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LAS
EMOCIONES
Las emociones.
DEFINICIÓN:
Del latín emotio, la emoción es la variación profunda pero efímera
del ánimo, la cual puede ser agradable o penosa y presentarse junto
a cierta conmoción somática. Por otra parte, tal como señala la Real
Academia Española (RAE) en su diccionario, constituye un interés
repleto de expectativa con que se participa en algo que está
sucediendo.
Según lo han demostrado diversos estudios, las emociones juegan un
papel fundamental en los procesos de salud de una persona. Tal es
así que en muchos casos, sucede que una enfermedad se
desencadena por una determinada experiencia que genera una
emoción particular, tal es el caso de las fobias o de los trastornos
mentales. También hay casos de epilepsia donde las emociones son
una causa imperante.
Las emociones.
CARACTERÍSTICAS:
● Una emoción, por lo general, siempre tiene una señal
propia. Esta señal les permite a otros individuos
percatarse que algo está pasando en nuestro
“interior”.
● Una segunda característica es la velocidad con que
las emociones pueden llegar a activarse, menos de un
cuarto de segundo. Esta activación es automática y se
presenta en nuestros sistemas, prácticamente, sin
conciencia. Sin embargo, la evaluación de nuestra
reacción es impresionante.
Funciones de la emoción.
● Las emociones no son buenas ni malas, racionales o
irracionales. Son adaptativas y siempre cumplen una
función para la persona.
● Son señales e información acerca de nuestro
entorno y nosotros mismos.
● Nos informan sobre lo que necesitamos, nuestras
metas y valores prioritarios.
● Nos preparan e impulsan para actuar.
● Nos invitan a evitar el dolor y a acercarnos a lo
positivo (aunque no siempre, tomar la dirección que
nos dicen nos conducirá a buenos resultados a largo
plazo).
● Nos informan sobre el estado emocional de otro.
● Informan a los otros de nuestro estado emocional y
Clasificación de las
emociones
1. Emociones negativas:
● Ira
● Miedo
● Ansiedad
● Tristeza
● Vergüenza
● Aversión
2. Emociones positivas
● Alegría
● Humor
● Amor
● Felicidad
3. Emociones ambiguas: Sorpresa, Esperanza,
Compasión.
4. Emociones estéticas: producidas por las
manifestaciones artísticas
Teorías sobre la conducta
emocional:
Teoría fisiológica de James-
Lange.
Dos científicos que trabajaron al mismo tiempo, el psicólogo Carl
Lange (1885), llegaron a puntos de vista tan parecidos, que podemos
considerar sus contribuciones de forma conjunta. Esencialmente,
ambos dudaron de la suposición tradicional de que primero se vive
algún suceso (por ejemplo, que se nos acerque un ladrón), se siente
acto seguido la emoción (el miedo) y luego experimentados las
sensaciones fisiológicas relacionadas con esta emoción (el corazón
late más deprisa, la respiración se acelera, las palmas de las manas
sudan, ect.) y nos comportamos de la manera que creemos más
adecuada a la situación (luchamos, gritamos, nos desmayamos o
corremos). Tanto James como Lange arguyeron a favor de una
inversión des esta secuencia, es decir, que la base de las emociones
deriva de nuestra percepción de las sensaciones fisiológicas, como los
cambios en el ritmo cardíaco y la tensión arterial y las contracciones
de los músculos viscerales y el esqueleto.
Teoría de Cannon-Bard
- Cannon-Bard argumento en contra de la posición de James-Lange,
argumentación que fue luego ampliada por Philip Bard (1938). Mediante la
investigación de laboratorio, mostraron que las reacciones fisiológicas que
acompañan a diferentes emociones son las mismas en una emoción u otra. En
otras palabras, cuando una persona está nerviosa, enfadada, tiene miedo o
está enamorada, aumenta el ritmo cardíaco, la velocidad de la respiración y
los músculos se tensan. Así, se dependiéramos únicamente de nuestras
respuestas fisiológicas, no seríamos capaces de distinguir una emoción de
otra. Afirmaron, además, que el individuo normalmente no es consciente de
los cambios internos (como las contracciones de los órganos viscerales, por
ejemplo de los riñones y el hígado) y que incluso los animales que por
intervenciones quirúrgicas no fueron capaces de experimentar estas
sensaciones fisiológicas manifestaron reacciones emocionales típicas.
Propusieron que la experiencia emocional y la activación fisiológicas ocurren
al mismo tiempo, no una detrás de otra.
Teoría cognitiva de Schachter y
Singer.
Schachter y Singer dirigieron unos experimentos del
mayor interés. Administraron a un grupo de individuos
epinefrina, una hormona producida por la corteza de las
glándulas suprarrenales y que produce una activación
autonómica, aumento del ritmo cardíaco y de la tensión
arterial. Luego los colocaron en situaciones que le s
inducían a sentirse contentos o tristes. Mientras tanto,
habían dicho a la mitad de los individuos en cada una de
las situaciones (contento/triste) que la inyección de tal
sustancia causaría determinados efectos fisiológicos; la
otra mitad no fueron informados de tales efectos.
Teoría del proceso oponente de
Solomon y Corbit.
● La conducta adictiva es una respuesta a un estado B
oponente aversivo
● La intensidad del estado aversivo esta directamente
relacionada con la frecuencia de presentación del
mismo
● La reacción adictiva de abstinencia es un estado
desagradable no específico
En conclusion, las variables innatas y biológicas pueden
influir de diferentes maneras en el aprendizaje de
respuestas
Causas del estrés.
1.- Sociales: trabajo, familia, otras relaciones.
2.- Biológicas: enfermedades, acontecimientos ligados a
procesos degenerativos.
3.- Químicas: alcohol, tabaco, drogas.
4.- Climáticas: Frío, calor, etc.
Cualquier clasificación es incompleta ya que todas las
posibles causas interactúan entre sí produciendo otra
combinación causal que también deberíamos incluir y así
hasta el infinito.
Consecuencias del estrés.
Algunas consecuencias del estrés son:
● Ansiedad.
● Cansancio, agotamiento o pérdida de energía.
● Dolor en la espalda.
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● Depresión.
● Dolores de cabeza.
● Presión sanguínea alta.
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● Caída del cabello.
● Tensión en el cuello.
Consecuencias del estrés.
·Subir o bajar de peso.
·Cambios de humor.
·Tomar más alcohol, tranquilizantes o otras drogas.
·Fumar más.
·Disminución de la autoestima.
·Problemas en sus relaciones con los demás o en el trabajo
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artritis, alergias, asma, diabetes mellitus, infartos, cáncer, etc., son
algunas de las enfermedades que pueden estar relacionadas con el
estrés.
Esta presentación ha sido creada por:
·Laura Pérez Morillo
·Alba Hidalgo Chavero
·Mónica Hidalgo Torres.
·!ª Bachillerato B, Psicología.

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  • 2. Las emociones. DEFINICIÓN: Del latín emotio, la emoción es la variación profunda pero efímera del ánimo, la cual puede ser agradable o penosa y presentarse junto a cierta conmoción somática. Por otra parte, tal como señala la Real Academia Española (RAE) en su diccionario, constituye un interés repleto de expectativa con que se participa en algo que está sucediendo. Según lo han demostrado diversos estudios, las emociones juegan un papel fundamental en los procesos de salud de una persona. Tal es así que en muchos casos, sucede que una enfermedad se desencadena por una determinada experiencia que genera una emoción particular, tal es el caso de las fobias o de los trastornos mentales. También hay casos de epilepsia donde las emociones son una causa imperante.
  • 3. Las emociones. CARACTERÍSTICAS: ● Una emoción, por lo general, siempre tiene una señal propia. Esta señal les permite a otros individuos percatarse que algo está pasando en nuestro “interior”. ● Una segunda característica es la velocidad con que las emociones pueden llegar a activarse, menos de un cuarto de segundo. Esta activación es automática y se presenta en nuestros sistemas, prácticamente, sin conciencia. Sin embargo, la evaluación de nuestra reacción es impresionante.
  • 4. Funciones de la emoción. ● Las emociones no son buenas ni malas, racionales o irracionales. Son adaptativas y siempre cumplen una función para la persona. ● Son señales e información acerca de nuestro entorno y nosotros mismos. ● Nos informan sobre lo que necesitamos, nuestras metas y valores prioritarios.
  • 5. ● Nos preparan e impulsan para actuar. ● Nos invitan a evitar el dolor y a acercarnos a lo positivo (aunque no siempre, tomar la dirección que nos dicen nos conducirá a buenos resultados a largo plazo). ● Nos informan sobre el estado emocional de otro. ● Informan a los otros de nuestro estado emocional y
  • 6. Clasificación de las emociones 1. Emociones negativas: ● Ira ● Miedo ● Ansiedad ● Tristeza ● Vergüenza ● Aversión
  • 7. 2. Emociones positivas ● Alegría ● Humor ● Amor ● Felicidad 3. Emociones ambiguas: Sorpresa, Esperanza, Compasión. 4. Emociones estéticas: producidas por las manifestaciones artísticas
  • 8. Teorías sobre la conducta emocional:
  • 9. Teoría fisiológica de James- Lange. Dos científicos que trabajaron al mismo tiempo, el psicólogo Carl Lange (1885), llegaron a puntos de vista tan parecidos, que podemos considerar sus contribuciones de forma conjunta. Esencialmente, ambos dudaron de la suposición tradicional de que primero se vive algún suceso (por ejemplo, que se nos acerque un ladrón), se siente acto seguido la emoción (el miedo) y luego experimentados las sensaciones fisiológicas relacionadas con esta emoción (el corazón late más deprisa, la respiración se acelera, las palmas de las manas sudan, ect.) y nos comportamos de la manera que creemos más adecuada a la situación (luchamos, gritamos, nos desmayamos o corremos). Tanto James como Lange arguyeron a favor de una inversión des esta secuencia, es decir, que la base de las emociones deriva de nuestra percepción de las sensaciones fisiológicas, como los cambios en el ritmo cardíaco y la tensión arterial y las contracciones de los músculos viscerales y el esqueleto.
  • 10. Teoría de Cannon-Bard - Cannon-Bard argumento en contra de la posición de James-Lange, argumentación que fue luego ampliada por Philip Bard (1938). Mediante la investigación de laboratorio, mostraron que las reacciones fisiológicas que acompañan a diferentes emociones son las mismas en una emoción u otra. En otras palabras, cuando una persona está nerviosa, enfadada, tiene miedo o está enamorada, aumenta el ritmo cardíaco, la velocidad de la respiración y los músculos se tensan. Así, se dependiéramos únicamente de nuestras respuestas fisiológicas, no seríamos capaces de distinguir una emoción de otra. Afirmaron, además, que el individuo normalmente no es consciente de los cambios internos (como las contracciones de los órganos viscerales, por ejemplo de los riñones y el hígado) y que incluso los animales que por intervenciones quirúrgicas no fueron capaces de experimentar estas sensaciones fisiológicas manifestaron reacciones emocionales típicas. Propusieron que la experiencia emocional y la activación fisiológicas ocurren al mismo tiempo, no una detrás de otra.
  • 11. Teoría cognitiva de Schachter y Singer. Schachter y Singer dirigieron unos experimentos del mayor interés. Administraron a un grupo de individuos epinefrina, una hormona producida por la corteza de las glándulas suprarrenales y que produce una activación autonómica, aumento del ritmo cardíaco y de la tensión arterial. Luego los colocaron en situaciones que le s inducían a sentirse contentos o tristes. Mientras tanto, habían dicho a la mitad de los individuos en cada una de las situaciones (contento/triste) que la inyección de tal sustancia causaría determinados efectos fisiológicos; la otra mitad no fueron informados de tales efectos.
  • 12. Teoría del proceso oponente de Solomon y Corbit. ● La conducta adictiva es una respuesta a un estado B oponente aversivo ● La intensidad del estado aversivo esta directamente relacionada con la frecuencia de presentación del mismo ● La reacción adictiva de abstinencia es un estado desagradable no específico En conclusion, las variables innatas y biológicas pueden influir de diferentes maneras en el aprendizaje de respuestas
  • 13. Causas del estrés. 1.- Sociales: trabajo, familia, otras relaciones. 2.- Biológicas: enfermedades, acontecimientos ligados a procesos degenerativos. 3.- Químicas: alcohol, tabaco, drogas. 4.- Climáticas: Frío, calor, etc. Cualquier clasificación es incompleta ya que todas las posibles causas interactúan entre sí produciendo otra combinación causal que también deberíamos incluir y así hasta el infinito.
  • 14.
  • 15. Consecuencias del estrés. Algunas consecuencias del estrés son: ● Ansiedad. ● Cansancio, agotamiento o pérdida de energía. ● Dolor en la espalda. ● Estreñimiento o diarrea. ● Depresión. ● Dolores de cabeza. ● Presión sanguínea alta. ● Insomnio. ● Sensación de "falta de aire". ● Caída del cabello. ● Tensión en el cuello.
  • 16. Consecuencias del estrés. ·Subir o bajar de peso. ·Cambios de humor. ·Tomar más alcohol, tranquilizantes o otras drogas. ·Fumar más. ·Disminución de la autoestima. ·Problemas en sus relaciones con los demás o en el trabajo ·Problemas en diferentes áreas de la vida. ·Dificultad para tomar decisiones. ·Cambios en el estilo de vida, sin razón aparente. ·Gripa, gastritis, colitis y úlceras, migraña, contracturas musculares, artritis, alergias, asma, diabetes mellitus, infartos, cáncer, etc., son algunas de las enfermedades que pueden estar relacionadas con el estrés.
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  • 18. Esta presentación ha sido creada por: ·Laura Pérez Morillo ·Alba Hidalgo Chavero ·Mónica Hidalgo Torres. ·!ª Bachillerato B, Psicología.