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Resiliencia - Antecedentes
En la Biblia Job se sobrepone a
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materiales.

La joven Ana Frank, logra
continuar su desarrollo como
adolescente durante la guerra
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Resiliencia - Antecedentes
. A mediados del siglo pasado, las ciencias
  humanas utilizaron este término para referirse a
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  sobreponerse a las situaciones adversas y sacar
  provecho de ellas.
  La resiliencia como concepto, es un término que
  proviene de la física y se
  refiere a la capacidad de un
  material para recobrar su forma
  después de haber estado
   sometido a altas presiones.
Modelo de comprensión del proceso de resiliencia
  compuesto por factores internos y externos.

Factores                                  Factores
internos                                  externos
                                        Contexto familiar; padres,
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                                        cuidadores, vínculos
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                                        con la escuela, con la
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                                        Contexto social:
 Desarrollo del autoconcepto
                                        Redes de apoyo
 Capacidades cognitivas y
                                        Ambiente social (urbano,
 afectivas
                                        rural, urbanomarginal)

El proceso de resiliencia es producto
de la interacción de estos factores.
Resiliencia – Factores
. Es la capacidad para adaptarse y superar la adversidad,
  -traumas, tragedias
  -problemas del trabajo o financieros.
  -problemas serios de salud
  -problemas familiares.
  En los niños;
 -maltrato físico, emocional o mental,
 -el abandono, la explotación infantil
 -la subalimentación.
  Si un niño es abandonado o descuidado a temprana
  edad sus funciones cerebrales pueden dañarse
  severamente como la capacidad de aprendizaje y de
  resolución de problemas.
Resiliencia

Factores de                             Factores
riesgo                                  protectores
Aumentan vulnerabilidad:             Procesos que protegen.
-Maltrato infantil                   Son las influencias que
-Dificultades en la relación         modifican, mejoran o alteran
 escolar.                            la respuesta de una
-Poco acceso a redes de              persona a algún peligro.
apoyo.                               -Autoestima
-Pobreza                             -Creatividad
-Riesgo social                       -Afectividad
-Falta de políticas sociales         -Competencias sociales etc

  Los conceptos de riesgo y de factores protectores no
  deben ser considerados universales, ya que están
  ligados a las características de las personas..
Resiliencia – Factores protectores
 Muchos estudios demuestran que uno de los
factores más importantes en la resiliencia es
tener relaciones de cariño y apoyo dentro y
fuera de la familia.
 Relaciones que emanan amor y confianza,
que proveen modelos
a seguir, y que ofrecen
estímulos y seguridad,
contribuyen a afirmar
la resiliencia del niño
o de la persona.
Resiliencia – Factores protectores
1.Relaciones afectuosas.

2. Relaciones significativas.

 Que el niño cuente con una
 relación de un adulto significativo
 que reafirme su confianza en sí mismo, que lo
motive, y por sobre todo le demuestre su
cariño y aceptación incondicional es un factor
fundamental para que este
 tenga resiliencia.
Personas resilientes
     presentaron en su
   infancia los siguientes
         atributos:


Nivel socioeconómico más alto.
Ausencia de déficit orgánico.
Temperamento fácil.
Padres percibidos como competentes.
Mejor red informal de apoyo (amigos,
familiares, compañeros).
Intervención de la resiliencia
               en niños.
                          Existen tres pilares que
                          sostienen la capacidad de
                          resiliencia



La capacidad de juego. No tomarse las cosas tan a pecho
La capacidad de encarar las situaciones con un sentimiento de
esperanza. Tener al menos a alguien en quien depositar los
afectos, admiración, que sirven como guía y estímulo, “engancharse”.
El auto sostén. “yo sé que esto me va a pasar”, “Me quiero, confío en mí,
me puedo sostener en la vida
Emociones positivas y resiliencia.
             Hipótesis de fredrickson (2001),
             enfatiza que la experimentación
             de emociones positivas produce
             un fortalecimiento de los recursos
             personales frente a situaciones
             de estrés.

   Experimentar emociones positivas favorece el
   pensamiento creativo para la solución de
   problemas interpersonales, desarrolla la
   flexibilidad cognitiva, promueve respuestas de
   generosidad y altruismo y contrarresta
   tendencias depresivas. Trujillo (2005).
Estrategias para crear
 resiliencia en niños.




 Padres de familia y docentes
Estrategias para crear resiliencia
            en niños
1. Establezca relaciones.
  Enséñele a su hijo cómo hacer
  amigos, inclusive la capacidad de
  sentir empatía. Anímelo a ser
  amigo para poder tener amigos.
  Desarrolle una red familiar para respaldar a su hijo
  ante las desilusiones y heridas inevitables.
  En la escuela, hay que estar atento al hecho de
  que ningún niño esté aislado. Relacionarse con las
  personas brinda apoyo social y fortalece la
  resiliencia.
   Recurra a un poder supremo.
   Si lo desea introduzca sus tradiciones
   religiosas a su hijo.
Estrategias para crear resiliencia
            en niños
2. Ayude a su hijo haciendo que ayude a
   otros.
  Ayudar a otros puede permitirle a los niños
  superar la sensación de que no pueden hacer
  nada.
  Anime a su hijo a realizar trabajos voluntarios
  apropiados para su edad, o pídale ayuda con
  alguna tarea que él pueda realizar.
   En la escuela, realice una sesión
  creativa con los niños buscando
   maneras de ayudar a los demás.
Estrategias para crear resiliencia
            en niños
3. Mantenga una rutina diaria.
Respetar una rutina puede ser reconfortante para los
niños, en especial para los más pequeños que
anhelan estructuras en su vida.

Anime a su hijo a desarrollar sus propias rutinas.
Estrategias para crear resiliencia
            en niños
4. Tómese un descanso.
  Si bien es importante seguir las
  rutinas, preocuparse mucho resulta
  contraproducente. Enséñele a su hijo cómo
  concentrarse en algo distinto a lo que le preocupa.
  Dese cuenta de las cosas a las que su hijo está
  expuesto y que puedan ser inquietantes; noticias,
  Internet, conversaciones que oyen por casualidad.
  Si bien las escuelas son responsables del
  rendimiento en exámenes estandarizados,
  destine un tiempo no estructurado durante el
  día para que los niños desarrollen su creatividad.
Estrategias para crear resiliencia
            en niños
5. Enseñe a su hijo a cuidar de sí mismo.
  Dé un buen ejemplo y enséñele a su hijo la
  importancia de darse tiempo para comer como es
  debido, hacer ejercicios y descansar.
   Asegúrese de que su hijo tenga tiempo para
  divertirse y de que no tenga programado cada
  minuto de su vida sin ningún momento para
  relajarse.
  Cuidarse e incluso divertirse ayudará
  a su hijo a mantener el equilibrio y
  enfrentar mejor los momentos
  estresantes.
Estrategias para crear resiliencia
            en niños
6. Avance hacia sus metas,
  Enséñele a su hijo a fijarse metas razonables y
  luego a avanzar dando un solo paso a la vez para
  lograrlas. Avanzar hacia esa meta, con un paso
  muy pequeño, y recibir elogios por hacerlo hará
  que su hijo se concentre en su logro en lugar de
  fijarse en lo que no logró.
  En la escuela, divida las tareas grandes en
  pequeñas metas alcanzables por los niños más
  pequeños, y para los más grandes,
  reconozca los logros a medida que
  avanzan hacia las metas mayores.
Estrategias para crear resiliencia
            en niños
7. Alimente una autoestima positiva.
   Ayude a su hijo a recordar cómo pudo lidiar
  satisfactoriamente con dificultades en el pasado y
  luego ayúdelo a entender que esos desafíos
  pasados lo ayudan a desarrollar la fortaleza para
  manejar desafíos futuros.
   Ayude a su hijo a que aprenda a confiar en
  sí mismo para resolver los problemas y
  tomar las decisiones adecuadas.
   Enséñele a su hijo a tomar la vida con humor y la
  capacidad de reírse de sí mismo.
   En la escuela, ayude a los niños a ver cómo
   los logros individuales contribuyen al bienestar
   de la clase como un todo.
Estrategias para crear resiliencia
            en niños
8. Mantenga las cosas en perspectiva y
  una actitud positiva.
    Incluso cuando su hijo esté enfrentando sucesos
    dolorosos, ayúdelo a ver la situación en un
    contexto más amplio y a mantener una visión de
    largo plazo.
    Una actitud optimista y positiva le permite a su hijo
    darse cuenta de las cosas buenas de la vida y
    seguir adelante incluso en los momentos más
    difíciles.
    En la escuela, utilice la historia para
    mostrar que la vida sigue después de
    las adversidades.
.
Estrategias para crear resiliencia
            en niños
9. Busque oportunidades para el
  autodescubrimiento.

    Los momentos difíciles suelen ser los momentos
    en los que los niños aprenden más
    sobre sí mismos.
    En la escuela, considere
    conversaciones sobre lo qué ha
    aprendido cada estudiante después
    de enfrentar una situación difícil.
.
.
Estrategias para crear resiliencia
            en niños
10. Aceptar que el cambio es parte de la
  vida.
     Los cambios pueden a menudo ser terribles para
    los niños y adolescentes.
     Ayude a su hijo a ver que el cambio forma parte
    de la vida y que se puede reemplazar con nuevas
    metas a aquéllas que puedan haberse convertido
    en inalcanzables.
    En la escuela, señale cómo los estudiantes
    cambiaron a medida que avanzaban al siguiente
    grado y analice cómo ese cambio ha tenido un
    impacto sobre ellos.
.
.
Estrategias para crear resiliencia
            en niños
Nunca perder la esperanza

Una visión optimista le permite
esperar que ocurran cosas
buenas en su vida.
Trate de visualizar lo que quiere en vez de
preocuparse por lo que teme.

Como el osito, que el puma tenía acorralado
para comérselo… si cree que ya no tiene
salida, pídale a Dios que le envíe un ángel.
Estrategias para crear resiliencia
            en niños
Según Magallón (2010), a través de las
canciones, alimentamos nuestra esperanza, la
cual es fundamento de nuestra resiliencia.

Canción Pa`lante de Alberto Plaza

http://www.youtube.com/watch?v=1Vo4PAzW
dEU&feature=related
Bibliografía
•   American Psychological Association (APA), (2010), El camino a la Resiliencia. Recuperado del sitio:
    http://www.apa.org/centrodeapoyo/resiliencia-camino.aspx el día 18/05/2012.
•    Lemaître, Evelyn & Puig, Gema, (2005), Fortaleciendo la Resiliencia: una estrategia para desarrollar la Autoestima”.
    Documento pdf. Del sitio www.addima.org/Documentos/ recursos/programa%20rueda.pdf –Universidad de Santiago de Chile.
•    López, A. (1996). La resiliencia algo a promover . Ginebra. Recuperado del sitio www.comminit.com /la/teoriasdecambio/
    lacth/lasld-285.html . el 9/10/2005.
•    Magallón, Mitzi (2010), Las enseñanzas de las mariposas… la resiliencia en nuestra vida. 1ª ed. Ediciones Guyacán, San
    José, Costa Rica.
•    Pinzón, María del Pilar. (s.f.) Resiliencia. Recuperado del sitio: http://www.ladiscapacidad.com/
    eticaydiscapacidad/resiliencia/index.html el día 24/05/2012Trujillo,
•    María Angélica, (2005), LA RESILIENCIA EN LA PSICOLOGÍA SOCIAL. Recuperado del sitio: http://www.psicologia-
    online.com/articulos/2006/resiliencia_social.shtml el día 23/05/2012
•    Valdés, Macarena, (s.f.) Estrategias de fomento de reisiliencia. Presentación digital recuperada del sitio;
    www.chileunido.cl/docs/ResilienciaMacarenaValdes.ppt el día 23/05/2012.
•
•   Videos:
•   Canción Pa`lante de Alberto Plaza, recuperada del sitio http://www.youtube.com/watch?v=1Vo4PAzWdEU&feature=related y
•   http://www. youtube.com/watch?v=cyyjO4XiXDk&feature=related
•   8vo. Congreso de Resiliencia. http://www.youtube.com/watch?v=L3vi3mGI55k
•   7mo. Congreso de Resiliencia http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=Yt-5E8PvOj0&NR=1

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Resiliencia

  • 1. Universidad Latina de Costa Rica Maestría en psicopedagogía Curso: Diseño de entornos virtuales Agosto 2012 Resiliencia en niños. Wendy Alvarado Ledezma
  • 2. Video sobre resiliencia No temas yo estoy contigo.wmv http://www.youtube.com/watch?v=cT_ZLl2Axag
  • 3. Resiliencia - Antecedentes En la Biblia Job se sobrepone a la pérdida de todos sus bienes materiales. La joven Ana Frank, logra continuar su desarrollo como adolescente durante la guerra nazi hasta que la asesinan.
  • 4. Resiliencia - Antecedentes . A mediados del siglo pasado, las ciencias humanas utilizaron este término para referirse a las pautas que permiten a las personas sobreponerse a las situaciones adversas y sacar provecho de ellas. La resiliencia como concepto, es un término que proviene de la física y se refiere a la capacidad de un material para recobrar su forma después de haber estado sometido a altas presiones.
  • 5. Modelo de comprensión del proceso de resiliencia compuesto por factores internos y externos. Factores Factores internos externos Contexto familiar; padres, Aspectos biológicos como: cuidadores, vínculos Maduración del SNC, significativos, historia Temperamento y familiar, calidad de las Genética relaciones en la familia… con la escuela, con la Aspectos psicológicos: comunidad. Calidad del apego, Contexto social: Desarrollo del autoconcepto Redes de apoyo Capacidades cognitivas y Ambiente social (urbano, afectivas rural, urbanomarginal) El proceso de resiliencia es producto de la interacción de estos factores.
  • 6. Resiliencia – Factores . Es la capacidad para adaptarse y superar la adversidad, -traumas, tragedias -problemas del trabajo o financieros. -problemas serios de salud -problemas familiares. En los niños; -maltrato físico, emocional o mental, -el abandono, la explotación infantil -la subalimentación. Si un niño es abandonado o descuidado a temprana edad sus funciones cerebrales pueden dañarse severamente como la capacidad de aprendizaje y de resolución de problemas.
  • 7. Resiliencia Factores de Factores riesgo protectores Aumentan vulnerabilidad: Procesos que protegen. -Maltrato infantil Son las influencias que -Dificultades en la relación modifican, mejoran o alteran escolar. la respuesta de una -Poco acceso a redes de persona a algún peligro. apoyo. -Autoestima -Pobreza -Creatividad -Riesgo social -Afectividad -Falta de políticas sociales -Competencias sociales etc Los conceptos de riesgo y de factores protectores no deben ser considerados universales, ya que están ligados a las características de las personas..
  • 8. Resiliencia – Factores protectores Muchos estudios demuestran que uno de los factores más importantes en la resiliencia es tener relaciones de cariño y apoyo dentro y fuera de la familia. Relaciones que emanan amor y confianza, que proveen modelos a seguir, y que ofrecen estímulos y seguridad, contribuyen a afirmar la resiliencia del niño o de la persona.
  • 9. Resiliencia – Factores protectores 1.Relaciones afectuosas. 2. Relaciones significativas. Que el niño cuente con una relación de un adulto significativo que reafirme su confianza en sí mismo, que lo motive, y por sobre todo le demuestre su cariño y aceptación incondicional es un factor fundamental para que este tenga resiliencia.
  • 10. Personas resilientes presentaron en su infancia los siguientes atributos: Nivel socioeconómico más alto. Ausencia de déficit orgánico. Temperamento fácil. Padres percibidos como competentes. Mejor red informal de apoyo (amigos, familiares, compañeros).
  • 11. Intervención de la resiliencia en niños. Existen tres pilares que sostienen la capacidad de resiliencia La capacidad de juego. No tomarse las cosas tan a pecho La capacidad de encarar las situaciones con un sentimiento de esperanza. Tener al menos a alguien en quien depositar los afectos, admiración, que sirven como guía y estímulo, “engancharse”. El auto sostén. “yo sé que esto me va a pasar”, “Me quiero, confío en mí, me puedo sostener en la vida
  • 12. Emociones positivas y resiliencia. Hipótesis de fredrickson (2001), enfatiza que la experimentación de emociones positivas produce un fortalecimiento de los recursos personales frente a situaciones de estrés. Experimentar emociones positivas favorece el pensamiento creativo para la solución de problemas interpersonales, desarrolla la flexibilidad cognitiva, promueve respuestas de generosidad y altruismo y contrarresta tendencias depresivas. Trujillo (2005).
  • 13. Estrategias para crear resiliencia en niños. Padres de familia y docentes
  • 14. Estrategias para crear resiliencia en niños 1. Establezca relaciones. Enséñele a su hijo cómo hacer amigos, inclusive la capacidad de sentir empatía. Anímelo a ser amigo para poder tener amigos. Desarrolle una red familiar para respaldar a su hijo ante las desilusiones y heridas inevitables. En la escuela, hay que estar atento al hecho de que ningún niño esté aislado. Relacionarse con las personas brinda apoyo social y fortalece la resiliencia. Recurra a un poder supremo. Si lo desea introduzca sus tradiciones religiosas a su hijo.
  • 15. Estrategias para crear resiliencia en niños 2. Ayude a su hijo haciendo que ayude a otros. Ayudar a otros puede permitirle a los niños superar la sensación de que no pueden hacer nada. Anime a su hijo a realizar trabajos voluntarios apropiados para su edad, o pídale ayuda con alguna tarea que él pueda realizar. En la escuela, realice una sesión creativa con los niños buscando maneras de ayudar a los demás.
  • 16. Estrategias para crear resiliencia en niños 3. Mantenga una rutina diaria. Respetar una rutina puede ser reconfortante para los niños, en especial para los más pequeños que anhelan estructuras en su vida. Anime a su hijo a desarrollar sus propias rutinas.
  • 17. Estrategias para crear resiliencia en niños 4. Tómese un descanso. Si bien es importante seguir las rutinas, preocuparse mucho resulta contraproducente. Enséñele a su hijo cómo concentrarse en algo distinto a lo que le preocupa. Dese cuenta de las cosas a las que su hijo está expuesto y que puedan ser inquietantes; noticias, Internet, conversaciones que oyen por casualidad. Si bien las escuelas son responsables del rendimiento en exámenes estandarizados, destine un tiempo no estructurado durante el día para que los niños desarrollen su creatividad.
  • 18. Estrategias para crear resiliencia en niños 5. Enseñe a su hijo a cuidar de sí mismo. Dé un buen ejemplo y enséñele a su hijo la importancia de darse tiempo para comer como es debido, hacer ejercicios y descansar. Asegúrese de que su hijo tenga tiempo para divertirse y de que no tenga programado cada minuto de su vida sin ningún momento para relajarse. Cuidarse e incluso divertirse ayudará a su hijo a mantener el equilibrio y enfrentar mejor los momentos estresantes.
  • 19. Estrategias para crear resiliencia en niños 6. Avance hacia sus metas, Enséñele a su hijo a fijarse metas razonables y luego a avanzar dando un solo paso a la vez para lograrlas. Avanzar hacia esa meta, con un paso muy pequeño, y recibir elogios por hacerlo hará que su hijo se concentre en su logro en lugar de fijarse en lo que no logró. En la escuela, divida las tareas grandes en pequeñas metas alcanzables por los niños más pequeños, y para los más grandes, reconozca los logros a medida que avanzan hacia las metas mayores.
  • 20. Estrategias para crear resiliencia en niños 7. Alimente una autoestima positiva. Ayude a su hijo a recordar cómo pudo lidiar satisfactoriamente con dificultades en el pasado y luego ayúdelo a entender que esos desafíos pasados lo ayudan a desarrollar la fortaleza para manejar desafíos futuros. Ayude a su hijo a que aprenda a confiar en sí mismo para resolver los problemas y tomar las decisiones adecuadas. Enséñele a su hijo a tomar la vida con humor y la capacidad de reírse de sí mismo. En la escuela, ayude a los niños a ver cómo los logros individuales contribuyen al bienestar de la clase como un todo.
  • 21. Estrategias para crear resiliencia en niños 8. Mantenga las cosas en perspectiva y una actitud positiva. Incluso cuando su hijo esté enfrentando sucesos dolorosos, ayúdelo a ver la situación en un contexto más amplio y a mantener una visión de largo plazo. Una actitud optimista y positiva le permite a su hijo darse cuenta de las cosas buenas de la vida y seguir adelante incluso en los momentos más difíciles. En la escuela, utilice la historia para mostrar que la vida sigue después de las adversidades. .
  • 22. Estrategias para crear resiliencia en niños 9. Busque oportunidades para el autodescubrimiento. Los momentos difíciles suelen ser los momentos en los que los niños aprenden más sobre sí mismos. En la escuela, considere conversaciones sobre lo qué ha aprendido cada estudiante después de enfrentar una situación difícil. . .
  • 23. Estrategias para crear resiliencia en niños 10. Aceptar que el cambio es parte de la vida. Los cambios pueden a menudo ser terribles para los niños y adolescentes. Ayude a su hijo a ver que el cambio forma parte de la vida y que se puede reemplazar con nuevas metas a aquéllas que puedan haberse convertido en inalcanzables. En la escuela, señale cómo los estudiantes cambiaron a medida que avanzaban al siguiente grado y analice cómo ese cambio ha tenido un impacto sobre ellos. . .
  • 24. Estrategias para crear resiliencia en niños Nunca perder la esperanza Una visión optimista le permite esperar que ocurran cosas buenas en su vida. Trate de visualizar lo que quiere en vez de preocuparse por lo que teme. Como el osito, que el puma tenía acorralado para comérselo… si cree que ya no tiene salida, pídale a Dios que le envíe un ángel.
  • 25. Estrategias para crear resiliencia en niños Según Magallón (2010), a través de las canciones, alimentamos nuestra esperanza, la cual es fundamento de nuestra resiliencia. Canción Pa`lante de Alberto Plaza http://www.youtube.com/watch?v=1Vo4PAzW dEU&feature=related
  • 26. Bibliografía • American Psychological Association (APA), (2010), El camino a la Resiliencia. Recuperado del sitio: http://www.apa.org/centrodeapoyo/resiliencia-camino.aspx el día 18/05/2012. • Lemaître, Evelyn & Puig, Gema, (2005), Fortaleciendo la Resiliencia: una estrategia para desarrollar la Autoestima”. Documento pdf. Del sitio www.addima.org/Documentos/ recursos/programa%20rueda.pdf –Universidad de Santiago de Chile. • López, A. (1996). La resiliencia algo a promover . Ginebra. Recuperado del sitio www.comminit.com /la/teoriasdecambio/ lacth/lasld-285.html . el 9/10/2005. • Magallón, Mitzi (2010), Las enseñanzas de las mariposas… la resiliencia en nuestra vida. 1ª ed. Ediciones Guyacán, San José, Costa Rica. • Pinzón, María del Pilar. (s.f.) Resiliencia. Recuperado del sitio: http://www.ladiscapacidad.com/ eticaydiscapacidad/resiliencia/index.html el día 24/05/2012Trujillo, • María Angélica, (2005), LA RESILIENCIA EN LA PSICOLOGÍA SOCIAL. Recuperado del sitio: http://www.psicologia- online.com/articulos/2006/resiliencia_social.shtml el día 23/05/2012 • Valdés, Macarena, (s.f.) Estrategias de fomento de reisiliencia. Presentación digital recuperada del sitio; www.chileunido.cl/docs/ResilienciaMacarenaValdes.ppt el día 23/05/2012. • • Videos: • Canción Pa`lante de Alberto Plaza, recuperada del sitio http://www.youtube.com/watch?v=1Vo4PAzWdEU&feature=related y • http://www. youtube.com/watch?v=cyyjO4XiXDk&feature=related • 8vo. Congreso de Resiliencia. http://www.youtube.com/watch?v=L3vi3mGI55k • 7mo. Congreso de Resiliencia http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=Yt-5E8PvOj0&NR=1