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PROYECTO DE CIENCIAS
ELABORACIÓN DE PONCHE
ENERGÉTICO
Colegio:
Profesora:
Integrante:
Teléfono:
Dirección:
Grado:
1) PRESENTACION
Proyecto titulado “Elaboración de un Ponche Energético”, usando
alimentos energizantes y de alto valor nutritivo que estén a nuestro
alcance, ayudándonos a prevenir enfermedades beneficiando nuestra
salud.
I. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
¿El ponche energético nos ayudará a prevenir las enfermedades
beneficiando nuestra salud?
¿Los productos naturales tienen un alto valor nutritivo energético que
nos ayudara a prevenir las enfermedades?
1. OBJETIVOS
 Hacer uso de productos naturales en la elaboración de un ponche
energético que ayude en el tratamiento de enfermedades de
características nutricionales.
 Evitar el uso de medicamentos nutricionales que mayormente
están compuestos de químicos que afectan la salud.
2. JUSTIFICACION DEL PROYECTO
Para que el organismo funcione normalmente necesita energía que es un
combustible natural. El cuerpo la obtiene a través de los alimentos y es
indispensable para la vitalidad y la capacidad para realizar nuestras
tareas diarias.
Además existen muchos alimentos que pueden dar al cuerpo la energía
y la nutrición de manera adecuada, sin necesidad de recurrir a productos
que son elaborados químicamente que, a la larga, pueden perjudicar la
salud.
II. MARCO TEÓRICO
2.1 DEFINICIÓN DE TÉRMINOS CIENTÍFICOS:
 Energéticos: Perteneciente o relativo a la energía. Pasas: Uva
seca, contiene azucares naturales y hierro.
 Higos: Fruto de la higuera, es una fuente natural de zinc que es
un buen antioxidante, además de vitaminas A y D.
 Miel: Tonificante cerebral, contiene glúcidos, proteínas, azufre,
fosforó, sodio, potasio y calcio. También hierro, magnesio y
vitaminas excepto la A.
 Pecanas: Fruto seco, contiene aceites esenciales, hierro y
vitaminas E y B.
2.2 MATERIALES
 (Para 6 porciones)
 02 cucharadas de avena.
 02 cucharadas de pasas.
 03 higos secos.
 03 pecanas o nueces.
 03 ciruelas secas.
 0l plátano de zeda.
 03 tazas de leche.
 Miel de abeja al gusto.
2.3 PROCEDIMIENTO
a) Remojar la avena unas horas antes en media taza de agua fría
hervida.
b) Remojar aparte las pasas, higos y ciruelas.
c) Licuar la avena con la leche y las frutas secas.
d) Agregar las pecanas, el plátano y la miel de abeja al gusto.
e) Licuar bien.
f) Servir.
2.4 PRESUPUESTO
MATERIAL COSTO
02 Cucharadas de avena S/. 0.50
02 Cucharadas de Pasas S/. 0.40
03 Higos Secos S/. 0.30
03 Pecanas o nueces S/. 0.60
03 Tazas de leche S/. 2.50
03 Ciruelas Secas S/. 0.30
Miel de Abeja S/. 0.50
0K Plátano de Seda S/. 0.K0
Total S/. 5.20
CONCLUSIONES
 Al término de este grato proyecto hemos podido observar lo
siguiente,
 Se pudo realizar el proyecto.
 Este proyecto contribuyo a prevenir y a mejorar la salud de manera
práctica y sencilla, con productos naturales.
 Los costos de este proyecto fueron módicos y está al alcance de las
personas.
 Nos mostró como se puede aumentar la creatividad e ingenio de las
alumnas.
ANEXOS
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Ponche energetico

  • 1. PROYECTO DE CIENCIAS ELABORACIÓN DE PONCHE ENERGÉTICO Colegio: Profesora: Integrante: Teléfono: Dirección: Grado:
  • 2. 1) PRESENTACION Proyecto titulado “Elaboración de un Ponche Energético”, usando alimentos energizantes y de alto valor nutritivo que estén a nuestro alcance, ayudándonos a prevenir enfermedades beneficiando nuestra salud. I. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA ¿El ponche energético nos ayudará a prevenir las enfermedades beneficiando nuestra salud? ¿Los productos naturales tienen un alto valor nutritivo energético que nos ayudara a prevenir las enfermedades? 1. OBJETIVOS  Hacer uso de productos naturales en la elaboración de un ponche energético que ayude en el tratamiento de enfermedades de características nutricionales.  Evitar el uso de medicamentos nutricionales que mayormente están compuestos de químicos que afectan la salud. 2. JUSTIFICACION DEL PROYECTO Para que el organismo funcione normalmente necesita energía que es un combustible natural. El cuerpo la obtiene a través de los alimentos y es indispensable para la vitalidad y la capacidad para realizar nuestras tareas diarias. Además existen muchos alimentos que pueden dar al cuerpo la energía y la nutrición de manera adecuada, sin necesidad de recurrir a productos
  • 3. que son elaborados químicamente que, a la larga, pueden perjudicar la salud. II. MARCO TEÓRICO 2.1 DEFINICIÓN DE TÉRMINOS CIENTÍFICOS:  Energéticos: Perteneciente o relativo a la energía. Pasas: Uva seca, contiene azucares naturales y hierro.  Higos: Fruto de la higuera, es una fuente natural de zinc que es un buen antioxidante, además de vitaminas A y D.  Miel: Tonificante cerebral, contiene glúcidos, proteínas, azufre, fosforó, sodio, potasio y calcio. También hierro, magnesio y vitaminas excepto la A.  Pecanas: Fruto seco, contiene aceites esenciales, hierro y vitaminas E y B. 2.2 MATERIALES  (Para 6 porciones)  02 cucharadas de avena.  02 cucharadas de pasas.  03 higos secos.  03 pecanas o nueces.  03 ciruelas secas.  0l plátano de zeda.  03 tazas de leche.  Miel de abeja al gusto.
  • 4. 2.3 PROCEDIMIENTO a) Remojar la avena unas horas antes en media taza de agua fría hervida. b) Remojar aparte las pasas, higos y ciruelas. c) Licuar la avena con la leche y las frutas secas. d) Agregar las pecanas, el plátano y la miel de abeja al gusto. e) Licuar bien. f) Servir. 2.4 PRESUPUESTO MATERIAL COSTO 02 Cucharadas de avena S/. 0.50 02 Cucharadas de Pasas S/. 0.40 03 Higos Secos S/. 0.30 03 Pecanas o nueces S/. 0.60 03 Tazas de leche S/. 2.50 03 Ciruelas Secas S/. 0.30 Miel de Abeja S/. 0.50 0K Plátano de Seda S/. 0.K0 Total S/. 5.20
  • 5. CONCLUSIONES  Al término de este grato proyecto hemos podido observar lo siguiente,  Se pudo realizar el proyecto.  Este proyecto contribuyo a prevenir y a mejorar la salud de manera práctica y sencilla, con productos naturales.  Los costos de este proyecto fueron módicos y está al alcance de las personas.  Nos mostró como se puede aumentar la creatividad e ingenio de las alumnas.