deberá rebasar la línea marcada. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE 5 a 3 veces HOMBRE 2 veces HOMBRE 1 vez MUJER 5 a 3 veces MUJER 2 veces MUJER 1 vez
  • 3. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRUEBA 3 SALTAR OBJETIVO: OBSERVAR LA CINCRONIZACIÓN DEL SALTO CON EL MOVIMIENTO DE BRAZOS. 1.- Descripción / realización: El alumno salta 8 veces en el mismo lugar, separando y juntando los pies, simultáneamente sube los brazos hasta unir las manos por encima de su cabeza y las baja a sus costados. 2.- Medición: Se registra el número de veces que realiza coordinadamente el salto con movimiento de brazos. 3.- Indicaciones Generales: La prueba deberá realizarse en un terreno plano y sin obstáculos. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE 8 veces HOMBRE 7 a 4 veces HOMBRE 3 a 1 veces MUJER 8 veces MUJER 7 a 5 veces MUJER 4 a 1 veces
  • 4. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRUEBA 4 DESPLAZARSE OBJETIVO: OBSERVAR LA HABILIDAD DE DESPLAZARSE HACIA ATRÁS DE ESPALDA EN 4 PUNTOS EN UNA DISTANCIA DE 5 MTS. (Sincronización) 1.- Descripción / realización: Sentados con las piernas flexionadas y apoyados con las palmas de las manos, levantar la cadera y avanzar hacia atrás (cangrejo). 2.- Medición: Se registra la distancia que logra de manera fluida y sin pararse, sosteniendo la cadera arriba. 3.- Indicaciones Generales: La prueba deberá realizarse en una superficie libre de objetos que lastimen las palmas de las manos de los niños y niñas. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE 5 m. HOMBRE 4.99 a 3.01 m. HOMBRE 3 a 1 m. MUJER 5 m. MUJER 4.99 a 3.01 m. MUJER 3 a 1 m.
  • 5. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRUEBA 5 FLEXIBILIDAD OBJETIVO: MEDIR EL NIVEL DE FLEXIBILIDAD GENERAL. 1.- Descripción / realización: Descalzo, el alumno deberá estar parado sobre un escalón o cajón, colocando una mano sobre la otra, flexiona el tronco al frente con las piernas juntas sin doblar las rodillas, buscando con la punta de los dedos medios, el máximo alcance. 2.- Medición: Se registra el máximo alcance, tomando como referencia los dedos medios de las manos. Pasando la punta de los pies la medición es positiva y si no llega se mide en números negativos, todo en centímetros. 3.- Indicaciones Generales: La prueba deberá practicarse en una superficie adecuada. La flexión debe realizarse sin muelleo. El maestro debe colocar la regla de medición de manera que el cero coincida con la orilla del escalón o banco donde el alumno coloca la punta de los pies; los números negativos estarán hacia arriba y los números positivos hacia abajo. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE 3 o más HOMBRE 2.9 a -2 cm. HOMBRE -2.9 a -15 cm. MUJER 5 o más MUJER 4.9 a -1 cm. MUJER -1.9 a -15 cm.
  • 6. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRUEBA 6 VELOCIDAD OBJETIVO: MEDIR EL TIEMPO QUE TARDA EN DESPLAZARSE DE UN PUNTO A OTRO. 1.- Descripción / realización: El alumno se coloca en posición de pie sin tocar la línea de salida, con la pierna hábil atrás, rodillas semiflexionadas, tronco ligeramente al frente. A la señal del profesor, sale corriendo a máxima velocidad a una distancia de 30 mts. 2.- Medición: Se registra el tiempo empleado durante el recorrido en segundos y décimas. 3.- Indicaciones Generales: La prueba deberá realizarse por parejas en un espacio plano no menor de 40 mts. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE 6.3 segundos o menos HOMBRE 6.4 a 6.9 segundos HOMBRE 7.0 a 8 segundos MUJER 6.3 segundos o menos MUJER 6.6 a 7.2 segundos MUJER 7.3 a 8 segundos
  • 7. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRUEBA 7 FUERZA EN ABDOMEN OBJETIVO: MEDIR LA FUERZA GENERAL EN EL ABDOMEN. 1.- Descripción / realización: El alumno se coloca acostado boca arriba con las piernas flexionadas a 90°, con los tobillos sostenidos por las manos de un compañero y con los brazos cruzados en el pecho (en el caso de no contar con ayuda sostendrá los pies en alguna barra o apoyo fijo); realiza flexiones hasta tocar con los brazos los muslos, durante un tiempo máximo de 30” segundos. 2.- Medición: Se registra el número de repeticiones. 3.- Indicaciones Generales: La correcta ejecución de la prueba será bajando la espalda completamente sin que la cabeza toque el piso; al subir, los brazos deberán tener contacto con los muslos. La prueba se detiene en el momento en que el alumno no puede continuar, o hasta llegar al tiempo señalado. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE 14 veces o más HOMBRE 13 a 8 veces HOMBRE 7 a 1 veces MUJER 12 veces o más MUJER 11 a 7 veces MUJER 6 a 1 veces
  • 8. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRUEBA 8 FUERZA EN PIERNAS OBJETIVO: MEDIR LA FUERZA GENERAL EN PIERNAS. 1.- Descripción / realización: El alumno, con los pies separados a lo ancho de los hombros, salta al frente sin carrera de impulso buscando la máxima distancia. Al iniciar, las rodillas estarán semiflexionadas, llevará sus brazos hacia atrás balanceándolos y con el movimiento del salto los llevará hacia el frente. Se realizan 2 intentos. 2.- Medición: Se registra en centímetros la máxima distancia del salto que ejecuto el alumno. 3.- Indicaciones Generales: Se señala la línea de salida y se colocará un flexo-metro de 3 mts. Perpendicular a la línea de salida, en el cual se tomará la distancia que salto el alumno, dejando huella, sino se cuenta con terreno donde deje huella se marcara con gis en los talones. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE 118 cm. o más HOMBRE 117 a 98 cm. HOMBRE 97 a 60 cm. MUJER 112 cm. o más MUJER 111 a 97 cm. MUJER 96 a 60 cm.
  • 9. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRUEBA 9 RESISTENCIA OBJETIVO: MEDIR EL NIVEL DE RESISTENCIA AERÓBICA. 1.- Descripción / realización: El alumno corre o trota una distancia de 600 mts. 2.- Medición: Se registra en minutos el tiempo empleado durante el recorrido. 3.- Indicaciones Generales: La prueba deberá realizarse en un área adecuada. El profesor deberá indicar al alumno que en caso de presentar fatiga, podrá bajar la intensidad de la carrera. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE 3.10 min o menos HOMBRE 3.11 a 3.50 min HOMBRE 3.51 a 5 min MUJER 3.20 min o menos MUJER 3.21 a 4.20 min MUJER 4.21 a 5 min
  • 10. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRUEBA 10 MANEJO DE PELOTA OBJETIVO: OBSERVAR LA HABILIDAD DE RECIBIR, BOTAR Y PASAR. 1.- Descripción / realización: El alumno recibe la pelota del profesor, bota 3 veces con la mano derecha y 3 con la izquierda y al final la regresa de pase. 2.- Medición: Se registra 1, la recepción, 2 el bote; 3 el pase. 3.- Indicaciones Generales: El ejercicio se realiza sin desplazarse de su lugar. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE Realiza correctamente los 3 elementos. HOMBRE Realiza correctamente 2 elementos. HOMBRE Realiza correctamente 1 elemento.MUJER MUJER MUJER
  • 11. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRUEBA 11 CONTROL DE PELOTA OBJETIVO: OBSERVAR LA CONDUCCIÓN DE LA PELOTA CON LOS PIES. 1.- Descripción / realización: Trotando el alumno, conduce una pelota con los pies por 28 mts. (El largo de la cancha de basquetbol) dentro de un carril de un metro y medio de ancho. 2.- Medición: Se miden los metros que el alumno conduce correctamente la pelota sin salirse del carril. 3.- Indicaciones Generales: La prueba deberá realizarse sobre una superficie plana y sin declives. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE 28 a 25 m. HOMBRE 24 a 16 m. HOMBRE 15 a 1 m. MUJER 28 a 19 m. MUJER 18 a 11 m. MUJER 10 a 1 m.
  • 12. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD OBJETIVO: DETERMINAR EL GRADO DE CONOCIMIENTO QUE EL ALUMNO MANIFIESTA AL DISCRIMINAR NOCIONES Y CONCEPTOS PARA LA PRÁCTICA DEL EJERCICIO FÍSICO: HIGIENE, ALIMENTACIÓN, DESCANSO Y CONSERVACIÓN DEL MEDIO, ASÍ COMO LOS EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO SOBRE EL ORGANISMO. 1.- Descripción / realización: El alumno deberá leer y seleccionar de cada reactivo la respuesta correcta marcándola con una cruz. 2.- Medición: Se registra el número de respuestas correctas. 3.- Indicaciones Generales: La prueba deberá realizarse. CUESTIONARIO: 1.- Si te sale sangre por la nariz ¿qué harías? a) Parar el sangrado oprimiendo la nariz con los dedos pulgar e índice e inclinar la cabeza hacia atrás por 5 minutos. b) Para el sangrado introduciendo algún papel o algún otro material a la nariz y continuar con la actividad física 2.- Para llevar a cabo tus actividades diarias se requiere una buena alimentación. Selecciona los alimentos y líquidos que debe incluir: a) Golosinas, pasteles, refrescos, dulces etc. b) Carne, pescado, pollo, frutas, verduras, agua etc. 3.- ¿Cuáles son las actividades que te permiten recuperarte y descansar después de una actividad física? a) Descansar 5 minutos sentado e inmediatamente después jugar hasta cansarme. b) Beber agua en cantidad suficiente y tomar alimentos en forma balanceada, bañarme y dormir.
  • 13. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA 4.- ¿Cuáles son las mejores condiciones para la práctica de la actividad física? Espacio limpio y libre de objetos u obstáculos peligrosos para los participantes. En cualquier lugar sin importar sus condiciones 5.- Menciona en qué te beneficia el hacer ejercicio En ser más sano, correr más rápido, poder lanzar y atrapar objetos, y ser más fuerte. No hay un beneficio claro simplemente paso un rato agradable y juego con mis amigos. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE 5 respuestas correctas. HOMBRE 4 respuestas correctas. HOMBRE 3 a 1 respuestas correctas.MUJER MUJER MUJER
  • 14. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA LISTA DE RESULTADOS Docente: Luis Ángel Mendoza García Escuela: Rafael Ávila Camacho Región: 10 Tehuacán Zona: 062 Nivel: Primaria Turno: Matutino Grado: Primero Grupo: “A” No. Nombre del alumno (a) PRUEBAS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 CUEST. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
  • 15. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA Prueba 1 Equilibrio Prueba 2 Lanzar Prueba 3 Saltar Prueba 4 Desplazarse Prueba 5 Flexibilidad Prueba 6 Velocidad Prueba 7 Fuerza de abdomen Prueba 8 Fuerza de piernas Prueba 9 Resistencia Prueba 10 Manejo de pelota Prueba 11 Control de pelota CUEST. Cuestionario
  • 16. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA LISTA DE RESULTADOS Docente: Luis Ángel Mendoza García Escuela: Rafael Ávila Camacho Región: 10 Tehuacán Zona: 062 Nivel: Primaria Turno: Matutino Grado: Primero Grupo: “B” No. Nombre del alumno (a) PRUEBAS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 CUEST. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
  • 17. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA Prueba 1 Equilibrio Prueba 2 Lanzar Prueba 3 Saltar Prueba 4 Desplazarse Prueba 5 Flexibilidad Prueba 6 Velocidad Prueba 7 Fuerza de abdomen Prueba 8 Fuerza de piernas Prueba 9 Resistencia Prueba 10 Manejo de pelota Prueba 11 Control de pelota CUEST. Cuestionario
  • 18. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA LISTA DE RESULTADOS Docente: Luis Ángel Mendoza García Escuela: Rafael Ávila Camacho Región: 10 Tehuacán Zona: 062 Nivel: Primaria Turno: Matutino Grado: Segundo Grupo: “A” No. Nombre del alumno (a) PRUEBAS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 CUEST. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
  • 19. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA Prueba 1 Equilibrio Prueba 2 Lanzar Prueba 3 Saltar Prueba 4 Desplazarse Prueba 5 Flexibilidad Prueba 6 Velocidad Prueba 7 Fuerza de abdomen Prueba 8 Fuerza de piernas Prueba 9 Resistencia Prueba 10 Manejo de pelota Prueba 11 Control de pelota CUEST. Cuestionario
  • 20. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA LISTA DE RESULTADOS Docente: Luis Ángel Mendoza García Escuela: Rafael Ávila Camacho Región: 10 Tehuacán Zona: 062 Nivel: Primaria Turno: Matutino Grado: Segundo Grupo: “B” No. Nombre del alumno (a) PRUEBAS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 CUEST. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
  • 21. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA Prueba 1 Equilibrio Prueba 2 Lanzar Prueba 3 Saltar Prueba 4 Desplazarse Prueba 5 Flexibilidad Prueba 6 Velocidad Prueba 7 Fuerza de abdomen Prueba 8 Fuerza de piernas Prueba 9 Resistencia Prueba 10 Manejo de pelota Prueba 11 Control de pelota CUEST. Cuestionario
  • 22. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA LISTA DE RESULTADOS Docente: Luis Ángel Mendoza García Escuela: Rafael Ávila Camacho Región: 10 Tehuacán Zona: 062 Nivel: Primaria Turno: Matutino Grado: Tercero Grupo: “A” No. Nombre del alumno (a) PRUEBAS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 CUEST. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
  • 23. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA Prueba 1 Equilibrio Prueba 2 Lanzar Prueba 3 Saltar Prueba 4 Desplazarse Prueba 5 Flexibilidad Prueba 6 Velocidad Prueba 7 Fuerza de abdomen Prueba 8 Fuerza de piernas Prueba 9 Resistencia Prueba 10 Manejo de pelota Prueba 11 Control de pelota CUEST. Cuestionario
  • 24. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA LISTA DE RESULTADOS Docente: Luis Ángel Mendoza García Escuela: Rafael Ávila Camacho Región: 10 Tehuacán Zona: 062 Nivel: Primaria Turno: Matutino Grado: Tercero Grupo: “B” No. Nombre del alumno (a) PRUEBAS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 CUEST. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
  • 25. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA Prueba 1 Equilibrio Prueba 2 Lanzar Prueba 3 Saltar Prueba 4 Desplazarse Prueba 5 Flexibilidad Prueba 6 Velocidad Prueba 7 Fuerza de abdomen Prueba 8 Fuerza de piernas Prueba 9 Resistencia Prueba 10 Manejo de pelota Prueba 11 Control de pelota CUEST. Cuestionario
  • 26. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA MANUAL DE MEDICIÓN – PRIMARIA(4° -5° - 6°) PRUEBA 1 EQUILIBRIO OBJETIVO: MEDIR EL EQUILIBRIO ESTÁTICO 1.- Descripción / realización: El alumno se sostiene sobre un pie con los brazos a los costados, el otro pie se coloca a la altura del tobillo de la pierna que está apoyada sin recargarse en ella; queda la rodilla elevada al frente. A la orden, cerrar los ojos y mantener la posición el mayor tiempo posible. 2.- Medición: Se registra el tiempo (en segundos) que sostiene la postura correcta desde el momento en que cierra los ojos, hasta perder el equilibrio o abrirlos. 3.- Indicaciones Generales: La prueba deberá realizarse en un lugar amplio y sin tener contacto con ningún elemento de su entorno. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE 9 o más segundos HOMBRE De 8 a 4 segundos HOMBRE De 3 a 1 segundos MUJER 10 o más segundos MUJER De 9 a 5 segundos MUJER De 4 a 1 segundos
  • 27. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRUEBA 2 LANZAR OBJETIVO: OBSERVAR QUE EL LANZAMIENTO SE REALICE CON PRECISIÓN 1.- Descripción / realización: El alumno lanza 5 veces, con su mano hábil, una pelota pequeña (tenis o de esponja) hacia un círculo de 50 cm. De diámetro, pintado en una pared a 1.50 mts. De altura y a 5 mts. De distancia (se realizan 5 tiros). 2.- Medición: Se registra el número de veces que atina al círculo. 3.- Indicaciones Generales: El lanzamiento deberá realizarse por arriba de la cabeza. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE 5 a 4 veces HOMBRE 3 a 2 veces HOMBRE 1 vez MUJER 5 a 3 veces MUJER 2 veces MUJER 1 vez
  • 28. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRUEBA 3 SALTAR OBJETIVO: OBSERVAR LA SINCRONIZACIÓN DEL SALTO CON EL MOVIMIENTO DE BRAZOS. 1.- Descripción / realización: El alumno salta 8 veces en el mismo lugar alternando piernas juntas con brazos laterales y piernas separadas con brazos al frente. 2.- Medición: Se registra el tiempo (en segundos) que sostiene la postura correcta desde el momento en que cierra los ojos, hasta perder el equilibrio o abrirlos. 3.- Indicaciones Generales: La prueba deberá realizarse en un lugar amplio y sin tener contacto con ningún elemento de su entorno. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE 8 veces HOMBRE 7 a 5 veces HOMBRE 4 o menos MUJER 8 veces MUJER 7 a 5 veces MUJER 4 o menos
  • 29. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRUEBA 4 FLEXIBILIDAD OBJETIVO: MEDIR EL NIVEL DE FLEXIBILIDAD. 1.- Descripción / realización: Descalzo, el alumno deberá estar parado sobre un escalón o cajón, colocando una mano sobre la otra, flexiona el tronco al frente con las piernas juntas sin doblar las rodillas, buscando con la punta de los dedos medios el máximo alcance. 2.- Medición: Se registra el máximo alcance tomando como referencia los dedos medios de las manos, pasando la punta de los pies la medición es positiva y si no llega se mide en números negativos, todo en centímetros. 3.- Indicaciones Generales: La prueba deberá practicarse en una superficie adecuada. La flexión debe realizarse sin muelleo. El maestro debe colocar la regla de medición de manera que el cero coincida con la orilla del escalón o banco donde el alumno coloca la punta de los pies, los números negativos estarán hacia arriba y los números positivos estarán hacia abajo. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE 10 a 2 cm. HOMBRE 1 a -4 cm. HOMBRE -5 a -20 cm. MUJER 10 a 3 cm. MUJER 2 a -3 cm. MUJER -4 a -20 cm.
  • 30. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRUEBA 5 VELOCIDAD OBJETIVO: MEDIR EL TIEMPO QUE TARDA EN DESPLAZARSE DE UN PUNTO A OTRO. 1.- Descripción / realización: El alumno se coloca atrás de la línea de salida en posición de pie, con la pierna hábil atrás, rodillas semiflexionadas, tronco ligeramente al frente; brazos flexionados y la mirada al frente; a la señal del profesor, el alumno sale corriendo a máxima velocidad para cubrir la distancia de 30 mts. 2.- Medición: Se registra en segundos el tiempo empleado durante el recorrido. 3.- Indicaciones Generales: La prueba deberá realizarse por parejas en un espacio plano no menor de 40 mts. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE 5.9 segundos o menos HOMBRE 6.0 a 6.3 segundos HOMBRE 6.4 a 7.0 segundos MUJER 6.0 segundo o menos MUJER 6.1 a 6.5 segundos MUJER 6.6 a 7.0 segundos
  • 31. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRUEBA 6 FUERZA EN BRAZOS OBJETIVO: MEDIR LA FUERZA GENERAL EN BRAZOS. 1.- Descripción / realización: El alumno realizará lagartijas por un tiempo de hasta 30 segundos. Tendido en el suelo boca abajo, brazos flexionados pegados al cuerpo, manos apoyadas al nivel de las axilas, dedos al frente y cabeza en línea recta con el tronco y vista al suelo. Para niños, con apoyo en la punta de los pies, y para niñas en las rodillas. 2.- Medición: Se registra el número de repeticiones que realice correctamente. 3.- Indicaciones Generales: Observar la correcta ejecución de la prueba, cuidando que en cada extensión los brazos no se separen del tronco y el cuerpo se mantenga recto. En el momento en que el alumno doble la cintura se detendrá la prueba, aunque el tiempo de realización sea menor a los 30 segundos. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE 10 veces o mas HOMBRE 9 a 5 veces HOMBRE 4 a 1 veces MUJER 10 veces o mas MUJER 9 a 6 veces MUJER 5 a 1 veces
  • 32. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRUEBA 7 FUERZA EN ABDOMEN OBJETIVO: MEDIR LA FUERZA GENERAL EN EL ABDOMEN. 1.- Descripción / realización: El alumno se colocará boca arriba con las piernas flexionadas a 90°, con los tobillos sostenidos por las manos de un compañero y con los brazos cruzados en el pecho (en el caso de no contar con ayuda sostendrá los pies en alguna barra o apoyo fijo); realiza flexiones hasta tocar los muslos durante un tiempo máximo de 30 segundos. 2.- Medición: Se registra el número de repeticiones. 3.- Indicaciones Generales: Observar la correcta ejecución será bajando la espalda completamente sin que la cabeza toque el piso; al subir, los brazos deberán tener contacto con los muslos. La prueba se detiene en el momento que el alumno no puede continuar, o hasta llegar al tiempo señalado. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE 20 veces o más HOMBRE 19 a11 veces HOMBRE 10 a 1 veces MUJER 17 veces o más MUJER 16 a 10 veces MUJER 9 a 1 veces
  • 33. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRUEBA 8 FUERZA EN PIERNAS OBJETIVO: MEDIR LA FUERZA GENERAL EN LAS PIERNAS. 1.- Descripción / realización: El alumno con los pies separados a lo ancho de los hombros, salta al frente sin carrera de impulso buscando la máxima distancia. Al iniciar, las rodillas estarán semiflexionadas, llevará sus brazos hacia atrás balanceándolos y con el movimiento del salto los llevará hacia el frente. Se realizan 2 intentos. 2.- Medición: Se registra en centímetros la máxima distancia del salto. 3.- Indicaciones Generales: Se señala la línea de salida y se podrá trazar una escala métrica para poder medir; en el caso de no estar en una superficie donde se deje huella, podremos aplicar gis en los talones para dejar marca. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE 147 cm o más HOMBRE 146 a 127 cm HOMBRE 126 a 100 cm MUJER 134 cm o más MUJER 133 a 116 cm MUJER 115 a 100 cm
  • 34. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRUEBA 9 RESISTENCIA OBJETIVO: MEDIR LA RESISTENCIA AERÓBICA 1.- Descripción / realización: El alumno corre o trota una distancia de 600 mts. 2.- Medición: Se registra en minutos y segundos el tiempo empleado durante el recorrido. 3.- Indicaciones Generales: La prueba deberá realizarse en un área adecuada. El profesor deberá indicar al alumno que en caso de fatiga podrá bajar la intensidad de la carrera. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE 2.50 min o menos HOMBRE 2.51 a 3.30 min HOMBRE 3.31 a 7.00 min MUJER 3.10 min o menos MUJER 3.11 a 4.00 min MUJER 4.01 a 7.00 min
  • 35. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRUEBA 10 ATLETISMO (Salto largo con carrera de impulso) OBJETIVO: OBSERVAR LA EJECUCIÓN DEL SALTO LARGO CON CARRERA DE IMPULSO. 1.- Descripción / realización: El alumno tomará impulso con una carrera de 10 mts. Para llegar al borde de la zona de despegue; se impulsará con la pierna más hábil en forma vertical y al frente, tratando de aproximar las piernas al pecho ayudado por el movimiento de brazos hacia adelante, para finalmente caer con ambos pies. 2.- Medición: Se registra: 1. La carrera (no deberá detenerse o interrumpir su aceleración para saltar); 2. La toma de impulso será con un pie y sin rebasar la línea marcada para el despegue; 3. La caída (con ambos pies). Colocar en la hoja de registro una paloma en el cuadro correspondiente; en el caso contrario, una x. 3.- Indicaciones Generales: Esta prueba deberá realizarse en lugar amplio y sobre una superficie suave (arena para la zona de caída), se realizan 3 repeticiones y se toma la mejor ejecución. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE Realiza correctamente 3 elementos. HOMBRE Realiza correctamente 2 elementos. HOMBRE Realiza correctamente 1 elemento.MUJER MUJER MUJER Con el objeto de contar con una evaluación más precisa y conocer cual movimiento o posición es el que se realiza correcta o incorrectamente, se anexa el siguiente cuadro. EVALUACIÓN POR ELEMENTO Carrera: No la interrumpe para saltar. Impulso: Con un pie y sin rebasar la línea de despegue. Caída: Con ambos pies.
  • 36. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRUEBA 11 BASQUETBOL OBJETIVO: OBSERVAR LA EJECUCIÓN DE LA RECEPCIÓN Y TIRO 1.- Descripción / realización: El alumno se coloca de frente al tablero sobre la línea de área de 3 puntos, corre hacia la línea de tiro libre, sin rebasarla, ahí recibe el balón y tira al aro. Se repite el movimiento 3 veces y se toma el mejor resultado. 2.- Medición: Se registra: 1. La recepción (amortigua y toma bien el balón con las 2 manos); 2. El tiro (con una mano por arriba de su cabeza. No se toma en cuenta si encesta o no). 3.- Indicaciones Generales: Lo hace de manera fluida y correcta. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE Lo hace de manera fluida y correcta. HOMBRE Realiza correctamente 2 elementos. HOMBRE Realiza correctamente 1 elemento.MUJER MUJER MUJER Con el objeto de contar con una evaluación más precisa y conocer cual movimiento o posición es el que se realiza correcta o incorrectamente, se anexa el siguiente cuadro. EVALUACIÓN POR ELEMENTO Recepción: Amortigua y toma bien el balón con las 2 manos. Tiro: Con una mano por arriba de la cabeza. Realiza de manera fluida y correcta los movimientos.
  • 37. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRUEBA 12 FUTBOL OBJETIVO: OBSERVAR LA CONDUCCIÓN Y CONTROL DEL BALÓN. 1.- Descripción / realización: Trotando, el alumno conduce un balón con la parte interna de los pies por espacio de 24 mts. Entre 8 obstáculos (zig-zag) colocado a 3 mts. Uno del otro. Después del último obstáculo tira a una portería con la parte interna del pie. 2.- Medición: Se registra: 1. La fluidez de la conducción (si conduce el balón con la parte interna sin detenerse, si no toca o derriba algún obstáculo y si no pierde el balón); 2. Tiro (se perfila bien a la portería si coloca junto al balón el pie de apoyo y si anota en la portería). 3.- Indicaciones Generales: La prueba debe realizarse en un espacio plano y sin declives. La portería se coloca a una distancia de 5 metros del último obstáculo y se habilita con 2 marcas en el suelo con una separación de 2 mts. Se realizarán 2 intentos y se toma la mejor conducción. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE Lo hace de manera enlazada y correcta. HOMBRE Realiza correctamente 2 elementos. HOMBRE Realiza correctamente 1 elemento.MUJER MUJER MUJER Con el objeto de contar con una evaluación más precisa y conocer cual movimiento o posición es el que se realiza correcta o incorrectamente, se anexa el siguiente cuadro. EVALUACIÓN POR ELEMENTO Conducción: Control de la pelota. Tiro: Colocación del pie de apoyo y anotación. Lo hace de manera enlazada y correcta.
  • 38. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PRUEBA 13 VOLEIBOL OBJETIVO: OBSERVAR EL DOMINIO DEL VOLEO AL FRENTE 1.- Descripción / realización: El alumno lanza el balón hacia arriba y lo volea hacia el profesor que está colocado a 3 mts. Se realiza 10 veces. 2.- Medición: Se registra: 1. La posición de las manos (a la altura de la cara y con los dedos semiflexionados y los pulgares hacia adentro); 2. El golpe; 3. La extensión de brazos. 3.- Indicaciones Generales: Vigile que el alumno se pare con los pies separados a la altura de los hombros, flexione las rodillas al lanzar el balón hacia arriba y las extiende al volearla. El balón para el voleo deberá ser lanzado siempre a la altura de los ojos y de frente, con una parábola de 50 cm. A un 1 mts. De altura. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE Realiza correctamente 4 elementos. HOMBRE Realiza correctamente 3 elementos. HOMBRE Realiza correctamente 2 o 1 elementos.MUJER MUJER MUJER Con el objeto de contar con una evaluación más precisa y conocer cual movimiento o posición es el que se realiza correcta o incorrectamente, se anexa el siguiente cuadro. EVALUACIÓN POR ELEMENTO Posición fundamental. Posición de manos. Altura de la cara y dedos semiflexionados. Contacto del balón con yema de los dedos. Extensión de brazos hacia arriba para el lanzamiento del balón.
  • 39. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD OBJETIVO: DETERMINAR EL GRADO DE CONOCIMIENTO QUE EL ALUMNO MANIFIESTA AL APLICAR NOCIONES Y CONCEPTOS PARA LA PRÁCTICA DEL EJERCICIO FÍSICO: HIGIENE, ALIMENTACIÓN, DESCANSO Y CONSERVACIÓN DEL MEDIO, ASÍ COMO LOS EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO SOBRE EL ORGANISMO. 1.- Descripción / realización: El alumno deberá leer y seleccionar de cada reactivo la respuesta correcta marcándola con una cruz. 2.- Medición: Se registra: Se registra el número de respuestas correctas. CUESTIONARIO 1.- ¿Cuáles son las conductas correctas al término de la clase de educación física? a) Ir corriendo al salón de clase y sentarme. b) Respirar despacio y profundo, hidratarme, según la necesidad, y aseo personal. 2.- Cuando te dedicas a la práctica del ejercicio físico con gran intensidad requieres consumir carbohidratos ¿qué alimentos te lo proporcionan? a) Pan, pastas, tortillas, miel, papas, frutas, etc. b) Carne, leche, huevos, tocino, etc. 3.- Cuando me da un “calambre” en la pantorrilla, ¿qué debo hacer? a) Detener la actividad temporalmente y en cuanto pase la molestia continuar jugando. b) Suspender la actividad, estirar la pierna y jalar la punta del pie hacia mi cuerpo.
  • 40. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA 4.- Cuando practicamos actividad física y llega a lastimarse algún compañero, ¿qué debo hacer? a) No mover al lesionado, preguntar que le paso, llamar al profesor y ayudar a trasladarlo, si este así lo indica. b) Intentar saber que tiene palpando la lesión y tratar de curarlo. 5.- ¿Cómo y dónde se mide la frecuencia cardiaca? a) Durante 60” segundos se cuentan las pulsaciones; la toma se hace poniendo en la muñeca los dedos índice y medio. b) Poniendo la palma de la mano en el cuello para registrar las pulsaciones. 6.- ¿Cuál es el valor más importante que la práctica de la actividad física promueve? a) Promoción de conocimientos del medio ambiente. b) Promoción de la salud por medio del ejercicio. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE 6 respuestas correctas. HOMBRE 5 a 4 respuestas correctas. HOMBRE 3 a 1 respuestas correctas.MUJER MUJER MUJER
  • 41. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA INTERACCIÓN SOCIAL OBJETIVO: DETERMINAR EL GRADO DE CONOCIMIENTO QUE EL ALUMNO MANIFIESTA AL APLICAR ACTIVIDADES INDIVIDUALES Y SOCIALES, VALORES CULTURALES Y JUEGOS TRADICIONALES. 1.- DESCRIPCIÓN / REALIZACIÓN: El alumno deberá leer y seleccionar de cada reactivo la respuesta correcta marcándola con una cruz. 2.- MEDICIÓN: Se registra el número de respuestas correctas CUESTIONARIO 1.- Jugando futbol, alcanzas a ver que uno de tus compañeros se cae y se lastima ¿Qué harías? a) Continúo la jugada. b) Parar el juego y auxiliar a mi compañero. 2.- Cuando juegos basquetbol, ¿Cuál es la actitud correcta? a) Tener siempre la pelota en mi poder buscando encestar el mayor número de veces, sin respetar a mis compañeros y contrarios. b) Buscar la victoria respetando a mis compañeros de equipo y contrarios 3.- ¿Cuál de estos deportes son de conjunto? a) Hand-ball, béisbol y hockey. b) Box, atletismo y natación. TABLA COMPARATIVA EXCELENTE BIEN REGULAR HOMBRE 3 respuestas correctas. HOMBRE 2 respuestas correctas. HOMBRE 1 respuestas correctas.MUJER MUJER MUJER
  • 42. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA LISTA DE RESULTADOS Docente: Luis Ángel Mendoza García Escuela: Rafael Ávila Camacho Región: 10 Tehuacán Zona: 062 Nivel: Primaria Turno: Matutino Grado: Cuarto Grupo: “A” No. Nombre del alumno (a) PRUEBAS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 CUEST. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
  • 43. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA Prueba 1 Equilibrio Prueba 2 Lanzar Prueba 3 Saltar Prueba 4 Flexibilidad Prueba 5 Velocidad Prueba 6 Fuerza de brazo Prueba 7 Fuerza en abdomen Prueba 8 Fuerza de piernas Prueba 9 Resistencia Prueba 10 Atletismo Prueba 11 Basquetbol Prueba 12 Futbol Prueba 13 Voleibol CUEST. Cuestionario
  • 44. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA LISTA DE RESULTADOS Docente: Luis Ángel Mendoza García Escuela: Rafael Ávila Camacho Región: 10 Tehuacán Zona: 062 Nivel: Primaria Turno: Matutino Grado: Cuarto Grupo: “B” No. Nombre del alumno (a) PRUEBAS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 CUEST. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
  • 45. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA Prueba 1 Equilibrio Prueba 2 Lanzar Prueba 3 Saltar Prueba 4 Flexibilidad Prueba 5 Velocidad Prueba 6 Fuerza de brazo Prueba 7 Fuerza en abdomen Prueba 8 Fuerza de piernas Prueba 9 Resistencia Prueba 10 Atletismo Prueba 11 Basquetbol Prueba 12 Futbol Prueba 13 Voleibol CUEST. Cuestionario LISTA DE RESULTADOS
  • 46. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA Docente: Luis Ángel Mendoza García Escuela: Rafael Ávila Camacho Región: 10 Tehuacán Zona: 062 Nivel: Primaria Turno: Matutino Grado: Quinto Grupo: “A” No. Nombre del alumno (a) PRUEBAS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 CUEST. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
  • 47. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA LISTA DE RESULTADOS Docente: Luis Ángel Mendoza García Escuela: Rafael Ávila Camacho Región: 10 Tehuacán Zona: 062 Nivel: Primaria Turno: Matutino Grado: Quinto Grupo: “B” No. Nombre del alumno (a) PRUEBAS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 CUEST. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
  • 48. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA Prueba 1 Equilibrio Prueba 2 Lanzar Prueba 3 Saltar Prueba 4 Flexibilidad Prueba 5 Velocidad Prueba 6 Fuerza de brazo Prueba 7 Fuerza en abdomen Prueba 8 Fuerza de piernas Prueba 9 Resistencia Prueba 10 Atletismo Prueba 11 Basquetbol Prueba 12 Futbol Prueba 13 Voleibol CUEST. Cuestionario
  • 49. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA LISTA DE RESULTADOS Docente: Luis Ángel Mendoza García Escuela: Rafael Ávila Camacho Región: 10 Tehuacán Zona: 062 Nivel: Primaria Turno: Matutino Grado: Sexto Grupo: “A” No. Nombre del alumno (a) PRUEBAS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 CUEST. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
  • 50. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA Prueba 1 Equilibrio Prueba 2 Lanzar Prueba 3 Saltar Prueba 4 Flexibilidad Prueba 5 Velocidad Prueba 6 Fuerza de brazo Prueba 7 Fuerza en abdomen Prueba 8 Fuerza de piernas Prueba 9 Resistencia Prueba 10 Atletismo Prueba 11 Basquetbol Prueba 12 Futbol Prueba 13 Voleibol CUEST. Cuestionario
  • 51. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA LISTA DE RESULTADOS Docente: Luis Ángel Mendoza García Escuela: Rafael Ávila Camacho Región: 10 Tehuacán Zona: 062 Nivel: Primaria Turno: Matutino Grado: Sexto Grupo: “B” No. Nombre del alumno (a) PRUEBAS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 CUEST. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45
  • 52. SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA Prueba 1 Equilibrio Prueba 2 Lanzar Prueba 3 Saltar Prueba 4 Flexibilidad Prueba 5 Velocidad Prueba 6 Fuerza de brazo Prueba 7 Fuerza en abdomen Prueba 8 Fuerza de piernas Prueba 9 Resistencia Prueba 10 Atletismo Prueba 11 Basquetbol Prueba 12 Futbol Prueba 13 Voleibol CUEST. Cuestionario