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Hábitos
• “Un hábito es una rutina de
comportamiento que se repite
regularmente y tiende a ocurrir de
manera subconsciente.
• “El American Journal of Psychology
definió un ’hábito, desde el punto
de vista de la psicología, [como]
una forma más o menos fija de
pensar, querer o sentir adquirida a
través de la repetición previa de
una experiencia mental” (p.121).
Andrews, B. R. (1903). Habit. The American Journal of Psychology, 14(2), 121-149; Gardner, B., Lally, P., & Wardle, J. (2012). Making health habitual: the psychology of
‘habit-formation’and general practice. The British Journal of General Practice, 62(605), 664.; Neal, D. T., Wood, W., & Quinn, J. M. (2006). Habits—A repeat performance.
Current Directions in Psychological Science, 15(4), 198-202.](https://image.slidesharecdn.com/mineduchabitossaludablesnutricionv-251115022052-65a71072/85/MINEDUC-Habitos-saludables-Nutricion_November2025-pptx-18-320.jpg)
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MINEDUC Hábitos saludables, Nutrición_November2025.pptx
Nutrición cerebral en la infancia y su integración en una educación basada en la neurociencia: Hacia aulas saludables y cognitivamente mejoradas por Tracey Tokuhama-Espinosa, Ph.D., directora académica de Conexiones
